Ciamar a thogail do bhodhaig Teòthachd: comhairle phractaigeach

Ìosal teòthachd a 'chuirp - rud nas ainneamh na an teas. Ach, bhiodh e uaireannan a 'tachairt ann an cuid de dhaoine airson grunn adhbharan. Tha a 'chuid as motha de na tha bunaiteach, gu dearbh, droch lathadh. Uime sin, co-dhiù, thathar a 'moladh gus sùil a chumail air an teodhachd ann an clann bheag - ìosal a dh'fhaodadh a' sealltainn gu bheil an leanabh a tha daonnan a 'reothadh. A thuilleadh air sin, nach eil e cho millteach a tha an corp na àrd. San fharsaingeachd, tha na h-adhbharan a lùghdachadh teòthachd bodhaig a dh'fhaodas a bhith:

• spàirn agus chronic sgìths syndrome;
• cadal tinneasan airson ùine fhada;
• hyperthyroidism;
• iomagaineach no corporra sgìths;
• duilgheadasan le dìonachd, glè thric a 'giùlan mar-thà breithneachail a nàdar;
• anemia;
• anorexia.

Anns an fharsaingeachd, sam bith de na aithneachadh air galaran feum meidigeach theachd, breithneachadh agus fuil deuchainnean. Agus a bharrachd air sin, bi cinnteach gun obraich a-mach air mar a thogas an teothachd a 'chuirp, oir chan eil math ìosal ann an teòthachd ann.

Ma tha an adhbhar seo a 'tachairt anns an t-àbhaisteach cnatain, chan eil gabhail a-steach sam bith gu h-àraid droch bhuaidh (mar eisimpleir, daoine dìreach fad an latha seachad ann an sìde fhuar), an dòigh as fheàrr air mar a thogas an t-ìseal teòthachd an cuirp - a tha a' gabhail amar teth, fois a ghabhail uile fèithean a bhlàthachadh agus suas gu math ann. Gus piseach a thoirt tòna urrainn beagan Drops of cùbhraidh orains ola, ylang-ylang, no Rosemary. Chan eil iad a-mhàin meudachadh air an teodhachd, ach cuideachd a ghnàthachadh bruthadh-fala agus a 'togail na spioradan.

Le cuideam, nearbhach sgìths no cion-cadail cuideachd a 'tachairt gu bheil an teas a' bhuidheann a tha gu h-ìosal àbhaisteach. Tha a 'chuid as motha dòigh nàdarra a thogail ann an teòthachd bodhaig na cùisean sin - dìreach a thoirt seachad neach an staid iomlan còrr airson beagan làithean. 'S e ion-mhiannaichte gun robh e cofhurtail aig an àm seo,' se sin, a thaisbeanadh blàth leabaidh, beathachadh, càirdeil còmhradh agus nach eil cuideam factaran. Tha e cuideachd na dhòigh mhath airson faochadh strì agus àrdachadh teòthachd bodhaig a bhios socair suathadh.

Faodaidh tu iarraidh ma tha an corp teòthachd ag èirigh ann an deoch theth? Uile gu lèir - tha, agus tha e an dòigh as fheàrr gus dèiligeadh ris daingnichte deochan milis mar compotes no decoctions de luibhean. Ach ann an cuid neo-làthaireachd seo cuideachd freagarrach teth dubh tì le siùcar. A thuilleadh air sin, tha grunn de bhiadh a dh'fhaodas do chuideachadh cuideachd. Tha seo gu sònraichte cudromach ma tha adhbhar na lùghdachaidh Teòthachd tha anorexia, torrachas neo-iarainn deficiency anemia. Foods ann na galaran sin a bu chòir a bhith teth, meadhanach no geir milis. Mar a thogas an teòthachd a 'chuirp le cumhachd? Tha an lùth-bìdh beairteach. Gu bheil dìth cumhachd beàrnan ann dìonachd coitcheann agus laigse a bhrosnachadh bhriseadh thermoregulation. Bi cinnteach a-steach ann an daithead duine Beets, feòil soithichean, sweet dhearcag staing, beartach brot.

Dòigh eile air mar a thogas an teòthachd bodhaig a thogail gu cunbhalach infusions leigheis luibhean. Tha an dòigh seo freagarrach dhaibhsan a tha daonnan fo chudthrom, sgìths, agus a 'fulang a lùghdachadh uairean. Feumaidh a cheannach aig a 'bhùth-chungaidhean dhath na luibhean a leanas:

• Eleutherococcus;
• ginseng;
• Sìnis Magnolia fhionain.

Measgaich na tinctures ann an co-chuidean agus co-ionnanachd agus sgriosaidh h-uile madainn, dealaichte leth teaspoon ann an glainne uisge blàth. Anns an fheasgar, bho "mash" bu chòir a bhith air an trèigse - tha e ag obair mar nàdarra lùth. Uime sin, an làthair a 'dol dhan leabaidh a mheudachadh an teòthachd nas fheàrr òl glainne bainne blàth le mil.

Ann an cùis sam bith, tha e riatanach gus faighinn a-mach na h-adhbharan airson seo fàilligeadh a 'chuirp. B 'e a-mhàin an dèidh na dhotair stuth-leigheis, a' feuchainn ri a thoirt air falbh chomharra seo le bhith a 'cleachdadh na dòighean a mholadh gu h-àrd.