Co-dhiù a tha cellulite agus dè cho tric a 'nochdadh ann fir?

Beautiful figear de dhuine - aisling no da-rìribh? As tha daoine a 'fulang leis an duilgheadas a thaobh corp neo-riaghailteachdan craicionn, no ann am facail eile, cellulite. Tha an aiste seo a 'coimhead air dè a tha e, bheir sinn a thuigsinn, co dhiubh a tha ann an fir cellulite agus dè cho tric a dh'èireas i.

Dè tha cellulite, factaran a 'tachairt

Cellulite, no lipodystrophy - feart seo atharrachaidhean ann an corp craiceann mheatabolaig tinneasan co-cheangailte ri bathar de sgudal ann an ceallan. Mar sin, seo a 'dol gu cruinneachadh de na puinnseanan ann an cuirp agus lionn, mheatabolaig tinneasan collagen de stuthan agus an sèid na subcutaneous reamhar. Cellulite ga shealltainn fhèin ann an cruth neo-riaghailteachdan, cnapan agus tuill ann an abdomen, buttocks, casan, armachd agus eile a'chuirp.

Tha cuid de dh'eòlaichean a 'beachdachadh air staid cellulite, ged a tha fianais staitistigeach a' moladh an làthair aige 85% de bhoireannaich agus an àireamh bheag sa cheud de dhaoine. Tha riochdairean bho na feise nas làidire, tha e cha mhòr an sin. Ann boireannaich, tha seo air sgàth an còrr de na hormone estrogen.

Tha an clàr a leanas a 'toirt factaran buidheann geir ann fir.

Agus co dhiubh a tha ann an fir cellulite?

Taobh a-muigh Foillsicheadh an galair nach eil mar boireannaich: an t-saill tasgaidhean a tha rim faicinn a-mhàin ann an sgìre mheadhain. Mar sin, tha cuid de dhaoine a tha teagamhan a bheil daoine ann cellulite. Ach, na bheachd gu bheil a leithid de dhuilgheadas do na fir nach 'eil, a' buntainn ri daoine measail uirsgeulan. 'S e, agus bidh sinn a' rannsachadh na bun-adhbharan agus dòighean air dèiligeadh leis.

Tha na prìomh adhbharan

Ma tha thu a 'smaoineachadh, uaireannan agad cellulite fir an dealbh a' sealltainn, tha.

Adhbharan geir sreathan a tha glè eadar-dhealaichte. Nach coimhead orra.

• Tha a 'chiad bhàillidh a' toirt buaidh air an craicionn, 'S e biadh. Ma tha thu ag ithe tòrr geir, agus ròsda eile sgudal-bìdh, an metabolism Tha dragh air, tha e a dh'fhaodas reamhrachd agus coltas cellulite.
• Adhbhar eile ann airson a choltas a 'bruidhinn hormonal fàiligeadh anns a' chorp, leithid ann an inbhidheachd, adrenal dysfunction. Tha e cuideachd an seòrsa hormonal fhactar a tha air an adrenaline mì-chothromachadh anns fir fuil, a tha a 'dol gu buidheann reamhar.
• Oighreachail a 'toirt buaidh air an ìre de cellulite riochdairean de dhaoine no cinneadh. Faodaidh sinn a ràdh le misneachd ann a fir le craiceann dorcha cellulite soidhnichean mòran nas lugha na daoine le craiceann cothromach.
• Tha eòlaichean den bheachd gu bheil an coltas cellulite co-cheangailte ri eòlasan spàirneach. Ann an amannaibh de dh'uallach hormon anns an fhuil a thuit, a tha a 'cur ris a' choltas spasms ann am fuil soithichean.
• Bad cleachdaidhean (me, a 'smocadh) cuideachd adhbharachadh spasms ann am fuil soithichean, mar sin a tha crìonadh fala cuairteachadh ann an corp an duine, agus ann an geir no maothran.
• Àrd-cellulite aon - dìth eacarsaich: fèithe cion obrach a 'leantainn gu briseadh-fala agus lymph cuairteachadh.
• An cudromach ann a nochd an corp reamhar - bochd air giùlan dhaoine. Tha e a 'cruthachadh na h-leth freagarrach airson a' Chogaidh reamhar rolla air a bhroinn.

Neo-lannsa dòighean strì

Tha e a 'cruthachadh mòr mì-ghoireasachd cellulite ann fir. Dh'fhaodadh e bhith gur e na neo-lannsa dòighean a bhios a 'cuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas seo?

Gu dearbh, gus faighinn seachad air an duilgheadas seo a dh'fhaodas a bhith toinnte dhòighean-obrach. Tha a 'chiad rud a gheibhear cuidhteas cuideam a bharrachd. Dèan lèirmheas air daithead. Bu chòir a sguabadh às mar bhas agus geir bhiadh, biadh anns a bheil choileastarail, agus siùcairean, a 'smocadh. Lùghdachadh caitheamh cofaidh agus deoch-làidir (faodaidh iad a bhith beagan fìon dearg), carbonated deochan. Thathar a 'moladh a bhith ag òl barrachd uisge agus nàdarra sùgh. Mar sin atharrachadh metabolism, a bhios a 'toirt buaidh air deimhinneach an craicionn staid.

Airson bhriseas an iomall an cuairteachadh mar thoradh air an caitheamh aodach a tha teann.

Com-pàirteachadh ann an spòrs a 'cuideachadh gus na fèithean a neartachadh agus a leasachadh craiceann tòna. Mholadh airson a h-uile seòrsa de spòrs mar trèanadh cunbhalach ann an gym, a thuilleadh àbhaisteach dhian coiseachd.

Aig an taigh, faodaidh sibh a 'cleachdadh measgachadh de mhasgaichean, Scrubs, air a dhèanamh le nàdarra tàthchuid. Tha iad a 'cuideachadh a' faighinn cuidhteas cellulite ann measgachadh le dòighean eile.

Airson lùghdachadh geir ann am fir-mhaise 'bhuaidh a tha ga chleachdadh. Na modhan sin a leasachadh cuairteachadh cealla, a mheudachadh elasticity a 'chraicinn.

Ceart thog aodach Cuidichidh a fhalach neo-choileantachdan.

Cuimhnich, ge-tà, a 'faighinn cuidhteas an duilgheadas seo an crochadh air feartan an daonna induvidualnyh-seaghach agus comhairle air ciamar a gheibhear cuidhteas de male cellulite eil ann.

Physical therapy agus radaigeach dòighean gus cathachadh cellulite

A bheil daoine cellulite? Tha sinn mu thràth a-mach sin, tha. Mòran de na boireannaich a tha a 'dealbhadh gus cuidhteas fhaighinn de "orange Peel" radaigeach a' cleachdadh modh - obair-lannsa.

Aig an àm sin, tha dòighean eile:

• Liposuction. Tha seo a 'mhodh-obrach a' cleachdadh Vacuum nozzle no ultrasonic crathadh a tha èifeachdach a thoirt air falbh saill rollan.
• Elektrolipoliz - gluasad-cuirp dòigh air cur às do chorp reamhar, a 'ciallachadh' bhuaidh a dealain impulses.
• Lipoplening: falbh, buidheann reamhar cleachdadh deuchainn sàr-fhuaim. Thathar a 'beachdachadh air an sàbhailte agus as èifeachdaiche modh-obrach.

Foods a adhbharachadh cellulite

Co-dhiù a tha daoine ann an cellulite agus dè am biadh a 'cuideachadh a' meudachadh chorp reamhar, a 'beachdachadh air na leanas.

Agus uaireannan 'agaibh cellulite cho fir dìreach mar a bhoireannaich?

Fireann cellulite eadar-dhealaichte bho boireann a 'cur an location de chorp reamhar. Ma boireannaich as motha a tha tasgaidhean air an cruachainn, mheadhain, buttocks, na fir a 'toirt buaidh air sgìre a tha nas cuibhrichte - tha e an stamag, mheadhan sgìre. Orange Peel, mar nas cothromaiche gnè, oir chan eil e fir caoile reamhar filleadh.

Fheartan àraid a leithid de hypertrophy subcutaneous reamhar, cha fir. Tha seo a 'cur bacadh cellulite breithneachadh aig ìre thràth.

Fiù 's ann an làthair reamhar fir nach eil eòlas saidhgeòlais mì-chofhurtachd mar cothromach feise.

Tha mion-sgrùdadh air a 'cheist a bheil cellulite fir, thàinig sinn gu co-dhùnadh gu bheil, ach tha e coltach nach mar boireannaich.