Spòrs agus a Fitness, Ball-basgaid
Coitcheann na tomhasan de chùirt an VolleyBall
Am measg nan diofar spòrs geamannan anns an Ruis a 'còrdadh math mòr-chòrdte ball-bholaidh. 'S e seo an sgioba a' gheama le ball, brìgh a tha ri làimh bheir i buille air tìr e air an taobh an nàmhaid. Tha e air a chumail ann an gym le fuadain no fiodha còmhdach no ann an àite fosgailte a chòmhdach le feur fuadain, a breige chriomag "teanas", no sam bith eile, chan eil e ro chruaidh stuthan. Tha an raon-cluiche a roinn mogaill, a tha air a chur a-steach aig cuid de dh'àirde.
Beagan eachdraidh
Tha an raon-cluiche
Tha tomhaisean na VolleyBall chùirt thathar a 'ciallachadh nach eil a-mhàin ach cuideachd a' gheama an-asgaidh sòn. Tha luach an fhear mu dheireadh de a tha cuideachd a tha sònraichte luach. Tha astar bho cheann lines bu chòir a bhith 5-8 meatair, agus bhon taobh a - .. m 3-5 an-asgaidh àite os cionn an raon-cluiche a bu chòir a bhith co-ionnan ri 12.5 m Fhèin a 'cluich uachdar air a dhèanamh còmhnard, rèidh, èideadh, agus cho grianar. Aig fosgailte raointean-cluiche a tha ceadaichte beag leathad airson drèanadh (1 m gu 5 mm).
comharrachadh
Bu chòir a thoirt fa-near gun meud an VolleyBall chùirt - chan e an aon rud a bheil a 'cur cuid de ìrean. Leis nach eil cho cruaidhe gus tighinn a dh'ionnsaigh an cruth. All sreathan anns a bheil leud 5 cm, bu chòir solas, ach tha e eadar-dhealaichte bho dath an làr agus comharraidhean sam bith eile. Raon-cluiche earranta le dà tarsainn agus aodann lines, a tha air a chlàradh ann an sùim a 'mhachair. Tha an axis am meadhan an loidhne eadar an taobh a 'sgaradh a' gheama àite co-ionnan ann an dà earrann de 9 x 9 m. Tha e air a dhèanamh fo 'chliath sgìre agus delimits nàimhdean. ionnsaigh còmhlan thathar a 'cur gu gach achadh air cùl an midline trì meatair air falbh bhuaithe.
Sràid playfield
Similar articles
Trending Now