Ciamar a chur air dòigh Dachaigh Gym: bhaidhc choimpiutair, treadmill agus co-phàirtean eile

Neo-uile duine aig a bheil airgead gu leòr airson a dhol dhan ionad-spòrs. A thuilleadh air sin, aig amannan a 'faireachdainn gu làidir, agus an dìth ùine, an obair nach eil a' leigeil a dhol eadhon gu faisg air làimh chlub fallaineachd. Ach dè mu dheidhinn a 'glèidheadh deagh corporra cumadh agus slàinte? H-uile duine comasach a thogail meanbh-cleasachd aig an taigh. 'S fhiach e dìreach ag iarraidh, agus aon uair' s an t-airgead a thèid a lorg.

Gu dearbh, gu math, nuair a bha an Àros Tha rùm gu leòr, agus faodaidh sibh a riarachadh gus an lùth-chleas fad an t-seòmar. Ach airson a 'chuid daoine nach eil seo comasach. Mar sin tha e riatanach a bhith a 'coimhead airson dòighean gus ceistean fhuasgladh. 'S fhiach toirt fa-near gun robh an lann lùth-chleas e furasta gu àite, agus ann an raon beag. Smaoinich mu mar a chur air for-uinneag, no dìreach anns an t-seòmar, a 'gabhail a h-ràithe. A leithid de spòrs sgìre a tha furasta an sgaradh bhon a 'chòrr den sònraichte scrion no Cèis-leabhraichean.

Nuair a lorg ann an Àros, faodaidh tu a dhol air adhart gus an taghadh de bhrògan-cleasachd. A-nis tha mòran modailean a tha ro throm agus teann, a tha air leth freagarrach airson dachaigh a chleachdadh. a-nis as motha fèill innealan-fala. Faodaidh iad a bhith sàbhailte dhachaigh gym a cheannach. Agus a 'dèiligeadh riutha, bidh e comasach don h-uile teaghlach, a dh'aindeoin gnè agus aois. Mar riaghailt, uidheamaichte le fala Pulse sensor, velocity ', àm, agus mar sin air adhart. Eòlaichean a 'moladh airson dachaigh a' cleachdadh innealan-ràimh, treadmills agus steppers. Neo-uile duine a tha eòlach air an tionndadh as ùire. Ceumadair - 'S e Simulator a dhealbhadh gus atharrais dìreadh staidhre. Mar a tha fios agad, na eacarsaichean seo air an àite a bhrosnachadh cuideam a chall, na fèithean aca a neartachadh na sliasaid agus casan. Tha Simulator a 'toirt suas mòran rùm fìor, ann a bharrachd air sin, tha e furasta gluasad ma dh'fheumar.

Gu dearbh, feumalachdan agus eacarsaich a 'bhaidhc uidheamaichte le toinisgeil rothaireachd coimpiutair. Tha an dàrna leigeas leat airson sùil a chumail air adhartas trèanadh agus an suidheachadh daonna, a tha an sàs. Chan eil a 'smaoineachadh gu bheil a leithid de Simulator a-mhàin a' neartachadh na casan. Buttocks agus air ais agus trèana. Agus e a 'toirt a leithid de structair sam bith barrachd air aon meatair ceàrnagach.

A thaobh làr an rùm treadmill nach eil e mar bhuannachd. Bidh e a 'toirt air falbh co-dhiù 4 meatairean ceàrnagach de rùm. Ach i trèanadh agus èifeachdas. Às dèidh na h-uile, faodaidh sibh a-nis a 'ruith fiù' s ann an droch aimsir.

Ràimh trèanadh a 'neartachadh na fèithean an suaicheantas, casan,' chiste, Abs, air ais. Agus e a 'toirt suas mòran rùm - suas ri 2 meatairean ceàrnagach.

Sports Oisean e furasta asgaidh fitball, ròpa, expander, Hula-cearcall, agus mar sin air.

Ma tha clann an làthair, a 'loidsigeach bhiodh fuasgladh a bhith a' stàladh 'bhalla bàraichean. Ach airson seo a dh'fheumas sinn a ghabhail beagan 'rùm, chan e a-mhàin gnè, ach mullach an taighe agus ballachan. Eòlaichean a 'moladh gus an uidheamachadh dachaigh gym a sgàthan mhòr, chan ann a mhàin a' rothaireachd le taic coimpiutair smachd air an trèanadh, ach tha e.

Mar sin, math furasta ma tha thu ag iarraidh cuideam a chur air an sgìre ann an dachaigh aige a 'cluich spòrs.