Collagen airson craiceann: mar a shàbhaladh?

Collagen 'eil neach eile seach an bunaiteach pròtain, a tha anns a' connective maothraidh an corp an duine. Tha an dreuchd air leth cudromach air sgàth an connective maothraidh rinn ligaments agus tendons, cnàmhan agus fèithean. Collagen chraiceann - bunaiteach air stuth togail. Tha e comasach air an stuth agus na buill-bodhaig a chomh-pàirteachadh neart agus elasticity. Collagen airson craiceann, dìreach mar a airson a 'chòrr de bhuidhnean a' gabhail ghnìomh deatamach a lùghdachadh, mar neach-saoraidh èifeachdas pròtain tuigseach, mar sin tha a 'bhuidheann a tha comasach air faighinn seachad air na goireasan a chosg.

collagen tuigseach

Tha corp an duine air a thogail ann an leithid de dhòigh agus gu bheil e comasach air a thoirt seachad fhèin leis an goireasan riatanach. Tha e a 'dol a dhèanamh collagen' sa 'chraicionn, a thuilleadh air ann eile daonna na buill-bodhaig. Tha am pròiseas seo gu h-àraidh gnìomhach anns a 'chiad còig bliadhna fichead na beatha, fhad' sa bha an corp a 'fàs agus a' leasachadh gu luath. Sin a dhèanamh iad fhèin pròtainean a lùghdachadh. Tha seo a 'toirt buaidh iomlan mathas, tha malaise, co pian, sgìths. Thairis air na bliadhnaichean, maireannach dìth collagen mòr aggravates an t-suidheachadh - mar thoradh air slaodachadh de mheatabolaig pròiseasan ann an corp a 'dol bhuaidhe coitcheann staid tendons, maoth-chnàimh, fuil soithichean a tha a' toirt buaidh, a 'lagachadh musculoskeletal structar na buidhne.

Collagen skin

Tha eas-bhuannachd de stuth seo gu sònraichte follaiseach air a 'chraiceann. Tha dermis dh'fhàs wrinkled, tioram, tha e a 'call a elasticity agus sùbailteachd, a' sìoladh air sgàth taiseachd call. Am faod mi a 'cur bacadh air dòigh air choireigin ri pròiseas seo? Ciamar gus casg a chur gu collagen airson craiceann sguir a bhith air a dhèanamh ann an suimeannan ceart? Sinn a 'tairgse a leanas tips.

1. Feumar dìon bho ultraviolet ghathan, a tha comasach air degrade collagen a th 'ann.

2. A daithead cothromach a 'dol gu àirde tron toradh corp pròtain. Gu h-àraid feumail stuthan anns an sinc, copar, bhiotamain C agus iarann. A mholadh airson ithe min-choirce, an grùthan, uighean, biadh-mara, an ola èisg, lìon sìol, measan is glasraich ùra, bainne.

3. Tha e riatanach a dhèanamh gu cunbhalach craiceann exfoliation. Aig an taigh no anns a 'bhothan - chan eil e gu diofar, a' phrìomh rud a thachair aig àm a 'mhodh-obrach a thoirt air falbh marbh ceallan, a bhios a' tighinn an àite ùr, agus mar sin a 'meudachadh na h-ìre collagen.

4. leth, bu chòir a thoirt fa-near medicated craiceann pròtain sùghaidh. Collagen airson craiceann - untwisted stampa, a tha air an cleachdadh le mòran mhaise suaicheantasan agus maise salons. Air a 'mhargaidh tha mòran reòiteagan le collagen, salons sanasachd "òigridh steallaidhean' seo maoin, agus mar sin air adhart. Bu chòir a thoirt fa-near gun collagen moileciuil sa chruinne-fuadain air sgàth a meud urrainn a neo-eisimeileach a 'drùidheadh a-steach dhan dermis, is e sin, le uachdar "saturate" skin shìolaidh e eu-coltach. Steallaidhean - barrachd radaigeach, ach aig an aon àm modh èifeachdach de rejuvenating, dàna gu bheil, b 'fhiach e gu cùramach air a chothromachadh an comas cunnartan ris a' chuairt dheireannach a thoradh.