Dè an clàr-ama basal Teòthachd rè ovulation? Tomhas de basal Teòthachd rè ovulation

Ovulation - pròiseas a tha a 'gabhail àite ann an corp boireannaich fallain, a tha co-cheangailte ri sgaoileadh ova ann an oviduct airson an torrachadh tuilleadh. Eòlas air ceann-là an toiseach ovulation urrainn do chuideachadh a 'planadh a torrachas neo nach eileas ag iarraidh bacadh a chur air conception. Tha grunn dhòighean gus mìneachadh na tha e, ach a 'mhòr-chuid aig prìs ruigsinneach agus sìmplidh a tha a' tomhas basal teòthachd an cuirp.

Dè tha seo?

Basal buidheann Teòthachd (BBT) - tomhas, a tha air a thomhas ann an staid iomlan còrr, ann an tòin, dìreach an dèidh dha dùsgadh sa mhadainn. 'S e faileas hormonal boireannaich agus a' sealltainn na duilgheadasan ann an feise fàireagan. Ach, a 'chuid as motha BBT a chleachdadh gus socrachadh air na làithean fàbharach airson conception.

Tha mòran gynecologists comhairle a thoirt mnathan aca a chumail clàr basal Teòthachd. Gu h-àraidh an fheadhainn a tha an dùil a chur ris an teaghlach. Tha an graf aig basal teòthachd an cuirp nuair a ovulation Tha feartan aca fhèin. Tha e a 'leigeil leat obrachadh a-mach as iomchaidh latha fhaighinn trom. Basal Teòthachd an crochadh air hormonal pròiseasan ann an corp na boireannach.

Tha menstrual cearcall agus a ìrean

Tha na boireannaich a chorp air a dhealbh airson procreation, agus mar sin na pròiseasan a 'tachairt ann e, ag amas air dèanamh cinnteach conception agus ullachadh na buidhne airson torrachas agus air breith chloinne. Tha menstrual cearcall a dhèanamh suas de trì ìrean: an follicular, ovulatory, agus luteal.

Tha a 'chiad ìre a' tòiseachadh le menstrual dòrtadh fala, agus an uair sin tha cruthachadh an follicle ann an ovary agus a 'cruthachadh ùr endometrium. Fhad 'urrainn Spreagadh an graf basal teòthachd an cuirp. OK fhad - 1-3 seachdainean. Ann an ìre seo, an t-àite air a chluich le fillikulostimuliruyuschy hormone agus estrogen. I crìoch air a 'maturation an follicle.

Bha an dara ìre - tha e dìreach ovulation. Tha ballachan a 'follicle rupture agus an oocyte a' dol tro na fallopian tube gus coinneachadh spùtach. Ceum a 'mairsinn mu 2 làithean. Ma tha an torrachadh a 'tachairt, a' embryo asda an endometrium - mur eil, an t-ugh a 'bàsachadh. Anns an t-àbhaisteach clàr basal Teòthachd ann ovulation là tha an ìre as ìsle fad an cearcall.

Anns an treas ìre a 'tòiseachadh a dhèanamh progesterone. Tha e air a dhèanamh le corpas luteum, a chaidh a chur air bhonn air làrach a 'follicle briste. Basal Teòthachd dèidh ovulation ag atharrachadh mòr ann an dòigh - le 0,4-0,6 ° C. Aig an àm seo, tha am boireannach a tha ag ullachadh airson buidheann a 'beathachadh agus a' gleidheadh mheasan. Ma conception nach do thachair, an dùmhlachd de female gnè hormon a lùghdachadh, agus an cearcall a tha dùinte, an sin thig an follicular ìre. Fhad 'a tha àbhaisteach ann a h-uile boireannaich a tha mu 2 seachdainean.

Carson Teòthachd atharrachaidhean a 'tachairt?

Tomhas de basal teòthachd an cuirp aig ovulation mar dhòigh air na characterizing an hormonal atharrachaidhean ann boireannach corp, chaidh a mholadh ann an 1953 le saidheans Marshall. -Nis air aontachadh leis an WHO mar an dòigh oifigeil a chomharrachadh torachais. Tha bun-stèidh a tha gu cunbhalach atharrachadh ann an dùmhlachd de progesterone ann am fuil. Hormone seo ag obair air an thermoregulatory ionad san eanchainn a tha ag adhbhrachadh ionadail Teòthachd àrdachadh anns na buill-bodhaig agus an stuth na pelvis. Tha e air sgàth geur-àrdachadh ann an teòthachd ann an anal sgaradh a 'tachairt ann an luteal ìre.

Mar sin, ovulation menstrual cearcall a roinn ann an dà phàirt: a 'chiad Teòthachd chuibheasach mu dheidhinn a tha 36.6-36.8 ° C. An uair sin tha e air a chur sìos le 0,2-0,3 ° C airson dà latha agus an uair sin ag èirigh gu 37-37,3 ° agus an cumail aig an ìre seo gus an cha mhòr deireadh an cearcall. Normal basal teòthachd bodhaig a ghairm an graf biphasic aig ovulation.

Tomhas BBT urrainn cuideachadh co-dhùnadh le mòr neo-mhearachdachd an latha, math airson conception. A rèir an fhiosrachaidh a tha e aithnichte gu bheil an cothrom as motha a bhith a 'fàs trom tuiteam air an latha ro agus às dèidh Teòthachd àrdachadh - gu 30%. 2 làithean mus do leum - 21% an dèidh 2 làithean - 15%. Torrachas a dh'fhaodadh tachairt le 2% coltachd ma torrachadh a 'tachairt, airson 3 no 4 làithean mus robh an àrdachadh ann an teòthachd.

Carson a tha a 'cleachdadh an dòigh seo

Ma tha thu a 'dèanamh clàr de daonnan basal Teòthachd, norm agus pathology a' tòiseachadh a 'dol a tha gu litireil ann chearcallan 2-3. Tha an lùban a bheir freagairtean air mòran cheistean. Uime sin, gynecologists làidir a 'moladh an dòigh seo a' fuasgladh na duilgheadasan a leanas:

• Co-dhùnadh air fàbharach latha airson conception.
• Tràth breithneachadh den torrachas.
• Mar dhòigh air casg-gineamhainn.
• Lorgaidh de malfunctions gonads.

Dh'fhaodadh tu ràdh an basal Teòthachd a thomhas gus obrachadh a-mach an latha an ovulatory ìre de rothaireachd. 'S e seo an dòigh as fhasa agus an dòigh a bu shaoire. Obraich a-mach ovulation le basal Teòthachd tha e glè shoirbh, ma tha thu gu tric a tharraing a-mach tomhas agus a 'leantainn fad na h-riaghailtean.

Correct tomhas - na prìomh ri èifeachdas an dòigh

Tha na toraidhean air an dòigh a bha fìor, feumaidh tu gèilleadh ris na h-uile stiùireadh ann an tomhas BBT, tha e fìor chudromach gu clàr-ama a basal teothachd a 'chuirp aig àm ovulation gabhail a-steach a-mhàin ceart agus dàta earbsach. Tha seata de riaghailtean bunaiteach:

• Teòthachd tomhas a dhèanamh a h-uile latha aig an aon àm (optimally - 7.00-7.30) ann an rectum.
• Mus modh-obrach a dh'fheumas a chadal co-dhiù 3 fosgailte.
• Ma tha boireannach a tha a dhìth gus faighinn a-mach na leabaidh mus tigeadh an àm tomhas, na leughaidhean feumar a thoirt air falbh ron dìreach suidheachadh.
• Tha thermometer Feumaidh a 'chiad ullachadh agus a chur ri taobh na leapa. Shake e nas fheàrr mus cadail.
• Measure Teòthachd urrainn a bhith ann an suidheachadh còmhnard, fhathast na laighe air a cliathaich.
• Rè an cearcall an thermometer Cha bu chòir atharrachadh.
• Dèan clàr-ama nas fheàrr a leughadh anns a 'bhad an dèidh an tomhas.

Airson tomhas freagarrach airson an dà chuid didseatach agus Gaoithe thermometer. Ach fo-dhearg thermometer airson an dòigh seo a tha dìreach nach eil freagarrach, ie. A. Tha barrachd cothrom a bhith mhearachdan anns na toraidhean. Bho na basal Teòthachd mus ovulation agus an latha a thòisich le eadar-dhealaichte a-mhàin ° C 0.2-0.3, a thermometer a 'sealltainn an diofar. Dealanach a 'toirt thermometer mearachdan mòra mura bheil thu a' cumail ris an stiùireadh airson a cleachdadh. Tha a 'chuid as motha ceart leughadh Gheibhear cleachdadh Gaoithe thermometer, ach tha e a' cur feum air cùram sònraichte ann an làimhseachadh.

Nuair a thoradh figearan dh'fhaodadh a bhith ceàrr

Feumar cuimhneachadh gu bheil a 'basal Teòthachd rè ovulation, a tha àbhaisteach airson a h-uile boireannach a tha an neach fa leth, faodaidh e atharrachadh a rèir na buaidh diofar fhactaran. Gu math tric, a-muigh air a 'bhuaidh a tha an corp a' dol gu bheil BBT comharran làidir ciorramach agus chan eil fiosrachail luach. Tha na nithean sin a-steach:

• Àiteachan as, siubhal, siubhal.
• Stress.
• Cus deoch-làidir a thòisicheas.
• Cleachdadh psychotropic dhrugaichean agus hormon.
• At pròiseasan anns a 'chorp, fiabhras.
• Meudachadh ann an gnìomhachd chorporra.
• A goirid cadail.
• Mura lean an stiùireadh air an tomhas.
• Feise caidrich grunn uairean a thìde mus tomhas.

Ma tha rudeigin bhon liosta gu h-àrd a thachair, chan eil e riatanach gu earbsadh an tomhas. Agus air an latha a bha e a bhriseas, chan urrainnear a thoirt a-steach ann an togail chlàr-ama.

Ciamar a dhealbhadh graf basal teòthachd bodhaig

Airson dhealbhadh graf basal teothachd a 'chuirp, feumaidh tu a thomhas h-uile latha agus a' dèanamh tagradh ann am shònraichte notebook. Tha an graf a 'riochdachadh an eadar-ghearradh de dhà lines aig ceàrn ceart. Tha dìreach axis gabhail a-steach dàta air Teòthachd, me, bho 35,7 gu 37.3 ° C, agus air an cur air chòmhnard làithean na menstrual cearcall. Tha gach cealla co-ionann ri 0.1 agus ° C 1 là. Cleasachd an tomhas, tha e riatanach a lorg an là a 'rothaireachd air an clàr, a' cumail suas inntinn loidhne agus chuir an deireadh mu choinneamh miannaichte Teòthachd. Aig deireadh a 'chearcaill a h-uile puing de na graf còmhla, an thoradh lùb an amas meòrachadh de hormonal atharrachaidhean ann an female chorp.

Tha an clàr-ama a 'sealltainn bu chòir an ceann-latha agus a thogail an graf airson notaichean sònraichte sam bith. Tha an dàta gu leòr a bhith deiseil, tha e comasach a 'mìneachadh slàinte aca, a' sealltainn comharraidhean no suidheachaidhean a dh'fhaodadh a nochdadh air an t-atharrachadh ann an basal teòthachd an cuirp.

Ma tha boireannach nach eil gu math soilleir mar a bhith a 'stèidheachadh clàr basal teòthachd, gynecologist bho prenatal an còmhnaidh a' mìneachadh mar a nì iad e, agus bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus dhut an dàta.

tha mòran prògraman a-nis, leis a bheil thu a 'cruthachadh clàr-ama eileagtronaigeach, a bhios an-còmhnaidh a bhith aig a làimh. Sa chùis seo, tha am boireannach a dhìth dìreach a-steach Teòthachd comharran. -Uile rud eile a bhios a 'dèanamh a' phrògraim.

iompachadh grafaigeachd

Tha an dòigh seo a 'dearbhadh torachais e cudromach chan ann a mhàin a thogail, ach cuideachd tar-sgrìobhadh den basal buidheann Teòthachd clàran. Bha an ìre airson gach neach fa leth boireannach. Ach, tha an tuairmseach sealladh den chlàr-ama, a tha a bu chòir tachairt ann an tachartas gu bheil an feise fàireagan a tha ag obair ceart. Airson mion-sgrùdadh a thogail lùb fhaighinn eileamaidean a leanas: muin a chèile loidhne ovulation loidhne rè na dara ìre.

Dùnadh (meadhan) loidhne a tha romhpa air mullach na 6 puingean a 'follicular cearcall, ach a-mhàin a' chiad 5 làithean agus làithean nuair a deviates coileanadh gu làidir mar thoradh air factaran taobh a-muigh. Tha an eileamaid seo chan eil a 'giùlan a' ciallachadh. Ach feumalachdan airson soilleireachd.

Basal Teòthachd tha an latha ovulation a lùghdachadh, mar sin a 'dearbhadh an latha airson soirbheachail conception, tha e riatanach a lorg an dèidh a chèile puingean a tha fo Thar cumadh-loidhne. Nuair seo Teòthachd luach 2 de 3 puingean Cha bu chòir eadar-dhealaichte le nas lugha na 0,1 ° C de na cuibheasachd loidhne, agus co-dhiù aon dhiubh a dh'fheumas a bhith eadar 0.2 ° C ann. An ath latha, an dèidh a 'leum urrainn dhut coimhead suas ris a' phuing 0.3-0.4 ceuman. Aig an àm seo, agus feumaidh sinn togail loidhne de ovulation. Ma tha thu a 'faighinn duilgheadas le dòigh seo, faodaidh sibh a' cleachdadh an "mheur" riaghailt airson foill. Airson seo tha e riatanach a dhùnadh uile de na puingean a tha eadar-dhealaichte le 0.2 ceum bho roimhe no ath paramadair. Agus stèidhichte air a 'chlàr-ama a thogail na loidhne ovulation.

Basal Teòthachd ovulation tòin an dèidh a bhith air a chumail aig an ìre os cionn 37 ° C 2 airson seachdainean. Deviations rè na dara ìre no beag Teòthachd leum bruidhinn mu bhrisidhean an ovaries no an cinneasachd ìseal de corpas luteum. Ma rè an dàrna ìre 2 dèidh a chèile cearcall Chan eil nas fhaide na 10 latha, tha e riatanach airson co-chomhairleachadh le gynecologist, bhon is e am prìomh chomharra progesterone luteal ìre deficiency.

Tha an graf aig basal teòthachd bodhaig aig ovulation bu chòir cuideachd a 'maidseadh an ìre de leithid a paramadair mar an Teòthachd eadar-dhealachadh eadar an follicular agus luteal ìrean. Tha am figear seo a dh'fheumas a bhith co-ionnan ri còrr is 0,4 ° C.

Ciamar a tha an làthair ovulation ama agus pathology

Normal ovulatory clàr-ama a dhèanamh suas den dà ìre. Tha a 'chiad aon urrainn sùil Teòthachd chuibheasach 36.5-36.8 ° C airson 1-3 seachdainean, agus an uair sin a' tuiteam air 0,2-0,3 ° C agus geur àrdachadh gu 37 ° C is os a chionn. Anns an dàrna pàirt dhen ghraf feumaidh co-dhiù 12-16 làithean, agus an làthair dòrtadh fala beag air a bhith lùghdachadh ann an teòthachd. Grafaigean, tha ea 'coimhead mar seo:

Cuideachd, eisimpleirean de basal buidheann Teòthachd clàran bu chòir stiùireadh, anns a bheil am pathology a 'dol. Tha an lùb aig an aon àm bidh eadar-dhealaichte bhon àbhaist air diofar adhbharan. Anns a 'chùis a tha an estrogen-progesterone deficiency, an uair sin an leum Teòthachd nach eil barrachd 0,2-0,3 ° C. Leithid a tha an stàit trioblaideach le infertility, agus mar sin a 'cur feum air leigheas gu eòlaichean.

Ma tha an dàrna ìre air a 'ghraf a tha nas giorra na 10 latha, an uair sin tha e soilleir sgeul progesterone deficiency. Mar as trice chan eil seo Teòthachd lùghdachadh an tàinig menstruation. Anns a 'chùis seo, torrachas e comasach, ach an cunnart a stad.

Ma tha boireannach corp tha dìth estrogen, an clàr-ama a bhios coimeasgach, iongantach, eadar-dhealaichte bhon àbhaist. Faodaidh e cuideachd a bhith air sgàth na buaidh a thoirt air taobh a-muigh nithean (-adhair, cus deoch-làidir a thòisicheas, sèid, agus mar sin air. D.).

Nuair a tha an lùb Chan eil stob ann an teòthachd agus tha e monotone graf, 'se an anovulatory cearcall. Tha seo a 'tachairt ann fallain boireannaich, ach cha barrachd 1-2 tursan sa bhliadhna. Ma tha seo a-rithist eadar cearcall gu cearcall, dh'fhaodadh gum bi e na chomharra air infertility.

Ma dèidh an dàrna ìre, chan eil lùghdachadh de Teòthachd, an uair sin, as coltaiche tha boireannach trom.

Mìneachadh basal Teòthachd grafaichean, eisimpleirean de a tha air a thoirt seachad gu h-àrd ma tha feum agaibh eòlas sònraichte. Mar sin, chan eil e riatanach gus dèanamh co-dhùnaidhean, a chur breithneachadh agus òrdaichidh leigheas.

Buannachdan agus eas-bhuannachdan an dòigh

Buannachdan an dòigh a tha iomlan fhaotainn, sìmplidheachd agus dìth air cosgaisean. Nuair a tha an clàr-ama basal teothachd a tha air a dhèanamh gu cunbhalach le boireannach ovulation, tha e ga dhèanamh comasach faighinn a-mach làithean ovulation, aithneachadh gu tràth torrachas neo gus lorg hormonal abnormalities agus co-chomhairle a lighiche-gynecologist.

Ach, tha an eas-bhuannachdan an dòigh a tha cuideachd ri fhaotainn. Tha an dòigh seo chan eil e ro-mhearachdach air sgàth na feartan fa leth gach bheairt. Seo na prìomh-eas-bhuannachdan:

• Tha e ga fhàgail do-dhèanta ro-innse nuair a tha e ovulatory ìre.
• Chan eil e a 'toirt seachad fiosrachadh mionaideach mu dheidhinn nuair a bha i ovulating.
• Chan eil e a 'barantachadh fiù' s ann an làthair àbhaisteach dà-ìre gu bheil clàr-ama ovulation bha gu dearbh.
• Chan urrainn a thoirt fiosrachadh sònraichte mu na cainneachdail susbaint progesterone ann am fuil.
• Chan eil e a 'toirt seachad dàta air àbhaisteach obrachadh corpas luteum.

Airson fios dìreach ciamar fiosrachail dòigh, tha e riatanach anns a 'chiad beagan chuairtean deuchainnean fala air female hormon agus a' dèanamh deuchainn sàr-fhuaim. Ma trafaig dàta agus a 'rannsachadh an aon àm, mar sin, tha boireannach urrainn dhut cumail clàr de basal Teòthachd. Claonadh àbhaisteach agus air an taisbeanadh air lùb, sa chùis seo a 'conaltradh gu buil.

Tha an dòigh seo goireasach, sìmplidh agus chan eil feum sam bith cosgaisean ionmhais. Ma ceart a h-uile a 'coileanadh nan riaghailtean agus mar a tha fios dhut an clàr basal Teòthachd, agus an uair sin a-mach an latha ovulation agus conception phlana tha e glè shoirbh. Ach, ma tha claonadh sam bith bho àbhaisteach bu chòir fhaicinn speisealta gus casg a chur air an leasachadh pathological pròiseasan.