Dè an eagal. Tha nàdar de na comharraidhean agus seòrsachan eagal

Tha gach nì beò, a bheil beathach no duine, a tha dualach eòlas a chur air eagal ann an cuid de shuidheachaidhean. Tha a 'chiad rud a dhèanamh nuair a tha sinn eagal - gus Scream, ruith air falbh, etc. Dè an nàdar eagal, agus dè tha na sheòrsa Faodar eadar-dhealachadh? All seo bidh thu ag ionnsachadh le bhith a 'leughadh an stuth seo.

Dè an eagal?

'S e faireachdainn gu bheil a dh'èireas ann an suidheachaidhean far a bheil cunnart sòisealta agus bith-eòlasach an neach fa leth, agus a' stiùireadh an tùs aig an dà chuid fìor agus mac-meanmnach cunnartan.

Functionally, an eagal e rabhadh na thachair ann an suidheachadh cunnartach. Tha seo a 'faireachdainn a' leigeil le neach a bhith ag amas air a bun, a 'chridhe, agus a' brosnachadh oirre a 'sireadh dhòighean seachnadh. Ann an suidheachadh far a bheil eagal a 'ruighinn ìre a' toirt buaidh (eagal, clisgeadh ionnsaighean), tha e a 'cur a leithid dhuinn giùlain ìomhaighean mar numbness no, an turas sin, a' glaodhaich, dìon fòirneirt.

Tha adhbharan eagal

Nuair a tha sinn eagal, ar hypothalamus 'tòiseachadh a' secrete sònraichte neurosecretion a 'brosnachadh pituitary gland gus dèanamh cinnteach gu bheil a' riarachadh adrenocorticotropic hormone - tha e iad, agus thug eagal syndrome.

Dè tha eagal: eagal air na comharraidhean

Tha seo a 'faireachdainn a' bualadh air an dà chuid ar psyche agus a 'chuirp gun urrainn foillsichidh fhèin ann an riochd dìth èadhar, meudachadh cridhe ìre, chrith an casan, geur àrdachadh ann an siùcair fala, tioram bheul, agus feadhainn eile. Tha seo a' faireachdainn a tha làidir a 'bhuaidh air gach buill de na an corp agus a dh'fhaodas a hypertensive èiginn, ulcers, cridhe, stròc. Nithean daoine fa leth a 'faireachdainn eagal bhuaidh a tha: trice urination, urinary incontinence, a' bhuinneach, no air an làimh-cuim.

Dè an eagal: na prìomh sheòrsaichean

Accepted thoirt seachad, mar sheòrsa mar fìor agus neurotic (Phobia agus complexes). Anns a 'chùis seo, a' chiad fhear airson daoine le rudeigin soilleir agus reusanta - tha seo an ìre freagairt a-muigh an cunnart. Tha fìor eagal a tha a 'cur an cèill fèin-gleidheadh naduir, dualach dhuinn ann a rèir nàdar. Tha sinn eagal air fear le gunna na làimh, air eagal teine, etc. Fear a 'toirt dhuinn comharra - an cunnart dlùth, deiseil gus teicheadh, no dìon.

Neurotic eagalan a dh'fhaodadh a bhith cho beag feum ', agus a chaochladh, co-cheangailte ri sònraichte Rudan, shuidheachaidhean. Tha sinn ag ràdh gu bheil daoine a tha eagal air rudeigin no cuideigin sònraichte (àirdean, coin, radain, an cois an àiteachan, itealaich air an itealan, snàmh), a 'fulang bho cuid Phobias, a tha an-diugh tha mòran. Bho seo fìor seòrsa eagal e air aithneachadh nach eil uiread a foillseachadh cia mòr dian.

Shamhlachail (saor an asgaidh) eagalan - ar siostaman le sibh, cò as urrainn dhuinn a dhol còmhla ris bho òige no a 'nochdadh ann air sgàth diofar shuidheachaidhean beatha. Gu h-ìosal tha sinn a 'beachdachadh nas mionaidiche dè an latha an-diugh daoine fa leth a tha eagal a' chuid as motha.

Dè an eagal: eisimpleirean as cumanta

1. Fear de dhealas a tha a dh'fhoillsich nuair a bhios neach a 'fosgladh cuideigin agus aig an aon àm eagal mòr air a bhith a mhi-thuigsinn. Mar eisimpleir, cuid de dhaoine a tha air a bhith air cùl an robh beagan eòlais gaoil neo-dhìolta a bhith ùine mhòr dùinte ùra dàimhean, eagal an deach a bhrathadh, a mhealladh, a dhiùltadh.

2. Tha eagal a 'bhàis ann an aon ceum no eile a tha gnèitheach anns gach dhuinn. Ach, airson an cuid, seo faireachdainn uaireannan a 'tionndadh a-steach gu fìor Phobia.

3. Fear de aonaranachd a 'tighinn bho sòisealta feuman dhaoine fa leth a tha gu bhith air urram, gaol agus air a luach. Tha neach dìreach Feumaidh conaltradh a dhèanamh, a 'faireachdainn mar làn-Fledged phearsantachd. Gu dearbh, uaireannan tha sinn ag iarraidh a bhith na aonar còmhla ris, agus aonaranachd an uair sin a 'tighinn a-ghoireasach. Ach nuair a tha e a 'tòiseachadh gu bhith air a shìneadh a- mach agus a' tionndadh ann an iomallachd, tha e a dh'fhaodas sociopathy agus trioblaidean inntinn eile.

4. Fear atharrachadh. Everything ann ar beatha a 'sruthadh, atharrachaidhean a h-uile càil. Agus tha sinn eagal na mì-chinnt sin a 'ciallachadh san àm ri teachd. Glè thric, tha an cunnart san àm ri teachd air a làimhseachadh mar a tha an cunnart an duine mar a 'ciallachadh co-dhiù airson greis, ach a' call seasmhachd.

5. Fear de dhealas. Tha sinn eagal a 'call an saorsa, agus gu math tric neo-eisimeileachd faicinn nàimhdeil fàilteachaidh, tha e riatanach gu bhith an crochadh air cuid de na daoine mun cuairt, rudan, suidheachadh.

Os a chionn tha sinn air an liostadh ach beagan eagalan, a tha ann an diofar ìrean in-ghnèitheach ann an daoine. Bu chòir tuigsinn gu bheil an droch luach an fhaireachdainn a tha nas fharsainge na an deagh. Cuimhnich gu bheil mòran de na h-eagalan adhbhar dhuinn a bhith a 'fuireach ann an cunbhalach nearbhach teannachadh, ag adhbharachadh mì-chinnt anns na feachdan agus nach eil a' leigeil dhuinn a thoirt gu buil.