Do lusan ithe iasg? sheòrsaichean de vegetarianism

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, vegetarianism a 'fàs gu luath, a' leudachadh a chrìochan, agus a 'tàladh daoine ùra. Prerequisites airson seo tha mòran, bho sòisealta agus a 'crìochnachadh cinneachail ìomhaigh. Anns an dòigh seo de bheatha nach eil a stèidheachadh riaghailtean, agus mar sin a-nis a 'chuspair seo tha ùidh mhòr, a' togail, ann an tionndadh, tòrr cheistean. Tha mòran dhaoine a tha neònach, faodaidh iad ag ithe lusan ithe a bheil iasg, eòin, uighean agus bathar eile beathach. Uime sin, gach latha a 'fàs an àireamh de còmhraidhean air a' chuspair seo.

Ciamar a bha na lusan?

Seo an dòigh-beatha bho chionn mìltean bhliadhnaichean a thòisich an Ear ann an diofar dhùthchannan. Mar sin, mus do thòisich h-uile duine a ghairm seo daithead "vegetarianism", a chaidh a ghairm "Innseanach" no "pifagorskaya".

Ann an Roinn Eòrpa, tha an dòigh-beatha a thòisich a chleachdadh a-mhàin ann am meadhan an naoidheamh linn deug, agus aig an àm seo an-taic vegetarianism 'mhòr-chuid a' fuireach anns an Eadailt. Tha seo a 'gluasad a nochd anns an Ruis beagan an dèidh sin, agus ann an 1901 chaidh a' chiad chomann-shòisealta na taic seo mine chaidh a chlàradh ann am Moscow.

Anns na beagan dheicheadan, seo dòigh-beatha a tha a 'faighinn a ghluasad, ach ma dean às do chuspair seo, na mòran agus chan urrainn innse ma lusan ithe iasg agus na h-uighean, deoch bhainne, agus co-dhiù, san fharsaingeachd, leis a bheil iad a' fòn? Bhon aithris seo, gur iad sin na daoine aig nach eil ag ithe feòil, chan eil e ach bharr na beinn-deighe, agus air a bhith a-mach à ceann-latha.

Dè faodar beachdachadh ceart vegetarianism?

Dearbh, bhun-bheachd seo air a dhol bho Bheurla agus a 'ciallachadh "biadh, cha' marbhadh beathach." 'S e sin an dòigh-beatha a' ciallachadh gun urrainn do dhaoine nach eil ag ithe ann am biadh, bathar feòil, uighean, agus an còrr de bhiadh bheathaichean bho thùs. Ach urrainn a glasraichear ithe iasg? faodaidh sibh cheist seo a fhreagairt, ma tha fhios agad dè seòrsa ri "Cha feòil uaibhreach" toirt iomradh air daoine.

Teann liostaichean toirmisgte ann am biadh eil ann, agus gach sònrachadh airson fhèin dè a bhios e ag ithe, ach dè a dhiùltadh. Everything 'crochadh air adhbharan sònraichte carson neach a dh'fhàs taic do na Fèisean.

Dè a dh'fhaodadh a bhith na bhrosnachadh?

Ma tha thu fios mionaideach carson fheadhainn no càil sam bith eile a leantainn air an seo dòigh-beatha dh'fhuirich beathach biadh, faodaidh sibh an uairsin freagair na ceistean a leanas: "Dè na stuthan a bhios iad a 'cleachdadh" no "Dè an seòrsa dàta a tha lusan?", "A bheil iasg ithe?" . Tha adhbharan airson a leithid de bhiadh a dh'fhaodadh a bhith gu tur eadar-dhealaichte:

• Moraltachd - gus nach adhbharachadh fulang ri beathaichean agus a sheachnadh aca murt agus cleachdadh. Leithid a dhaoine mar as trice chan eil ithe rud sam bith beathach tùs, eadhon iasg.

• Airson adhbharan meidigeach, a chionn a leithid de Faodaidh daithead a lùghdachadh gu mòr an cunnart atherosclerosis, coltas ceallan aillse, agus àireamh de ghalaran cuairt-fala. Anns a 'chùis seo, faodaidh daoine ag ithe iasg agus cuid eile beathach bhiadhan.

• Adhbharan eaconamach - a leithid daoine cinnteach gur e seo an dòigh-beatha a chuidicheas iad gus a shàbhaladh an t-airgead a tha iad a 'cosg air a' ceannach bathar-feòla. Uime sin, a 'freagairt air a' cheist "A bheil lusan ithe iasg, biadh-mara no biadh bheathaichean eile le a leithid de bhiadh", faodaidh sinn a ràdh gu sàbhailte sin, tha.

• Airson adhbharan creideimh.

• Adhbharan Àrainneachdail - a leithid dhaoine a tha cinnteach gu bheil a 'marbhadh bheathaichean buaidh dona air an àrainneachd.

Uime sin, a rèir adhbharan air a leithid, tha grunn sheòrsaichean de lusan.

Peskovegetarianstvo

Fiosrachadh mun taic seo daithead, mòran daoine ag ràdh gu bheil e ceàrr lusan. A bheil iad ag ithe iasg no biadh eile beathach tùs? Tha e a 'tionndadh a-mach gun robh iad a' cleachdadh a h-uile de na stuthan bìdh ann le toileachas mòr, uime sin, nach tèid beachdachadh air mar fhìor bhall de glasraichear gluasad.

Tha iad seo a-taic seo daithead a sgaradh bho fìor lus-bidhe-leantainn aca cha-mhàin siostam cumhachd, ach cuideachd a 'coimhead air an fhulangas agus eagal beò-nàdarrach. Peskovegetariantsy 'creidsinn gu bheil iasg nach urrainn a' faireachdainn pian nuair a bha bàs ainneartach, mar sin, faodaidh e gu sàbhailte ithe. Leithid a 'chreideas a tha an aghaidh a' bun-bheachdan a 'chuid as motha de shàr-taic seo an dòigh-beatha, a' creidsinn gu bheil ann an cùis sam bith nach urrainn sam bith a tha a 'fuireach bheairtean.

leth-vegetarianism

Tha an gnè seo a nochd còrr is deich bliadhna air ais. Mu na daoine seo ag ràdh gu bheil iad ach leth-lusan. A bheil iasg seo ithe taic a 'gluasad? Mar a tha e a 'tionndadh a-mach, faodaidh iad airgead gu leòr aige ag ithe biadh, chan ann a mhàin a' bhathar, ach uaireannan fiù 's feòil.

Fleksitariantsy a 'feuchainn ri ithe biadh uabhasach eil beathach tùs, ach a' cur às gu tur e bho do Faodaidh daithead nach eil.

vegans

An seòrsa seo de dhòigh gluasad de luchd-taic, a tha cuideachd ris an cante "vegans." Do na daoine seo ag ithe iasg, a bhith a 'tuigsinn bho ainm aca, mar nach eil iad sgriosaidh beathach sam bith biadh, mar sin tuilleadh dhiubh air an ainmeachadh mar amh foodists. Tha iad cuideachd a 'gealltainn a thoirt seachad bhathar amh. 'S e sin, tha na lusan' creidsinn gu bheil biadh nach bu chòir a 'bruich aig teòthachd os cionn 115 puing Celsius.

Nithean vegans dòcha fiù 's a' toirt suas siùcar, deoch-làidir agus mil. Na facail suaicheantas aca 'leughadh mar a leanas: "a ràdh' Chan eil 'ag ithe an creutair beò, agus beathach sam bith a dhèanamh."

Ach a bharrachd air na h-àrd a 'phrìomh-taic seo an gluasad sin, tha cuid de ghnèithean a' cumail ri neo-choileanta no a 'gluasad eadar-dhealachaidhean a leithid de chumhachd.

Seòrsachan eile de trafaig

Tha an seòrsa as cumanta a-nis a 'beachdachadh air a bhith lacto-ovo-lusan. Tha iad sin cha robh daoine sgriosaidh beef, cearcan, feòil muice, sitheann, ach cha bhi gabhaibh ann an uighean agus bainne. Do lusan iasgach sa chùis seo ithe? No, a chionn an dàta a tha cuideachd a 'cur taic ris an gluasad Chan eil ithe biadh-mara, nam measg maorach.

Tuilleadh tha laktovegetariantsy nach eil ag ithe uighean, ach faodaidh iad a 'caitheamh de gach seòrsa bainne. Tha iad cumanta gu ìre mhòr am measg nan daoine Hindu, a tha a 'stiùireadh an daithead aca adhbharan creideimh.

An ath-seòrsa - tha e ovovegetariantsy. Chan eil iad ag ithe feòil, bainne, ach ag ithe uighean. Tha cuid de dhaoine a bhith leanmhuinn seo daithead, mar a dh'fhaodadh iad a fulang air sgàth lactose-fhulangachd.

Tha eile caochladh seo gluasad, aig a bheil luchd-taic ann a chumhachd sùil macrobiotic daithead, a tha a b 'fheàrr le caochladh de ghràin, agus gach seòrsa de gràn. Tha iad sin clàran-bidhe cuideachd a bhith soithichean bho mheasan agus glasraich. A bheil e comasach do lusan ithe iasg sa chùis seo? Tha an fhreagairt air a 'cheist seo - "tha", ach a-mhàin ann an cùisean glè ainneamh. Anns an daithead tuilleadh moladh diùltadh an t-siùcair agus diofar stuthan a leasachadh.

Agus mu dheireadh seòrsa - tha e fruitarians. Tha an daithead de na daoine sin air a dhèanamh suas a-mhàin de mheasan lusan, cho math ri tuaiream beag de gràinneanan, cnothan agus sìol. Tha iad cuideachd a sheachnadh a 'cleachdadh buntàta, lettuce no Beets.

Vegetarianism - buannachd no cron?

Air sgàth àireamh cho mòr de seòrsa seo gluasad, o chionn ghoirid, a 'chuspair seo air a bhith a' chuid as motha de dheasbad anns a 'choimhearsnachd eadar-nàiseanta. Tha cuid a tha buailteach a bhith ag ràdh gu bheil a leithid de dhòigh-beatha ach a mhàin a 'dèanamh cron, fhad' sa bha cuid eile den bheachd gu bheil gu leòr a rèir airidheachd.

Mar eisimpleir, dotairean Ameireaganach ag ràdh gu bheil mòran lusan a tha cho buailteach a 'fulang bho aillse dàphuing cho math ri lusan agus measan a' cuideachadh a ghnàthachadh ann an obair na buill-bodhaig a 'chlàir cnàmhach, nach urrainn a ràdh mu dheidhinn feòil. Ann an tionndadh, Bhreatainn eòlaichean air dearbhadh gu bheil an dùnadh a-mach às a 'bhiadh bheathaichean bathar mòr' lùghdachadh cunnart diofar galaran sùla.

Ach, a dh'aindeoin seo air buannachdan cudromach, vegetarianism Tha a drawbacks nach gabh àicheadh. Tha e a 'tionndadh a-mach a bheil daoine a tha a-taic seo an dòigh-beatha, gu tric a' fulang dìth bhiotamain B, a dh'fhaodadh leantainn gu diofar eanchainn galaran agus tinneasan.

fiosrachadh feumail

'Roghnachadh a dhol còmhla ris a leithid a gluasad, feumaidh an neach a bhith air a thoirt chan ann a mhàin ri ceistean mar "A bheil lusan ithe iasg no nach eil aig a h-uile agus a ghabhas ithe." Airson a bhith a 'toirt taic seo daithead, seo teagamh feumaidh ullachadh ro-inntinn cho math ri dheasbad contraindications ri ur dotair.

Chan eil teagamh nach eil mòran dhaoine a 'gluasad gu cumhachd solarachadh siostam - tha seo an toiseach ùr àrd-ùrlar ann am beatha, a chionn vegetarianism Chan eil ach dhiùltadh sam bith bathar, ach tha e cuideachd a' beachdachadh air an seòrsa feallsanachd air beatha dhaoine.