Fat losgadh Cocktail: mar bhlasta soraidh slàn ri cuideam a bharrachd

An-diugh tha barrachd agus barrachd dhaoine a tha draghail mun duilgheadas còrr cuideam. Gu dearbh, fasan comharrachadh crìochan de bhòidhchead agus an co-sheirm seo anns a 'chiad àite. Girls agus daoine òga a 'cur orra fhèin lòin, a' cur seachad uairean a thìde ann an gym agus daor a cheannach dhrogaichean, ach fhathast cha toraidhean. Dè eile a tha thu 'feuchainn ri bhuannachadh airson a' bhlàir an co-sheirm? Great fuasgladh saill a losgadh Cocktail! Gu h-àraidh a-nis, nuair a bùithean a 'nochdadh às ùr as t-samhradh mheasan agus glasraich. Ann an aimsir teth nach eil gu h-àraid feumail, ach tha òl barrachd air an àbhaist. Uime sin, an àite a bhith a 'ceannach gu cunbhalach sòda, a bheil thu fhèin fallain deoch aig an taigh, agus feumaidh mi cuideachadh a thoirt reasabaidhean airson cocktails.

1. Green deoch-slàinte. Tha seo a saill a losgadh Cocktail còir aithneachadh mar an dòigh as èifeachdaiche (ged nach eil a 'chuid as motha Delicious). Gus a dhèanamh, a 'gabhail a ghlanadh, ubhal, leth-aoil agus ceithir stalks de soilire. Soilire, fiaclan a ghlanadh agus ubhal nighe, a ghearradh ann am pìosan beaga agus whisk a-steach dhan blender. Tha an MUSH Cuir air gauze agus pàipearan-naidheachd a-steach air muga. Cruaidh fheum airson ùine fhada, a thàinig mi gu sùgh. Roimhe sin, a chur ann an uisge goileach leth-aol a dhèanamh nas làn sùgh. Leth uair nas anmoiche fàisg a sùgh ann an Cocktail, cùramach air a h-uile carachadh agus chrathadh. Cocktail deiseil! Deoch e feumach air aon glainne ron h-uile mine. Energize e thu, a lìonadh ann an dhìth beothamain agus mèinnirean a ghlanadh na caolain, agus bheir na h-uile dross, agus le seo cuideam a bharrachd a thèid luath.
2. Kefir cùram airson a 'chuirp. 'S e an dara as motha fèill-saill a losgadh Cocktail a dheòin òl a h-uile dieters. Bhruich e fiù 's nas fhasa na an fhear roimhe. Airson aon glainne kefir, cuir aon de teaspoon Cinnamon, aon teaspoon dhearg piobar agus aon de teaspoon dinnsear fùdair. All measgachadh domhain, chan urrainn dhut fiù 's a chrathadh. Òil dìreach aon glainne leth uair a thìde mus biadh agus aig cadail. Kefir envelops ballachan an stamag agus normalizes cnàmhaidh. Cinnamon purifies ar fuil agus a 'cuideachadh a' briseadh sìos geir. A dinnsear agus dearg piobar a luathachadh metabolism agus cuideam a chall pròiseas a 'dol fiù' s nas luaithe.
3. Vitamin bom. 'S e seo a bu bhlasta-saill a losgadh Cocktail, agus nach eil nas lugha cuideachd feumail na feadhainn eile. Gus a dhèanamh, a 'gabhail an orains, banana, ubhal, beagan sliseagan de anainn agus kiwi. All measan nighe, glan, a ghearradh ann am pìosan beaga agus whisk a-steach dhan blender. Faodaidh tu dìreach a tha an thoradh tropaigeach smoothie, agus faodaidh sibh ga shifteadh ach ann cheesecloth agus fàisg an sùgh. Tha seo fìor-sùgh a bu chòir a bhith air òl dìreach an dèidh a bhith ag ullachadh, a chionn an uair sin tha an uiread as motha de mhathachadh. Ith seo Cocktail tha riatanach chan ann a mhàin airson cuideam a chall, ach cuideachd san fharsaingeachd a neartachadh a 'chuirp, oir tha a h-uile na beothamain riatanach airson neach.
4. Bha cha mhòr a meadh. H-uile duine eòlach air na feartan feumail mil, ach chan eil fhios aig a h-uile duine mar a bhith ga cleachdadh, mar eisimpleir, a 'call cuideam. Ach, a ghabhas mil a bhruich mòr Cocktail a chuidicheas sibh ag ràdh soraidh slàn ri còrr cuideam. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail dà-bùird de lionn mil, aon de teaspoon ubhal sùgh-ubhal fìon-geur, aon de teaspoon Cinnamon agus measgachadh e uile ann an glainne uisge-mèinneach blàth. Gabh glainne 15 mionaid mus biadh.

Feuch aon de na reasabaidhean, tagh dè as fheàrr leat, agus cuideam a chall gun chron ri slàinte agus ag ullachadh cocktails aig an taigh cha toir mòran de d 'ùine agus airgead.