Iodine ann an torrachas

Ged a iodine 'S e ainmeil eileamaid cheimigeach, ach a-mhàin gur e Frangach agus a' cuideachadh gus a thoirt air falbh gu luath bruthaidhean, cha robh mòran de a chuid mhòr de dhaoine eòlach. Ach, iodine tha an làthair ann an cha mhòr a h-uile stuth a 'chuirp. Tha bunaiteach suim iodine anns an hormon an thyroid gland. Iodine rè torrachas pàirt chudromach, bhon a tha e an sàs ann an maturation na nèapraigean agus buill-bodhaig, cho math ri an cuid fàs agus metabolism.

Gus co-dhùnadh a bheil a 'bhuidheann a bharrachd a dh'fheumas iodine rè torachais, faodaidh e mholadh sìmplidh, ach gu cothromach ceart deuchainn. Gus seo a 'coileanadh deuchainn a dh'fheumas a bhith air a chur an sàs air a' bhroilleach beagan loidhnichean iodine. Ma tha iad a 'dol air falbh airson uair a thìde, bidh e cha mhòr an-còmhnaidh a' nochdadh gu bheil e riatanach airson a leasachadh stocan de iodine anns a 'chorp.

Cion iodine ann an corp a 'mhòr chuid de dhaoine a tha gu math cumanta. Am biadh a tha gu leòr, bunaiteach suim iodine a tha anns an uisge agus an talamh, ge-tà iodo torrachas a dhìth gus a lìonadh a bharrachd air sin ann an dùil ri a màthair.

Iodine deficiency as motha a tha a 'toirt buaidh air slàinte chloinne, boireannaich a tha trom agus lactating màthraichean. Airson a 'mhòr-chuid de na boireannaich aig àm a torrachas iodine ann an corp a tha nas lugha na an dùmhlachd ceadaichte. Tha seo mar thoradh air gu bheil bhon toiseach fetal leasachadh boireann buidheann feum air an uabhas obair chruaidh an thyroid gland. Iodine 'sruthadh dhan leanabh, mar sin feumaidh tu cur ri àireamh glèidhte tuilleadh. Feumar cuimhneachadh gu bheil a 'iodine a thaisbeanadh cuideachd ann an maistir.

Fiù 's ma anns a' chiad ìre de torrachas boireannach Tha deagh thoradh, tha e riatanach a bhith a 'sìor sùil a chumail orra (co-dhiù aon turas gach trì mìosan), agus ma tha sin riatanach a choileanas iad an obair leasachail cheuman.

Tha seo gu sònraichte fìor mu na boireannaich, a tha airson ùine nach fhaigheadh trom. Meudachadh ann an toradh an bheairt de iodine dòcha cuideachd gum bi thoradh air an leigheas sònraichte làidir dhrogaichean.

Iodine airson boireannaich a tha trom a tha gu sònraichte cudromach ann as t-fhoghar-ama a 'gheamhraidh. Gus fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas a iodine deficiency dh'fhaodadh a bhith ag ithe biadh a tha air a shaidhbhreachadh tuilleadh iad. Phrìomh seo salainn, gach latha bidh gu leòr 5 graman a 'bhathar. Ach tha e fhiach cuimhneachadh gu bheil iodine gu luath a 'sìoladh às, agus uime sin thubhairt salainn a bu chòir a bhith air a stòradh fa leth. Sgeilp beatha ach trì mìosan, agus bu chòir a chur an gnìomh cho tràth ri deiseil bathar, gus nach 'fulang teas a leigheas. Cuideachd tòrr aidhiodain a lorg ann a h-uile biadh-mara, anainn guava agus piobar. Tha cuid de na h-aon stuthan, mar eisimpleir, radish, càl, a bhrosnachadh leaching de iodine bhon bhodhaig. Uime sin, daoine aig nach eil iodine, cha bu chòir dhuibh abuse orra.

Airson math agus iomlan de dh'amalachadh thoradh iodine bheairt Feumaidh fallain mionaich chlàir. Bha tinneas a lùghdachadh agus chiad sreath digestibility, fa leth, fhuair beothamain agus mèinnirean. Mar sin gu h-uile, agus gu h-àraidh boireannaich a tha trom, bu chòir aire gu staid a 'mhionaich.

Tha e comasach cuideachd a 'cleachdadh diofar biadh cur-ris, a tha a' gabhail a-steach iodine. Mus cleachdadh sin cur-ris feumar sgrùdadh agus co-dhùnadh a bheil cuideigin air a hyperthyroidism, ma mar sin, chan urrainn dhaibh a chleachdadh. Tha thu cuideachd nach urrainn neo-eisimeileach an dreuchd àireamh de fhuair iodinated drogaichean, a h-uile feumaidh seo a bhith air a dhèanamh ach le dotair.

Iodine rè torrachas a lìonadh le stealladh, a dh'fhaodas a bhith air a dhèanamh a mach roimh an toiseach trom, agus ann a 'chiad ìre. Tha an stealladh 'S e ùine mhòr, agus bidh e a' mairsinn fad na h-ùine den torrachas.

'S fhiach cuimhneachadh gu bheil an overdose de iodine ann an corp Tha droch bhuaidh, gu h-àraidh airson a' endocrine siostam.