Meud an fhrèam baidhsagal: ciamar a thaghas tu e?

Dè a tha thu a 'smaoineachadh a tha an spòrs as fheumaile airson duine? Tha a 'chiad àite airidh air snàmh. Ach mur eil thu faisg air a 'mhuir no anns an amar, sa chùis seo, tha sinn a' moladh an Ride air a 'bhaidhc, a tha an dàrna fear as motha utility agus tha e freagarrach airson a h-uile aois agus gnè. Bidh an spòrs seo a 'leasachadh anail, innealan trèanaidh agus fèithean cas. A bharrachd air sin, rè rothaireachd a 'meudachadh an dìon, tha e air a losgadh agus an cuideam nas fheàrr lèirsinn. Ach, tha seo fìor fìor a-mhàin sa chùis nuair a tha each dà-chuibhle air a thaghadh gu ceart. Tha mòran luchd-tòiseachaidh tric a 'cnuasachadh: "Ciamar a thaghadh meud an rothair frèam? ". Agus tha iad ga dhèanamh ceart, oir tha seo gu mòr a 'toirt buaidh air comhfhurtachd agus buannachdan marcachd.

Dè thachras agus dè a tha meud an fhrèam baidhsagal a 'ciallachadh?

An-diugh chan eil e doirbh a bhith a 'ceannach am modail as fheàrr leotha de each dà-chuibhle. Is e an rud as cudromaiche an meud ceart a thaghadh. Faodaidh mearachd no dearmad air a 'mhionaid seo a bhith a' fàs mì-chofhurtail nuair a tha thu a 'dràibheadh, duilgheadasan le cùl agus glùinean. Tha meud an fhrèam baidhsagal a rèir traidisean a chaidh a stèidheachadh bho chionn fhada air a dhearbhadh leis a 'fhad a tha an tiùb seat. Mar as trice tha tomhasan de bhaidhsagalan dà-chonnaidh, rathaid agus bhailtean air an comharrachadh ann an ceudameatairean, agus airson seòrsachan beinne, bidh òirlich gan cleachdadh. Tha mìneachadh ann airson sin. Is e an fhìrinn gun deach baidhsagal beinne a chruthachadh anns na Stàitean Aonaichte, agus thòisich a 'bhaidhsagal aig baidhsagal gu bhith a' faighinn cuideam anns an Roinn Eòrpa.

Mar a roghnaicheas tu am frèam as fheàrr airson rothair

Ann am prionnsabal, tha dà dhòigh ann. Anns a 'chiad chùis, gus am faighear tuairmse air a' mheud, faodaidh tu an clàr mapaidh a leanas a chleachdadh.

Clàr 1.1. Meud frèama - àirde bicear

Ach, chan fheum thu a bhith an urra ri aon chlàr. Leis gu faod luchd-saothrachaidh eadar-dhealaichte an frèam a thomhas ann an diofar dhòighean, agus mar sin an aon mheud den bhaidhc faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte. Nas fheàrr mus ceannaichear baidhc e "feuch air". Is e brìgh an dàrna modh gum bu chòir do dhuine rothair a chur eadar na casan agus seasamh leis an dà chas air an talamh. Ma tha an t-astar bhon tiùb as àirde ris an perineum na laighe anns an raon de 5-10 cm, is e seo do mheud.
Thathas cuideachd a 'moladh aire a thoirt do fhad an fhrèam, seach gu bheil seo a' dearbhadh an t-seòrsa a bhith a 'tighinn air tìr: nas motha a th' ann, tha an t-slighe a-steach spòrsail, agus a-rithist. Tha seo a 'toirt buaidh air mar a thèid an cuirp a sgaoileadh. Ann am baidhsagalan spòrs a tha air an dealbhadh airson astaran marathon, tha am frèam air a bhith fada agus ìosal, air sgàth a bheil cuideam an neach a 'tuiteam air na làmhan, agus tha an tuir-shuidheachadh sitibike cha mhòr dìreach agus tha cuideam air a' chnoc mhòr. Anns a 'chiad chùis, faodaidh tu astar luath fhaighinn, ach bidh e gu math sgìth air làmh sgìth, agus anns an dàrna h-àite - aig astar fada bidh e soilleir gu bheil e mì-chofhurtail, oir tha an t-each dà-chuibhle sin math airson sgitheadh gun sgur. Mar sin, is fheàrr taghadh baidhsagal le frèam meadhanach fad, air an urrainn dhut grunnan cilemeatair a shiubhal gun a bhith a 'faireachdainn gu math sgìth.