Much falt a 'tuiteam a-mach rè torrachas: ghabhas adhbharan agus feartan leigheas

Aon tric a chluinneas gearanan bho bhoireannaich a gruag a 'tuiteam a-mach aig àm an torrachas. Gu mì-fhortanach, tha seo gu math cumanta a-iongantas co-cheangailte ri tig atharrachaidhean a 'tachairt anns a' chorp rè ùine torrachais.

Tha beagan teòiridh

Ann an òrdugh a thuigsinn carson a falt a 'tuiteam a-mach aig àm an torrachas, tha e a' cuideachadh le bhith a 'tuigsinn dè a thachras ann an mnà buidheann aig an àm seo. Tha an ath-structaradh an taobh a-staigh na pròiseasan a 'tòiseachadh le bhith ag àrdachadh na h-ìre estrogen ann am fuil. Tha e a 'dèanamh cinnteach ceart obrachadh machlag agus na seirbheis. A bharrachd air sin, seo hormone tha feumail buaidhean air an staid curls. Mar sin, trom - tha e ùine mhòr a 'fàs fada agus falt tiugh.

Le an treas trimester an t-suidheachadh air atharrachadh gu mòr. Mar fàs an seirbheis a 'bhuidheann a' tòiseachadh a 'faireachdainn doirbh gann Micronutrients, oir a h-uile na tèarmainn a stiùireadh gus àbhaisteach leasachadh an naoidhean. Nàdarrach, thachras seo aig cosgais na bhuidheann 'pàrant', agus a 'chiad fulang falt, ìnean agus fiaclan. 'S e sin carson a tha anns an dàrna leth den ùine a thathar a' moladh gus aire shònraichte a thoirt do bheathachadh.

Ma tha a 'falt a' tuiteam a-mach aig àm an torrachas, tha e fada nas follaiseach na ann àbhaisteach stàite. Tha an fhìrinn a tha sin aig àm torrachais uile stiùireadh goireasan a tha air a bhith a 'leasachadh an naoidhean agus a ath-bheothachadh fhèin pròiseas air a stad. Mar sin, an àite gach aon a thuit am falt a 'tòiseachadh a' fàs fear ùr. Tha na pròiseasan a 'tòiseachadh air a bhith ag obair a-rithist gus beagan ùine às dèidh breith.

Adhbharan falt call

Tha gu bheil a falt a 'tuiteam a-mach aig àm trom, tha e gu math nàdarra, bhon a h-uile goireasan na buidhne air an stiùireadh air leasachadh na seirbheis. Tha e gu math soilleir gu bheil boireannaich nach eil ag iarraidh a thoirt suas an sòghail falt. Gus dèiligeadh ris an trioblaid, feumaidh tu tuigsinn bun-adhbharan:

• dìth beathachaidh anns an corp (calcium, sinc, iarann, msaa);
• galaran no pròiseasan at;
• mì-chùram no dìth slàinteachas;
• gu leòr no beathachadh truagh;
• Buairidhean an cadal;
• inntinn agus cuideam h-;
• skin duilgheadasan;
• siostam-dìona lag.

Staid falt ann an postpartum ùine

Torrachas - 'S e aoibhneas, ach aig an aon àm doirbh ùine (agus ann an faireachail agus tig thaobh). Tha e coltach gu bheil an dèidh a 'lìbhrigeadh suidheachadh bu chòir fàs nas fheàrr. Ach, torrachas agus an dèidh mòran a falt a 'tuiteam a-mach. Tha seo gu mòr air sgàth atharrachaidhean ann an hormonal ìre (lùghdachadh estrogen ìre), a thuilleadh air fuil. Mar airson mèinnearaich, tha iad a 'ath-stiùireadh chun a' mhathachadh an bainne-cìche, ach chan eil a neartachadh falt follicles.

Na dìochuimhnich mu dheidhinn a 'chudthrom a' bhàillidh. Gu math tric, leithid rud a 'tachairt mar postpartum inntinn (gu h-àraidh ma tha an tè a bha a' chiad). A thuilleadh air sin, an leanabh "seata" aca "òrdughan" ann an tigh, ach do bhrìgh an àm cadal is fois tha Somhairle dhìth.

Mar sin, falt call an dèidh torrachas - tha seo gu math àbhaisteach a 'phròiseas. Faodaidh e mairsinn bho 6 mìosan gu 2 bliadhna, fhad 'sa bha an corp nach eil làn ath-nuadhachadh.

Carson, an dèidh torrachas falt a 'tuiteam a-mach?

An dèidh a 'dèiligeadh ri teòiridh, tha e riatanach gu soilleir a' mìneachadh adhbharan falt call an dèidh breith chloinne. Nam measg tha:

• dìth beathachaidh (ma chaidh a thogail tron trom, bha iad a 'stiùireadh chun a' leasachadh na seirbheis, an dèidh a bhith a 'toirt breith - air a stèidhicheadh na reachdachadh composition de bainne-cìche);
• inntinn, nearbhach chudthrom;
• Insomnia agus dìth chòrr;
• hormonal atharrachaidhean (biorach crìonadh ann an ìrean estrogen);
• cion-beathachaidh.

riaghailtean coitcheann

Mòran de na boireannaich a tha fìor falt a 'tuiteam a-mach aig àm an torrachas. Airson nach biodh an suidheachadh sin, bu chòir a bhith air a stiùireadh leis na riaghailtean bunaiteach:

• Ceartaich daithead agaibh. Tha adhbhar a 'caitheamh am biadh a bu chòir a bhith chan ann a mhàin leis an acras riarachaidh, ach cuideachd an sùghaidh na buidhne le mathachadh. Tha sin a 'falt thuit lugha, tionndadh gu daithead barrachd biadh anns a bheil B beothamain agus calcium. Leasaich-taice còmhla ri ur dotair.
• Ath-thog a dòigh-beatha agad agus mar sin gu bheil e matches d 'àite. Feuch uiread 'sa ghabhas gus fois a ghabhail agus a' coiseachd ann an àile ùr. Dìon thu fhèin bhon droch fhaireachdainnean, gu refrain bho trom eacarsaich.
• Aire don falt cùram. Dèan e riaghailt a chleachdadh shampoos air stèidh nàdarra. Cleachd na leigheasan a bhios a 'neartachadh falt follicles.

traidiseanta reasabaidhean

Ma tha a falt a 'tuiteam a-mach rè trom, an trioblaid a dh'fhaodadh a' fuasgladh na dòighean traidiseanta. Neartachadh bulb agus stad call Cuidichidh reasabaidhean a leanas:

• Bha beagan sliseagan de seagal aran rasparte beagan Camas uisge goileach. An dèidh nighe a 'ghruag, gus an falt a tha fhathast fliuch, a' suathadh a-steach freumhaichean na thoradh air eabar, dian massaging an craicionn le do chorragan. Air an 20 mionaidean, a 'fàgail an mask airson dh'aithneachadh, a bhlàthachadh ceann Wrap agus searbhadair.
• Meug airson a bhìdh beagan blàth agus measgachadh le ugh yolk. Ged a rinneadh e fhathast blàth, sgaoil e gu luath air an Scalp, Wrap foil agus searbhadair. Às dèidh leth uair a thìde, sgolaibh math le falt Siampù.
• Gu cunbhalach a 'dèiligeadh ris a' ghruag colorless henna. Gu leòr airson sgaoileadh na th 'ann de na sachet le uisge (gu tiugh uachdar) agus an cur gu na freumhan (buaidh urrainn a sgaoileadh tro na gruaige). An dèidh 15-30 mionaid, sgolaibh le uisge agus Siampù. Ma henna pìosan fuireach anns a 'ghruag, faodaidh iad a bhith air a chìreadh nuair a falt a tha mar-thà tioram.
• Measgaich ola chastor agus burdock. Mus cur teas a 'measgachadh agus a' suathadh a-steach dhan Scalp. Fuigheall a sgaoileadh thairis air fad no liberally lubricate na comhairle. Wrap ceann film a bharrachd air sin dìon searbhadair agus an dèidh 40-60 mionaid, nighidh do ghruag.

luibheanach Rinse

Nuair a falt a 'tuiteam a-mach rè trom, tha iomadh dòigh a neartachadh orra. Tha a 'chuid as motha èifeachdach dhiubh - tha seo a herbal decoctions rinsing dèidh gach shampooing. Tha a 'chuid as motha a tha a' còrdadh reasabaidhean a leanas:

• Dà àireamh bheag de thiormachadh iadh-shlat Feumaidh dòirtidh a liotair uisge. Cuiribh air teine, a thoirt gu goil agus protomai fo mullach Dhùin cairteal eile airson uair a thìde. Leth uair nas anmoiche chrìochnaichte brot feumaidh teannachaidh.
• Gabh bùird de mhàthair agus a muime, agus thiormaich feanntaig. Goil agus anns a 'bhad a thoirt air falbh bho teas. Brot bu chòir infuse airson mu uair a thìde an dèidh sin, feumaidh e chlaisean.
• 2 Gabhaibh-bùird de sweet bratach freumh, burdock agus Hops. Taom amh liotair de uisge goileach agus leig seasamh airson beagan mhionaidean. Àite container teine air an goil airson 5 mionaidean. Nuair a brot air fuarachadh, feumaidh i a 'traoghadh.

feumail na shanas

Tha e gu tric a thachras rè agus an dèidh torrachas mòran a falt a 'tuiteam a-mach. Dè a dhèanamh gus casg a chur air seo? Gabh a-steach gu seirbheis a leanas tips:

• gus ìsleachadh a 'char as lugha suim loisg siùcairean, a' gleidheadh, a thuilleadh geur agus bathar a 'smocadh;
• gu cunbhalach "ùraich" haircut, a 'gearradh posechennye tips;
• tilgeadh air falbh na teothachdan shampooing ùine (uisge blàth bu chòir a bhith);
• Tagh falt cùram Innealan comharrachadh "Intensive Care";
• aire a thoirt don nàdarra shampoos (ann am buill a dh'fheumas a bhith an làthair ginseng, tì craoibh-ola, panthenol, Rosemary earrann, agus mar sin air. msaa.;
• rè torrachas agus lactation tur seachnadh bho tiormachadh falt tiormachaidh, a thuilleadh termoukladki;
• cìr cheannach fiodha le fiaclan, no le nàdarra torc;
• agus ann an fuar agus teth anns an seusan curls falach fon ad.

Mnathan na cleasan

Ma rè no an dèidh torrachas falt a 'tuiteam a-mach, ciod a dhèanamh, sgiobalta boireannaich fhèin a tha eòlas a chur fhèin na staid. Air na boireannaich fòraman Gheibhear na leanas comhairle gus cuideachadh a 'cumail suas falt a chuir ann an staid fallain:

• ma tha an dara leth den torrachas a tha anns an t-samhradh agus as t-fhoghar, bunait de bhiadh a bu chòir a bhith lus biadh (tha e nàdarra mheasan agus glasraich, a ghabhas a cheannach bho truckers);
• ann an soitheach beag anns le sprayer Feumaidh dòirtidh a 'glanadh an uisge agus cuir beagan Drops ola fuasglaidhean na beothamain A agus E (ann an teas an t-samhraidh no gheamhradh nuair a-staigh èadhar a tha ro thioram, tha e riatanach gu cunbhalach siaban an curls dhèanamh composition);
• dìreach ron a 'nighe an ceann, cuir Siampù ola beothamain (faodaidh sibh cuairt orra, no Cocktail Cuir air fad aig an aon àm);
• ma tha thu a-mhàin a 'planadh airson a bhith trom, bu chòir dhut thu fhèin a dhìon bho na dhuilgheadas ann an ro-làimh le bhith a' cur air dòigh dian chùrsa a 'gabhail beothamain agus mèinnirean.

Cho dona 'sa tha an duilgheadas

Ma tha tòrr a falt a 'tuiteam a-mach rè torrachas, chan e adhbhar airson clisgeadh. Gu dearbh, tha e mì-chàilear ri fhaicinn àicheil atharrachaidhean ann an coltas, ach tha e riatanach a bhith a 'tuigsinn gur e seo pròiseas nàdarra. Ach, uaireannan falt call a dh'fhaodas a bhith cho làidir nach clisgeadh chan eil ghabhas. Ann an cuid de chùisean, dha-rìribh a bhith a 'sireadh cuideachadh bho trichologist.

gus measadh a dhèanamh air staid a 'stiùireadh cùrsa, a thoirt air falbh a' chìr a falt agus sgrùdadh. Tha bulb bu chòir solas. Ma tha e dorcha, co-chomhairleachadh dotair.

Mura faigh thu lorg àicheil sam bith atharrachaidhean do staid na bholgain, ach an t-suim de falt a 'tuiteam a-mach às a tha sibh fhathast dragh oirbh, bu chòir dhuibh dèanamh cinnteach gu bheil e, gu dearbh, trioblaid, agus cha mistrust na boireannach trom. Gus seo a dhèanamh, faodaidh sibh a dhèanamh a-mach an deuchainn a leanas:

• latha no dhà cha do nigh do ghruag;
• mhadainn, cha 'cìreadh,' cruinneachadh falt a-steach a làmh, agus tharraing suas gu socair, spèileadh, a làmh thairis orra;
• ròineagan a dh'fhuirich ann a làimh, chuir e leth-taobh;
• rithist seo dh'obrachadh tuilleadh 2 amannan;
• cunntadh na gasan a tha air tuiteam;
• ma tha iad 15 no nas lugha, a h-uile taobh a-staigh an raon àbhaisteach, agus ma tha an àireamh tòrr nas àirde na am figear seo, tha adhbhar a chòrdas ri trichologist.

co-dhùnadh

Gu mì-fhortanach, airson an sonas air a bhith na màthair uaireannan a phàigheadh coltas tarraingeach. Aon de na trioblaidean a tha a falt a 'tuiteam a-mach aig àm an torrachas. Dè a dhèanamh? Fhiach na goireasan gus cumadh a thoirt an corp tha e fhathast ann an dealbhadh na h-ìrean de conception, a 'gabhail bhiotamain complexes. Le sònraichte a thaobh na h-ùine an torachais, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh air dòighean falt cùram, a bharrachd air a chur air dòigh biadh ceart.