Proifeiseanta treadmills: beachdan agus lèirmheasan mu na riochdairean

Reliable proifeiseanta treadmills a tha cudromach ann an trèanair sam bith fallaineachd ionad. Tha iad riatanach ann an ath-thogail de ghnìomhan corporra de dhaoine le sedentary dòigh-beatha. Uime sin, an fheadhainn a bha airson aon adhbhar no eile nach urrainn a dhol a-coiseachd no ruith ann an lann-cluiche, toilichte a bhith an sàs air an inneal aig an gym, no a cheannach airson sgrùdadh aig an taigh no ann an oifis.

Dè beachdachadh nuair bhith a 'taghadh

Tha e cudromach fios a bhith agad mus tòisich sibh a 'ceannach, mar a thaghas an làimh dheis treadmill. Chaidh raon farsaing de ghnìomhachasan agus modailean a 'dol gu bheil mòran luchd-cleachdaidh a tha air chall. Mar sin tha e riatanach gus fios bunaiteach nithean a neobodimo aire. All proifeiseanta treadmills suas de phàirtean a 'toirt buaidh air Cofhurtachd is Sàbhailteachd trèanadh.

• einnsean càileachd a tha na phrìomh eileamaid nuair bhith a 'taghadh treadmill. Agus ma airson a chleachdadh aig an taigh bidh gu leòr cumhachd ann an 2 each cumhachd, an uair sin gu gym chan eil gu leòr. Agus an tuilleadh aonad luchd air a 'bheachd, a tha nas cumhachdach a bu chòir dha a bhith.
• A h-uile spòrs treadmills eadar-dhealaichte ann an leud de an eadar-lìon a 'crochadh air physique air Simulator eacarsaich. Ma tha an t-aonad a cheannach cha airson cleachdadh pearsanta, tha e riatanach a bhith a 'gabhail cùram gun robh e goireasach air a h-uile càil, fiù' s luchd-seilbh an volumetric chorp.
• Ceart sheisich Luach-chrìonadh treadmill bhios a 'lùghdachadh an luchd-altan agus air an druim. An sin an eacarsaich de ceartachadh cha toir droch bhuaidh air na buill-bodhaig eile.
• An cudromach ann an taghadh de a leithid a Simulator S e goireasach smachd. Nuadh-gnìomhachas saothrachaidh a treadmills nach fhacas roimhe seo a choileanadh soirbheachail: am bathar a thoirt seachad le iad uidheamaichte le dath fios ionnstramaid pannal le àireamh mhòr de dhreuchdan. Nithean simulators air an togail airson prògraman trèanaidh, a 'tòiseachadh le compound eacarsaichean airson toiseach agus a' crìochnachadh leis an arm riaghailtean.

Gabhail a-steach nithean gu h-àrd, faodaidh tu taghadh an proifeiseanta treadmills airson trèanadh aig an taigh, no gym chlub fallaineachd.

'Stiùireadh gnìomhachas saothrachaidh a treadmills

Riochdachadh simulators a 'gabhail grunn math ainmeil ann an spòrs cearcaill chompanaidhean. Tha cosgais bathar saothraichte a tha an urra ri comas-gnìomh a 'mhodail. Mar sin, ma tha an dealain treadmill, 'phrìs bidh e nas àirde.

Brògan-cleasachd, a-mach le diofar luchd-saothrachaidh, tha feartan aca fhèin. Tha a 'chuid as motha a' còrdadh modailean de treadmills tha Russian agus companaidhean cèin Housefit, Kampfer, Kettler, Larsen, Torneo agus cuid dhaoine eile.

lèirsinn Fitness

Treadmills a chruthachadh le companaidh a tha seo air a chomharrachadh le cumhachdach einnsean, àrd-chàileachd agus pàirtean co-chruinneachaidhean, a chaidh a dhealbhadh airson fad-ùine dian-chleachdadh. Càileachd na brògan-cleasachd a dhearbhadh chan ann a mhàin le luchd-tadhail gu ionadan fallaineachd, ach cuideachd le lùth-chleasachadh proifeiseanta.

Treadmills air an dealbhadh Lèirsinn Fitness, gu tric a cheannach airson beag gyms. Tha iad comasach air seasamh eallach agus nach eil feum air cùram sònraichte. A presentable dealbhadh a 'coimhead math ann an sam bith taobh a-staigh.

Matrixs

Tha seo a 'chompanaidh o chionn beagan bhliadhnaichean, dealbhan proifeiseanta treadmills a dhealbh airson an ìre as àirde a tha ri fhaotainn gus an corp an duine astaran. Tha iomadh lann a tha comasach air seasamh an cuideam suas ri 160 cilegram. Sgaoilte ann an seo Simulator faodaidh gum bi suas ri 20 km / u. Sin uile teicnigeach comharran nach eil comasach gun cumhachdach einnsean làidir agus aonad-phàirtean.

An cudromach a 'meudachadh an iarrtas airson stuthan a' chompanaidh Matrixs 'S e neach-cleachdaidh càirdeil eadar-aghaidh taisbeanadh. Ged a tha e air a sgrìobhadh ann an àireamh mhòr de fheartan, a 'gabhail trèanadh modhan 5, an urrainn dhut Ùr-ionnsaiche' daingneachadh an stiùireadh treadmill.

Bronze Gym

Simulators a-mach le seo saothraiche, aithnichear an eadar-lìon agus a 'seasamh an luchd fiù' s ann as motha agus as tathaich gyms. A rèir eòlaichean, treadmills sin an dòigh as fheàrr measgachadh de phrìs agus càileachd.

Tha eas-bhuannachdan an Simulator thathar a 'beachdachadh àireamh chuingealaichte de na gnìomhan pannal smachd. Uaireannan feumaidh tu a stàladh an taisbeanadh a bharrachd airson furasta workouts. Another ana-cothrom a tha an fheum a chumail treadmill. Seirbheis Shònraichte Ionad a chaidh a stèidheachadh gus dèiligeadh ris a 'chùis seo a-nis.

Livestrong

Toraidhean seo Dèanadair de chàileachd àrd agus adhartach teicneòlas. Tha Simulator dealbhadh gabhail a-steach trì-cushioning còmhlan-siostam. Tha deas-bhòrd ga uidheamaichte le ioma-ghnìomh bathar-bog a leigeas leat gu luath atharrachadh astar is ceàrn de izmenenyat-lìn.

Horizon

Dealbhadairean Làraich de na simulators air lorg fhaighinn air dòigh shìmplidh air a 'gleusadh an àm seirbheis agus cosgais an t-einnsean tro bhith a' cleachdadh nas motha magnets. Tha prìs an dealain treadmill Horizon agus a 'cumail suas an crochadh air einnsean cumhachd, air dèinead an obair aige agus caitheamh an dealain. Tha meud na magnets a chruthachadh àrd astar Àireamh aig astaran ìosal einnsean.

Uime sin, Horizon treadmills tha seirbheis fhada beatha, a tha, còmhla ri làidir crochaidh siostam agus furasta an cleachdadh modail seo a 'dèanamh mòr-chòrdte a-saothrachaidh ann an ionadan spòrs.

Spiorad Fitness

Treadmill Fitness gu soirbheachail a chleachdadh ann an clionaigean meidigeach agus ath-ionadan. Simulator càileachd còmhla ri 12 prògraman trèanaidh faodar a chleachdadh ann an ath-ghnàthachadh leigheas às dèidh obair-lannsa, no ann a bhith ag obair le daoine aig a bheil trioblaidean cridhe.

Cybex

Simulators a 'chompanaidh seo comasach air làimhseachadh fada luchdan. Engines a 'bhathar seo uidheamaichte le dà-astar fan, taing gu bheil an t-aonad nach eil e a' dol a 'fulang bho overheating mar thoradh air obair fhada. Ease trèanaidh a 'cur ri fèin-ghluasadach cuideam gluasad siostam a leigeas leat a lùghdachadh eallach air do chasan a h-uile turas a bhios sibh beantuinn a' chanabhas.

Cybex treadmills na phàirt de na bha ginealach ùr a 'toirt a-steach an taisbeanadh gnìomh gus ceangal a dhèanamh ris an t-siostam iPod, no iPhone. Ùr-ghnàthachadh seo a 'leigeil dhuibh an gnìomh a-mhàin Chan eil càileachd, ach cuideachd cofhurtail. Mar eisimpleir, gnothachas duine air treadmill gheibh na naidheachdan as ùire, bhideothan no a 'cluich ceòl as fheàrr leat.

Torneo

Simulators seo Dèanadair a tha a 'cur luach airson an ruigsinneachd agus prìs ìosal. Tha feart aig an aonad seo gu bheil an treadmill Torneo a chruthachadh gun dealain charbadan. Tha seo a 'sàbhaladh air cosgaisean na bhathar. Tha luaths gluasaid an crochadh air fabric fèitheach oidhirp an neach a chleachdas. Uime sin, tha sin a morghan contraindicated airson daoine le varicose cuisleanan agus tinneasan eile a chas.

Tha an canabhas an treadmill laighe air magnets, a tha a 'toirt seachad a gluasad gu ciùin sàmhach, agus nuair a lùghdachadh astair daonna gluasadan a bhith nas slaodaiche. Eòlaichean a 'moladh Torneo Àireamh a' ruith rèis airson coiseachd. Àm gu àm a dhìth gus sùil a ghabhas lìn a chothromachadh, gus bacadh a chur breakage.

Cleachdadh Tips

Seachad air a 'cheist a thaobh mar a thaghadh treadmill, cudromach a tha a' cleachdadh gu ceart e. Airson trèanadh air Simulator seo a bhith feumail, feumaidh tu cuimhne beagan phuingean cudromach.

• Obraich a-mach an t-adhbhar. Tha an obair Cuidichidh cheart a lorg dòigh-obrach gus an àireamh agus dian workouts. Nithean miann dòcha gum feum barrachd air dìreach eacarsaich. Mar eisimpleir, figear ceartachadh gabhail a-steach ath-sgrùdadh air an daithead.
• Feumaidh tu co-dhùnadh co-dhiù a bhith a 'cleachdadh a-mhàin gabhail a-steach seiseanan air an treadmill no rudeigin eile. Ma tha trèanadh an lùib caochladh, faodaidh sibh a dhèanamh air an t-slighe trì tursan san t-seachdain. Tha gach seisean trèanaidh a-steach 3 seataichean de 15 mionaidean. Ma tha an treadmill tha e fhathast an aon dòigh gus cur na gnìomhachd, an àireamh de dh'uairean a bu chòir a bhith air àrdachadh gu còig tursan san t-seachdain airson suas ri uair a thìde.
• Ma clas dìreach air tòiseachadh, cha bu chòir dhuinn anns a 'bhad a' tòiseachadh a 'coileanadh glè iom-fhillte eacarsaich. Faodaidh seo leantainn gu leisg 'cumail a' trèanadh no cron a thoirt dhan bhuidhinn. Eòlaichean a 'beachdachadh air an àbhaist, ma tha, ann an cùrsa-cosnaidh a tha neach sgìth, ach an urrainn còmhradh a chumail a gasping gun airson anail. Mar sin aig toiseach e riatanach a 'tòiseachadh le beag eacarsaichean, mean air mhean a' meudachadh an luchd.

An sheachanta sgrìobhainn a tha air a thoirt seachad le gach treadmill, - Teagasg airson cleachdadh. Tha e gu sònraichte cudromach gus a dhol an eòlach e, ma Simulator a chleachdadh aig an taigh. Seach gu bheil an dòigh seo, faodaidh tu ionnsachadh mu na cuingeachaidhean a sparradh le Dèanadair air a bathar is seirbheis, a bhios a 'leigeil a' cleachdadh treadmill airson bliadhna.