Ragadh làimh. Dè an adhbhar?

Feeling a ragadh làimh, tha sinn mar as trice a 'tòiseachadh a' knead e, agus anns a 'bhad a' faireachdainn faochadh. Gu dearbh, gach aon dhuinn a 'smaoineachadh mu dheidhinn an adhbhar seo galar. Tha eòlaichean ag ràdh gu bheil a leithid de dhuilgheadas na làithean sin a tha cumanta am measg seann daoine agus daoine òga. Na h-adhbharan airson a 'tachairt a bhith gu math dona.

As tric a ragadh làmhan bho pinching agus fàsgadh an fhuil soithichean agus nearbhach. Ma tha seo a 'faireachdainn a' tachairt ro thric, tha e a 'ciallachadh gu bheil a' bhuidheann a thòisich leasachadh sam bith tinneas. 'S dòcha seo seòmarach galair no mì-rian an droma ceart. Nuair ro thric ragadh làimh, a 'lìbhrigeadh tòrr de mhì-ghoireas agus mì-chofhurtachd, tha e ciallach gus comhairle speisealta. Anns an latha an-diugh rheumatology numbness an làmhan a 'dèiligeadh gu math soirbheachail. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu ghalaran seòmarach, tha feum air drogaichean a bhrosnachadh aca a leudachadh. Gu mì-fhortanach, chungaidh-leigheis seo a-mhàin a 'chùis fhuasgladh airson greis, ach chan eil barantas làn ath-bheothachadh seòmarach slàinte agus math air glanadh.

Agus ann an so a chuideachadh a 'sìmplidh agus fìor èifeachdach reasabaidh traidiseanta eòlas-leighis. Ma ragadh làmhan agus casan, tha e a 'dèanamh ciall gu brath a ghabhail air na ainmeil Tibeteach alt, a' glanadh shoithichean a 'cleachdadh infused bhodka creamh.

Ach chan eil cho feumail agus nas saoire a tha reasabaidh eile. Airson ris, feumaidh sinn co-dhiù trì liotair de dh'fhìor-meug airson a bhìdh, aon làn cupa siùcair agus trì cupannan de Peeled creamh cloves. Feumaidh a h-uile co-phàirtean a chur ann an soitheach mhòr agus ferment le cuideachadh spàin tiugh uachdar. Mar sin, bu chòir an starter seasamh airson dà mhìos. Làitheil carachadh e le fiodh Spatula, agus an dèidh a tha iad a 'tòiseachadh cuirm.

Gabh trì tursan san latha airson leth-cheud milligrams seo sùgh mus biadh. Ma tha thu daonnan a ragadh làmhan, thathar a 'moladh a dhol seachad air a' chùrsa air fad leigheis. Bidh seo am feum nach eil nas lugha na naoi liotairean de glanadh àidseant. Reasabaidh seo a 'cuideachadh gus a' glanadh a soithichean uile ar corp. Às dèidh iarrtas aca anns a 'bhuidheann a tha gun choimeas a dhèanamh nas fhasa, nach eil ragadh làmhan agus casan.

Tha eile, nach eil cho èifeachdach reasabaidh. Tha e gu soilleir a 'strì le numbness an corragan air na làmhan. Tha feum mòr saucepan airson còig liotair, nach eil nas lugha, agus meacan fìor-mullaich. Lìon a 'phoit mullaich agus a lìonadh le uisge glan gus am bi e gu tur air a chòmhdach an duilleach. Cuiribh air teine. Thoir gu goil agus an uair sin thoir air falbh an lasair a 'char as lugha, Bhiodh airson fichead mionaid. Wrap math brot agus leig e fionnar. Cuideam agus a 'gabhail ro gach min airson leth cupa.

Ma tha an ragadh làmh ri fhaighinn an ath brot tha gu math còmhla ri suathadh leigheasan. Per liotair uisge feumaidh leth-cheud gram de Ammonia agus deich gram de Campair. A chumail ann an glainne botal, Corcaigh teann agus an-còmhnaidh ann an àite tarraingeach. Nuair a thòisich sibh an toiseach a 'faireachdainn numbness suathadh.

Ann an suidheachadh far a bheil an ragadh làmh nach eil gu tur, ach a 'faireachdainn mì-chofhurtail numbness ann an corragan ach cuideachd a' suathadh a 'cuideachadh cleachdadh na leanas measgachadh. Measgaich leth cupa siùcair leis an aon uiread de ola lusan, crathaibh math. Lubricate an corragan shnìomhanach gluasadan airson còig mionaidean. An sin làmhan airson uair a thìde a 'fàgail às a salainn fuasgladh (gach liotair uisge dà-bùird salainn).

Bi cinnteach a-steach ann an daithead agad bainne, càise, cnothan, uighean, beef, an grùthan agus grùdaire a beirm. Tha e ann an stuthan sin tha tòrr de feumail gu ar corp beothamain B, gu sònraichte bhiotamain B12, uallach airson a 'cruthachadh lipid membranes de nearbh ceallan agus a' cruthachadh fuil mhath. Cuimhnich gu bheil an numbness S e comharra soilleir air mì-riaghailteachd ann an obrachadh an-altan,-droma agus cuairt-fala siostam. Uime sin, 'nuair a' chiad comharraidhean gus tòiseachadh sa bhad leigheis iomchaidh.