Shlàinte na cloinne a tha ann ar làmhan: comhairle do phàrantan

Sna bliadhnaichean mu dheireadh, tha mòran luchd-teagaisg agus dotairean a chaidh an togail a 'chuspair an tiotal "The shlàinte na cloinne a tha ann ar làmhan." 'S e seo dè a tha a' gabhail ris gus bruidhinn ri pàrantan. Agus, gu dearbh, a 'toirt dhaibh cuid de na molaidhean a thuilleadh air stiùireadh agus comhairle. An-diugh bidh sinn a 'feuchainn ri tuigsinn dè a' bruidhinn ann an coinneamhan leithid seo. Agus a rannsachadh dòighean a leigeas dhut còmhradh a chumail a 'chuid as soirbheachail. Tha na molaidhean sin freagarrach airson kindergartens agus sgoiltean. Ged a tha, 's dòcha a' chuspair "Cloinne slàinte a tha ann an làmhan ar" - tha e na rud neo-riatanach gun fheum agus pàrantan a bha iad fhèin ciamar a dhìon an àl?

topicality

As pàrantan a 'tuigsinn cho cudromach' sa tha fèin-taic an ginealach òg slàinte. Anns an latha an-diugh an t-saoghal, làn cronail agus puinnseanta a thaobh nithean a 'milleadh an leanabh aig fìor thoiseach a leasachadh.

Air an adhbhar seo, tha mòran dhotairean agus luchd-teagaisg a 'cumail a mach na pàrantan aca: "Child slàinte a tha ann do làmhan." Gu tric thathar a 'cumail còmhraidhean iomchaidh air a' chuspair seo ann an sgoiltean. Agus tha iad a 'còrdadh ri mothachail moms agus Dads riutha. Às dèidh na h-uile, nach 'eil na pàrantan uile a-mach mar a dhìon iad an leanabh fhèin agus a slàinte.

airson phàrantan

"Tha a shlàinte na cloinne a tha ann ar làmhan" - sin a thathas gu tric a chuala a 'chiad òraidean do phàrantan. Nas mionaidiche, airson boireannaich a tha trom. Tha iad mar as trice a chaidh a chumail ann an cùrsaichean sònraichte. Agus slàinte chloinne an seo seachad air aire shònraichte.

Ma tha sinn a 'bruidhinn mun chruinneachadh airson màthraichean a tha an dùil, an uair sin an loidhne seo a tha sgeulachdan mu dheidhinn mar a bhith modhail mar boireannach trom don as àirde tron gus dèanamh cinnteach gu ceart air leasachadh a' phàiste. Ciamar a ithe, a 'suidhe, seasamh. Dè as urrainn agus chan urrainn a thoirt air an leanabh an dèidh a breith. Tha seo uile a deasbaireachd aig coinneamhan leithid seo. Mar a chleachdadh a 'sealltainn, as fheàrr a h-uile nach urrainn dhut a dhèanamh dotairean.

Ach a-mhàin gu bheil a leithid co-chomhairlean a dh'fhaodadh a bhith air dhìochuimhn thar ùine. Air an adhbhar seo, ann an kindergartens agus sgoiltean, am dub. Dè a th 'fhiach bruidhinn ri ur pàrantan? Ciamar a soirbheachail a ghiùlain a-mach na iomchaidh chruinneachadh?

Clann agus Gadgets

Gu ruige seo, cha mhòr an-còmhnaidh a 'togail ceist mu "càirdeas" chloinne le innealan. Às dèidh na h-uile, is e seo àite cudromach a dh'fheumas a bhith an làthair ann an còmhradh air a 'chuspair "slàinte na cloinne a tha ann ar làmhan." Scientists air sealltainn gu bheil latha an-diugh minn (fiù 's ro-schoolers) air a dhèanamh leis an alt cus ùine. Gu dearbh, chan eil e an-còmhnaidh a 'toirt buaidh dheimhinneach air an leasachadh aca.

Bu chòir pàrantan innse gu bheil clann aois shònraichte Gadgets tha barrachd cron na math. Ma tha an leanabh buan (bho bhreith), a 'cluich geamannan coimpiutair, chan eil mòran a' conaltradh le co-aoisean, chan eil a 'faicinn na dèideagan as àbhaist - pioramaidean, càraichean, liudhagan, posudku, tha e air a bhith air dàil leasachadh cainnt agus inntinn sgeoil. A h-uile bu chòir a bhith ann a mheasadh. Chan fheum thu gu tur spìonadh an leanabh bho theicneòlas, ach cuideachd aca daonnan "conaltradh" a ghoirteachadh. Co-dhiù, suas gu 3 bliadhna a dh'aois, chan eil clann a 'sealltainn innealan ion-mhiannaichte. Bha sgoilearan aon rud a 'cluich air a' choimpiutair no tablaid de mu 2 uair a thìde san latha. Agus dad tuilleadh. Tha am fiosrachadh seo deatamach gus innse do na h-uile moms, Dads is seann-phàrantan.

biadh

Slàinte na cloinne ann an làmhan pàrantan - tha e an dearbh. An dèidh 18 bliadhna, tha e càirdean a tha uallach airson a 'phàiste. Dìreach mus an àm seo tha a 'cruthachadh bunaiteach slàinte agus dìonachd. Agus glè thric tha e an crochadh air a 'cheart beathachadh.

Co-chomhairleachadh "Child slàinte a tha ann an làmhan ar" air-sheachanta stèidh a bu chòir gabhail a-steach còmhradh air a choisrigeadh gu an daithead an latha an-diugh leanabh.

Innis gun do na oileanach daithead (agus san fharsaingeachd, child) Bu chòir a bhith feumail bathar a-mhàin. 'S e seo sa mhòr-chuid mheasan agus glasraich. Feòil is iasg a bu chòir a bhith geire, gun mòran de spìosraidh. Fàilte airson biadh no dhà. A 'conaltradh ri pàrantan gun mur eil iad cinnteach gum bi a' chlann aca ag ithe, a 'chlann san àm ri teachd a dh'fhaodadh a bhith ann an trioblaid leis cnàmhaidh agus stamag, chunnart sam bith. Air ais slàinte a bhios doirbh.

Cronail deochan agus greimean-bìdh (mar "Coke" agus sliseagan a) Bu chòir a bhith cuingealaichte. Agus leig aig anabarrach tearc. Leig pàrantan a leigeil seachad uile whims agus hysterics air seo sgòr. Uaireannan, chan eil e a sìmplidh, ach bidh agaibh ri feuchainn. Às dèidh na h-uile, feumaidh sinn cuimhneachadh gu bheil an t-slàinte na cloinne ann an làmhan pàrantan.

spòrs

An ath rud a bu chòir dhuibh teagamh beantuinn - tha e spòrs ann am beatha leanaibh. An-diugh tha clann nach eil fìor dèidheil air spòrs agus clubaichean earrannan. Agus e a 'fàs na dhuilgheadas. Coinneamh Phàrant "Child slàinte a tha ann do làmhan" a bu chòir gabhail a-steach deasbad a thaobh seo.

Bu chòir a bhith a 'mìneachadh gu bheil an clann spòrs a tha na phàirt chudromach. Às dèidh na h-uile, tha e a 'cuideachadh gus a chumail fallain, ach cuideachd a' cur ri leasachadh ceart a 'chuirp, a' cruthachadh suidhe ceart, a 'crochadh gu ìre mhòr air na ceart obrachadh an taobh a-staigh buill-bodhaig. Tha an obair a tha aig pàrantan - a dhùsgadh ùidh ann an spòrs ann an cuid àil. Leig an taisbeanadh na buannachdan uile le eisimpleir agus a 'tabhann an leanabh a' taghadh an spòrs earrann. Faodaidh tu lùghdachadh a thoirt air beagan leasain, mar sin, an leanabh (no deugaire) gu luath a 'tuigsinn gur toigh leis.

lagh

Gu dearbh, cha bu chòir dhuinn dearmad a leithid de chuspair mar reachdas. A-rèir ris, shlàinte na cloinne ann an làmhan na pàrantan an t-slighe gu inbheach. Agus, gu dearbh, bu chòir seo a bhith air a shoilleireachadh.

Bu chòir cudrom a chur air airson sàbhailteachd na bun-uallach, an fheadhainn a rug an leanabh. A chaochladh, bu chòir am peanasachadh. Tha a 'mhòr-chuid gun chron - tha e an rabhadh, agus clàradh leis an seirbheisean sòisealta. Mur eil thu 'dèiligeadh ri cùram agus an togail, bidh thu dìreach a bhith a chasgadh bho phàrantan còraichean. Agus an uair sin an obair uile gus dèanamh cinnteach gu fàs ghinealach de slàinte is sàbhailteachd a thèid gluasad gu stàit ùr no luchd-dìona.

Ach, an sgìre seo, chan fheumar a thoirt seachad tòrr ùine. Às dèidh na h-uile, fios aig gach neach gu bheil pàrantan a tha an urra gu h-iomlan airson a 'phàiste (agus e' giùlan, a bharrachd) gu aois aige. Mòran nas cudromaiche a thoirt beagan comhairle gus cuideachadh a 'cur air dòigh a' phròiseis as àirde tron thoradh.

giùlan

Ciamar a bu chòir a thighinn air comhairleachadh "Child slàinte a tha ann do làmhan?" Tha àite cudromach an seo tha an t-iomradh air gu bheil a pàrantan Feumaidh dòigh air choireigin nam leanabh atharrachadh cudthromach de ghiùlan. Theagasg dha dè as urrainn dhut a dhèanamh, agus dè nach eil. Tha an leanabh a bu chòir a thogadh - tha e an dearbh. A chaochladh, agus a shlàinte psyche, agus san fharsaingeachd a 'leasachadh a' mhòr milleadh a thèid a dhèanamh. Coinneamh Phàrant "Slàinte de chloinn a tha ann ar làmhan", anns a bheil sin bidh àite gus bruidhinn mu mar a stèidhicheadh na ceart giùlan bheir math soirbheachail. Gu h-àraidh ma tha do comhairle a leantainn.

Rè na co-chomhairle a 'mìneachadh mar a giùlan fhèin ann an cuid de shuidheachaidhean, dè nì thu ma h-obann thàinig air eòlas a thoirt cèin duine, mar a ghiùlanas aig an taigh gun inbheach. San fharsaingeachd, tha an dleastanas seo a tha a-nis na chleachdadh a bhith a 'gluasad gu ìre gu ionad foghlaim. Ach tha e dìreach an teaghlach Feumaidh a chruthachadh stoidhle giùlain ann an leanabh.

My làitheil

Shlàinte na cloinne ann an làmhan inbhich - tha e air a bhith ainmeil fìrinn. Chan e dìreach an aon rud ri ràdh gu bheil na pàrantan - tha iad seo a 'chiad luchd-teagaisg. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil iad a' laighe air an t-uallach airson leasachadh a 'phàiste (fiù' s mura bheil thu a 'gabhail cunntas air an reachdas). An cudromach ann an cruthachadh deagh shlàinte a 'cluich làitheil.

Ma ceart riochd modh Latha de na Cloinne, chan e a-mhàin deagh bhuaidh a thoirt air a leasachadh, ach cuideachd airson cur às do trioblaidean slàinte san àm ri teachd. Tinneasan cion-cadail - cumanta breithneachadh, a tha air a chur a-nis fiù 's a' chloinn. Gu h-àraidh òigearan. Uime sin, tha e cudromach a 'mìneachadh do phàrantan gum bi an leanabh a bu chòir a dhol dhan leabaidh air an àm - nach eil nas fhaide na 22-00. Faodar eisgeachdan a dhèanamh ann an cùisean sònraichte, ach glè ainneamh.

Bhriseas an rèim an latha a dh'fhaodas mòr trioblaidean slàinte san àm ri teachd. Agus an duine ach chaidh na pàrantan nach urrainn smachd a chumail air a 'phròiseas seo. Mar sin, slàinte na cloinne ann an ar làmhan. Comhairle do phàrantan, gu h-àrd a chumail air an sgìrean e coltach gun adhbharaich tòrr feargach agus iomradh bhon roinn-seòrsa de "Tha, tha sinn mar-thà a h-uile!". Ach fhathast tha a 'cumail ris a' phlana.

Walking

Cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh gu bheil an t-àite cudromach airson a 'cruthachadh dìonachd a' coiseachd. Bu chòir dhaibh aire a thoirt air sgàth. Gu h-àraidh ann an deagh aimsir, agus an t-samhraidh.

Innis sin chun an latha an leanabh a bu chòir a bhith air a dhèanamh ann an àile ùr an òrdugh 1.5 fosgailte. 'S e ion-mhiannaichte dìreach airson a nàdar, air falbh bho na rathaidean, carbadan agus làraichean eile a thruailleadh. Le seo, tha e feumail gum bi an leanabh a 'coiseachd a' gluasad gu gnìomhach. No fiù 's spòrs. Dèan e leas a bhith. Everything bu chòir a bhith air saor-thoileach. Mar eisimpleir, comhairle a thoirt seachad nas trice a 'dol air cuairt leis an leanabh anns a' ghàrradh, far a bheil diofar raointean-cluiche agus uidheam spòrs. Mar sin, bidh pàrantan a bhith comasach air dhùsgadh 'phàiste ùidh ann an ath-bheothachadh gun coercion. Tha seo glè chudromach.

deuchainnean

Tha sinn air crìoch a chur air cha mhòr a beachdachaidh againn air a 'chuspair "slàinte na cloinne a tha ann ar làmhan." Ann an co-dhùnadh, thathar a 'moladh a dhèanamh air cuid de na deuchainnean airson pàrantan. Leig iad a fhreagairt, tha iad a 'coimhead ris a tha e gu bheil a' chlann aca a leasachadh gu math agus math.

Cuidichidh seo gus ceistean sònraichte. Aca pàtranan a gheibhear àite sam bith. Faodaidh tu cuideachd a chruthachadh ceistean agad fhèin. Tha a 'phrìomh rud a dh'fhaodas pàrantan a fhreagairt, i a' biathadh an leanabh aca ciod a tha iad a 'dèanamh airson nan oileanach a leasachadh, dè a' chrìoch. A thuilleadh air sin, leig innse co-dhiù a 'chlann aca a' dol gu clubaichean spòrs, dè a tha inntinneach. Faighnich mu na planaichean airson an àm ri teachd ann an dèanamh cinnteach sàbhailteachd agus slàinte an leanabh. Cruinnich toraidhean. Air an stèidh tha e comasach geàrr-chunntas, a thoirt pearsanta molaidhean gus taic oileanach slàinte anns gach cùis fa leth.

inntinn

Cùis chudromach eile - a 'cruthachadh leanabh shlàinte inntinn. 'S e seo na dhuilgheadas mòr ann an-diugh an t-saoghail. Coinneamh Phàrant "Child slàinte a tha ann do làmhan" Feumaidh an còmhnaidh a 'toirt buaidh air an duilgheadas.

Tha e deatamach gus innse do na pàrantan a bu chòir don leanabh a 'fàs suas, a' fàs agus a 'leasachadh ann an taiceil. Às dèidh na h-uile a 'toirt buaidh àicheil air saidhgeòlais slàinte. Agus tha e gu tric a 'toirt buaidh àicheil air a phàrantan. Gu h-àraidh aig àm òigeachd, nuair a bha an leanabh a 'nochdadh cuid bheachdan agus beachdan air beatha.

Phàrant sam bith a tha mar dhleastanas air a 'cur ri cumail suas an teaghlach a-mhàin a tha taiceil agus càirdeil. Air neo, an t-oileanach a bhios a 'fulang mòran cron. No aon ach a-mhàin na pàrantan nach urrainn buaidh a thoirt air an psyche an leanabh gu a leithid sin ceum. Às dèidh na h-uile, a 'chuid mhòr den ùine a' chlann a 'cur seachad e le buill teaghlaich. Cho luath 'sa chùis seo a thèid a sgrùdadh, tha e comasach a chrìochnaichidh' chomhchruinnich. Ma tha thu a 'smaoineachadh mu dheidhinn, cha duilich mu dheidhinn.