Slàinte, Tinneasan agus na h-
Sports leòn: meniscus deur
Meniscal deòir measg an fheadhainn as cumanta a leòn chun na glùine. Meniscus - an oidhirp a 'cruthachadh eadar na cnàmhan an glùn còmhdach bog. Tha glùine a tha dìreach a dhà de na meniscus. Aon suidhichte ann an toll a-staigh, an dàrna - anns a 'bhlàr a-muigh. Tha iad sin a diosga a tha co-chòrdail leis an t-seasmhachd a 'co-, agus sgaoil e air a' bhuidheann cuideam na eallach. Ma tha an meniscus a mhilleadh, a tha e, gu dearbh, bhiodh gabhail a-steach a bhriseas an glùn obrachadh.
Tha an nì as cudromaiche a 'toirt buaidh air an ìre de leigheas air a' bheàrn - 'se seo an t-àite a ghoirteachadh. Faodar a mhilleadh an dara cuid menisci. Ma bha beàrn air an taobh a-muigh, a tha nas tric a 'tilleadh gu co-àbhaisteach gu luath air sgàth deagh solar fala. Ma tha an leòn a tha ann an-staigh sgìre, an leigheas a bhios fada agus toinnte.
1. Tha beàrn bheag. Tha e an cois at agus ciùin pian. Mar as trice, mì-chofhurtachd à sealladh air a 'aca fhèin an dèidh 3 seachdainean.
2. Tha beàrn Meadhanach cho dona. Tha an cràdh a tha ionadail ann am meadhan sgìre an glùin. Taobh a-staigh trì làithean an dèidh an leòn àrdachadh làidir aillse. Tha seo a 'dol gu stiffness ann an leudachadh an glùin. Ach tha an comas a bhith a 'coiseachd, a' lùbadh air an leòn a chas, a ghleidheadh. Tha na comharraidhean de meniscus deur à sealladh taobh a-staigh beagan sheachdainnean, ach dh'fhaodadh iad a nochdadh a-rithist aig cus corporra spàirn. Ma tha a 'milleadh a fàgail leigheas, thèid a' faireachdainn airson grunn bhliadhnaichean.
3. meniscus deur, droch urrainn immobilize na buill. A thuilleadh air sin, criomagan de na mhilleadh fhaod tuiteam ann an co-àite. Tha e gu tric a 'ghlùin-mach fuaimean sònraichte. Straighten 'chas a' fàs gu math doirbh. Ma tha a 'ghlùin agus a' glèidheadh a 'gluasad, faodaidh e gu h-obann lùbadh. Tha aillse a 'nochdadh airson dà latha, mar a tha e a' fàs air glùin a 'sìor fhàs a chuingealachadh.
Similar articles
Trending Now