Slàinte, Slàinte nam boireannach
Stèidhich a 'bhainne: dè bu chòir a dhèanamh gus dèiligeadh ris an duilgheadas
Bainne-cìche - chan e a-mhàin a 'chiad biadh dha leanabh agad, ach cuideachd fad an iom-fhillte a tha air leth feumail trace eileamaidean, a thuilleadh air seata de mhàthair antibodies a' cuideachadh gu luath dèiligeadh ri tinneas. A bharrachd air an sin, tha biadh a 'bhìdh na mhionaid air leth inntinneach do bhoireannach agus cudromach airson leasachadh inntinneil agus corporra na mnathan. Gu mì-fhortanach, bidh duilgheadasan sònraichte aig màthraichean òga. Is e bainne stagnant an duilgheadas as cumanta. Dè a nì thu anns a 'chùis seo agus ciamar a chuidicheas tu thu fhèin?
Dè rinn thu ceàrr?
Lactostasis (an t-ainm saidheansail bainne stasis) Chan eil a 'tachairt dìreach mar sin. Mar as trice tha seo mar chomharradh air mearachd a chaidh a leigeil a-steach fhad 'sa tha e ag ithe. Is e prìomh adhbhar an tinneas a bhith a 'fagadh gu tur neo-iomlan. Anns a 'chiad mhìos de bhoireannaich bleoghainn tha bainne gu leòr. Mura h-eil pàiste gu cunbhalach a 'crìochnachadh a bhith ag ithe cuid de thlachd bòidheach a tha air a thoirt dha, faodaidh na fuigheall adhbhrachadh mì-chofhurtachd.
Tha lactostasis ann am banaltramach gu math tric air adhbhrachadh le ceangal mì-cheart den leanabh ris a 'chnoc. Feumaidh crùbag a bhith gu tur a 'cuairteachadh beul an nipple, a' còmhdach spongan agus pàirt den areola. Air an làimh eile, chan eil na pàirtean fa leth den ghland gu lèir falamh.
Faodaidh cron sam bith air a 'bhroilleach no dìreach bra teann adhbhrachadh gu bheil bainne ann. Tagh a-mhàin dannsa sònraichte sònraichte agus as cofhurtail airson moms altraim.
Comharraidhean lactostasis
- Dol sa chiste. Dh'fhaoidte gum bi mì-chofhurtachd an dà chuid anns an gland gu lèir agus anns an earrann fa leth aice.
- Nuair a bhios iad a 'leum, tha cruaidh no pea fon chraiceann. Gu h-àbhaisteach, gheibhear iongnadh mar seo nas fhaisge air an t-inneal no fon chiste.
- Uaireannan bidh stuth dearg a 'fàs air a' chraiceann ann an àite marbhrann.
- Ann an cuid de shuidheachaidhean, thathas a 'cumail fiabhras, sùilean agus eadhon dealaidhean. Tha an suidheachadh seo glè chunnartach, oir faodaidh e a bhith na chomharra de chrititis gabhaltach mar-thà. Tha e nas fheàrr dotair fhaicinn sa bhad.
Ciamar a dhìonas tu thu fhèin?
Bidh màthraichean banaltramach gu tric a 'faireachdainn bainne stagnant. Dè a nì thu gus an àireamh de na h-iomairtean aca a lughdachadh?
- Dèan cinnteach gu bheil an leanabh a 'glacadh an nipple gu ceart. Tha an dòigh seo duilich a bhith ag ionnsachadh bho leabhraichean, mar sin anns an dachaigh màthaireil, iarr air a 'bhean-ghlùine ur cuideachadh gus am pròiseas a tha a' biathadh air a 'bhroilleach a stèidheachadh.
- Na dèan briseadh mòr eadar beathachadh.
- Chan eil decant na tha air fhàgail de bainne bho uchd gun adhbhar.
- Dèan sgrùdadh cunbhalach air a 'chiste airson ròin agus àiteachan pian.
- Ann an àm gu àm, atharraich na dòighean agus an dòigh air an leanabh a chur a-steach. Co-dhiù aon turas san latha, cleachd an dòigh air beathachadh "bho bhith fo ghàirdeanan."
Tha thu air lactostasis fhaighinn. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
Feeling cruaidh pea no faireachdainn chiste pian, nach eil a 'clisgeadh. Is e do phàiste as motha san t-suidheachadh seo an leanabh agad fhèin. Thoir ciste tinn dha sa chiad iarrtas. Faodar an dàrna broilleach a thairgse nas lugha gu tric, a 'toirt a-mach e bho àm gu àm.
Thoir sùil air suidheachadh eile: tha thu fada bhon leanabh agus lorg thu fhèin a 'fàs ann am bainne. Dè mura h-eil cothrom ann am pàiste a chur chun a 'chiste? Cleachd pump no bràiste broilleach a 'cur an cèill an làimh. Tha a 'chiad dhòigh nas fheàrr, bho tha luchd-cuideachaidh ùr-nodha màthraichean banaltram air an dèanamh a' toirt aire do fhiogaireachd bhoireann agus cha bhith iad a 'dèanamh cron air a' chiste. Mura h-eil inneal mar sin ann, faodaidh tu an duilgheadas fhuasgladh fhèin.
- Masaich do bhroilleach le corragan aotrom. Thoir aire shònraichte do na sgìrean le coimeas.
- Faodaidh tu frasan blàth a ghabhail no cuir thu tartag teann ris a 'bhroilleach agad, rud a chuireas air adhart sgaradh luath bainne.
- Cruthaich gu sgiobalta nipple na nipple le gluasadan meadhain expressive, a 'cur an cèill am bainne. Glè thric a 'coileanadh ghluasadan massage air feadh a' chiste. Dh'fhaoidte gum feumar am modh-obrach ath-aithris grunn thursan.
- Bheir às an t-sruthan cuideachadh le bhith a 'co-èigneachadh bho fhuasgladh deoch làidir de chlorophyllipt agus ola camphor. Cuideachd, cleachd leigheas dùthchasach, a 'ceangal duilleag càl gu ciste tinn.
Ma tha fhathast anns an ospadal a tha thu a sàrachadh le shruthladh bainne, dè a dhèanadh - Spreagadh mnathan-glùine. Na biodh eagal ort cuideachadh fhaighinn bho dhotairean. Tha lactostasis cunnartach an dèidh crann-bhriseadh, mar sin na bi dàil le leigheas.
Similar articles
Trending Now