Tha a 'phrìomh fèithean analach: inhale agus Exhale

Sgòthan - iongantach le buidhnean fhèin, iad a 'dèanamh obair mhòr airson fear beatha. Tha an obair seo cha bhiodh air a bhith comasach às aonais na h-oidhirpean a tha air an cur an gnìomh aig gach inhalation agus exhalation prìomh fèithean analach. Beachdaich air a 'phròiseas anail barrachd agus a' toirt cunntas air an àite aig na fèithean a tha an sàs sa phròiseas seo.

Respirable atharrachadh cumadh, tha iad a 'lùghdachadh agus a' meudachadh ann am meud. Tha an structair sònraichte a sgamhain membranes leigeas leat a bhith gnìomhach a 'gluasad ann an uile stiùiridhean agus atharrachadh an riochd a tha làidir gu leòr. Mar sin, an neach urrainn inhale barrachd no nas lugha air, a rèir feumalachdan, an dara cuid a dh'aon a 'riaghladh a' phròiseas seo.

Anns an fharsaingeachd, chan eil sinn a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a tha sinn anail a tharraing. Tha am pròiseas seo gu fèin-obrachail fo smachd le ionadan àrd-ìre ann an medulla oblongata. Ach, faodaidh sinn an rèiteachadh airson ùine aca a chumail anail, oir eadhon bunaiteach analach fèithean, a 'diaphragm fèithean, tha sinn comasach air smachd a chumail air. Ged dèidh greis tha Reflex inhalation no exhalation, chuibheasach neach nach urrainn a thoirt dhomh fhìn gus stad a chur anail. Tha iad ag ràdh gun urrainn yoga, ach iad a 'pàigheadh airson smachd na buidhne gu math mòr a' phrìs.

Mar sin, leig a 'bruidhinn mu dheidhinn diaphragm. Tha seo gu math mòr fèithe, còmhnard, mar dhuilleig. Tha e a 'cruthachadh rudeigin mar cuach-mhullaich, agus cuach-mhullaich a tha a' sgaradh an abdominal toll às a 'chiste. Nuair a bhios e fèith a tha nas còmhnairde, sgamhanan a leudachadh, a 'chiste a' fàs nas àrdachadh sgamhain comas agus pressurized, leis am bheil e comasach teannaich an èadhar a-steach do na sgamhanan. Màidsear analach fèithean a 'toirt a' phròiseas bunaiteach, ach tha e cuideachd a 'gabhail a-steach luchd-cuideachaidh a fèithean, tha iad a' fàs gu h-àraidh cudromach ann an cuid de ghalaran.

Mu tùs diaphragm - "buntainneach" fèithean abdominals. Tha e a 'tachairt gu h-àraidh ann am mamalan. Air corp an duine a tha e an dùil a chur air an sgìre as ìsle aisnichean. Eallaichean seo fèithean a 'tòiseachadh aig iomall a' chiste toll agus tighinn gu cumanta ionad tendon.

Fhosglaidh a-mhàin Chan eil anail, tha i a 'gabhail pàirt ann am pròiseas a-mach fuil an adha agus abdominal toll. Fiù 's seo buidheann compresses an slugan, a' cur ri brosnachadh biadh agus gnìomhachd a tha co-cheangailte ri obair a 'stamag. Cuideachd, tha seo a 'cuideachadh meudachadh fèithe eadar-abdominal Brùthadh, a dh'fhaodas a bhith cudromach airson defecation. Ma tha bhrisidhean tachairt, an abdomen dòcha gun tòisich a compress a 'chiste, diaphragm a' cumail a 'chothromachadh eadar iad uile an àm na beatha.

Anns a 'phròiseas Anail agus intercostal fèithean a tha an sàs ann. Taobh a-muigh air muin bho air ais agus tha iad suidhichte dìreach fon chraiceann. Aca a lùghdachadh pushes an aisnichean, a 'chiste a' leudachadh agus ag èirigh. In-intercostal fèithean sàs ann exhalation, ma bhios thu airson an rèiteachadh a dhèanamh. Uile gu lèir, ge-tà, Exhale - dìreach fulangach a 'phròiseas, tha e a' gabhail àite rè fois na diaphragm.

Auxiliary beachdachadh air mar 3 paidhir de na fèithean anns a 'mhuineal, tha iad an sàs, nuair, airson adhbhar sam bith, chan eil gu leòr oidhirp cridhe. Big àite ann anail na fèithean a 'cuideachd a' cluich na meadhanan. Tha iad a 'putadh na h-oirean a' bhonn, a 'dèanamh e furasta atharrachadh suidheachadh. Tha iad sin a fèithean a tha fìor chudromach ann a emphysema, nuair a bhios neach a 'fàs cruaidh gus anail a tharraing anns an dòigh àbhaisteach.

Nuair a bhios neach casadaich, sneezes, an sàs ann am pròiseas na fèithean uile aig an aon àm, agus chan ann a-mhàin na prìomh analach fèithean, mar sin, an fheadhainn a casadaich daonnan, tha na fèithean a 'fàs gu math tinn, mar eisimpleir, intercostal, euslaintich uaireannan a ghabhail airson pian anns an sgamhan fhèin.

Chaidh cuirp nan daonna siostam analach a tha ag obair seachd làithean san t-seachdain, agus tha iad ag obair le chèile le na fèithean - deagh eagrachadh agus deagh-atharrachadh. Anns a 'chuid as motha de chùisean chan eil sinn fiù' s a 'smaoineachadh mu dheidhinn sin, mar a tha sinn anail a tharraing. Fhosglaidh - sàmhach "neach-obrach".