Tha sinn a 'strì ri sagging

Carson a tha an craiceann air a 'bhodhaig a' fàs flabby, a 'gabhail a bòidhchead agus a' cuimhneachadh air an aois? Am bheil e comasach gu ghnàthach seo a shabaid phlàigh? A bheil e a 'dèanamh ciall? A bheil dòighean air ais air bòidhchead agad fhèin a bhodhaig?

Bhon fhìor thoiseach, tha sinn a 'obraduem ar luchd-leughaidh:' chraicionn a bhuadhaicheas elasticity! Leis an òrdugh, tha e reusanta a bhith obrachadh a-mach an ùine agus an oidhirp, faodaidh sibh a choileanadh na toraidhean a thathar ag iarraidh. Uime sin, an trioblaid sagging craicionn làmhan, casan agus abdomen Faodar sàbhailte air a mheas mar am fuasgladh: tha e gu math comasach air fallain neach. A-nis tha e riatanach gu co-dhùnadh an togradh (carson dragh a thoirt air a 'chorp ann an òrdugh) a' tuigsinn adhbharan sagging agus tagh 'chuid as motha aig prìs ruigsinneach dòighean gus sabaid.

Beautiful bhuidheann - tha slàinte, fèin-spèis, sona a bheatha phearsanta, meas dhaoine eile le mar a tha thu a 'glèidheadh do fallaineachd. (Tha e a 'cheist togradh).

Adhbharan an corp sagging, gu dearbh, dithis: tig atharrachaidhean ann an corp (torrachas, aois, cuid de ghalaran) agus dìreach ghlan leisg. Tha an dàrna adhbhar chan eil sinn fiù 's bithear a' beachdachadh. Ach an toiseach tha e comasach dèiligeadh.

Fiosrachadh air a mhaise dòighean gus cathachadh sagging craiceann, faic: Mar a gheibh thu cuidhteas de sagging skin

Tha cuid de na dòighean-obrach as èifeachdaiche a dh'fhaodadh tu a 'cleachdadh leotha fhèin. Ach cuimhnich, mus tèid sibh dèiligeadh ris an duilgheadas na buidhne, bu chòir co-chomhairleachadh fhathast math dotair. Nithean modhan-obrach (me, Sauna agus suathadh) feum an gealltanas gun fhuil agad soithichean agus altan nach tuit dh'fhuiling bòidhchead ...

Bu chòir cuideachd a bhith a 'tuigsinn gun robh an aon latha a tha thu òg do bhodhaig nach till. Fonn ann gu teann rèim anns a 'chiad trì seachdainean (21 latha - a' reachdachadh àm a chruthachadh ùr cleachdaidhean), agus barrachd ath-aithris na modhan-obrach cunbhalach. Agus an uair sin a bòidhchead, slàinte agus beathalachd cinnteach!

Diluain. Start agad latha le Jog. Tha e èifeachdach inneal a leigeas leat a thoirt air ais an craicionn turgor agus a chumail ann an deagh staid. 15-20 mionaid de ruith gu leòr gus taic a thoirt gnìomhach solar fala gu subcutaneous maothraidh. A 'fheàrr a ruith ann an stiùireadh an-amar as fhaisge. Airson fo-sgrìobhadh.

Dimàirt. Tilleadh bho mhadainn ruith, bu chòir dhut a dhèanamh dà rud cudthromach: a 'chòir bracaist - ùr sùgh an àite cofaidh agus muesli an àite ceapaire (le roghainneil bracaist madainn an-diugh!), Agus Plana ur leigheas, a' gabhail a-steach cothrom air an amar-snàmh a h-uile dà latha. Snàmh a bhuadhaicheas craiceann elasticity an làmhan agus casan ann an ùine nach!

Diciadain. 'S e àm gu mu dheireadh thall a' faighinn a-mach de na clòsaid Hula-cearcall agus a chleachdadh airson adhbhar dùil. Làitheil eacarsaichean airson 10 mionaid mòr teannaich na craiceann le deireadh an dàrna seachdain air do stamag.

Diardaoin. Dedicate latha seo amar-ionnlaid. Diardaoin leig sibh a bhith "glan", agus a chleachdadh gach seachdain a 'cleachdadh an Sauna a bhios a' fuireach airson bliadhnaichean ri thighinn. Modh-obrach seo a 'toirt a' chraicinn elasticity, tha tòrr de na feartan feumail eile. Gu h-àraidh ma tha thu a 'gabhail beithe a' Bhraoin, a thermos leigheis sùgh chompanaidh agus caidreibh.

Dihaoine. -Dè amar a ghlanadh an corp, a thoirt air falbh e marbh ceallan, agus a-nis ann an àite a 'nochdadh gu tur ùr, beòthail chraiceann. Cuidichidh e an corp a thoirt air ais bòidhchead mask airson fuasgladh sgìrean air a 'bhodhaig. Gus seo a dhèanamh, a 'gabhail geal no gorm crèadha - seann fìor èifeachdach agus maise. Aon uair 's de chleachdadh a' dèanamh a leithid a mask aon uair san t-seachdain a stèidheachadh, craiceann bòidhchead sibh a thoirt seachad.

Disathairne. An-diugh, thu fhèin a leigheas, a 'cur ri mar-thà eòlach air modhan-obrach amar thu le ola cùbhraidh. Wrong tha an fheadhainn nach eil a 'creidsinn gu bheil ola deatamach nach eil a' cuideachadh ann a 'tilleadh bòidhchead. A 'cuideachadh, a' cuideachadh tòrr! Tha a 'phrìomh rud - a-mach ciamar agus dè a chleachdadh. Seadagan, aiteann-ola, agus orains obair-iongantais agus a 'cur riutha gus an amar, agus a chleachdadh mar bhunait cur ri Whirl.

Aiseirigh. Relax. Leig fhèin rudeigin blasda, gu geàrr-chunntas, beannuichibh fhèin airson còir a chumail san t-seachdain. Agus mus tòisich thu air a h-uile thairis a-rithist a-màireach, a 'smaoineachadh mu dè eile a b' urrainn dhut cuir ri do ùr, fhallain a regimen? Dè a dh'fhaodadh tu toilichte agus a 'faighinn buannachd?

Mar dhòigh èifeachdach airson togail sagging craiceann, a 'faighinn cuidhteas cellulite (cellulite a' coimhead air an seo: Mar a gheibh thu cuidhteas de cellulite?) Agus a 'lùghdachadh an tomhas-lìonaidh a' bhuidheann a steach do eacarsaich: Modh Bodyflex no oksisayz - Chan eil cho fada bho chionn nochd leth èifeachdach dòighean a dh'fhaodas a bhòidheach Shabby beatha figear luath thionndaidh spòrs bhuidheann. Tha dòighean-obrach a thòisich ann an auditory trèanadh - a h-uile dòighean sin tha luach a 'tòiseachadh dìreach a' leughadh, agus ma tha sibh a 'faireachdainn gu bheil iad freagarrach, an uair sin a ghabhail os làimh. Tha a 'phrìomh rud - chan eil e na caill sealladh air a' phrìomh-amas, a 'tilleadh craiceann elasticity, agus an uair sin dè bhios tu a' cleachdadh na maoin (ma tha iad a 'toirt buannachdan slàinte), chan eil e gu diofar.