10 sheòrsaichean tì: 5 dhiubh faodaidh sibh òl, agus 5 - Chan eil

An-diugh, cha mhòr sam bith deoch a tha ullachadh le luibhean is uisge, a tha air a tì. Ma tha thu a 'creidsinn h-uile dad a tha thu a dh'innis, bidh tu a bhith cinnteach gu bheil an tì - an e draoidheil elixir a' toirt slàinte agus spionnadh a h-uile duine 'ga òl. Tha, tha deoch a tha a 'cosnadh deagh chliù, ach tha cuid a tha nas fheàrr gun deoch, fiù' s ma tha an sanasachd a tha air taobh thall a 'moladh. Gus soilleireachadh an suidheachadh, leig a 'gairm cuid tì gun urrainn dhut ga òl, agus an fheadhainn a tha nas fheàrr gun a bhith a' feuchainn.

dubh tea

Feumaidh tu a bhith cinnteach gu òl teatha dubh. Chan eil seo dìreach bhlasta, ge bith dè an seòrsa a thaghas tu, ach tha e cuideachd glè fheumail a thaobh feartan eadar-dhealaichte - bho call cuideam gus cathachadh ri galairean leithid aillse, an t-siùcair agus mòran eile. Ach, tha mòran a 'crochadh gu dearbh air cia mheud cupannan latha sibh grùdaidh. Black tì Tha duilgheadas ann gu bheil fluoride, nach bi cron do shlàinte, fiù 's ma tha thu ag òl dusan cupannan latha.

Ach, ma tha thu ag òl uiread dh'òl tì mar aon 47-bliadhna a 'chailleach, faodaidh seo a' leantainn gu buaidh caochlaideach. Tha e cha mhòr 5 liotair dh'òl tì latha airson faisg air dà dheichead, grùdaireachd, 100 150 no a h-uile àm teabag. Thathar a 'creidsinn gun robh i air a cleachdadh barrachd air 20 MG de fluoride gach latha, agus an dèidh 17 bliadhna, bha na cnàmhan aice mar ghloine. Bha i anns an ospadal, mar a ghearain dhroch cràdh ann an altan, tha e gun fhiaclan. A dh'aindeoin sin, tha an còrr de a bha e fallain.

tea uaine

Tha seo deoch gu leòr de luchd-leantainn. Tha iad cho mòran a tea uaine a ghairm as buannachdail air a 'phlanaid. Tha e a 'leasachadh eanchainn gnìomh, a' togail cuideam a chall, a 'cur stad aillse agus cuairt-fala pathologies. Dè eile a 'toirt tì uaine? Fad-shaoghalach!

Ann an Iapan, a 'rannsachadh a' dearbhadh nach cunbhalach caitheamh deoch seo a 'toirt iomadh bliadhna de bheatha ann an 76% de chùisean.

dinnsear tea

Ginger fhada a chleachdadh ann folk-leighis a dhèiligeas iad ri duilgheadasan eile nausea agus le cnàmhach chlàir, tha e cuideachd, mean air mhean a chur ris an tì. Tha seo gu sònraichte feumail do bhoireannaich a tha trom a tha a 'mhaduinn tinneas, dinnsear cuideachd a' dèiligeadh ri pian-iomlan rè menstruation.

Daoine a tha a 'trèanadh dian, cuideachd a' faighinn buannachd bho cupa tì dinnsear. Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil e a bhios a 'lùghdachadh an cràdh ann na fèithean agus falbh, sèid. Eu-coltach ri cuid de "tì", tha e glè chiatach do bhlas.

geal tea

Tha laghach deoch milis le blas nàdarra sweetness a 'còrdadh ri daoine a tha a' gabhail ris nach eil an searbhas 'uaine, ged deònach ithe fallain deochan.

Air sgàth na dòigh shònraichte buain, an duilleach a ghlèidheadh as àirde tron feumail feartan, riatanach ann an strì an aghaidh an t-siùcair, aillse, bacteriach ghalairean. Mar sin faodaidh tu gu sàbhailte òl beagan cupannan latha.

Hibiscus tea

Ann an iomadh dùthaich, a tì pàrtaidh a tha deas-ghnàthan, an sin tha thu a 'faireachdainn gu math socair. Ach, ma tha thu a 'fulang chudthrom, an sin cupan tea an dèigh na dinneir' S e dìreach dòigh air ur slàinte.

Rannsachadh o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil cleachdadh gu cunbhalach tì Hibiscus ann an euslaintich a tha a 'fulang bho bruthadh-fala àrd agus uallach, a' lùghdachadh mòr bruthadh-fala. Tha an sgrùdadh nach robh beachdachadh air cleachdadh tì le siùcairean.

Detox tì

Cha bu chòir dhut deoch seo tì. Osbarr gu bheil an gnìomhachas air fad "detox" - 'S e fear mòr scam, anns an tì a tha tàthchuid a bu chòir dhuibh a mhàin a chleachdadh ann an suidheachaidhean sònraichte.

Senna duilleagan bheil fios gu irritate an caolan mucosa, tha buaidhean phurgaid. 'S e seo leòr ma tha thu a' fulang bho cuim no lannsair bu chòir a dhèanamh air an obair-lannsa a 'chlàir mionaich, agus airson gum feum thu a' glanadh an stamag. Ach, ma tha thu ag òl tì seo gu cunbhalach, a 'bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith èiginn.

Tea a dhèanamh bho comfrey

Airson an fheadhainn a tha buailteach do leòn, cupa tì de comfrey - tha seo dìreach dè dh'fheumas tu. Grass brosnachadh leigheas airson lotan, bruthaidhean, cnàmhan briste. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh an fheadhainn aig a bheil duilgheadasan le cnàmhaidh.

Ach comfrey anns pyrrolizidine alkaloids, agus ma tha thu ga ithe ann an ultach, faodaidh e milleadh mòr ris an adha. Reic Comfrey a thoirmeasg ann an iomadh dùthaich. Pocannan tiormachadh duilleagan a tha fhathast ri fhaotainn air an eadar-lìon, ach bu chòir dhaibh a-mhàin a bhith air a chleachdadh gus a chruthachadh reòiteagan agus acfhainn.

Tha mòran de luibheanach tì

A bharrachd air ruadh, Hibiscus agus meannt, a tha math airson ar slàinte, a 'feuchainn ri fuireach air falbh bhon eile tì de luibhean. Dhòchasach sam bith toraidhean dèidh caitheamh cupa tì - 'S e as fheàrr aig a placebo buaidh.

Kava-kava

Deas-ghnàthach seo tea tha tòrr contraindications, agus mòran feartan air an iarrtas. Beag overdose a dh'fhaodas irreversible buaidh. Tha sìtheil 'bhuaidh, agus a' bhuaidh a tha cho làidir agus gun urrainn an neach a stigh do stupor, dìreach a 'dèanamh bacadh air.

Tha e toirmisgte a 'reic agus a' cleachdadh ann an Astràilia agus a 'Phòlainn, bhon a tha e fhathast faodaidh galar grùthan. Fiù 's ma tha thu a' tachairt aon uair a 'feuchainn ri seo tì, còmhla riamh e le deoch-làidir no drogaichean.

saor tea

Ged tea 'S e glè fheumail deoch, ach tha cuid de na beachdan aige bheir càil ach cron. Mar eisimpleir, ann an 2013, eòlaichean saidheans a rannsaich 30 sheòrsaichean tì, 70% den a 'tionndadh a-mach a bhith gu math cunnartach, a chionn tha e tòrr luaidhe. Another 20% de almain a lorg.

Eòlaichean a 'moladh an fheadhainn a sheachnadh seòrsaichean a tha a-steach à Sìona, Sri Lanka, India, a chionn ann an àiteachan seo a tha fìor ùir a thruailleadh. Tha, tha prìs a 'tàladh dhaoine, ach càileachd a dh'fhaodas a bhith dìreach uabhasach.