Biadh fallain agus Calorie crackers

Rusk - tha e dad mar an thiormachadh aran. No a tiormachadh airson a stòradh no airson an cleachdadh mar tàthchuid ann an diofar soithichean.

Tha eachdraidh a 'tachairt de custom rusk e gu math inntinneach: gu bheil anns an 19mh linn ann an Muscovy Bha an latha teth aimsir, air sgàth seo, tha mòran A' Chàisg A 'Chàisg aran, a sheas a' ghrian, dìreach thiormaich. Agus sgàth 's gu robh, a rèir beul-aithris nan naomh aran nach urrainn a bhith air a shocrachadh, bha e gu bhith air a bogadh ann an uisge. Agus an uair sin bha e soilleir gu bheil an tioram cèic, a bogadh ann an uisge, tha e a 'tionndadh a-mach glè bhlasta. Bhon uair sin, bha dualchas rusk.

seòrsaichean crackers

Assortment bhriosgaidean e glè farsaing. Tha briosgaidean faoineig, chnothan, rèasanan, sìol a 'chrom-lus, seoclaid, creamh, uaine, saillte, milis, agus feadhainn eile. Cuideachd crackers a dh'fhaodadh a bhith glè eadar-dhealaichte chumaidhean, agus cosgais. Ach tha eile càileachd a tha eadar-dhealaichte le Crackers - a Calorie crackers agus an feumail. Leig dhuinn sgrùdadh a dhèanamh air a 'chùis seo ann am barrachd mionaideachd.

Tha cream crackers, a tha air a dèanamh à cruithneachd min-mhàin tàilleabh 'anns pròtainean, geir, gualaisg, uisge agus bìdh freumhag. Calorie Criomagan den t-seòrsa seo mu 397 kcal gach 100 gram. A bharrachd air na rinneadh a leithid de Criomagan tha potassium, sodium, calcium, phosphorus, iarann, magnesium, beothamain, B2, PP.

Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn sìmplidh crackers a tha air a dèanamh à cruithneachd min-fhlùir a' chiad ìre, bidh iad anns an aon pròtainean, geir, gualaisg agus uisge, ach ann an diofar roinnean, mar sin Calorie crackers-seòrsa seo beagan nas lugha - 331 calaraidh gach 100 gram. Plus breadcrumbs an làthair ann an aon potassium sin, sodium, magnesium, calcium, iarann, phosphorus, agus beothamain, PP agus B2.

Crackers a tha feumail ann an daithead oir annta pròtainean, gualaisg agus geir gu math furasta a chleachdadh le corp an duine. Ach chan eil an ithe a-muigh crackers tomhas, a chionn 'chalaraidhean ann an aran Criomagan fhathast.

Tha mòran dhaoine a 'creidsinn gu bheil a h-uile mearachd tha an aon Calorie Crackers - agaibh cuid de throimhe-chèile. Crackers le diofar cur-ris ag atharrachadh lùth a luach; mar sin Calorie crackers le rèasanan bi beagan barrachd air an àbhaist crackers. mòran mar Calorie crackers tha eadar-dhealaichte le diofar blasan, a tha air a reic ann am pocannan. A bharrachd air gu bheil aon bhaga a tha mu 170 calaraidh (ma poca 50 g) air a chur cho Calorie cuideachd air sgàth gu bheil a leithid salainn e crackers, ìm, agus blas bìdh a ghairm cruaidh.

Airson an fheadhainn a tha a 'coimhead air an slàinte agus an cuideam' tabhann furasta agus bhlasta Reasabaidh airson Almond bhriosgaidean le 60 gach calaraidh. Aontaich Calorie crackers mar a tha e cha mhòr, ach blas nach eil buaidh.

Tha iad sin a crackers tha mòr-chòrdte anns an Eadailt agus cha-mhàin. Tha iad mar as trice a 'frithealadh le cofaidh, agus faodaidh iad a bhith air an tumadh ann an geal mìlsean fìon.

Gus ullachadh a 'Almond bhriosgaidean, feumaidh tu (70 pìosan):

• mu 200 gram de almoin (ionnlaid). Airson almoin tha furasta a ghlanadh, bu chòir a tumadh ann an uisge goileach airson mu 10 mionaid;
• 400 gram de mhin;
• ceithir uighean;
• aon cupa siùcair;
• Trì-bùird de faoineig siùcar ;
• polpaketika pùdar fuine no a 'fuine sòda polchaynoy;
• aon liomaid (Peel);
• gràinnean salainn;
• ìm (gu Grease an riochd).

Tha am pròiseas a bhith ag ullachadh Almond crackers:

1. Anns a 'phana-fraighigidh às aonais ola a' Fry almoin.
2. Gabh an trì pròtainean, a 'cur salainn agus whisk ann an cop.
3. Trì yolks measgachadh le àbhaisteach siùcar agus faoineig agus an uair sin ris a 'measgachadh an ugh daoine geala a bhualadh (bu chòir seo a dheanadh mean air mhean agus daonnan a' carachadh).
4. An uair sin, ann am mòr-thoradh Cuir an liomaid zest (grated air grater), almoin agus a 'measgachadh gu math.
5. Uair sin, cuir a ' fuine pùdar agus flùr. Ma tha thu a 'gabhail àite an-fùdair sòda, an sin feumaidh tu a ro-phàigheadh an sùgh liomaid. Dùsgadh-rithist.
6. Ma tha an taois a rèir coltais tha thu uabhasach mìn, cuir barrachd min.
7. Preheat àmhainn gu 175 ceum.
8. Suath a-mach an taois air dà rolla trast-thomhas mu dhà ceudameatairean agus air a cur air bèicearachd duilleig, olachadh.
9. Ann an co-shìnte, 'chùis air aon ugh agus beagan siùcair agus ola rolagan.
10. An uair sin, a 'fuine ann an àmhainn a shuidheachadh aig mu 35 mionaid.
11. Rolls fhathast teth Bu chòir gearradh a-steach pìosan mu thimcheall aon cm tiugh.

Ullachadh macaroon thèid thu mu uair a thìde. Ach mar thoradh air a chuid saothair obair, gheibh thu bhlasta crackers le ìosal Calorie.