Blood buidheann daithead. 2 deimhinneach

Proifeiseantaich ag ràdh gu bheil an daithead "fuil" - an t-slighe a-mhàin Chan eil àlainn, ach cuideachd fallain chorp. Tha an daithead a tha stèidhichte air an dotair teòiridh Seumas D'Adamo, a tha ag ràdh gu bheil a h-uile bathar air an roinn ann cronail, neo-phàirteach agus feumail do bhuidheann sam bith. Diet an crochadh air ceallach structar, mar sin an aon bathar a thoirt air aon duine gus cuideam a chumail buannachd, agus feadhainn eile a 'cuideachadh a' call cuideam. Diet, air a leasachadh le Ameireaga nutritionist, às an duilgheadas seo agus a 'dèanamh cinnteach gum bi am pròiseas a' call cuideam gu h-àraid buannachdail airson do shlàinte.

Mar a tha fhios agaibh, chan eil ann ach 4 buidhnean. 1 fuil a 'bhuidheann a chaidh a stèidheachadh an toiseach. An sluagh uile ann an seann amannan dh'ith mhòr-chuid beathach pròtainean (feòil). Às dèidh sin, bha daoine an sàs ann an tuathanachas agus thoisich e ri itheadh an lus. 'S e seo mar a' bhuidheann 2. An dèidh sin bha daoine ri faotainn bathar bainne ann an co-cheangal ris a 'bhuidheann a stèidheachadh 3. Tha an ceathramh buidheann - a 'chuid as tearc, tha e measgachadh de na h-uile buidhnean eile. Anns na sìmplidh eachdraidheil fìrinn agus beachd-smuain, a rèir far a bheil gach buidheann a tha aige fhèin seata de stuthan, agus a dh'fheumar a leantainn.

Air buidheann daithead Blood 2 deimhinneach a 'moladh an làthair àireamh mhòr de daonna daithead glasraich biadh. Mar riaghailt, na daoine seo cofhurtail a bhith lusan, seo suidheachadh a 'chuirp. Diet airson 2 buidheann fala bu chòir a bhith gu h-àraidh an seòrsa sònraichte. Daoine le fuil buidheann-seòrsa seo tha fìor-dìona lag air siostaman, socair cnàmhach chlàir, tha iad mothachail agus lag. As cumanta galaran a tha iad a 'fulang, tha an t-siùcair, aillse, an grùthan, tinneas anemia.

Biadh airson buidheann fala 2 moladh vegetarianism. Tha an daithead Feumaidh: soybeans, Salads, glasraich, pònairean, sìol, agus measan, iasg, bainne. Deoch ceadaichte tì uaine, fìon dearg, cofaidh, sùgh agus (ach a-mhàin Orange) agus uisge. Feòil ceadaichte ann cuingealaichte sùimean a-mhàin na feòil circe agus Fhrangach a bhruich. adhartachadh cuideam a chall ola, glasraich, anainn, Soy.

Diet buidheann fala (2 dhearbhte) a bu chòir a bhith chan ann a mhàin èifeachdach, ach cuideachd cothromach. Bi bochda na beothamain, calcium, sinc, iarann. Cleachdaidh leasachaidhean - Ginseng, bifidumbacterin, echinacea, luibheanach tì.

Biadh airson buidheann fala 2 gabhail a-steach a-mhàin Chan eil an cuingeachadh ann am bainne agus feòil, ach cuideachd iomchaidh eacarsaich. Faodaidh tu cuideachadh yoga is tai chi. Eacarsaich chan ann a mhàin a bhrosnachadh cuideam-call, ach cuideachd a 'neartachadh slàinte, a leasachadh staid inntinn.

Tha sinn uile ag iarraidh a bhith brèagha figear, làidir, buidheann agus slàinte. Anns a h-uile bidh seo na chuideachadh dhuinn daithead le buidheann fala. 2 deagh buidheann Tha predisposition gu glasraichear, mar a dh'ainmichear gu h-àrd. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil cnàmhach duilgheadasan a minig dh'èireas air sgàth droch cnàmhaidh feòla. Sin feòil worsens slàinte agus brosnachadh cuideam buannachd, slaodach metabolism. Vegetarianism S e cabhag lùtha agus a 'cur ris a' stèidheachadh siostam cnàmhach, a 'neartachadh an t-siostam dìon.

Seachain geur bhiadhan, a thuilleadh searbhagach agus saillte bhiadhan. Chan eil e a-mhàin a dhroch ghabhail a-staigh na buidhne, ach cuideachd a 'toirt droch bhuaidh air an àireamh. B 'fheàrr leam is iasg le salann ketchup creamh agus churranan.

Biadh airson buidheann fala 2 a 'gabhail mhath agus bacaidh bainne. Air cnàmhaidh agus obraich a b 'fheàrr a' bhuaidh a bhrachadh bainne, càise taigh, agus geire càise. Pròtain tha riatanach airson gach dhuinn, tha uighean agus bathar Soy.

Bacaidh iad fhèin ann feòil is bainne, ag ithe biadh nàdarra a-mhàin, Bhiodh tu a-mhàin Chan eil leasachadh a thoirt air ur slàinte, ach cuideachd bidh sinn a 'lorg an lùth, an neart agus sàr cumadh.