'Call cuideam le cuideachadh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur: tha e comasach?

Fad a bheatha, boireannaich buailteach a bhith a 'cumail ur figear iomlan ann an cumadh. Gus seo a dhèanamh, fear a tha an sàs ann an spòrs, agus tha cuid eile a 'feuchainn daithead eadar-dhealaichte. Aon de na dòighean neònach a 'call cuideam le ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. Apples air a bhith ainmeil airson a mìorbhaileach feartan, oir tha iad beothamain agus feumail microelements. Agus airson ceartachadh, eòlaiche a 'moladh a chur air dòigh rè làithean traisg a tha ri ithe ùbhlan a-mhàin agus uisge.

Chan ubhal sùgh-ubhal fìon-geur cuideam a chall?

Organic ubhal sùgh-ubhal fìon-geur air a dhèanamh à sùgh mheasan, a tha air a dhèanamh mar thoradh air fermentation. 'S e seo gun choimeas bhathar oir tha a h-uile riatanach beothamain an corp, leithid A, C, B' bhuidheann, a thuilleadh air a leithid sin feumail mèinnirean leithid phosphorus, magnesium, calcium agus feadhainn eile. Gu dearbh, am fìon-geur a 'brosnachadh cuideam a chall air sgàth gu cunbhalach a' caitheamh de lionn anns beag meudan accelerates cnàmhaidh. A bharrachd air sin, cuideam a chall tro sùgh-ubhal fìon-geur air a coileanadh tro gnìomhach lipolysis agus a 'lughdachadh miann. Ach, chan eil dùil dealanaich buaidh. Tha toraidhean an rannsachaidh, tha e soilleir gu bheil an follaiseach atharrachadh cumadh a tha follaiseach a-mhàin an dèidh dà mhìos (no barrachd). Seo tha deagh taobh, oir tha fios againn uile gu bheil a 'tuiteam dheth nas slaodaiche a bharrachd cuideam, barrachd dh'fhaodas sibh a shùileachadh fada maireannach thoradh.

Ciamar a dhèanamh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur airson cuideam a chall?

Nuair a bhios a 'ceannach deoch mìorbhaileach a bu chòir aire a thoirt don a' composition. Usual brìgh no fìon-geur mheasgadh nach toir sam bith math a 'chuirp. Agus fiù 's tuilleadh mar sin cha fhaighinn cuidhteas a bharrachd cilos. Ach, fiù 's bathar nàdarra bu chòir a chleachdadh gu cùramach. Fìon-geur còmhnaidh a dh'fheumas a bhith air a mheasgadh le h-uisge mus cleachdadh. Mar sin, gach latha air falamh stamag bu chòir òl glainne uisge fìor-ghlan an criathradh le dà-bùird de fìon-geur nàdarra agus mil. A bharrachd, tha e riatanach gus fiaclan a dhìon bho milleadh an cruan. Gus seo a fuasgladh nas fheàrr òl tro connlach a bhios a 'cuideachadh a' dìon do bheul. Cuideachd, chan fheum thu a bhith an crochadh air an t-ubhal sùgh-ubhal fìon-geur mar phanacea airson a h-uile duilgheadasan le figear. Tha buaidh shònraichte Gheibhear a-mhàin le seata de cheumannan, mar sin tha e riatanach airson ath-sgrùdadh a 'bhiadh, a' dèanamh eacarsaichean anns a 'mhadainn agus grunn tursan san t-seachdain a' cluich mòr eacarsaich.

'Call cuideam le cuideachadh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur: wraps

Mòran bhoireannach fa-near a 'bhuaidh mhath seo inneal nuair a chleachdadh taobh a-muigh. Toirt cunntas math Wrap. An dèidh feasgar fras tais gauze a phasgadh ann am fìon-geur agus a raointean trioblaid, agus an uair sin còmhdach gauze claonach film. 'S e as fheàrr a luidhe sìos le masg airson leth uair a thìde fo plaide bhlàth. Thathas dhen bheachd gun robh a 'coileanadh cunbhalach a' mhodh-obrach a bhios cuidhteas fhaighinn de cellulite tasgaidhean. Ach, feumaidh an craicionn a bhi saor bruthaidhean no lotan, mar am fìon-geur a 'cruthachadh àite a bhith ionnsaigheach àrainneachd airson a h-uile seòrsa de mhilleadh. Ann an co-dhunadh, tha sinn a 'dearbhadh gu bheil a' call cuideam le cuideachadh ubhal sùgh-ubhal fìon-geur e comasach le fhada is cunbhalach ga cleachdadh.