Ciamar a bhith as fheàrr: cuid de riaghailtean fèin-leasachaidh

Man - a bhith a dìreach feumaidh fèin-leasachaidh agus fèin-leasachadh. Air dè bhiodh spioradail is corporra an ìre a tha thu, tha daonnan rùm airson leasachaidh. Ideal daoine nach eil ann, oir is e dìreach obair thròm air fhèin, air a laigsean agus cion comais a dhèanamh dhuinn daonna, agus gus a dhìon bho milleadh.

Gu dearbh, fèin-leasachadh - nach eil e furasta an ni so. Tha e an-còmhnaidh, gnothaicheil obair a dh'fheumas iongantach cruadalachd, tapachd agus togradh domhainn. Ma tha aon rud cha bhi agaibh, tilg thu an ni so, dìreach an toiseach. Re cuideachd a 'gabhail os làimh a h-uile an dèidh fàilligeadh a' fàs nas duilghe.

Uime sin tha e nas fheàrr tòiseachadh le pìos cèic. Chan eil e riatanach a chuingealachadh fhèin ann a h-uile nithe, airson aon latha ag iarraidh a thoirt suas droch chleachdaidhean - sa chuid as motha de chùisean, tha an dòigh seo a tha an dàn ri fàilligeadh.

A 'cleachdadh na comhairle, ag obair seo, faodaidh tu atharrachadh do bheatha, agus a' smaoineachadh mu dheidhinn mar a bhith as fheàrr airson a leithid de àm, mar a tha thu a 'mìneachadh fhèin. Dh'fhaodadh seo a bhith ceud latha no sia mìosan, agus 's dòcha ann an seachd làithean, cho math' sa tha e sgrìobhte an seo. Anns a 'chùis seo, chan fheum thu a dhèanamh fada sabaid le fhèin: beagan ceuman sìmplidh a bhios mìorbhaileach toiseach air an t-slighe gu fèin.

Seo sùil air mar a bhios e a 'coimhead air fèin-leasachadh ann an ùine seo, agus bidh thu air stad a chur air a' faighneachd dhut fhèin a 'cheist: "Ciamar a bhith as fheàrr?".

1. Tagh an leabhar a tha thu ag iarraidh, ach fhathast cha do leigeadh a leughadh. Faodaidh seo a bhith air choireigin iom-fhillte airson thu a 'tuigsinn an leabhar no am foillseachadh an taigh airson fèin-leasachadh, a tha a' sealltainn mòran de sgeilpan-leabhair. Ma tha leisg a dhol dhan bhùth no leabharlainn, lorg agus a luchdachadh a-nuas bhon eadar-lìon. Leugh e bho thoiseach gu deireadh, gun co-rèiteachaidhean agus leisgeulan.

2. Feuch a bhith ag ionnsachadh rudan ùra agus inntinneach a h-uile latha. Dh'fhaodadh seo a bhith ainm annasach air cuid de mheasan, a 'African dùthcha calpa no rudeigin eile. Anns an fheasgar, mus cadail, a 'feuchainn ri cuimhneachadh air na tha ùr dh'ionnsaich thu san àm a dh'fhalbh latha.

3. Stop 'gearan mu dheidhinn a bheatha. Chan eil e cho doirbh 'sa tha e coltach. Tha an fhìrinn gu bheil droch smuaintean adhbhar na droch thachartasan, agus gach turas a tha thu airson gearain, faigh sibh fhèin a chèile, agus cuimhnich, an uair sin dè tha sibh a 'gearan mu dheidhinn, an còmhnaidh a' tachairt dhut.

4. Rè na làithean sin, a 'feuchainn ri tòiseachadh air an inneal-rabhaidh airson aon mhionaid na bu tràithe gach latha. Faigh suas cho luath 'sa cleoc rabhaidh a' seirm. Agus an dèidh trì mìosan, bidh thu eagarachail fhaighinn suas gu leth uair a thìde na bu tràithe, agus an ùine a gheibh sibh tòrr tuilleadh.

5. Rè an ùine air an ainmeachadh, a 'feuchainn ri sgrìobhadh anns a' mhadainn an dèidh cadal aislingean. Leig notebook laighe faisg air an leabaidh - dìreach beagan fhaclan, air a chlàradh anns a 'bhad an dèidh nuair a dhùisg e suas, agus gheibh thu a-mhàin Chan eil tòrr aca ach aislingean nach dìochuimhnich, agus tha iad ainmeil airson a bhith an echo an subconscious.

6. Aig an àm seo fhèin a 'feuchainn ri smaoineachadh tuilleadh mu dè tha thu ag iarraidh a bhith. Sgrùdaich a chruthachadh ann an dealbh aislingean, a 'feuchainn air e ris fhèin, a nochdas ann ur n-inntinn soilleir freagarrach a thaobh cò a bu toigh leibh a bhith.