Spòrs agus a FitnessSpòrs uisge

Ciamar a thaghadh sgithean airson sgìtheadh-uisge

Sin as t-samhradh fhathast ann an cuimhne agad airson ùine fhada, b 'fhiach e e a chosg chan ann dìreach airson cur-seachad agus dibhearsain, ach cuideachd airson an eòlas ùr. Uime sin, ma tha sibh air a-riamh a sheas air waterskiing agus chan eil fiù 's fios agam mar a thogail sgitheadh, feuch fhèin ann an spòrs seo. Tha deagh adrenaline ruitheadh sibh a thoirt seachad. Anns a 'chùis seo a fhuair iad sna math corporra an cumadh, tha e air a dhèanamh luath reflexes agus comas càileachdail air smachd a chumail air a chorp. Mus fhaigh thu air an sgithidh, bu chòir dhut fios agam mar a thogail sgitheadh. Agus cuideachd feumach air ionnsachadh na riaghailtean bunaiteach de marcachd orra.

Ciamar a thaghadh sgìtheadh-uisge. comhairle phroifeiseanta

Tòiseachadh ag ionnsachadh mar a tha eòlaichean a 'toirt comhairle, tha e nas fheàrr dìreach smùide sgitheadh (coiseachd). Ann an leithid modailean a thoirt seachad a 'ceangal sail, a tha a' frithealadh a dhèanamh seasmhach agus a 'cumail sgithean còmhla. 'S e seo dealbh clasaigeach embodiment, far a bheil e air ìsle uachdar beag Groove tar-aimsireil, a tha a' furastachadh spèilidh air an uisge. Tha deagh roghainn do luchd-tòiseachaidh sgitheadh, anns a bheil an t-sròin cuibhrionn leudachadh. 'S e seo a' cuideachadh gu mionaideach nuair a bhios tu a 'tòiseachadh bhon a' chidhe agus a 'gluasad an uisge. Aig cùl an sgithidh a tha a 'ceangal lùb a tha ga dhèanamh comasach a bhith a' cleachdadh leithid a 'mhodail mar luchd-tòiseachaidh agus adhartach air sgitheadh. Tha seo a 'tionndadh an ceanglachan àbhaisteach-steach dhan sgithidh monoski.

Ma tha thu a 'dol air làithean-saora samhraidh le na minn agus chan eil fhios agam ciamar a thaghas sgithidh leanabh, eòlaichean ann an spòrs bùthan bhios a' mìneachadh gach rud sa mionaideach. Tha an dealbhadh a 'toirt sònraichte cloinne sgithidh dlù, a leigeas a chumail an leanabh casan anns an aon suidheachadh. Mar a bhios glè thric a 'marcachd nuair a casan urrainn sgaoileadh ann an diofar stiùiridhean.

Taghadh Sgithidh a 'tachairt a rèir cuideam. Tha an inbhe a tha fad bho 150 gu 175 cm agus clann -. 135 agus suas gu 150cm. Tha stuth airson a leithid uidheamachd a tha fiodh, cop is plastaig. Snàithleach-glainne agus freumhag gualain gabhail a-steach cleachdadh na sgithidh proifeiseantaich, a chionn 'phrìs a tha mòran nas àirde agus an ìre de dh'uallach a tha fada nas motha.

Skating Riaghailtean waterskiing

Aire gu leòr air a bhith air a phàigheadh do ciamar a thaghas sgithidh, a-nis a 'cosg a dhol dìreach a chleachdadh.

Mus tòisich thu air a 'roiligeadh air a' chladach dh'ionnsaich sìmplidh ach èifeachdach eacarsaichean. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu Straighten do dhruim, agus an corp air a bhiadhadh air ais. Hands lùbadh an uilinn (ceàrn 90˚) agus bruthadh an aghaidh a 'chuirp. Casan a chèile aig ghualainn leud, lùb beagan aig an glùinean, a tha mu choinneamh shùilean air adhart. Eacarsaich seo, bu chòir cudrom a chur air aghaidh na thrust abutment chas sgitheadh.

Start a dhèanamh an dà chuid bhon a 'chidhe, agus dìreach a-mach às an uisge. Tòiseachadh às an uisge, bu chòir dhut a 'laighe air a h-sgithidh tips gu dìreach chun an slaodadh agus fois a ghabhail.

Fal e suidhichte eadar sgitheadh, gun a bhith a 'dèanamh lùban. Mar toiseach an gluasad beagan an ròpa a shìneadh agus a 'bhuidheann a' faighinn an suidheachadh ceart airson na skier aig an toiseach.

Le àrdachadh ann an luaths an lùth-chleasaiche feumar buidhnean nas làidire, agus mar-thà le uisge làidir an aghaidh Straighten a 'chuirp agus a chur ur n-ionad air iom-tharraing ann am meadhan an sgithidh.

Gus stad a chur air gluasad air comharra a 'tòbhadh. Mar a tha iad a 'teannadh air a' chladach anns an àite cheart aig an halyard air a sgaoileadh, agus sgithean fhèin a thoirt chun an uisge eu-domhainn.

Ann an leithid de doirbh spòrs, a bhith cinnteach gu bheil fios air mar a thogail na sgithean, ag èisteachd gu cùramach oide tips agus a bhith cinnteach gu lean a h-uile sàbhailteachd riaghailtean air an uisge. Agus an seo as t-samhradh saor-làithean a 'fuireach ann do chuimhne airson ùine fhada.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 gd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.