Circles agus earrannan do dheugairean ann am Moscow agus St. Petersburg. Dòighean gabhail a-steach deugairean ann an cearcaill agus earrannan

Ann mòr-bhailtean mar Moscow agus St. Petersburg, tha caochladh mòr de bhuidhnean spòrs agus clubaichean do dheugairean. Gun teagamh, tha seo fìor mhath. Bidh mòran inbhich a 'smaoineachadh mu dheidhinn mar a deugairean ann an cearcaill agus earrannan. Às dèidh na h-uile, tha sinn a 'tuigsinn cho cudromach' sa tha e a 'dìon an deugaire bho pernicious buaidh na sràide agus a' cuideachadh a 'cumail suas slàinte airson mòran bhliadhnaichean.

Dòighean-obrach a bhith an sàs ann an òigearan clubaichean spòrs agus earrannan

Gu dearbh, gu math freagarrach gum biodh eisimpleir de gnìomhach agus a 'stiùireadh a dòigh-beatha fhallain pàrantan a' leantainn air an leanabh. Anns a 'chùis seo, a' ghille a bhios a 'feuchainn ri atharrais' athar, agus an nighean - mo mhàthair. Dè bu chòir pàrantan nach eil dad air spòrs, ach, a dh'aindeoin sin, ag iarraidh a 'chlann aca fhaicinn ann an earrann spòrs?

gabhail a-steach deugairean ann an dòighean cearcaill agus earrannan a tha gu math eadar-mheasgte. Roghainn do phàrantan a tha gun teagamh an neach as ainmeile a leanaibh. Mar eisimpleir, chan urrainn dhut a 'cluich spòrs fhèin, ach ùidh ghnìomhail ann an gin de na beachdan aige, leithid ball-coise. Ma tha an gille bho làithean òige leis a 'Phàpa Thèid rooting airson aon de na sgiobaidhean ball-coise, tha e glè choltach gum bi ea' co-dhùnadh gus clasaichean a fhrithealadh ann an earrann ball-coise, a bhith mar aon de na dealbhan. Ma tha an leanabh agaibh fhathast beag, agus bho kindergarten e leòn nas àirde na an co-aoisean, faodaidh sinn a 'cur cudrom air gu bheil cosnadh ann an spòrs earrann nì e nas làidire agus nas seasmhaiche.

Glacadh suas, mar eisimpleir, Karate, bogsaidh no Judo, tha e duilgheadas sam bith nach urrainn a mhàin a 'seasamh suas air an son fhèin, ach cuideachd cuideigin a dhìon, a' fàs fìor ghaisgeach. gaisge cuspair a 'leantainn a thoirt a-eisimpleir de na daoine air a leithid de dhreuchdan mar firefighter no luchd-obrach èiginn. Tha iad uile, gu dearbh, tha deagh lùth-chleasachd trèanadh. Airson clann-nighean, togradh mòr a bharrachd a 'frithealadh mar eisimpleir de àlainn figear gymnasts, eadar-dhealaichte bho ballerinas plastaic agus dannsairean.

Moscow agus St. Petersburg cearcaill agus earrannan do dheugairean

Tha diofar chlubaichean agus clubaichean airson deugairean ann am Moscow thairgse dhut taghadh farsaing. Anns a 'chùis seo, bidh tu a bhith comasach a' gabhail a-steach pearsanta sealladh de dheugaire agus a tha dìoghrasan, nàdarra agus tiodhlacan. All cearcaill agus earrannan do dheugairean Moscow agus St. Petersburg gu liosta, gu dearbh, do-dhèanta. Leig dhuinn bruidhinn air cuid dhiubh. Tha seo a 'gabhail a-steach gu bheil rudeigin a dhèanamh urrainn do chloinn a bhith ann an iomadh ionadan.

clubaichean sgoile

Anns a h-uile àrd -sgoiltean ann am Moscow agus St. Petersburg a 'ruith grunn bhuidhnean agus earrannan. Chan eil iad uile spòrs stiùireadh. A leanabh nach urrainn a dhol an sàs ann an spòrs, mar eisimpleir, air sgàth droch dorova Faodaidh diofar dreuchd. O chionn ghoirid, chlann-nighean air fàs measail air clubaichean beading. Tha an obair seo, a tha a 'leigeil a chruthachadh fìor annas le a làmhan fhèin, a' gabhail tlachd òg craftswomen. Airson balaich sa chùis seo gu foirfe freagarrach tàileasg clasaichean no cùrsaichean airson òga teicneòlaichean. Luchd-teagaisg eòlach ann an riochd so-ruigsinneach airson leanabh pripodnesut dha ùra agus fiosrachadh fìor inntinneach, mar sin a 'meudachadh an ùidh a' tadhal ann a 'chearcall.

Fikulturno-odorovitelnye complexes

Tha an gnìomhan amas gu sònraichte aig a 'tàladh do dheugairean gu spòrs. Ann an St. Petersburg Moscow agus tha an àireamh glè mhòr. Còmhnuidh a-mhàin air cuid spòrs.

Judo - 'S e symbiosis eacarsaich agus spioradail fèin-leasachadh. Eu-coltach ri cumhachd spòrs eile, a tha nas lugha Judo tric a 'cleachdadh cumhachd brùideil. Tha a 'phrìomh cuideam ann an spòrs a' cur air an cleachdadh measgachadh de dèilig, dòighean-obrach. Tha a 'chuid as motha cunnartach agus oillteil dhiubh a tha air an trèanadh a-mhàin proifeiseanta gleac. Tha mòran de Judo dòighean-obrach a chleachdadh ann làmh ri làimh sabaid agus fèin-dìon dòighean-obrach. Sgil 'comharrachadh a' toirt seachad cheumannan de lùth-chleasaichean sònaichean de dhath - bho dhearg gu dubh, a rèir an sgil ìre.

Boxing. Ideal airson làidir, làidir,-willed gille, cò a chumas an t-suidheachadh fo smachd agus cha chall. A-mach às an t-seann fisticuffs, bogsaidh an-diugh a 'beachdachadh air aon de na iom-fhillte cumhachd spòrs. Chan eil gu leòr dìreach a bhith a 'sealbhachadh a' bualadh air dòighean obrach. A Boxer dh'fheumas a bhith fìor ro-innleachd, comasach air co-dhùnaidhean a dhèanamh ann am priobadh. Le seo, a 'chiad de na h-uile, tha e a' cur feum air an t-suidheachadh ag atharrachadh gu luath anns a 'chearcall. bogsaidh leasain a chruthachadh chan ann a mhàin neart, reaction is cruadalachd, tha iad cuideachd a 'leasachadh fèin-smachd, an comas gus smachd a chumail orra fhèin agus gu àrainneachd làn fhèin-suidheachadh.

Marcachd. Tha mòran de bhalaich a 'còrdadh ris fhèin leis an ridire, na shuidhe air each geal. Marcachd rùn a bruadar. 'S e seo an spòrs air leth freagarrach airson na balaich, a ghràdhachadh beathaichean. Gus soirbheachadh ann an spòrs marcachd, chan fhaod thu a-mhàin dèiligeadh ri aca fhèin, ach cuideachd a bhith a 'coileanadh an làn tuigse da chèile leis an each. Clasaichean air an teagasg a 'phàiste ri uallach chan ann a mhàin dha fhèin ach cuideachd airson a Com-pàirtichean - an t-each. Às dèidh na h-uile, ach a 'ruigsinn làn co-sheirm agus tuigse, bidh e comasach a bhith a' faighinn na duais ann an rèis.

Tennis. Sònraichte staid chorporra agus a 'leasachadh barail astar spòrs. Freagarrach do dheugairean nach eil ag iarraidh a dhol an sàs ann an cumhachd spòrs - Karate, bogsaidh no gleachd. Coltach ris a h-uile spòrs, ionnsachadh smachd.

Spòrs no lùth-chleasachd. Spòrs spòrs seo a 'tòiseachadh aig an aois òg. Bha e an uair sin le cuideachadh trèanadh urrainn dhut a choileanadh as àirde plasticity agus sùbailteachd - feartan a dh'fheumar ann an seo gymnasts. Ma tha an leanabh agaibh goirid, sgiobalta, tapaidh - tha an ùine a 'gabhail ris gu lùth-chleas. Fèin-smachdachadh, an comas a bhith a 'dèiligeadh ri laigsean aca - tha iad sin na feartan ghnèitheach ann an gym. Eireachdail, feminine, iongantach plasticity-dhealachadh a 'chlann-nighean a' frithealadh an earrann seo.

Ball-bholaidh. VolleyBall tha na clasaichean nas bitheanta am measg nigheanan. Tha seo air adhbhrachadh le soirbheas ar sgioba ball-bholaidh ann an farpaisean eadar-nàiseanta. Buidheann geama brosnachadh spiorad sgioba. Perfect airson an gnìomhach, nach suidhe air an talamh caileagan beag.

Figear bròg-spèilidh. Tha seo a 'gineadh spòrs air leth mionaideach co-òrdanachadh gluasadan, tha e cudromach a tha bròg-spèilidh. Às dèidh na h-uile, a bharrachd air na tha a dhìth bho na lùth-chleasaichean a 'coileanadh sreath de gluasadan, tha iad cuideachd a' coileanadh air a deigh. Sònraichte fallaineachd, fèin-smachd, plastaig gluasadan - bunaiteach air feartan nan figear skater.

Ball-coise. Circles agus earrannan do dheugairean St. Petersburg, mar eisimpleir, còmhla bhaile luchd-leantainn sgioba as fheàrr leotha - "àirde." An seo, chan eil clann a-mhàin ag ionnsachadh mu eachdraidh ball-coise, an subtleties a 'gheama, ach cuideachd a' trèanadh.

clubaichean Ath-

A 'tilleadh gu cuspair iomadachd de bhuidhnean a tha a' riochdachadh an leanaibh agaibh an cothrom a 'lorg rudeigin airson a h-uile duine, nelya dìochuimhneachadh mun iomadh clubaichean. Anns na clasaichean sin, daonnan a 'cur air dòigh co-fharpaisean agus farpaisean-mhàin Chan eil ionadail ach cuideachd roinneil agus fiù' s cruinneil cudromach. Tha e a h-uile ann an iom-fhillte, gun teagamh sam bith impidh leanabh agus bidh e na dheagh adhbhar airson làthair.

Faodaidh clubaichean a 'cur air dòigh leasain mar spòrs nàdar - ball-coise no chlubaichean teanas. Cuideachd nam measg tha an fheadhainn aig a bheil an tachartas a tha dìreach nach eil ceangal ris an spòrs. Mar eisimpleir, an club leannanan peantadh.

Taobhan matha de trèanadh ann am buidhnean agus earrannan

Òigearan 'com-pàirteachadh ann an clubaichean spòrs agus earrannan fìor deagh bhuaidh air leasachadh aca mar neach san fharsaingeachd.

Às dèidh na h-uile, de sheòrsa sam bith spòrs a thuilleadh air corporra neart is cruadalachd a 'leasachadh fèin-smachd, an comas a bhith a' stiùireadh an t-suidheachadh, fèin-smachd. Nach eil buileach ceart a roinn cearcaill agus earrannan freagarrach airson deugairean a-mhàin balaich a-mhàin no caileagan air an aghaidh. Anns an latha an-diugh an t-saoghail, gu tur eil iongnadh boireannach ann bogsaidh no malchik- gymnast. Tha am prìomh rud gu bheil an leanabh agaibh a bhith an sàs ann an gnothachas, agus cha tèid idly shiubhal nan sràidean ann an rannsachadh dàna. Agus, gu dearbh, ann an corp fallain - inntinn fhallain. Tha a 'chlann a' frithealadh clubaichean spòrs agus earrannan, farmadach slàinte eadar-dhealaichte.

Ann an òrdugh a bhith an làthair, chan eil e riatanach airson siubhal fad. Ann am baile mòr gu leòr an àireamh de bhuidhnean a tha an gàrradh faisg air do dhachaigh.