Slàinte, Biadh fallain
Corn: feumail seilbhean
Nas trice, arbhar Chithear air ar bùird, bho a bhruich tòrr dhiofar soithichean agus dìreach a 'còcaireachd agus a' frithealadh. Tha an gràn a chleachdadh ann an brot, measgachaidhean diofar glasraich, tha e cuideachd feumail blasda agus fiù 's ann an riochd amh! Fresh chluais arbhair bu chòir bruich nach eil barrachd air còig mionaidean unsalted ann an uisge, agus an uair sin a-mhàin Cuir a-salainn blasad. Anns an fhoirm seo, bidh e a shàbhaladh as motha an àireamh de cudromach Micronutrients.
Tha cleachdadh na arbhar ainmeil airson ùine fhada, oir tha seo a glasraich a tha saidhbhir ann an caochladh feumail trace eileamaidean a dhìth air corp an duine. Tha làthaireachd salann ann an toradh mar pronnasg, phosphorus, clòrain, potassium, magnesium, iarann, sodium, calcium, ga dhèanamh air leth luachmhor agus beathachail.
Coirce a thiormachadh zurna tha gu leòr ìrean folic acid agus freumhag. Folic acid, no bhiotamain B9) a 'cuideachadh a ghnàthachadh metabolism agus a' leasachadh hematopoietic phròiseas. Corn air an cob, bruich gun salann, ìsleachadh an cunnart aillse agus tinneas cuairt-fala.
Tha e inntinneach gu bheil a leithid ann an toradh mar arbhar feumail lotaichean ann an slaodachadh a 'fàs aosta pròiseas agus an àbhaisteachaidh fala cuairteachadh. Cleachdaidh a 'bhathar seo a' brosnachadh fiaclan, a 'cur ri elasticity fala soithichean, air falbh saill cruinneachadh. An fheadhainn a 'nochdadh gu tric a' fulang bho stamaig agus tinneasan a 'chaitheamh, dotairean a' moladh gun ith aran fuine bho cornmeal.
Potassium agus calcium, a tha air an cob, tha diuretic feartan, a thuilleadh air cuideachadh an excretion de dubhaig clachan. Choleretic an gnìomh a tha cuideachd a 'feart a' bhathar seo agus tha e normalizes metabolism.
Tha e inntinneach gu bheil a 'dearbhadh gu bheil an t-arbhar aig a bheil feartan feumail ann chuingealaichte roimhe, tha an comas a chruthachadh fìon bhrachadh bho cobs. Tha seo a 'fìon math tarraingeach ann an Aimearaga-Laideannach agus Mexico. Brot cobs feumail ann pancreatic tinneas, feumaidh tu ga òl trì tursan po1-2 cupannan gach latha.
Ann an gnìomhachas cobs leigheis Mhic a 'cleachdadh airson dèanamh gelatin, a tha an uair sin a chleachdadh gus a chruthachadh na slige de capsalan airson cungaidhean-leigheis.
Air ais anns an 19mh linn, saidheans mhothaich diuretic seilbh arbhair sìoda. Infusions tha gu gnìomhach a chleachdadh ann ar n-ùine gun dèilig iad ri cholecystitis, hepatitis, Nephritis, atherosclerosis. Sùgh seo a dh'fhaodar a dhèanamh neo-eisimeileach. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu dèanamh glainne uisge a ghoil dà-bùird arbhair sìoda, infuse airson mu dhà fhichead mionaid, 'traoghadh a' fuasgladh agus a 'gabhail 3-4 tursan san latha airson aon-bùird. Like sam bith eile dhrogaichean buannachdan agus rinn cron arbhair a thoirt ann an co-ionann a 'chuibhreann, feumaidh tu gu faiceallach sùil a chumail air an uiread de stuthan a chleachdadh. Ma bhios an stuth-leigheis nach eil air a overdo e, bheir e a-mhàin buannachdan.
Corn cuideachd a tha feumail ann an lotaichean còcaireachd. Bho Dh'ainmich na poilis a 'faighinn deagh chàileachd-ola, a tha ann an aitreabhan aca agus fasanan mar àbhaisteach glasraich. Tha seo a 'ola a' moladh a 'cleachdadh airson daoine aig nach eil a faicinn an geir ola. Tha e lowers choileastarail san fhuil, agus mar sin gu tric air a chleachdadh mar prophylactic atherosclerosis. Chaidh eadhon a chleachdadh ann an cuid de chùisean de tinneasan craicinn. Cuideachd, ola a chruthachadh air a 'bhunait arbhair, thathar a' moladh a-steach airson diofar caolan inflammations.
Ach bu chòir a thoirt fa-near gun arbhair Tha feartan feumail a thaobh cosmetology: faodar a chleachdadh gus a chruthachadh airson mask aodann rejuvenation. Mask seo a dh'fhaodar a dhèanamh neo-eisimeileach. Airson an ullachadh a dh'fheumas tu a ghabhail dà mhòr-bùird de fhlùr às an arbhar, a 'measgachadh le pròtain, whisk gus tiugh cop agus a chur air aghaidh. Thoir an mask gu 20 mionaid às dèidh sin, agus an uair sin tagradh a chur a moisturizing uachdar.
Similar articles
Trending Now