Curran sailead: reasabaidh, gu h-àraidh a 'còcaireachd agus molaidhean

Curran thathar a 'beachdachadh fear de na ruigsinneach agus glasraich feumail. Tha a 'phrìomh bhuannachd gu bheil e ri fhaotainn aig àm sam bith den bhliadhna. Mar sin, fiù 's anns a' gheamhradh faodaidh ea bhith air a chleachdadh gus dèanamh suas airson dìth beothamain. Tha e na phàirt de iomadh soithichean, bho brot agus a 'crìochnachadh taigh ullachadh. A thuilleadh air sin, oir tha e comasach a dhèanamh bhlasta curran salad. Recipes leithid greimean bidhe a bhios air an deasbad ann an-diugh aiste.

prionnsapalan bunaiteach

Bhon an teas leigheas a 'gabhail a-uiread ùine airson a' chuid as motha de luath a 'còcaireachd chleachd amh Salads curran freumhan. Tha iad air an gearradh le sgian, ach mar as tric a 'dèiligeadh le trowel.

Seach gu bheil seo glasraich Chan eil mach tòrr sùgh, biadh a-mach e, faodaidh sibh cuir salainn nuair còcaireachd, mus eil a 'frithealadh. Gu math tric curran sailead reasabaidh a tha cinnteach a bhith air na duilleagan pearsanta agad cidsineach notebook, cuir càise, cnothan, uighean, lusan agus spìosraidh. Neo droch còmhla ri freumh cearcan, feòil, isbeanan, iasg agus biadh na mara. Gu math tric mar phàirt de na tha an làthair no greimean bidhe a canastair glasraich.

Mar ath-chonnachadh trice a chleachdadh ola lusan, mayonnaise, tiugh uachdar no diofar sauces. Sweet greimean-bìdh a crathadh le sioraip, mil nàdarra no Yogurt. Gus tuilleadh fhaighinn a sàthaichte curran lettuce, a bhith a 'cur ullachadh reasabaidh no fìon-geur, sùgh liomaid.

Mar Seasoning airson a leithid greimean-bìdh a tha tric a 'cleachdadh Korean spìosraidh. Fiù 's gràinnean leithid de measgachaidhean a' toirt an t-soitheach soilleir beairteach blas agus aroma. Ma sailead reasabaidh a 'ciallachadh an làthair creamh, thathar a' moladh a 'bleith ann an aol no a' dol tro na pàipearan-naidheachd. Le seo a-mach às an lobules, tomhas mhòr de riatanach ola.

Tha a rinneadh air cuid de churain sailead gabhail a-steach chnothan. Ma tha an-dràsta ceart agad aig bha làmh nach ghrìtheid a dh'fhaodadh a bhith air a chleachdadh an àite, Sesame, pumpkin no neòinean-grèine sìol. Co-dhiù, mus cur iad gus an t-soitheach, faodaidh sibh aotrom Fry.

-Dhealaichte ann an Korean

A rèir an teicneòlas a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal a tha gu math savory fhaighinn. Tha e air a chomharrachadh le a seòlta aroma agus faodaidh ea bhith laghach thuilleadh air an teaghlach an dinneir. A bhruich spìosrach Korean curran sailead, an reasabaidh a 'ciallachadh àraidh seata de phàirtean ann ro-làimh a dhol dhan bhùth agus air a cheannach h-uile rud a dh'fheumas tu. Aig corragan agad an sin feumaidh iad a bhith:

• Teaspoon salainn.
• A Kilo de churranan.
• A-bùird de shiùcair.
• Caogad gram de ola lusan.
• Paidhir-bùird 9% fìon-geur.
• Coarsely dearg piobar.

Airson tuilleadh bhruich cùbhraidh curran sailead, an reasabaidh Faodar cur ri ùr coriander agus beagan creamh.

Tuairisgeul den phròiseas

Ro-nighe agus a bruiseadh freumh suathadh air trèana shònraichte grater no a ghearradh a-steach do stiallan fada tana. Airson faighinn tòrr siùcar a chur ris, salainn agus fìon-geur. Uile gu socair 'carachadh agus glan làmhan air gach taobh. Mar as trice, tha còig deug mionaid gu leòr airson an àm ri bogadh na currain.

Às dèidh cairteal na h-uair a thìde san àm ri teachd a chur greim-bìdh dearg piobar coarsely agus dùsgadh a-rithist gu mòr. Tha an àireamh de spìosraidh seo an crochadh air do roghainnean blas. Ma tha thu ag iarraidh geur curran sailead reasabaidh a 'leigeil leat barrachd piobar. Air neo, an t-suim dheth urrainnear lùghdachadh.

Às dèidh sin pragtaigeach deiseil mheis uisgeachadh bhlàthaich ach nach eil a thoirt gu goil ola lusan agus a 'measgachadh mòr. Aig an iarrtas an sailead Cuir sgudaichte creamh agus fàg e seasamh na h-oidhche aig an t-seòmar Teòthachd. Morning bobhla greimean-bìdh anns a 'frids glan. Mus deach a 'frithealadh, crathaidh le sgudaichte cilantro salad.

Roghainn le arbhar à tiona

Reasabaidh seo a 'tionndadh a-mach glè bhlasta agus churran Bheurla sailead a tha dìreach air ullachadh gu luath agus mar sin faodar a dhèanamh gun duilgheadas sam bith an dèidh latha trang. Faodaidh e bhith nach 'eil ann ach làn appetizer, ach cuideachd laghach thuilleadh air a' chuid as motha de na prìomh soithichean. A chruthachadh a leithid de sailead eil feum daor no gann bathar. A h-uile feum air co-phàirtean Faodar saor cheannach aig ionadail sam bith a stòradh. Aig an àm seo ann an frids agad a dh'fheumas a bhith an làthair:

• Trì churranan.
• Ceud leth-cheud gram de càise.
• Banca à tiona sweet arbhair.
• Dà cloves de creamh.
• Dithis pasgain de crackers.
• Mayonnaise.

sreath de na gnìomhan a

Curranan glan Peeled, a ghlanadh, 'suathadh air garbh grater agus a chur ann am bobhla. Tha cuideachd creamh sgudaichte agus coirce, às a bheil an ro-aonadh na h-uile den t-sùgh. Às dèidh sin, an ath curran sailead a chur grated càise agus mayonnaise.

Crackers sgaoil ann am bobhla le greim-bìdh dìreach mus cleachdadh. Mur eil, tha iad bog fliuch le mayonnaise, tha bog agus nach crispy. Tha sònraichte seo sailead tha sin chan eil e riatanach Cuir a-salainn a chur ris. Tha cha mhòr a h-uile co-phàirtean de bhiadh. Mar riaghailt, tha seo còrr is gu leòr.

roghainnean bìdh

Tha seo a 'anns a mheis dùmhail phàirtean. Uime sin, tha e Is urrainn dhut ithe, an fheadhainn a tha a 'coimhead air na figearan aca. De na beagan aig prìs reusanta agus so-ruigsinneach bathar urrainn luath 'dèanamh salad churran. Recipe Diet a 'cleachdadh sònraichte seata de tàthchuid. Feumaidh tu:

• Churain.
• Creamh Clove.
• A-bùird de chrainn-ola.
• Aon cnò Fhrangach.

Gus ullachadh a-ìosal Calorie curran sailead (reasabaidh le creamh) Bu chòir a bhith glan, nighidh agus suathadh freumh. An uair sin, leithid sin de chùis a chur ris sgudaichte chnothan agus ola chrainn-ola. Ann an cha mhòr deiseil mheis chuir pronnadh creamh agus dhùisg math soithichean th. Dìreach an dèidh seo bidhe air biadh a tha a 'frithealadh a' bhòrd.

Roghainn le isbean càise

A rèir an teicneòlas a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal, faodaidh sibh luath bhruich bhlasta agus churran spìosrach le sailead creamh agus mayonnaise. Recipe airson seo biadh math oir chan eil e a 'cur feum air làthaireachd tearc bathar daor. Faodar a chleachdadh a-mhàin mar nach fèin-tòiseachaidh, ach cuideachd mar a bharrachd ris feòil no iasg. Gus seo a dhèanamh Bheurla sailead bhiotamain feumaidh tu:

• Tha paidhir de churranan.
• Trì cheud gram de Sausage càise.
• Ceithir cloves de creamh.
• Mayonnaise.

Cream càise air a làimhseachadh le garbh grater sgaoileadh agus ann am bobhla leabhar. Curranan Peeled, a nighe ann an uisge ruith, agus talamh. A 'dèanamh seo tha e nas fhasa le cuideachadh an aon seòladh. Ullachadh ann an dòigh so tha ceangailte ri freumh càise agus chaill tro na pàipearan-naidheachd sònraichte creamh. Tha so uile blasta le mayonnaise, agus a 'dùsgadh a' frithealadh.