Dè ma tha an leanabh reamhar? Tha an duilgheadas an còrr de chuideam ann an clann a tha co-cheangailte ri dè?

Ged a h-uile duine toigh Chubby, a gàire agus toilichte sùilean a 'coimhead air na pàrantan. Tha iad sin a Chubby gàirdeanan agus casan ann bhuailtean ann an leanabachd tha tlachd, agus às dèidh trì bliadhna agus tuilleadh iomaganach. Agus e a 'fàs nas sine ur pàiste krugleyuschy, an e nas duilghe a bhith a' conaltradh air stèidh co-ionann ri an co-aoisean. Dè a dhèanamh ma tha an leanabh agad a reamhar?

Reamhrachd agus ro throm: dè an diofar?

Gu math tric, leithid bun-bheachdan mar "reamhar" agus "ro throm" Tha breisleach. Anns a 'chuid as motha de chùisean, tha e a' creidsinn gu bheil iad co-ionann. Ach, chan eil seo fìor. Tha an fhìrinn a th 'ann nach eil an-còmhnaidh nuair a bha an leanabh reamhar, tha ea' fulang bho reamhrachd. Bha cha mhòr a h-uile aon de dhuinn Tha e àbhaisteach a chuideam, a 'co-fhreagairt ri ar aois is àirde.

Ma airson adhbhar air choireigin riaghailt seo tha bhris (ann an stiùireadh a meudachadh), an uair sin bidh e a 'bruidhinn mu coltas agad còrr chuideam (' se sin, ann an còrr air an àbhaist). Còrr cuideam urrainn an dà chuid a 'nochdadh gu furasta agus à sealladh fo bhuaidh an raon de cheumannan, mar bhiadh agus a' meudachadh gnìomhachd chorporra.

Reamhrachd, air a 'chaochladh, tha e gu math doirbh agus cunnartach tinneas, na prìomh comharraidhean a tha a' beachdachadh air a bhith a 'meudachadh gu luath bhuidheann cuideam. Mu reamhrachd urrainn bruidhinn ris nuair a bhios an t-suim de feumail lùth a thèid a chaitheamh le biadh, dhusanan de amannan barrachd a làitheil caitheamh. Mar thoradh air, na cloinne buidheann a tha sònraichte geir tasgaidhean, a bhios a 'cheann thall meudachadh.

Sa chùis seo, tha an cuideam a bharrachd a leithid leanabh a chall, chan eil e cho furasta. Tuilleadh math tric a 'leantainn gu reamhrachd caochladh inheritable ghalaran, mheatabolaig tinneasan agus tinneasan eile. Tha an dealbh seo a 'sealltainn reamhar meann an duilgheadas mu choinneamh le clann le reamhrachd.

Dè na h-adhbharan reamhrachd ann an clann?

Mar a tha ainmeil dotair- chloinne Komorowski: "Bu chòir do chlann a bhith tana agus le pian ann an asail." Uime sin, an trioblaid còrr chuideam, a nochd ann an leanabh agad, bu chòir dragh adhbhrachadh, gu h-àraidh ann an inbhich. Ach ann gus dèiligeadh leis an trioblaid seo, feumaidh tu coimhead air an fhreumh, agus a 'comharrachadh na h-adhbharan reamhrachd ann an clann. Mar eisimpleir, aon de na h-adhbharan as cumanta a tha air a bhith dùthchasach. Dh'fhaodadh seo cuideachd a 'gabhail a-steach leantainneach ghalaran, galaran cridhe agus tinneasan eile a stiùireadh gus cuideam a chumail duilgheadasan.

Tha an dàrna adhbhar a tha na pàrantan a 'fàs reamhar clann a tha ann an bhriseas mheatabolaig pròiseasan, slaodach metabolism, etc. Agus ma anns a 'chiad agus an dàrna cùis an leanaibh agus a phàrantan dad dha-rìribh a' crochadh air dè an treas adhbhar a tha dìreach co-cheangailte ri foghlam agus ceart beathachadh. Mar eisimpleir, ma bhios an teaghlach co-dhùnadh airson ithe a-mhàin leth-chrìochnaichte bathar agus geir bhiadhan, a 'meann' fàs suas ann a leithid an àrainneachd, chan eil e coltach a bhith caol agus tana.

A thuilleadh air sin, reamhar clann tric a 'fàs suas ann an teaghlaichean far a bheil na tha pàrantan ro thrang a thoirt dhaibh air sgàth beachdachadh. Ann am briathran eile, gu math trang a màthair no athair no dìreach leisg aon uair blàth brot no brochan air an leanabh. An àite sin, tha iad a 'ceannach an cuid chips, cookies, Fraingis fries agus eile blasda, ach glè àrd-Calorie bhiadhan.

Dè an suidheachaidhean eile a dh'fhaodas reamhrachd chloinne?

Aon de na prìomh adhbharan airson a 'mhair fasan o chionn ghoirid a tha a' chlann a 'cluich geamannan coimpiutair. Dol a-steach an othail, oileanaich agus clann òga dìreach nach eil falbh bho an ath gheama iarrtasan. Litireil iad ag ithe, a 'faighinn suas. Ach seach nach eil iad ag iarraidh a 'cur seachad ùine a' blàthachadh agus a 'cur an cuid bidhe air an truinnsear, gu tric biadh as fheàrr leotha a tha chocolate bàraichean, sìol, flùr, crackers, etc. Agus tha e a-rithist a h-uile glè bheairteach ann an calaraidhean.

A thuilleadh air sin, an fattest clann a 'fàs suas ann an pàrantan ann an teaghlach far a bheil cuid de na trioblaidean sòisealta. Dh'fhaodadh seo cuideachd a 'gabhail a-steach an leanabh agus bha duilgheadasan ann an sgioba. Mar eisimpleir, nuair a tha an suidheachadh ann am pròiseas a 'conaltradh le an co-aoisean leanabh a' faireachdainn eagal, mì-chofhurtachd eile agus faireachdainnean. Ma tha an leanabh a 'fàilligeadh a' bruidhinn mu saidhgeòlais stàite agus Dad no Mom (no e còmhla riutha agus chan urrainn a lorg co-thuigse), an leanabh a 'tòiseachadh ri "staing" aig an àm duilich a saidhg-suidheachadh.

Cuideachd a 'toirt droch bhuaidh air an leanabh a' suidheachadh riaghailtean àraidh aig a 'bhòrd, mar eisimpleir, nuair a tha pàiste gu cunbhalach cuimhne gu bheil feumaidh e ag ithe a chuid cuibhrionn do na chriomag mu dheireadh. Mar thoradh, an leanabh reamhar, mar sin, gheibh an cleachdadh agus a 'feuchainn ri gèilleadh ris na riaghailtean seo aig a h-uile turas.

A thuilleadh air sin, gu tric fueling an sheanmhair, a-nis agus an uair sin a 'feuchainn ris a' biathadh an oghaichean cookies, ùr-fhuine bhreacagan, donuts gibhtean is eile bho àmhainn.

Dè cunntasan airson adhbharan reamhrachd ann an naoidheanan?

Uaireannan, trioblaidean le cuideam a tha fainear nach ann a-mhàin clann, an dèidh bliadhna, ach aig aois nas òige. Air sgàth na tha a 'tachairt? Mar eisimpleir, ma tha reamhar meann air a 'bhroilleach, faodaidh seo a' sealltainn mearachdach co-mheas de pròtainean, geir agus gualaisg ann an daithead lactating màthraichean. Cuideachd adhbharachadh reamhrachd chloinne a dh'fhaodadh a bhith a 'ghinean. 'S e sin reamhar pàrantan tric a' breith naoidheanan le dhuilgheadasan.

Ma tha an leanabh air a fuadain beathachaidh, a tha air aon de na h-adhbharan airson na rinn e cus cuideam buannachd a tha mearachdach measgachadh cruthachadh. Mom tric mheasgadh foirmle leanabh nach eil e buileach a rèir a stiùireadh, agus "le shùil", a tha a 'dol gu overeating. Tha an aon rud a 'tachairt nuair a bhios a' biathadh an naoidhean le botal anns a bheil ro mhòr toll. Mar thoradh, an leanabh ag ithe biadh nas luaithe na an eanchainn aige a 'faighinn chomharran sùghaidh. Mar thoradh, an leanabh Chan eil ithe, agus a 'mhàthair a' toirt dha eile botal agus overfeed. Cluicheadairean duilgheadas reamhrachd grudnichkovogo ag ràdh 'S e leanabh reamhar photo.

Dè tha na cloinne paratrofiya?

Paratrofiya - ainm air a chleachdadh airson clann fo aois 3 bliadhna a dh'aois a tha a 'fulang bho reamhrachd. Tha trì ìrean a 'ghalair:

• Nuair a bha an leanabh cuideam nas àirde na an àbhaist le 10-20%;
• nuair a tha an cuideam nas àirde na an àbhaist le 25-35%;
• nuair a bharrachd cuideam os cionn an norm le 40-50%.

Ma tha an leanabh agaibh reamhar agus fhuair e paratrofiya, tha e an dara cuid ag ithe cus, no a làitheil daithead nach eil cothromach. Airson na cloinne air a chomharrachadh le feartan cumanta:

• an làthair glè ghoirid amhaich;
• beag a 'bhroilleach;
• an làthair an cruinn pàirtean den bhodhaig;
• an làthair feart geir tasgaidhean ann an mheadhain, abdomen agus sliasaid.

Tha paratrofiya cunnartach?

Paratrofiya gu tric iom-fhillte le allergic-bhualaidhean, tinneasan na endocrine siostam, duilgheadasan le cnàmhaidh agus metabolism, a thuilleadh air an t-siostam analach. A thuilleadh, tha mòran eòlaichean a 'creidsinn gu dìreach gu bheil deagh bhiathadh a tha a' chlann gu math nas duilghe a dhèanamh SCU na clann le eireachdail figear. Aon uair 's iad a ghlacadh fuar mar a thòisicheas iad a màirnealach fuar, leis an droch sèid an mucosa, agus trioblaidean eile. Fat meann a 'tarraing anail chruaidh aig àm a' coiseachd agus a 'ruith. Bidh e gu tric cho goirid 'anail agus pailteas fallas.

Dè an cunnart an leanabh reamhrachd?

Ro-reamhrachd chloinne a dh'fhaodas coltas concomitant galaran. Mar eisimpleir, reamhar faodaidh a 'chlann a' leasachadh an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, an grùthan cirrhosis, galar cridhe. Faodaidh iad cuideachd a bhith a 'faicinn:

• cuairt-fala 'na ghalar;
• bruthadh-fala àrd;
• atherosclerosis;
• chronic cholecystitis;
• tric cuim;
• steatosis.

A thuilleadh air sin, an t-saill meann air sgàth an cuid mhòr tomad cuirp a 'gluasad nas lugha. Tha e air a bhith inferiority complexes agus duilgheadasan ann an conaltradh le an co-aoisean. Great cuideam bhacadh le àbhaisteach leasachadh na cnàmhan a 'dol gu tarraing cairt deformation agus glùin altan.

Ciamar a dearbhadh leanabh a 'fulang bho reamhrachd no nach' eil?

Ma tha an leanabh fo aon bhliadhna, agus amharas agaibh gu bheil e air duilgheadas le reamhrachd, tha e riatanach a 'chiad sùil a thoirt airson a' gèilleadh ris an àbhaist a chuideam. Faodar seo a dhèanamh le (faic gu h-ìosal e) air a shònrachadh le Ministreachd na Slàinte bhòrd. Suidhich an seo aois agus ìre de ann an gramaichean. Mar sin, airson goireasachd lighich comhairleachadh a chruthachadh leithid truinnsear airson thu fhèin agus ga dhèanamh an leanabh agad a 'chuideam aig breith. Mar sin, is urrainn dhuinn co-dhùnadh cò mheud cuideam leanabh no òga bhuidheann a 'cumail ris an ìre a shònrachadh.

Cuideachd a 'comharrachadh na trioblaidean le cuideam urrainn dhut lèirsinneach (airson an adhbhair seo b' fhiach e dèanamh coimeas eadar an taobh a-muigh crìochan an leanaibh agaibh corp ri a co-aoisean). A thuilleadh air sin, an t-saill Kid (mar a chailleas e, bidh sinn a 'mìneachadh an dèidh sin), bidh fìor luath fhaighinn cuideam. Bidh e ri fhaicinn, gu h-àraidh ann an eudach.

Cho fad 'sa cuideam co-ionann ri aois an leanabh agaibh, faodaidh sibh innse an leasaiche. Cha bhi Amiss iomradh agus gu endocrinologist.

Baby saill: dè a 'dèanamh?

Ma lorgas tu cuideam bho Claonadh àbhaisteach ann an àl, chan eil cabhag gu clisgeadh. Feumaidh tu a 'chiad co-chomhairleachadh le eòlaichean. Cuimhnich gu bheil cus lànachd - tha e an àite a thoradh na adhbhar. Uime sin, feumaidh tu an toiseach a-mach dè an adhbhar leanabh ro-reamhrachd. Gus seo a dhèanamh, dèan an dreuchd le endocrinologist, a dhol seachad air na deuchainnean iomchaidh.

Ma tha thu reamhar meann ann an 2 bhliadhna air sgàth cion-beathachaidh, chan eil superfluous gus clàradh a dietitian. Bidh e a 'cuideachadh a' dèanamh daithead agaibh ceart, innsidh dè am biadh faodaidh sibh itheadh, agus dè - no. Tha ea 'toirt cuideachadh is comhairle.

Ma tha duilgheadas seo a 'tachairt ann an--botal leanabh, co-chomhairleachadh aig an leanabh agaibh an dotair mu na ceart-phàirteach beathachaidh agus dosage. Feuch ris an daithead clann nas sine luibhean, a 'lùghdachadh an uiread de digestible gualaisg agus dona, an àite deochan coprach nàdarra le measan agus glasraich sùgh.

Tuilleadh bhruich airson a 'chàraid agus còcaireachd biadh ann an àmhainn le glè bheag de shaill. Ullaich an silidh is measan deochan gun tòrr siùcar. Cuir an àite geal aran, bran, Borodino, slàn-mhìn. Cuir a-steach anns na cloinne daithead soithichean mheasan. Bhuaithe greimean-bìdh ann an riochd cookies agus shuiteis. Leig a 'meann e nas fheàrr ri ithe ubhal, curranan, tiormaichte measan, cinn-là, rèasanan no cnothan.

Spòrs - tha an neart agus an t-slighe gu math freagarrach figear

Gnìomhach ainneamh a tha a 'chlann deiseil, oir chloinn a tha buailteach do reamhrachd, tha e riatanach a thoirt seachad aig an spòrs sam bith. Gu math tric a 'cluich còmhla riutha anns a' ghàrradh agus air an t-sràid an sàs ann an spòrs, leithid ball-coise, badminton. Dèiligeadh le còrr chorp reamhar plain ròpa. Baby chnapaich bu chòir dhèanamh eacarsaich gu cunbhalach a 'cleachdadh mòr fitbolnogo ball. Bidh seo feumail ann an co-theacsa agus cloinne yoga, lùth-chleasachd.

Dè nach eil a dhèanamh le reamhrachd?

Nuair a reamhrachd chloinne nach eil a 'moladh fèin-medicate. Chan eil feum a bhith a leanabh a chur ri inbheach no daithead dhèanamh cloiche cruaidh meadhanan. Everything bu chòir a bhith ann a mheasadh agus air aontachadh le eòlaichean. Mar eisimpleir, ma cho-dhùineas sibh gu bheil an leanabh agaibh a dh'fheumas airson cuideam a chall dhian corporra spàirn, a 'chiad co-chomhairle ur dotair. A chaochladh aire dha na comhairle eòlaichean a dh'fhaodas buaidh caochlaideach.

Chan urrainn dhuinn an-còmhnaidh a 'marcachd air sgàth dìth leigheas a' dol gu sgrios uabhasach air na toraidhean agus na saidhgeòlais duilgheadasan an leanaibh.

Ann goirid, dèan cinnteach gu bheil an cuideam a 'chlann aca barrachd cuairt ann an àile ùr, eacarsaich agus ann an dòigh amail, cuiribh fios gu na h-eòlaichean!