Eye Care agus na h-adhbharan airson a tac

Lèirsinn - tha e air leth cudromach a dhreuchd ann an corp, a chionn shùil cùram a tha a 'phrìomh adhbhar iomagain a h-uile duine a dh'aindeoin co dhiubh a tha e na dhuilgheadas anns an sgìre sin no nach eil. Gu sònraichte, tha e riatanach gus an dìon bho cus, a 'trèanadh, a' coileanadh gu sònraichte eacarsaichean a chumail fallaineachd airson iomadh bliadhna. Agus gus tòiseachadh na gnìomhan sin a bhith ann am leanabh.

Eye Care nuadh duine feumalachdan ann an cùis sam bith, a chionn beatha gach dhuinn aon dòigh no eile ann an conaltradh le coimpiutair aig a bheil droch bhuaidh air a lèirsinn.

Nuair a tha thu a 'co-dhùnadh co-dhiù a tha no nach eil an sàs ann an casg, bu chòir dhut cumail an aire gum bi mu 90% de na h-uile eòlas a tha againn taing do comas fhaicinn.

Aon de na dòighean as sìmplidhe, a tha na phàirt den t-siostam de slàinteachas, tha lùth-chleasachd. Tha an dòigh as fhasa agus as èifeachdaiche a tha an eacarsaich bhith a 'priobadh. Tha brìgh 'S e gum feum thu a dhèanamh 20-30 blinks, agus an uair sin a' chòrr (faodaidh sibh dùin do shùilean, a 'coimhead a-mach air an uinneig no mullach). An uair sin, feumaidh tu a ràdh a-rithist a 'mhodh. Tha gun Wink a-mhàin Chan eil e a 'cuideachadh gus faighinn seachad air na shùil sgìths, ach cuideachd a' glanadh a 'mucous membranes.

Eye Faodaidh slàinte air a chumail suas le bhith a 'coileanadh an eacarsaich seo: ann am beagan mhionaidean, tha e riatanach a' coimhead air a 'phuing a tha air falbh. An uair sin, feumaidh tu a-obann atharrachadh gu aon a tha suas ri sibh anns a 'bhad faisg air làimh, agus a' feuchainn ri fhaicinn mar a th 'sa ghabhas.

Nuair a bhios tu a lìonadh a h-uile eacarsaichean, feumaidh tu dìreach dùin do shùilean, agus air suidhe anns an dreuchd seo airson greis. 'S e seo gu math feumail modh-obrach a dh'fheumas a bhith a' cluich iomadh turas air an là. Ma tha thu nach urrainn a 'coileanadh an eacarsaichean ann an làthair an luchd-obrach, a' feuchainn ri dhol gu seòmar eile no an oifis.

Cuimhnich gum shùil cùram a tha buannachdail a-mhàin nuair a h-uile modhan-obrach air an giùlan a mach gu riaghailteach.

A 'lùghdachadh an luchd lèirsinneach, gu tric a dh'fheumas a ghabhail briseadh aig an obair agus a' cumail do shùilean air an sgrùdair. Gu dearbh, tha e uaireannan doirbh smachd a chumail fhìn agus a bhith aire bho obair aig a 'choimpiutair. Ach, tha seo a dh'fheumas: Faodaidh tu coimhead timcheall, tha seo glè chuideachail ann an cuairt ann an àile ùr. San oifis, tha e doirbh gu tur tarraing aire bho obair, tha e nas fheàrr atharrachadh na stad, a tha a-dol a-mach.

Adhbharan nach urrainn duilgheadasan adhbhrachadh le sùilean agus Blurred lèirsinn, dh'fhaodadh gum bi tòrr. Glè thric inbhich agus clann a 'gearan gu bheil dearg shùilean. Làimhseachadh seo galar nach bu chòir a bhith òrdaichte gun stèidheachadh an adhbhar-suidheachadh seo. Mar eisimpleir, dh'fhaodadh gum biodh e na thoradh meacanaigeach milleadh (sgudal, duslach agus sgudal eile ann an sùilibh), sgìths, agus DC bholtaids. Gu dearbh, a 'chiad Bu chòir co-chomhairle an-shùil speisealta, a' breithneachadh agus òrdaichidh leigheis iomchaidh. Mar eisimpleir, ma bhios na deargadh gidheadh, nochd mar thoradh air sgìths, bu chòir a dhèanamh gu cunbhalach eacarsaichean airson an sùilean agus an slàinteachas sealladh.

Eòlas a 'sealltainn gun gus faochadh sgìths bho a shùilean agus an ùrachadh gu lèir aghaidh, faodaidh tu tagradh a chur a mask, mar eisimpleir, a ghlanadh, compresses peirsill. Mask de buntàta-iomlan a 'cuideachadh gus faighinn cuidhteas pocannan fo shùilean, dorcha cearcaill, agus cuideachd a' cuideachadh a thoirt dhan elasticity na sùla. Airson a bhith ag ullachadh Feumaidh cliath-theine a 'bhuntàta air a grater, agus filleadh ann an gauze. Tha am fuar-lite a chur air do shùilean agus mar sin a 'suidhe airson beagan mhionaidean.

Cuimhnich gum shùil cùram tha e glè sìmplidh, dìreach a dhìth a chur an gnìomh air bunait chunbhalach. A chaochladh sùilean tuitidh thar ùine, agus bheir e air ais e cha mhòr do-dhèanta, eadhon air a 'bhunait a tha an-dràsta na comasan de eòlas-leighis. Mar sin a 'gabhail cùram dheth, mar a chanas iad, "bho aois òg!"