Ginger deoch: slàinte, beòthalachd, co-sheirm ...

Thathar a 'creidsinn gun robh ruadh air a sgaoileadh air feadh an t-saoghail bho na h-Innseachan. Ged a tha e an-còmhnaidh math, agus dh'fhàs is suas ann an Sìona. Nis ann an fiadhaich, lus seo chan eil e air a lorg. Ach tha ea 'fàs ann an ultach, gabhail a-steach sna h-Innseachan. Ginger freumh ga chleachdadh ann an stuth-leigheis eile, a bharrachd, tha e na phàirt bunaiteach de chuid as motha de an ear biadh.

A leithid gu mòr ruadh - dìreach roghnachadh a feartan iongantach. Chiad de na h-uile, tha e ainmeil mar shàr-càraidh a leigheas. Tha e a 'leasachadh an siostam-dìona, a tha carson dinnsear deoch a thathar a' moladh ri òl ann as t-fhoghar agus sa gheamhradh, nuair a b 'àirde an cunnart a' fàs an muc. Ginger a 'cuideachadh gus faochadh sèid, tha e math diuretic.

A thuilleadh air sin, ruadh a 'cuideachadh le faochadh nausea, agus, ge bith dè a dh'adhbhraich e: tha mì-rian an vestibular uidheam, puinnseanachadh no rudeigin eile. Uime sin, air a thiormachadh dinnsear fhada air a bhith a 'cagnadh seòladairean gus faighinn cuidhteas a' bhuaidh aig gluasad tinneas. Faodaidh tu tagradh a-steach e agus ann an acute puinnseanachadh, agus rè torrachas - aig toxicosis.

Ginger tha feumail buaidhean air an analach, agus circulatory siostam cnàmhaidh. Air sgàth ri àbhaisteachadh na cnàmhaidh, a thuilleadh air a 'bhuaidh blàthachadh, tha e gu h-àraidh measail am measg an fheadhainn a tha ag iarraidh cuideam a chall.

Stàbaill an deagh bhuaidh a bhios air a cleachdadh gu làitheil seo mìorbhaileach inneal. Tha an dòigh as fhasa - tha òl le dinnsear. Tha seo a dheoch savory blas taitneach. Ullaich dinnsear deoch ann an iomadh dòigh, an roghainn as fhasa - tha e a 'gearradh pìos beag de dinnsear freumh-steach sliseagan, dòirtidh dà liotair uisge goileach. Airson infuse an deoch bu chòir a bhith beagan uairean a thìde.

Ma tha am prìomh adhbhar a 'cleachdadh dinnsear deoch - a luath cuideam a chall, a' cur miannaichte sheilbh le bhith a 'cur ris an dinnsear 2 creamh cloves. an deoch bidh blasad tuilleadh Tart, ach a neartachadh-teasachaidh a 'bhuaidh, fuil a' ruith nas luaithe tro na soithichean, mar sin a 'putadh suas an metabolism, agus mar sin a' briseadh-sìos air geir bhios cuideachd a bhith nas luaithe.

Airson bacadh cnatain tha air leth freagarrach airson dinnsear deoch le sùgh liomaid agus mil. Ginger freumh, a 'tomhas mu 4 cm a leas a' suathadh no a ghearradh ann am pìosan beaga agus dòirtidh 2 liotairean de uisge goileach. Nuair a tha uisge air fhuarachadh sìos beagan, tha e riatanach gus Cuir sliseag liomaid agus 2 spàin de mhil. Cumaibh deoch na b 'fheàrr ann an thermos, an sin tha agad air làmh-an-còmhnaidh blàth dinnsear tì. Co-dhiù, ma bhios tu a 'cleachdadh sam bith dinnsear deoch mus biadh, tha e cuideachd a' Dul an miann - seilbh seo tha cus cur ri cuideam a chall.

Ginger deoch le Prunes - mòr inneal airson glanadh nan corp na puinnseanan. Gus ullachadh tì le dinnsear agus Prunes feum air pìos beag de dinnsear freumh, grunn mòr dearcan Prunes, tì uaine, Cinnamon, piobar dubh, agus sùgh liomaid. Prune Chop agus dòirtidh teth tea uaine (200 ML). An uair sin, tha e air a chur ruadh, dubh dhearg agus dubh piobar. Anns a 'tionndadh, dòirtidh glainne de iced tea , agus 2 a-bùird de sùgh liomaid. Òl deoch a b'fheàrr anns a 'mhaduinn air an deireadh-sheachdain. Chan eil e riatanach a phlanadh airson an latha tachartas cudromach, mar a tha an deoch phurgaid buaidh.

Fìor mòr-chòrdte anns an Ruis dinnsear tì le bainne. Tha measgachadh de na stuthan feumail leithid bainne agus dinnsear a 'toirt buaidh shònraichte dha-rìribh. Gus ullachadh an deoch ann an saucepan dòirtidh 1.5 cupannan uisge fuar ris 1.5 spàin tì duilleach dubh no tì uaine, beagan sliseagan de dinnsear. Tha seo a 'measgachadh a bha teasachadh a' goil agus air an goil airson 4 mionaidean agus an uair sin a dhòrtadh ann am pana agus glainne bainne uairsin a 'goil a-rithist. An uair sin ann an deoch Cuir teaspoon de cardamom, measgachadh agus a thoirt air falbh bho teas. Ginger deoch le bainne agus le teatha deiseil.

Faodaidh tu mhil, sùgh liomaid, siùcar atharrachadh blas an deoch a reasabaidh seo - a rèir a leannan.