Mar a dh'aithnicheas a "puinnseanta" càirdeas?

Nuair a tha thu fhèin a chuartachadh le caraidean, feumaidh tu cothrom a 'fuireach nas fhaide an coimeas ri daoine singilte. Chaidh seo a ràdh a-rithist gu aona-ghuthach luchd-rannsachaidh à Astràilia agus Harvard. Tha 10 bliadhna an Astràilia sgrùdadh a lorg gun robh daoine a caraidean a bhith agad, a 'fuireach air a' chuibheasachd 22 sa cheud na b 'fhaide. Luchd-obrach an Oilthigh Harvard air a chomharrachadh an staid reachdachadh airson toileachas. A rèir orra, toilichte airson an fheadhainn againn aig a bheil an caraidean a 'fuireach taobh a-staigh mìle.

Ach, an càirdeas, mar ann an gràdh, tha an call. Your an caraid as fheàrr airson beatha urrainn gluasad gu baile no atharrachadh sealladh. Aig àm air choireigin a bhios tu a 'faireachdainn gu bheil iad air chall misneachd ann a ris, agus chan urrainn a bhith còmhla ris an duine ri thaobh. Conaltradh a 'sìor fhàs tearc, agus mean air mhean Siud mar chrìonas. Uaireannan minor trioblaid, mì-thuigse agus còmhstri tha fhuasgladh gu luath, ach a-mhàin càirdeas a 'fàs nas làidire. Ach uaireannan conflictual dàimh a dh'fhaodadh a bhith iomaganach clag airson a 'thighinn crìonaidh. Ciamar a bhios fios agam gu bheil an càirdeas a chaidh atharrachadh agus dh'fhàs e "puinnseanta"? Seo cuid de na soidhnichean soilleir.

Tha gach ro thric ag iarraidh thu airson fàbharan

Friends obair gus an cuideachadh aig amannan doirbh. Ach, am modail seo chan eil coltach ri aon-slighe-sràid. Tha thu a thòisich a chruthachadh coltas gu bheil thu nurs, a psychotherapist agus prìomh thobar taic-airgid? An sin bi faiceallach. Tha an duine seo is cosmhuil e an leech agus an tlachd de 'gabhail tlachd do chairdeas. Carson a tha a 'coimhead airson slighe a-mach às an èiginn ionmhais? Às dèidh na h-uile, tha e fior charaid a-mhàin Chan eil airgead air iasad uair, ach nach eil a 'spàrradh air aisig air ais. Osbarr, ma tha an neach seo cuideachd an crochadh air thu, bheir e eadhon nas cudromaiche phàirt de stòras - luachmhor àm.

Chan eil sibh ag iarraidh a bhith a 'coinneachadh ri fear a tha seo, agus sigh faochadh nuair a dh'fhàgas e

Tha h-uile thòisich le connspaid anns a bheil duine sam bith ag iarraidh a concede. An uair sin thòisich an t-strì a 'nochdadh ann an amannan eile. Thòisich thu faicinn gu bheil an duine seo a bha sibh a sheachnadh. Nuair a ciallachadh gu 'choinneimh, tha e daonnan a' buntainn ri cosnadh. Smaoinich mu dheidhinn, tha rudeigin gu soilleir ceàrr. Cuideachd a 'cumail an aire gum bi an càirdeil -' S e saor-thoileach.

A bheil thu a 'fulang bho chinnt' a thigeadh a charaid

Tha cuid de na "puinnseanta" neach a tha cho caochlaideach a tha daonnan a 'biadhadh no daoine eile a chur ann an suidheachadh doirbh. Ma tha gnothaichean cumanta, dh'fheumadh e bhith fada bho a dhol briste. Tha an duine seo a chleachdadh gus cumail fhocal agus chan eil e a 'feuchainn ri cumail ris na dleastanasan a tha thu. Nuair a tha thu an-còmhnaidh sùileachadh ùr "cleasan" Tha seo droch bhuaidh air do psyche. Mar thoradh air, ur daonnan còmhla tha iomaguin, nervousness agus trom-inntinn.

You eòlas comharraidhean mì-thlachdmhor

Nach Àghmhor coinneamh le oileanaich a bha roimhe cha robh càil ach adhbharachadh brosnachail, àlainn, cuimhneachain agus gàire. Coinneachadh ann an cafaidh le caraidean dheimhinneach asgaidh agus sunnd mhath. Ach, chan eil seo a 'tachairt an-còmhnaidh. Ma tha thu a 'mothachadh gu bheil an dèidh na coinneimh an ceann a' tòiseachadh a sgaradh bho na pian, tha losgadh-bràghad, nausea no cràdh nam mionach mar sin, a 'bhuidheann fhèin a' sealltainn "toxicity" air an duine. Ma tha ur n-inntinn a 'diùltadh a' faicinn gu follaiseach, agus an uair sin a 'bhuidheann a' tighinn gu sàbhailteachd lìon. Nuair a tha thu mu dheireadh thall a 'tuigsinn gu bheil na dàimhean sin a' dèanamh barrachd cron na math?

Tha cuid eile nach eil a 'mothachadh aca fhèin uireasbhaidhean

A dheagh charaid e deònach a leigeil a-steach duilgheadasan aca, seach air an dìon. Ma tha, ann am freagairt do chàineadh e tric oilbheum, an trioblaid a th 'ann. Chan e, chan eil cus ann an cugallachd. His uaill Chan eil leigeil aideachadh gu robh iad ceàrr.

Tha e a 'cur bacadh air urras

Friendship Chan eil maitheanas foill. Tha an duine a bhrath aon uair, cumaidh sin a dhèanamh. Lagachadh misneachd urrainn a chuir crìoch air an dàimh.