Mar menopause a 'tòiseachadh. Menopause ann boireannaich: aois

Aig aois shònraichte ann boireannach corp grunn atharrachaidhean a 'tachairt a' cur bacadh air a corporra, sòisealta is saidhg-eòlach stàite. Tha bun-àite ann a bhith a 'phròiseas seo a bhuineas do endocrine tinneasan, mar as trice lùghdachadh ann estrogen riochdachaidh. Dè na h-atharrachaidhean sin? Aig dè an aois a dh'fhaodas iad a 'dol seachad air a' mhnaoi? Sin mu dheidhinn agus bidh e a 'dol anns an aiste seo.

fiosrachadh coitcheann

Menopause - tha e àbhaisteach stàite, dìreach mu choinneamh a h-uile boireannach.

Ann am beatha na h-uile na boireannaich a 'tighinn bòidheach àm duilich co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonal air fad bheairt. 'S e seo sònraichte tig ùine, rè a' chùl nàdarra aois-atharrachaidhean co-cheangailte ris an ceannasachadh le tiomnadh pròiseasan dìreach ann an gintinn siostam. Tha iad mar as trice air a chomharrachadh leis a 'stad an torachais aig an toiseach, agus an uair sin a' menstrual. Tha seo a 'tig-ùine ann an leigheas a tha ris an cante "ceann". Dè a dhèanamh?

Na prìomh adhbharan a

A rèir eòlaichean, an adhbhar seo na laighe ann an staid an t-atharrachadh ann an hormonal ìrean, no an àite, lùghdachadh ann an riochdachaidh feise hormon. Nuair a thig e gu ro thràth air tòiseachadh menopause, dotairean seo secrete caochladh precipitating factaran:

• suidheachaidhean làitheil a tha air a stiùireadh gu fìor dhroch chudthrom;
• toirt air falbh an ovaries agus machlag;
• diofar sheòrsaichean de thyroid ghalar;
• riochdachadh gu leòr suim ovarian hormon;
• Ghineadan galaran a tha a 'fulang cho tràth ri inbhidheachd.

Cia mòr menopause boireannaich a 'tòiseachadh? Gu mì-fhortanach, a thoirt a-rìribh fhreagairt air a 'cheist seo do-dhèanta, bhon àm seo, a rèir gach Lady air ginteil predisposition a' tachairt aig diofar aoisean.

Dè na ceumannan a tha a 'roinn a-steach menopause?

Cuidichean trice a roinn ann an trì ìrean. Ma tha a h-uile boireannach a bhios mun àm garbh bheachd, bho saidhgeòlais sealladh biodh e nas fhasa a bhith a 'gluasad còmhla. 'Se an rud gum bi e a' tuigsinn dè tha a 'tachairt dhi. 'S e seo fìor chudromach gus beachdachadh nas mionaidiche gu h-ìosal.

1. Premenopause. Cia mòr menopause a 'tòiseachadh? Tha an ìre seo a 'tachairt ann am boireannaich timcheall air 40-45 bliadhna. Nithean dotairean a 'creidsinn premenopausal toiseach menopause. Tha e air aithneachadh le geur crìonadh ann an toradh an hormone estrogen, a tha air a foillseachadh ann an riochd an neo-menstrual cearcall agus nàdar caochlaideach a secretions. Mar riaghailt, mnathan nach eil gearan sam bith corporra no saidhg-eòlach mì-chofhurtachd.
2. Menopause. Ann an litreachas gheibh thu ainm eile airson an ìre seo - "nàdarra menopause ann boireannaich." Comharraidhean, aois bhoireannach atharrachadh beagan. Àm seo diofraichte mòr mu dheireadh a dhèanamh stad estrogen, a tha an cois iomlan a chuireadh stad air menses.
3. Postmenopause. Cheum seo a 'tighinn mu bhliadhna an dèidh e tur stad menstruating. Fhad ', a rèir eòlaichean, an crochadh gu tur air dè cho luath a' chuirp agus endocrine bidh an siostam a bhith comasach air atharrachadh gus ùr aige staid. Postmenopause insidious a dh'fhaodas milleadh mòr air slàinte na mnathan uaisle agus bhrosnaicheadh an leasachadh mòran ghalaran (osteoporosis, thyroid pathologies, etc .. D.).

Nuair a menopause a 'tòiseachadh?

Ciamar a rithist menopause? A 'chiad h-uile bu chòir a bhith fa-near gun chùmhnant ann an cuid de na boireannaich a' tighinn an toiseach, fhad 'sa bha càch - an dèidh sin, ach sa mhòr-chuid de chùisean mu aois 45 bliadhna. Tha cuid de na boireannaich a 'creidsinn gun robh an toiseach menopause agus chuibheasach aice fhad' S e dìreach co-cheangailte ris an dian gnìomhachd ghnèitheasach agus an àireamh de breith. Tha iad seo a mhìneachadh leis gu bheil Is e saothair litireil "smùide" an ovaries. 'S e sin carson a tha mòran a' chlann màthraichean menopause a 'tachairt mòran nas tràithe agus tha an cois ìrean àrda de fulangais. Ach, tha an aithris seo ceàrr. Chaidh àireamh mhòr de chlann is an cur an cèill an comas smuaineachadh dìreach a 'nochdadh an deagh obair na ovaries agus ann an deagh shlàinte.

Eòlaichean (stèidhichte air an dàta a gheibhear ann an cùrsa iomadh deuchainnean) a 'creidsinn gu bheil mì-ghnàthachadh deoch-làidir agus smocadh, a thuilleadh air a' chuid as motha de promiscuity a tha a 'faireachdainn rè menopause ann boireannaich. Aois bhoireannach còmhla anns an tig-ùine, mar as trice chan eil còrr is 45 bliadhna.

Ann an eòlas-leighis, tha cuideachd na bun-bheachdan toiseach agus deireadh menopause. Anns a 'chiad chùis, faodaidh sibh an dùil gun stad an menstrual cearcall mus aois 40 bliadhna. Mar riaghailt, càirdean de na boireannaich a bha cuideachd tràth menopause. Os bàrr, na boireannaich de na teaghlaichean fa-near anmoch nochd a menstruation (18-20 bliadhna).

Mar airson anmoch menopause (an dèidh 50 bliadhna), tha e a 'dèanamh ciall sam bith gu bhith fo eagal. Ma tha boireannach aig nach eil trioblaidean slàinte, eòlaichean a 'moladh cunbhalach tadhal air a' gynecologist agus gus sùil a chumail air an staid.

Ciamar a rithist menopause?

Doctors riarachadh grunn comharraidhean a dhol còmhla ris an staid seo dìreach. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil cuid de bhoireannaich a 'taisbeanadh a h-uile clionaigeach soidhnichean, fhad' sa tha feadhainn eile - ach bloigh. Ciamar a bha cruaidh air do thìr seo staid a 'crochadh dìreach air an estrogen ìre agus an ìre de a' crìonadh. Roimhe an hormone luachan nach robh glè àrd, agus bha iad a 'lùghdachadh mean air mhean, a rèir coltais, tha boireannach Chan eil a' faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith. Mur eil, aig ìrean àrda de hormon, menopause Chan eil e furasta a bhith beò. Dè tha diofraichte mu menopause? comharraidhean:

• Hot sruthain - 'faireachdainn gu blàths agus deargadh a' chraicinn ann an sgìre ceann agus amhaich, a tha aig an aon àm còmhla le fallas. Leithid sin de staid urrainn mairsinn airson mu chòig mionaidean.
• Ceann goirt.
• Insomnia. Gu dearbh, tha seo fìor feart na phàirt de menopause. call cadal, ach dh'adhbharaich nervousness, sgìths, agus chan ann a-mhàin air an corporra ach air an inntinn ìre.
• Ìsleachadh cuideachd a 'nochdadh aig àm menopause ann boireannaich. Aois sa chùis seo cudromach. Tha am boireannach as òige, tha a 'chomharra seo nas soilleire. Tears airson eil adhbhar sam bith, droch sunnd, faireachdainn de dh'eu-dòchas - a h-uile comharran soilleir trom-inntinn.
• Ag atharrachadh àbhaisteach metabolism. Cuid de bhoireannaich a 'fulang bho tinneasan na metabolism gualaisg, a leanas gu atharrachaidhean ann an susbaint siùcair san fhuil, agus fiù' s an coltas a tha e ann an maistir.
• Circulatory duilgheadasan. Tha seo teth leus, numbness ann an casan, 'faireachdainn gu cunbhalach uairean sa chiste.
• Neo-riaghailteach amannan.
• Lùghdachadh libido, vaginal dryness, lànachd. Chest 'call a àbhaisteach elasticity. Buidheann cuideam a 'meudachadh mar an lagachadh bhuaidh an thyroid gland.

Os a chionn tha sinn air an liostadh ach air cuid de na comharraidhean as fheàrr a comharrachadh mar menopause a 'tòiseachadh. Gu dearbh, dh'fhaodadh iad beagan eadar-dhealaichte a rèir na feartan fa leth a 'bhoireannaich chorp.

Dè na duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith thachair?

A rèir eòlaichean, mu 55% de bhoireannaich (45-50 bliadhna) menopause aig àm nuair nach eil teisteanas leigheas mu choinneamh le tinneas cridhe. Ann an dèidh aois (55-70 bliadhna) tric a 'nochdadh bhriseas urinary chlàir gnìomh (bho incontinence agus a' crìochnachadh chronic at nàdar).

Tha mòran de na cothromach gnè a tha osteoporosis, a tha a 'dol gu de bhristidhean cnàmhan mòra. A rèir aithisgean, gu aois 70 timcheall air 40% de na boireannaich a bhith a 'fulang a leithid a ghoirteachadh.

Tha a 'phrìomh dhuilgheadas laighe ann gu bheil boireannach a tha a' sireadh cuideachadh bho eòlaichean tur eadar-dhealaichte (gynecologist, Lighiche-lannsair, lighiche, agus mar sin air adhart. D.). One a tha a-mhàin smaoineachadh gur i air a h-uile dotair faighinn 2-3 òrdugh dhrogaichean. Mar thoradh air an aon leigheas comharraidhean fa leth, ach chan eil a 'bhun-duilgheadas ris an cante "ceann". Dè a dhèanamh sa chùis seo? Am bheil e comasach gu dhaibh a lùghdaicheas na mì-chofhurtachd?

Dè bu chòir a bhith air a làimhseachadh?

A 'chiad uile, dotairean a' moladh làidir a thrèigsinn droch chleachdaidhean, gus cuir ri do bheatha barrachd spòrs agus feuchainn ri fois nas trice. Tha e nas fheàrr a bhith a 'trèigsinn na bheò-ghlacadh le cuideam a chall. 'Se an rud gun robh mòran bhoireannaich mar menopause a' tòiseachadh, mar sin tha an cuideam a bharrachd a 'nochdadh. Subcutaneous reamhar a tha a 'cluich pàirt cudthromach ann an hormonal metabolism.

A thuilleadh air sin, yoga, Sauna agus suathadh - 'S e a' phrìomh neo-pharmacological dòighean airson dèiligeadh ri mì-chofhurtachd. Tha iad a 'moladh airson faochadh pian agus cuideam.

Ciamar eile a tha sinn a 'faighinn seachad air na menopause?

Ro-shealladh de dotairean air làimhseachadh tig stàitean a tha glè eadar-mheasgte. Mar eisimpleir, tha cuid cinnteach gu bheil an ùine seo tha e riatanach dìreach airson a bhith beò.

Tha cuid eile a 'creidsinn gun drogaichean rìribh da-rìribh nach eil. As tric, boireannaich a tha òrdaichte hormonal àidseantan. Ach, tha iad làidir contraindicated airson varicose cuisleanan, tumors, an t-siùcair, bruthadh-fala àrd. All na bacaidhean sin a 'dèanamh mòran bhoireannaich diùltadh gabhail ris an leigheas.

Le fìor faiceallach bu chòir a thoirt antihypertensive dhrugaichean agus sedatives, a chionn aig àm a menopause tric a 'nochdadh a' dol seachad bruthadh-fala àrd.

Ann an tinneasan na menstrual cearcall a tha air a shònrachadh progestins chùrsa.

Bu chòir dhuinn eagal menopause?

Dearbh 'toirt iomradh air an staid mar deireadh beatha, chan eil e riatanach. Taing gu adhartasan eòlas-leighis ann an nuadh-diugh tha e comasach a 'lùghdachadh an-fhoiseil agus a' bhun comharraidhean sin a 'tachairt aig an àm seo. A bharrachd air sin, tha mòran eadar boireannaich a rugadh am pàiste mu dheireadh agus toiseach an "ùr" àm, tha mu 20 bliadhna. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil cha mhòr nach eil atharrachaidhean mòra ann am beatha, mar eisimpleir, ann an sòisealta thaobh, gun a dhol còmhla ris menopause ann boireannaich. Comharraidhean, aois, dìth taic saidhg-eòlach - ris an fheadhainn a bha fa chomhair mòran bhoireannach. Ach, tha e cudromach a shuidheachadh fhèin suas ceart - agus an uair sin a h-uile mì-chofhurtachd toir unnoticed.