Menopausal Syndrome - a 'chiad comharra menopause?

Women fad-beatha àm gu àm fosgailte "hormonal stoirm." Chiad, inbhidheachd, air a leantainn leis a 'breith cloinne, agus mu dheireadh thall - a' stad menstruation. Menopausal syndrome tha a bheil cuideachd an climacteric. Tha ea 'tòiseachadh ann am boireannaich aois 41 gu 56 bliadhna. Tha seo a 'cur an cèill co-cheangailte ri rearrangement an-bheairt mar thoradh air an aois a tha co-cheangailte hormonal abnormalities. Fo bhuaidh an adhartach staid domhainn menopause tachairt iom-fhillte de atharrachaidhean:

• vegetovascular Foillsicheadh (Brùthadh Drops, crìonadh de na ballachan de cuisleanan agus cuislean de elasticity);
• mheatabolaig agus endocrine tinneasan (tachairt air sgàth dìth hormon);
• inntinn (co-cheangailte ri dhol à bith an eòlas air a 'gintinn gnìomh nan ovaries agus an neo-chomas a bhith a' chloinn).

Menopausal syndrome nochaidh chuid as motha de na boireannaich a tha cuid de dhuilgheadasan. Tha na comharraidhean as nochdte dòcha fiù 's a mheas mar co-morbidities, ge-tà, nach eil e.

comharraidhean

Menopausal mheatabolaig syndrome cois leithid comharraidhean:

• fèithe laigse (fa'near mar thoradh air mheatabolaig tinneasan anns a 'chorp);
• luath sgìths;
• causeless irritability (eanchainn a tha a 'fulang agus a tha a' fulang an cuideam nas lugha na buidhnean-gnìomha eile, a chionn bho an àm sin cha robh e na b 'fhaide a thoirt seachad riatanach suim hormon);
• Insomnia no trom-laighe;
• neo-riaghailteach Brùthadh (co-cheangailte ri ghinealach de mhì-chòmhnard hormon);
• tachycardia agus cridhe arrhythmia;
• làin (boireannach tilgeil e ann an fuar, an teas);
• nausea (toraidhean bho hormonal sgoltadh leithid an fheadhainn a tha trom le leanabh anns a 'chiad trimester);
• fiabhras agus fallas.

A bharrachd air a sin làitheil chomharra chrìonadh na chiad sreath den calcium, a tha a 'dol gu cnàmh lag. Aig an àm seo, a 'meudachadh buailteach droch leòn is bhristidhean. Gu h-àraidh calcium deficiency fulang radius, -droma agus ceann an femur. As cumanta adhbhar a 'bhàis airson boireannaich ann an seann aois a' fàs a hip briste aig bonn an pelvis.

leigheas

Ciamar a gheibh lùghdachadh menopausal mheatabolaig syndrome? Làimhseachadh climacteric neurosis feum air grunn mhodhan-obrach. Trice, a 'chùis gu lèir air a roinn ann an trì ìrean:

• glanadh cnàmhach chlàir bho dìosganaich agus puinnseanan;
• dian ath-bheothachadh;
• a 'cumail suas dìonachd anns an dachaigh.

Beachdachadh air gach pròiseas nas mionaidiche air:

1. Tha an ullachaidh an àrd-ùrlar air a dhèanamh ann an diofar dhòighean. Tha grunn roghainnean gus faighinn cuidhteas slagging na chaolan agus fuil soithichean:

• traisg;
• kolonogidroterapiya;
• Enema.

Tha gach taghadh an t-slighe a bheir nas lugha mì-chofhurtachd. Mar eisimpleir, faodaidh sibh an toiseach leis an acras aon latha, an latha a thoirt suas biadh airson trì làithean, aon uair san latha - a dhà. Aig an àm seo, an losgaidh pròiseas còrr reamhar agus pròtain, a h-uile galar Tha ceallan a sgrios, agus tha rejuvenating nàdarra a 'chuirp. Tha dòigh eile gus faighinn cuidhteas dìosganaich agus puinnseanan ann an corp - glanadh enemas, a bu chòir a dhèanamh airson a h-uile latha san t-seachdain. Cuidichidh seo ma eil a leigheas menopausal syndrome, ach dèan e foillseachadh mòran nas aotroime.

2. Am bheil e comasach a dhèanamh gluasad-cuirp bhuaidh phytosaunas. Deasaichte decoctions Faodar cur ris uisge nuair a 'gabhail a-ionnlaid no a dhòrtadh air an teth chlachan airson an cruthachadh smùide. Cuairtean làitheil ann an àile ùr agus aerobics a nì thu math. 'S e ion-mhiannaichte a' cur seachad barrachd ùine anns a 'phàirc air falbh bho fuaim agus smùide gas.

3. Taigh a lùghdachadh menopausal syndrome, bu chòir dhut a ghabhail iom-fhillte na beothamain agus a 'cumail fhèin ann an deagh corporra cumadh. Cuideachd deimhinneach a 'toirt buaidh shònraichte air daithead agus dòigh-beatha ghnìomhach.