Meug airson a bhìdh bho càise: dè tha feumail agus mar a ghabhas a chleachdadh

Tha buannachdail feartan meug airson a bhìdh bho Curd aithnichte firsthand. Mar as trice, bhiodh na boireannaich a cleachdadh aig àm a mhaise modhan-obrach, no ann an còcaireachd. A dh'aindeoin seo, tha cuid de dhaoine fhathast a 'beachdachadh air a sgudail riochdachaidh agus chan eil lorg air an cleachdadh gu ceart e. Mar sin tha e cudromach a bhith a 'tuigsinn dè a tha meug airson a bhìdh bho gruth, na tha e feumail an corp agus a dh'fhaodas a bhith air a bhruich a-mach às.

Dè th 'ann Serum? Ciamar a tha e air a dhèanamh?

Colorless, beagan gruamach leaghan a tha air fhàgail an dèidh a 'còcaireachd taigh càise - tha seo a' meug airson a bhìdh. Mar a gheibh e? Fresh dachaigheil bainne do acidify, an uair sin chaidh a theasachadh air amar-uisge gu Teòthachd de mu 60 Degrees, a thoirt air falbh bho teas agus leigeil fhuarachadh. An dèidh greis, tomad stratified a-steach agus meug airson a bhìdh Curd. An uair sin tha e air tilgeil air falbh, a tha air a droch tro cheesecloth. Mar thoradh, an Curd e tioram, agus meug airson a bhìdh a thèid a-steach mean air mhean a 'traoghadh a' bhobhla. Tha am prìomh rud an seo - gus co-dhùnadh ceart a Teòthachd ma teas nach eil e gu leòr - tomad dhroch stratified, ach an càise Bidh tairgse. Ma tha an teas a tha nas làidire Curd dealaichte gu luath agus a 'bhathar bidh barrachd tioram agus crumbly.

Anns na bailtean, far a bheil an taigh a 'bhainne a dhèanamh càise, meug airson a bhìdh a-riamh air fhàgail air na càise. Tha iarrtais stèidhichte air gu bheil a 'bhathar seo freagarrach airson an cleachdadh, a tha sgudal. 'S e sin carson a tha e mar thug muc feed. Às dèidh sin, eòlaichean saidheans agus beathachaidh air lorg gu bheil cleachdadh na meug airson a bhìdh a tha aithneachadh ceart agus thòisich e a 'moladh a-steach ann an daithead agad.

Tha buill a 'meug airson a bhìdh. Feumail seilbhean

Bha cha mhòr 95% de na buill nan meug airson a bhìdh - 'S e uisge. Ach aig an aon àm air an àireamh de mhathachadh nach eil e cho cudromach ri eile bainne agus fad a 'bhainne. The Serum tha tòrr gualaisg (a tha carson a tha e furasta a riarachadh do acras) agus pròtainean, fhad 'sa h-uile geir a' fuireach ann an Curd. Tha bathar tha dìreach eil Calorie: 100 gram de meug airson a bhìdh a-mhàin airson cunntasan 27 calaraidh.

Follaiseach deagh bhuaidh, a 'toirt corp an càise meug airson a bhìdh. Dè cho feumail 'sa tha e? Tha còrr is 100 gnìomhach stuthan bith-eòlasach, agus ri tachartasan shearbhagan amino beothamain (a h-uile buidheann B, bhiotamain C, A, E, PP, choline, calcium, magnesium, phosphorus agus potassium). Tha e gu sònraichte feumail do rèidh obrachadh na caolain, air sgàth a th 'air probiotics. Làitheil caitheamh 1 liotair de Serum leigeil le treas gus coinneachadh ris a 'bhuidhinn feum beothamain de bhuidheann B is dà thrian dheth airson calcium.

Tha cleachdadh na meug airson a bhìdh bho Curd airson aodann agus buidheann leigheasan

Faodaidh tu cleachdadh na bhuannachd feartan meug airson a bhìdh rè modhan-mhaise. Tha e a 'brosnachadh nàdarra rejuvenation a' chraicinn na aghaidh agus amhaich, an dèidh toiseach an iarrtas aca a 'lùghdachadh an àireamh de beag wrinkles.

Mar a chleachdas meug airson a bhìdh bho càise a thoirt gu buil a 'bhuaidh a thathar ag iarraidh air a' chraiceann? Am freagairt a tha sìmplidh: làitheil nighe sa mhadainn urrainn a dhèanamh bog 'chroicionn, agus bhiotamain S ann an composition bhios a' sabaid an soidhnichean a 'fàs aosta air. Agus ma tha co-dhiù aon uair san t-seachdain a ghabhail le ionnlad an uisge bharrachd ann an seo a bhrachadh bainne bathar, na deagh bhuaidh a bhios mòran nas follaiseach. Tha a 'bhuidheann a tha bog agus socair mar naoidhean. Tha e na bhuannachd agus e a 'cosg mòran nas lugha daor cungaidhean maise.

Dèan craiceann gile agus meug airson a bhìdh a 'cuideachadh bho gruth. Bathar a chleachdadh sa chùis seo gabhail a-steach 50 ML Serum ceangal le 5 ML de sùgh liomaid agus a 'fuasgladh ro-' glanadh gach latha a ghlanadh aodann. A deagh thoradh air cha bhi e fada anns a 'tighinn.

Le mar-aon a 'cleachdadh an Serum a-steach an craicionn thèid a ghlanadh. Tha seo gu sònraichte fìor airson daoine le duilgheadasan craiceann - lùghdachadh an àireamh de acne mòr.

neartachadh cleachdadh falt Serum

Tha fios gu bheil math a neartachadh falt, gan dèanamh nas fhallaine agus sleamhainn ghlan nàdarra tàthchuid. Le obair seo math furasta dèiligeadh meug airson a bhìdh bho gruth. Dè cho feumail 'sa tha e airson a' chuirp, tha e aithnichte mar-thà, ach a bharrachd air sin, seo a bhrachadh bainne deoch faodar a chleachdadh mar bhunait nàdarra falt falach. Mar a bhruich?

Gus ullachadh a 'ghruag mask feumaidh 1 cupa agus meug airson a bhìdh ugh yolk. Tha an tàthchuid gu mòr an measgta, mar thoradh air an Aifreann a chur an gnìomh a ghlanadh tais falt airson mu leth-uair a thìde. An dèidh an àm a shònraich an mask tha a sguabadh air falbh le uisge. A thuilleadh, chan eil airgead Chan eil feum a chur air falt cùram. Ma tha thu rithist am modh dhà no trì tursan san t-seachdain, agus a falt a bhith umhail sleamhainn.

Mar Serum a 'cuideachadh ann an strì an aghaidh reamhrachd?

Tha e air a dhearbhadh gun robh an latha a thòisicheas meug airson a bhìdh math cuideachadh ann an strì an aghaidh reamhar. Air sgàth an àrd-susbaint na beothamain B accelerates gualuisg agus reamhar metabolism anns a 'chorp. Tha e gu sònraichte freagarrach do dhaoine a tha a 'stiùireadh a dòigh-beatha fulangach agus reamhar. Tha an cuideam a bhios a 'falbh gu slaodach, ach mean air mhean. Anns a 'chùis seo, an feumail phàirt de bainne tiugh Serum saturate na buidhne pròtain, riatanach beothamain agus ri tachartasan shearbhagan amino.

Recipes soithichean bho meug airson a bhìdh

A bharrachd air a h-uile feumail feartan shealbhaich Serum, aon bhuannachd a tha a 'phrìs. 'S e bathar bainne giollachd, ie sgudal a tha ga dhèanamh aig àm a' còcaireachd càise. Mar sin, tha e a 'phrìs airson a shuidheachadh' char as lugha. A dh'aindeoin seo, tha na soithichean air an ullachadh bho seo a bhrachadh bainne bathar, fhaighinn bhlasta, ach cuideachd ruigsinneach agus feumail. Mar a chleachdas meug airson a bhìdh bho càise ann an còcaireachd?

Ann an òrdugh a ghleidheadh a h-uile feumail feartan meug airson a bhìdh, tha e nas fheàrr a bhith ga cleachdadh ann an riochd fìor-ghlan, gun teas a leigheas. Gus seo a dhèanamh, faodaidh tu ullachadh ùraich an t-samhraidh okroshka. Fionnlagh ghearradh dà tuber goil buntàta, trì uighean, 200 gram de feòil, no dhà de chularan ùr, uaine uinneanan, Dill agus peirsill. H-uile càil a tha salainn agus piobar, a 'measgachadh gu math agus a lìonadh le fìor-Serum. Air an palate, faodaidh sibh Cuir tiugh uachdar no mayonnaise. Fuar-hais-iomlan sàsachadh ur acras ann an teas an t-samhraidh, fhad 'sa tha feumail agus Calorie-ìosal.

Delicious bhreacagan tha fhaighinn bho Serum. Airson aca ullachadh feumaidh tu liotair bainne tiugh de Serum, dà ugh, trì bùird siùcair, a teaspoon bèicearachd sòda, 16 bùird nan flùr, ola lusan.

Serum leth a thilgeadh ann an bobhla fa leth agus a chur mu seach. Ann am pàirt eile den fois uighean, cuir siùcar agus flùr. A h-uile seòrsa stuth a tha measgaichte mionaideach, a sheachnadh cnapan. Tha an taois a 'fàs gu math tiugh, mu mar MUFFINS. Anns a 'chiad phàirt de dàil Serum Cuir sòda agus gluasad gu luath le spàin ri "a chur às" e. Taom a 'chiad aifreann anns an dara, cuir beagan ola lusan. An sin an taois measgaichte agus faodar a bhas air a 'phana-fraighigidh teth air gach taobh. Tha seo a 'Reasabaidh airson bhreacagan e gu math eaconamach, ach tha e a' tionndadh a-mach eil iad nas lugha na an fheadhainn bhlasta air a dhèanamh le bainne.

Tha e doirbh a overestimate properties phianadh le meug airson a bhìdh bho Curd. Dè cho feumail 'sa tha e dhan endocrine agus siostam cnàmhach, aithnichte do mòran dhaoine a tha a' cleachdadh a 'bhathar seo a leasachadh slàinte aca. Tha e èifeachdach inneal airson bòidhchead leigheasan agus aig prìs reusanta a mhealtainn airson còcaireachd biadh blasta.