Meditations air an tàladh a ghràdhaich aon: Run Appliances

Ma tha ann an linn a chaidh seachad, beachd-smaoineachadh agus mantras bha an dàn a-mhàin leantainn an-dràsta "New Age", sin an-diugh mòran meditate.

Chan eil seo a 'dol gu cuid àite sònraichte, no a dhol gu cuid de luchd-teagaisg, oir faodaidh sibh meditate còir aig an taigh. Bheil beachd-smaoineachadh air com-pàirteachas a ghràdhaich aon? Seadh, agus mar a ceart a dhèanamh leithid a sheisean, bidh sinn a 'bruidhinn anns an aiste seo.

Ùidh ann spioradail

A dh'aindeoin an cogadh gun chiall a tha fhathast fo dòigh anns an t-saoghal, bho 2000, tha a 'mhòr ath-bheothachadh ùidh ann an spioradalachd. Ann an 2012, bha mòran a 'sùileachadh deireadh an t-saoghail a rèir mìosachan Mayan ro-innsean, ach cha robh seo a' tachairt. Air a 'chaochladh, faisg air an tachartas leithid a ghabhas Apocalypse, barrachd dhaoine a' fheudar dha tòiseachadh a bheil ùidh ann am foghlam agus na toraidhean airson fèin. Tha dreach a tha dha-rìribh air a 'mhìosachan a bh' ann an òraid mu deireadh an linn amannan dorcha agus an gluasad gu àm airson Golden daonnachd.

Meditation - 'S e an dòigh mothachadh a choileanadh. Daoine a tha a 'beachdachadh air a bhith air an soillseachadh' n ann an comann-sòisealta, ùrnaigh, mar a tha sinn a chleachdadh gus a 'riochdachadh ann an cruth gun chrìoch Monologues gu Dia le gearanan agus iarrtasan nach eil ceart. Man Feumaidh urnuigh, cha 'smaoineachadh mu rud sam bith, agus gu dearbh chan eil ag iarraidh - agus an uair sin a chuala e an fhreagairt ann an riochd a' coileanadh miannan aige. 'S e seo a smaoineachadh gu doimhinn. Meditation tha a 'tàladh toilichte tachartasan, a' faighinn co-sheirm no gaol.

Fraudsters air an eadar-lìon agus beatha

Mar as àbhaist, cha mhòr rud sam bith aig a bheil ùidh a 'fàs ann an àireamh mhòr de dhaoine, an uair sin tha camaidhean a tha ag iarraidh airgead a chosnadh. Meditation eil ach a-mhàin. A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil thu dìreach mar sin, dìreach a tha ag iarraidh e, chan urrainn dhut fhaighinn nas fhaisge air Dia? Uill, tha e a 'tabhann gu leòr a phàigheadh co-labhairtean, bùthan-obrach, leasanan eadar-lìon, an-cruthachaidh a' gealltainn a theagasg dhuibh na h-uile nithe. Uill, gu dearbh, am fear a bhios a 'cosnadh dhut sgiobalta sum, fios le cinnt dè a tha e coltach ceart meòrachadh a thàladh do ghràdhaich aon no deagh shlàinte. Mar sin, chan eil cabhag ri pàigheadh airson na geallaidhean neo-mhaireannach! Cuimhnich gu bheil a leithid eòlas a bha le daoine mothachail dha-rìribh.

Tha na daoine sin a tha gu math mothachail gu bheil sonas nach eil airgead ann, ach a chionn iad a 'sgrìobhadh leabhraichean an-asgaidh agus a thoirt dhuibh an-asgaidh leasain. Ma tha thu co-dhùnadh a 'pàigheadh airson an eòlas, agus an uair sin tha e' ur co-dhùnadh, ach chan eil iad a 'feuchainn ri dhèanamh riatanach tabhartasan airgid no pàighidhean.

Factaran a 'cheart meòrachadh

Ma tha thu ag iarraidh ionnsachadh beachd-smaoineachadh, a 'gabhail a-inntinn note na riaghailtean a leanas:

1. Feumaidh tu meditate ann an àite far an urrainn dhut dìreach fois a ghabhail nas luaithe. 'S dòcha an seòrsa àite a bhiodh an t-seòmar agad airson thu le cùirtearan air an tarraing a chruthachadh tlachdmhor dubhar.
2. Meditate as fheàrr aonar. 'S e an adhbhar seo a tha a' bhuidheann nach eil clasaichean freagarrach airson seiseanan.
3. Ma nì thu a smaoineachadh gu doimhinn a thàladh do ghràdhaich aon no slàinte, faodaidh sibh cuideachadh lèirsinneachd. Feuch ri tòiseachadh an t-seisein a tharruing leithid ìomhaigh ann do cheann - a tha sibh toilichte, gaol, a nis tha thu a 'cur do cheann air cuideigin a ghualainn, a' gàireachdainn .. Tha iad seo na h-ìomhaighean a bhios tu a 'cleachdadh aig àm an t-seisein.
4. Tha cuid de dhaoine a 'cuideachadh a' cur fòcas air fuaim sònraichte blas. Ma tha thu nach bi aire a tharraing le nithean sin, tha taitneach fonn socair stoidhle seòmar-suidhe no smocadh tùis.

Dè a bhios Meditation?

Meditation leigeil leat fois a ghabhail, unwind mar gum biodh sibh a 'faighinn deagh chadal. Ma tha thu a 'fulang le rudeigin, tha do smuaintean a thionndadh gus a cuid duilgheadas, beachd-smaoineachadh bheir cothrom dhut coimhead air an trioblaid bho tur eadar-dhealaichte ceàrn.

A bheil beachd-smaoineachadh a thàladh fir no a thàladh air slàinte? Gu dearbh, chan fhaic thu a 'bhuaidh dìreach an dèidh an t-seisein no an dèidh dhà. Ach ma tha thu ag obair air an coilionadh a mhiann agus a 'creidsinn ann an fhortan, ruigidh tu an t-amas.

Tha sinn a 'tionndadh gu teicneòlas

An dèidh a 'leughadh na leanas paragraf, bidh thu ioghnadh mar a tha e sìmplidh - meditate! Tha cuideigin ag iarraidh airgead airson leasanan, cuideigin a 'tighinn suas le ionnsaichte teicneòlas .. Carson? Meditation tha sìmplidh agus nàdarra.

Mar sin, a 'gabhail a-suidheachadh cofhurtail. An fheum seo nach bi daoine cho measail lotus nan seasamh. Suidh an t-slighe sibh ag iarraidh. Rach gu leabaidh nach eil e a 'moladh airson an t-adhbhar gun urrainn dhut cadal. Dùin do shùilean. Dlùth-aire air d 'anail. Dìreach a 'cuimseachadh air mar a tha thu anail a tharraing anns an adhar mar ea' lìonadh na sgamhain, air a ghleidheadh ann do chorp, agus nuair a bhios tu a leigeil mu sgaoil e. Gu dearbh, le feachd de chleachdadh a-steach do cheann Dìridh smuaintean, ach nach eil sibh a dhol an aire, nach eil a 'feuchainn ri chumail air ais iad no nach "' smaoineachadh."

Cumail oirnn a 'cuimseachadh air tarraing anail agad, a' coimhead air mar a bheir smuaintean is a 'tilleadh. Sin uile. So seachad a 'chiad smaoineachadh gu doimhinn.

Meditations air an tarraing a leannan

Ma tha thu a meditating nach eil e a 'chiad uair, smuaintean tighinn nas lugha gu tric, agus a chumail glan inntinn. Tha e nuair a tha thu a 'bheag san an aire, feuch an dòigh seo gu bàs am miannan, beachd-smaoineachadh mar a thàladh as fheàrr leat.

An toiseach, bu chòir a thoirt fa-near, nach meditate bhith comasach air rudeigin dona. 'S e sin, ma tha thu a' smaoineachadh mu dheidhinn sin do nàmhaid nach eil fortanach, tha thu dìreach a 'call an aire. Aig an aon àm, solas, deagh chail, nach eil a 'toirt buaidh air an tiomnadh eile, faodaidh coexist sèimh ri ar "glan" inntinn gun smaoineachadh.

Mar sin, tha thu dìreach a 'cur fòcas air do anail agus aig an aon àm a' tarraing ur n-inntinn ann an ìomhaigh fhèin, toilichte agus measail le cuideigin. Leig dealbhan seo a bhios ann an òr dathan solais.

Meditate grunn tursan san t-seachdain, airson deich gu fichead mionaid, agus coinnichidh tu ri do ghràdh.

Am bheil e comasach gu "a tharraing" sònraichte tro neach meòrachadh?

Aon de na prionnsapalan bunaiteach a smaoineachadh gu doimhinn - ur saorsa agus an toil dhaoine eile. Am bi thu toilichte ma tha cuideigin a "thàladh" dhuibh agus do ur faireachdainnean? Tha Vedas tha thu ag iarraidh a 'tuiteam ann an gaol le na daoine taghta. Mar sin chan eil a 'riochdachadh neach sònraichte rè seisean de "beachd-smuaineachadh fois a ghabhail." gaoil a 'tàladh a' gabhail àite mòran nas èifeachdaiche ma tha thu a 'riochdachadh aca toileachas, a' faireachdainn nuair a bha seisean a 'ghaoil, co-sheirm, toileachas.