Pate Avocado: reasabaidhean. Avocados le creamh

Avocados fhada sguir a bhith air fhaicinn mar rud annasach. An-diugh, seo an cumadh-mheasan peuran Faodar saor a cheannach ann an sam bith mòr-bhùth an-diugh. Taing gu buannachdail a feartan, a fhuair e gu luath àraidh measail am measg dachaigheil mnathan taighe agus gan cleachdadh ann an còcaireachd. Bhon a tha e air ullachadh diofar Salads agus solas biadh eile. Ach tha e a 'tionndadh a-mach gu h-àraid blasda Pate de avocado. Recipes leithid greimean-bìdh ri fhaighinn anns an latha an-diugh aiste.

Tha an dreach clasaig

Mass, air an ullachadh a rèir na h-ìseal-mhìneachadh Tha teicneòlas eadar-dhealaichte fhìnealta structar agus spìosrach, meadhanach blas geur. Faodaidh e bhith air a sgaoileadh air ceapairean agus gam frithealadh gus an teaghlach bracaist. Airson a 'deasachadh nan Paste de avocado le creamh, feumaidh tu sìmplidh seata de stuthan a tha a reic ann an bùth sam bith. Aig an àm seo, feumaidh tu:

• Creamh Clove.
• Avocado.
• Salt agus talamh dubh piobar.

Gus ullachadh a 'cheapaire seo tomad tha ion-mhiannaichte fhaighinn abaich mheasan agus bog gu leòr. A thaobh an t-suim de shalainn agus spìosraidh,-uile càil an crochadh air pearsanta fasanan an còcaire agus a theaghlach.

Tuairisgeul den phròiseas

Bu chòir a thoirt fa-near gun ullachadh na Paste de avocado Chan eil a 'gabhail mòran ùine agus oidhirp. Agus a 'phròiseas cho sìmplidh sin ris gun duilgheadasan gus dèiligeadh sam bith air tighinn às ùr. Tha a 'chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh avocados. Tha na measan a tha air a nighe, Peeled, a shaoradh bho na cnàmhan agus a 'gearradh a-steach nach eil ro mhòr pìosan. An uair sin, leithid sin de chùis a chur ris salann, piobar agus creamh cloves.

Tha seo uile a 'laighe ann an bobhla de blender agus Pulverized a-steach homogeneous puree cuideam. Anns a 'bhad an dèidh sin, avocado chuireas tu creamh Faodar sgaoileadh air ceapairean agus a' biathadh an teaghlaich bracaist.

Roghainn le peasairean

Bìdhe a dhèanamh de na h-ìseal-mhìneachadh an teicneòlas a tha tlachdmhor 'ùraich blas agus furasta blas annasach. Faodaidh e bhith air a sgaoileadh air ùr-aran no tost toasty. Tha iad sin a ceapairean tha freagarrach chan ann dìreach airson an teaghlaich bracaist, ach airson grad-bìdhe ann am meadhan an latha-obrach. Like eile reasabaidhean cuir de avocado, an roghainn seo a 'cleachdadh bathar sònraichte seata. Mar sin, dèan cinnteach mus tòisich thu air a 'phròiseas, a bhith air làimh chaidh a lorg:

• 30 gram de òga peasairean.
• Avocado.
• 200 gram Chan eil e ro reamhar taigh càise.
• Dithis-bùird Sesame sìol.
• Bad Dill.
• Salt.

sreath de na gnìomhan a

Tòiseachadh ag ullachadh avocado chuireas tu le càise Feumaidh phrìomh ghrìtheid. Abaich measan boga a nighe ann an uisge ruith, soilleir de chraicionn, saor o na cnàmhan, a ghearradh a-steach do ro pìosan mòra agus chaidh a chur gu blender bobhla. Tha cuideachd luidh ùr càise agus talamh math.

Tha am bog agus àileach pronn Cuir air fad òga agus na peasairean deiseal Sesame sìol. Chan cuideachd a chur an sgudaichte Dill agus beagan salainn. Ready Pate de avocado measgachadh math agus sgaoil air ceapairean. Serve e comasach chan ann a mhàin le aran ùr, ach cuideachd le tana bhreacagan.

Roghainn le sìol neòinean-grèine

Tha blas seo ceapaire mòr-vaguely cuimhne traidiseanta Mexican salad. Ach, ann an coimeas ri na guacamole, tha e gabhail a-steach sam bith tomàto. A cunbhalachd na glasraich Pate de avocado faodar a chleachdadh airson ceapairean. Gus a dhèanamh leithid bìdhe, feumaidh tu:

• Tha paidhir de avocados.
• ¼ cupa neòinean-grèine sìol.
• A bad peirsill.
• Leth de liomaid.
• 3 bùird talmhainn paprika.
• Creamh Clove.
• 4-bùird de chrainn-ola.
• Salt.

còcaireachd algairim

Can bhruich an Pate de avocado gu luath agus bhlasda. Recipes leithid namazok eadar-dhealaichte leth sìmplidheachd agus chan eil feum sealbh an cidsineach cuid sgilean sònraichte. Aig an toiseach, bu chòir a dhèanamh neòinean-grèine sìol. Dhòirt iad uisge fuar agus a 'fàgail airson deich air fhichead mionaid.

Avocados an-asgaidh bho chraiceann agus cnàmhan agus sgaoil ann an bobhla de blender. Chaidh a leithid sin de chùis an urra ri sìol, creamh, peirsill agus ola chrainn-ola. All talamh math gus an rèidh. Anns na mòr-thoradh a dhinneadh pyurepodobnuyu sùgh liomaid leth, cuir salainn agus talamh paprika. Na h-uile a-rithist dhùisg agus sgaoil air ceapairean.

Roghainn le leaghte càise

Tha seo a chuireas tu e eadar-dhealaichte homogeneous structar agus solas fhìnealta blas. Tha e air ullachadh bho sìmplidh agus fallain tàthchuid, agus mar sin tha e cheart cho math airson an dà chuid inbhich agus clann a 'chlàr-taice. Airson pamper gràidh aca cùbhraidh agus blasda ceapairean,-dùbailte seic ro-làimh co-dhiù a tha h-uile càil a dh'fheumas sibh aig ur corragan. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu:

• Tha paidhir de bog abaich avocado.
• 200 gram de chàis.
• Tha paidhir de na h-uighean.
• 2 bùird mayonnaise no uachdar.
• Salt.

Airson rannsachaidh a 'phròiseas a bhith a' dèanamh foie Avocado bhith còmhla ri uighean. Tha iad a nighe, air a bhogadh ann pana uisge fuar agus air an cur air teine. Tàthadh bathar a chaidh a fuarachadh, ga ionnlaid bho na sligean agus air a sgaradh bho pròtainean ugh yolks. Tha a 'chiad thoirt air falbh gu taobh, mar nach eil iad a dhìth oirnn. Tha an dàrna a chur dhan blender. Chan cuideachd a tha fo chasaid agus an nighe Peeled pìosan avocado agus bhleith e uile gus an rèidh. Ann an thoradh puree Cuir grated ghiullachd càise agus knead math a h-uile seo forc no whisk blender. Ann an cha mhòr deiseil Pate chuir salainn agus tiugh uachdar no mayonnaise. Na h-uile a-rithist dhùisg agus sgaoil air aran no tost. A bharrachd air seo, tomad faodar a chleachdadh airson daoine geala stuffing ugh no glasraich. Gu h-àraidh blasda fhaighinn clag peabairean, air a lìonadh le lìonadh.

Tha an tionndadh le zucchini

Tha seo a-ìosal Calorie glasraich grèim bidhe gu cinnteach a chòrdas ri daoine a tha a 'stiùireadh gnìomhach a' strì ri reamhrachd. Tha e a 'tionndadh a-mach nach bhlasta a-mhàin, ach cuideachd glè fheumail. Faodaidh e bhith air a sgaoileadh air aran agus dh'òl deoch-slàinte bìdh cùbhraidh toast. Airson a 'deasachadh seo de avocado chuireas tu feumaidh tu:

• Chicken ugh.
• Tha òga zucchini.
• Half an avocado.
• Sùgh liomaid chairteal.
• A teaspoon siùcair.
• 150 ML de ola lusan.
• Ìosal-saill tiugh uachdar.
• ½ teaspoon salainn.

An toiseach, bu chòir dhuinn a dhèanamh zucchini. Chaidh a sguabadh air, obsushivayut, gearradh a-steach beag aotrom a bhas cubes agus ann an ola lusan. Tha a 'fuarachadh browned glasraich a luchdachadh a-steach dhan blender bobhla. Cha chuir pìosan Peeled avocado agus bhleith e uile gus an rèidh.

Anns na mòr-thoradh Cuir beagan uachdar tiugh agus sgudaichte ugh bruich. Bha cha mhòr deiseil gus Cuir cuid salainn glasraich Pate, blasta le spìosraidh, siùcar agus sùgh liomaid chairteal. Na h-uile a-rithist dhùisg agus sgaoil air aran no tost. Tha iad sin a ceapairean nach eil a-mhàin biadhadh an teaghlach airson bracaist, ach cuideachd a bhith air a chleachdadh mar a tha solas is grèim bìdh fallain ann am meadhan an latha trang.