Pole chruisle: Teicneolas, chlàr

An-diugh tha mòran spòrs gu luath air fàs measail. Tha leasachadh air teicneòlasan a tha a 'cuideachadh dhaoine air feadh an t-saoghail a' leantainn air an fharpais. Spòrs a 'leasachadh slàinte, rejuvenates agus a' toirt deagh sunnd.

Cò a cumail ann an grunn cho-fharpaisean lùth-chleasachd, a chionn ghoirid ghabh am pòla a 'chruisle. Tha e coltach gun lùth-chleasaichean a 'sgèith suas anns an adhar. Gu dearbh, chan e seo an sin, ach an dòigh anns pòla chruisle 'S e gu math duilich.

H-uile duine a 'cuimhneachadh air a' mhòr Sergei Bubka, a 'chlàr a ghleidheadh airson iomadh bliadhna. Am measg boireannaich, fior-ealantachd pòla chruisle yelena Isinbayeva tha aig an robh coileanadh na lùth-chleasaichean eile, agus chan eil a 'chùis. An dèidh a bhith a 'toirt breith, thill i dhan an spòrs.

Mar sin, ciamar a tha thu a 'dèanamh an làimh dheis pòla chruisle? Dè an eachdraidh seo inntinneach agus àlainn spòrs? Dè cho doirbh 'sa tha an pòla chruisle, aig an robh innealan fhathast mar dhìomhaireachd chuid as motha de dhaoine?

coltas

Mus adhart gu tuairisgeul air an ealain a 'coileanadh leum, feumaidh tu disassemble an eachdraidh an spòrs. Tuilleadh ann am beagan linn BC. S. aig diofar fèisean òigridh aoigheachd ann an dòigh seo. Ach, tha na gnìomhan sin nach b 'urrainn a bhith air a ghairm leum. A mhàin ann an 1866 a 'chiad co-fharpaisean ann am pòla a' chruisle a dhèanamh ann an Sasainn. Aig an àm sin, bha na buannaiche Wohler, a cheannsaich na chomharra de 3 m. Ann an 1896, pòla a 'chruisle Chaidh gabhail a-steach ann an Oilimpigeach a' phrògram, agus Ameireaganach Hite anns an aon bhliadhna ràinig toraidhean ann an 3.30 m, agus 'chlàr ùr. Tha an ath ìre leasachaidh a tha an spòrs a tha a 'dol seachad nuair a thòisich a cuilc Fhrangach pòla. Tha an lus Tha deagh feartan, mar eisimpleir, tha e gu math as t-earrach, a 'toirt na lùth-chleasaichean a shreap fiù' s nas àirde. Ann an 1908, bhuannaich an Wright chomharra de 4 m. Tha e toradh a 'chlàr 402 cm. Tha seo a' chlàr airson an leum àrd le pòla a chumail a-mach, ach chan eil airson a dh'fhaid.

leasachadh

A thuilleadh air an sin ùr a bha a 'cleachdadh an sònraichte slochdaibh. Cha robh e a revolution ann an spòrs, ach tha i air cur ri ùr a stèidheachadh air clàran. Ann an 1924, bha riaghailtean a chur an comas a 'cleachdadh bogsa àraidh, a tha a' cluich an t-aon ghnìomh mar sin de na fosadh. Bamboo pòla a tha a 'dol gu 1945. An àite ris nach b 'urrainn a bhith air a lorg, mar sin chlàr de 4,77 meatair a chumail airson 15 bliadhna, agus an uair sin stàlaich e Gitovski a leasachadh le thoradh 1 cm ann an 1957. Taobh a-staigh 3 bliadhna Bragg bhuannaich an comharra 4,80 m.

Anns an t-Aonadh Sòbhieteach anns a 'bhaile a-rithist a tha a' leasachadh a h-uile spòrs, cha robh ach a-mhàin agus am pòla a 'chruisle. Dealbh eachdraidh Mhair agus dealbhan de nuadh lùth-chleasaichean a chì thu gu h-ìosal anns an aiste.

An ath impidh air an leasachadh air an spòrs a bha a 'toirt a-steach pòlaichean snàithleach-glainne, a tha dha-rìribh a dh'atharraich an seòrsa leum. Bha iad nas aotroime agus nas làidire, cuilc Fhrangach 'S tric a bhris a leòn agus lùth-chleasaichean. Cuideachd, thòisich a 'nochdadh, cop bratan, a tha uidheamaichte le àite airson touchdown. Tha e cuideachd a ghleidheadh na farpaisich. Mar-thà ann an 1963, Sternberg faighinn thairis air a 'chomharra de 5 m. Mu dheireadh, Sergei Bubka bhuannaich sia meatair chomharra le sgòr de 614 cm.

boireannaich

Tha seo a 'spòrs nach robh a-mhàin fireann. Pole chruisle gun duilgheadasan sam bith a dhèanamh agus boireann. Airson a 'chiad uair nas cothromaiche gnè pàirt a ghabhail anns an fharpais ann an 1919. Behrens bhuannaich na Gearmailt chomharra de 2 m. An dèidh an spòrs a 'tighinn fo na ban, agus a-rithist dh'fhàs laghail a-mhàin anns na 80an.

A rèir beul-aithris fìor anns a 'Phòla a' chruisle airson boireannaich a tha yelena Isinbayeva, a chuir clàran cho math 9 turas. Aice o chionn ghoirid coileanaidh - 'faighinn thairis air a' chomharra a Toradh 5 m -. 501 cm.

Tuairisgeul

Mar sin, dè a tha e coltach a bhith a 'chruisle pòla? Ciamar a 'toirt cunntas air an seòrsa seo de spòrs? Gus a dhèanamh leum chan ann a mhàin a dh'fheumas leum gu math, ach cuideachd a bhith a 'ruith, agus chuir se e fèin air an làimh dheis pòla. Bho lùth-chleasaiche Feumaidh cruadalachd, sùbailteachd agus sùbailteachd a thomhas. Pole chruisle air an làimh dheis, tha a 'chuid as duilghe ann teicnigeach a thaobh am measg a h-uile spòrs a tha air an riochdachadh ann an lùth-chleasachd.

Mar sin, comasach alt de 'leum mar a leanas:

• a 'ruith agus a' cur an pòla ann abutment;
• repulsion;
• -adhair às aonais taic sgàth putadh tro sheata bar;
• a 'laighe air brat.

ruith toiseach

'S e seo a' chiad phàirt den ceart coileanadh pòla chruisle. Run mar as trice a 'gabhail àite aig astar de mu 35-40 meatair, a rèir sònraichte air na roghainnean air an lùth-chleasaiche. Tha e cuideachd cudromach a dhèanamh a rèir a 'stèidheachadh riaghailtean. Tha e cudromach a bhith a 'ruith aig astar as motha, bhon a bhios e a' toirt deagh putaidh. Airson a 'coileanadh nan ruith feumar a ruigear leis a' chudrom air aire. Tha pòla cuideachd gu feum a chumail ann an làmhan an dòigh shònraichte. Feumaidh e fhathast an-asgaidh agus aig an aon àm gu tur fo smachd an lùth-chleasaiche. Ruith Cha bu chòir crathadh. Ma tha thu a 'cumail an pòla feumar cumail ris na riaghailtean a leanas.

1. Gleidheadh a 'tachairt aig ìre mheadhain.
2. Tha an làmh chlì (ma tha an Jog chas matches an taobh seo) bu chòir a bhith aig mullach a 'mhaide. Tha an grèim e cuideachd cudromach. Tha an òrdag a bu chòir a bhith air a chumail gu h-ìseal eile - gu h-àrd. Ma bhios an làimh dheis tha an sàs ann, tha e riatanach a ghabhail thall suidheachadh.
3. Tha an ceàrn dìreadh na pòla le spèis ris an talamh - tha an luach dìreach fa leth airson gach lùth-chleasaiche. Ach, mar as trice, tha e nas lugha na 70 ceuman.
4. Àirde an grèim cuideachd an crochadh air an neach sònraichte corporra agus a 'trèanadh. Tha an àrd-ìre an deisealachd an lùth-chleasaiche, barrachd na an luach a th 'ann.
5. Astar eadar làmhan ann an inbhich suas ri 70 cm. Anns a 'chloinn, airson adhbharan follaiseach, tha e nas lugha.
6. proifeiseantaich an ìre de mu 10 m / s. Tha e a 'leigeil leat a dhèanamh air càileachd repulsion. Aig an àm mu dheireadh a ceumannan a tha dìreach a 'dol a ghluasad air adhart trèanadh. Lùb Mhòr Bealach na laighe air pòla, a tha outputted adhart.

Direct ullachadh a tha a 'cluich ann an diofar dhòighean. Na h-uile a-rithist an crochadh air an coileanadh agus roghainnean gach lùth-chleasaiche.

1. Pole toradh air adhart ann an 3 ceumannan.
2. Aig 5-4 nas trice tha ea 'cromadh aig ceàrn bho 70 gu 25 ceum.
3. An uair sin ann an ceum 3, am pòla a tha air a shuidheachadh gu stad.

Tha e riatanach gu synchronously a ghiùlan a-mach gu h-àrd gluasadan, gus coileanadh nas fheàrr a thoradh. Proifeiseanta a bhith a 'gluasad lùth-chleasaichean a ghleusadh gu automaticity, a tha a' mìneachadh an iongantach toraidhean.

Tips agus mìneachaidhean

Rè an t-eadar-theangachadh den pòla air adhart, air beulaibh chiste, a 'phrìomh obair air a dèanamh le làimh dheis. Tha i anns an treas ceum le iomchaidh chas a 'gluasad gu ghualainn. Rè an dàrna ceum den aon bhall bruis mar-thà a bu chòir a bhith ann an suidheachadh faisg air a 'ghualainn agus smiogaid. Às dèidh a 'chas dheas a' toirt iomradh air suidheachadh a 'ghualainn axis hip agus feumaidh iad a bhith co-shìnte ri chèile. takeoff loidhne còmhla a tha a 'gluasad a' gabhail àite, feumaidh e bhith ceart-cheàrnach ri orra. Airson ceart a 'coileanadh am pòla a' chruisle, pòla a dh'fhaid Feumaidh conaltradh ri cuideam nan lùth-chleasaiche. Mar eisimpleir, airson 80 kg daonna as fheàrr freagarrach Projectile meud 4.9 m.

phuingean cudromach

Còmhla ris an cuairteachadh an làimh dheis a bu chòir a bhith air a chleachdadh airson am pòla a làimh chlì uilinn. Tha seo deatamach gus an dèan foghlam putaidh. Tha cuideachd cudromach synchronicity agus ceart buileachadh an gnìomh. Repulsion a 'tachairt dìreach tro tonn de làmhan à bhroilleach agus lunges fa leth casan, a tha a' toirt a 'chuirp barrachd luathachadh airson a bhith a' dèanamh leum. Centrifugal chas Bu toil leam a 'bualadh air an làimh chlì na lùth-chleasaiche. Tha e anns an dòigh seo a chleachdadh le luchd-proifeiseanta. Little cleas leigeil leat fhuasgladh làn astar a dh'fhaodadh a bhith geansaidh.

repulsion

'S e seo a' chuid as motha de luath ìre a rinn na lùth-chleasaichean air an cuairt ìre. Repulsion a 'tachairt dìreach aig àm a' inching casan nan seasamh air taic. Às dèidh a 'chas gu tur far na talmhainn ìre a chrìochnachadh agus a' cruinneachadh airgead airson na h-ath. Tha e coltach gu bheil an repulsion - an dòigh as fhasa phàirt de pòla chruisle, nach eil cho cudromach. Ach, chan eil e. Sin an toiseach, agus an àirde an "-adhair" an crochadh. Faodaidh e bhith gu math sgapte, a bhith comasach air an giùlain fhèin ann an adhar, ach cha toir e ag obair gun repulsion. Pole chruisle 'cluich gun crathadh a ghàirdeanan. Ach air an làimh eile air a chluich àite: tha iad coltach a bhith an crochadh air an t-pòla agus a thilgeil suas an lùth-chleasaiche. Feumaidh mi ag ràdh gu bheil latha an-diugh sligean Faodar lùbte ri meatair, "nas àrsaidh" mar sin comasach cha robh ri fhaotainn do lùth-chleasaichean. Nuair a pòla chruisle, teicneòlas pàirt mòr.

Gus cùisean a dhèanamh ceart agus nas fheàrr fhaighinn thoradh air sin, tha e riatanach a 'gluasad a' chuirp gu dìreach suidheachadh. As na h-uile, an dòigh gluasaid a tha coltach ris an leum fhada, ach a-mhàin air an obair a làmhan. Swing tha riatanach gus a dhèanamh beagan nas lugha na ann an spòrs agus os cionn pelvis agus ciste Bu toil leam a bhith a 'gluasad air adhart. Ruith chas an dèidh a 'dìreachadh fiodhanan air pòla ceart-cheàrnach ris an làmh dheis a' slaodadh sìos agus sligean air an làimh chlì a 'laighe air agus a' dol suas. Mar sin, tha dà feachdan a stiùireadh ann an diofar stiùiridhean, agus a 'cur ri nas fheàrr thoradh air sin, air sgàth a' dìreachadh an pòla.

ceart gu bàs

Pin Chan eil a 'tachairt, bho na tha Projectile mòr elasticity. Cuideachd tha ea 'bualadh, agus an musculo-ligamentous uidheam an duine. An dèidh sin a 'crochadh air a' leum le pòla. Tha e cudromach a 'cumail ris na luachan a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal. Crathadh a chas ceàrn a bu chòir a bhith timcheall air 60 ceum, agus repulsion - 76. Tha e cuideachd a 'fhiach toirt fa-near gu bheil cumhachd dìreach agus put an lùth-chleasaiche. Inghearach lùth-chleasachadh proifeiseanta load - 600 kg, còmhnard - 200 kg. Ach, fhad 'sa bha a' putadh na luachan sin tha lùghdachadh gu mòr, na feachdan an sàs ann an daonna thog, mar as trice 2-3 tursan nas lugha na h-àrd. Ach tha tòrr, a diver Feumaidh cumhachd mòr air ìrean a chumail air pòla. Uime sin, na fir agus a 'sealltainn nan toraidhean as fheàrr.

giùlan bhall

an ath cheum a 'tòiseachadh às dèidh an Coimisean repulsion. Tha a 'toirt taic do na phàirt de leum bu chòir cuideachd a bhith a' cluich aig an ìre as àirde, a 'chaochladh air a choileanadh mòr Thèid toraidhean a bhith gu math doirbh. Tha i cuideachd, a roinn ann an grunn ìrean, 'se sin, an crochadh, dreallag, buidheann leudachan, slaodadh suas agus a phutadh-ups.

a chur gu bàs

An dèidh repulsion lùth-chleasaiche a 'crochadh air crann, a' tilgeil e. Tha an fheadhainn a bhios a 'cleachdadh beag deflection an Projectile, vis a' cluich air a làimh dheis. Anns a 'chùis seo, axis guailnean agus an pelvis tha deflected a dh'ionnsaigh a' choinneamh buill. Uime sin, an seòrsa seo de tha coileanadh ris an cante "ag obrachadh." An-diugh, as mòr-chòrdte a 'leum le mòr deflection an pòla, a chum buannachd na Projectile stuth ga cheadachadh. Tha an dòigh a tha mòran nas iom-fhillte a chur gu bàs ann air sgàth duilgheadasan teicnigeach, ach an àrd leum le pòla a leasachadh, agus tha e riatanach a bhith a 'cleachdadh an teicneòlas air thoiseach.

-Inntinneach, am pòla ais ann an stiùireadh air an làimh chlì aig àm a 'Visa a' meudachadh chothroman a 'tuiteam, air sgàth call cothromachadh. Uime sin, an fheum a 'gluasad a-steach mean air mhean vis an co-fhreagarrach ghàirdean, a bhios a' lùghdachadh an cothrom leòn air sgàth na theann-siostam. Bidh e cuideachd a 'cuideachadh gus dèanamh an oidhirp, an lùth-chleasaiche na fèithean a' gealltainn agus a 'gluasad a' chuirp ann an suidheachadh bun os cionn sìos. Tha e riatanach a leumadh tarsainn air a 'bhàr. Tha e cuideachd a 'fhiach a mheudachadh deflection aig an aon àm a' fàgail a 'chas' gabhail putaidh bho chùlaibh, agus sìn na fèithean a 'chuirp uachdar. Centrifugal chas a tha ceangailte ri Jog, agus pelvis, ann an tionndadh, tha faisg air pòla. Às dèidh na fèithean a chaidh a shìn roimhe, a 'putadh a' chuirp. Fhear-luasgaidh casan. An sin a 'mhias a tha faisg air làimh.

Interesting spòrs - pòla chruisle. Tha e toinnte dòigh-obrach a tha còmhla ri gràsmhor a 'chuirp gluasadan.

End ìre

Pole a chur ceart, agus mar sin a 'toirt an lùth-chleasaiche lùth a tha air a chosg air a' coileanadh a leum. An dèidh a 'slaodadh a' bhuidheann air a dhèanamh, a bheil e a 'crìochnachadh leis a' chlàradh a 'ghualainn agus an làmhan grèim. An uair sin tha ea 'tòiseachadh putaidh, nuair a bhios an làn leudachan pòla. Too cruaidh gus a 'briodachadh ann an diofar stiùiridhean a bhi na casan. Tha an làmh chlì a 'dèanamh an pelvis bruthadh an aghaidh pòla fhad' sa bha na h-uile a mhìneachadh gnìomhan, cuideachd a 'cuideachadh le bhith a' bhuidheann air a thionndadh mun axis. An sin a làmhan a 'tighinn far a' pòla agus an turas a 'tòiseachadh. Aig an àm seo, an Dàibhear a 'dol thar a' bhàr.

Lùth-chleasachd (pòla chruisle measg) a 'cur feum air tòrr oidhirp agus cumhachd, agus eacarsaich uidheam anabarrach iom-fhillte. Tha ea 'toirt ùine fada agus eacarsaich gu bheil an neach a bha comasach air toraidhean a choileanadh.

Tha a 'cheum mu dheireadh

Flight an dòigh coasting, a tha adhart agus os a cheann. Aon uair 'bhuidheann a' ruighinn ìre trims, a diver Feumaidh thoirt an casan e, mar sin a 'cuideachadh gus faighinn seachad air na chnap-starra a shàbhaladh. Ullachadh airson laighe air. An-diugh, 'phàirt seo den alt bheag cho cudromach, an lùth-chleasaiche bho na bratan àrachas. Roimhe sin, bha e gu tìr ann an sloc le gainmheach agus min-sàibh.

An-diugh tha mòr-chòrdte pòla chruisle. Clàr stèidheachadh le Sergeem Bubkoy, a 'cumail airson ùine mhòr, ach ùr lùth-chleasaichean a' bruadar gu 'chùis dha.

Pàrantan a 'chlann aca a chur ri leum earrann. Tha, an àl, chan ann a mhàin a choileanadh cuid de na toraidhean, ach cuideachd gus piseach a thoirt air slàinte aca cho math ri seòrsa sam bith de lùth-chleasachd a 'cur feum air tòrr oidhirp chruaidh agus trèanadh.