Sgioba geamannan: riaghailtean a 'gheama a' VolleyBall

Gun teagamh h-uile duine co-dhiù aon uair sa bheatha a 'cluich ball-bholaidh. Mar as trice tha e air a chluich ann an sgoil foghlam corporra clasaichean. Ach dè cho tric 'a dhèanamh ann an leithid de frithealaidh aois, tha sinn dean às do na soilleir riaghailtean a' gheama? Volleyball, tha e coltach gu dhuinn, chan eil ach dà riaghailtean: a 'bualadh am ball le a làmhan agus a' feuchainn nach leig e tuiteam air an talamh taobh a-staigh chrìochan. Gu dearbh, tha na riaghailtean a 'gheama tòrr tuilleadh. Tha e soilleir gum VolleyBall - spòrs sgioba seòrsa, agus a rèir nan riaghailtean, feumaidh gach sgioba air a dhèanamh suas de 6 daoine plus 6 ann an stoc. Game a dhèanamh air an làrach a bhith a 'cumadh ceart-cheàrnach, fad 18 meatair a leud agus de 9 meatairean, a tha air a roinn ann an dà leth le lìon. Tha na cluicheadairean gach sgioba a 'dol seachad air a chèile a' bhàil, bualadh a làmhan agus a 'feuchainn a' smugladh e tro na shin-clèithe agus mar sin gu bheil an neach-dùbhlain nach b 'urrainn a ghlacadh dha no dhi ann retaliation sam bith mearachd a dhèanamh.

Riaghailtean a 'gheama a tha leithid de VolleyBall phuing gu bheil an sgioba a gheibh a-mhàin le a' frithealadh ann an pàrtaidh aige, ach a-mhàin ma tha an nàimhdean air mearachd a dhèanamh. Ma tha, toirt am ball, an sgioba a 'dèanamh mearachd, tha e a' call an còir an ath raon-cluiche, a tha, gu dearbh, a 'ghèam a' tòiseachadh. Tha a 'chòir a' frithealadh a 'bhàla a shuidheachadh le crannchur, a tha a' toirt a 'bhritheamh agus na ceannardaibh air an dà sgioba. Ge bith cò bhuannaicheas, gheibh e an ceart a thaghadh no solar sgìre. Ceart a bha a 'frithealadh ball Feumaidh seachad air an lìon agus chan eil beanadh e, taobh a-staigh crìochan àraidh.

Leis an riaghailtean a 'gheama a' VolleyBall, an sgioba mar as trice a 'call an làimh dheis gu faidhle ann an suidheachaidhean seo a leanas:

• am ball a bhean an lìon no a bhuail e, agus chaidh e fo a tha e no taobh a-muigh cuingealachaidh antennas agus teipichean;
• am ball bhean cluicheadair cèin no nì;
• am ball sgèith a-mach à cluiche is thuit an sin;
• solarachadh a 'coileanadh eil bhon àite, le dà làimh, a-mach air thoiseach, tilgidh le a làmhan.

Amharc air na riaghailtean VolleyBall, am ball a tha ceadaichte a 'bualadh a làmhan nach eil barrachd air trì tursan. Buaidh sam bith, tar-chur no fàilteachaidh gu bhith staccato thugainn. Ma cluicheadair dh'fhuiling làmh os cionn an lìon, agus aig an aon àm a bhean am ball air an neachdùbhlain taobh, thathar den bheachd mearachd, mur eil e air a bhacadh. Chan eil stopaidh cead gu beantuinn am ball air an neachdùbhlain taobh mus deach e cuiridh e gu taobh eile na sgioba. Block solar a tha air a thoirmeasg. Ionaltradh ball-clèithe taobh a-staigh bacaidh teipichean faodar beachdachadh ceart, agus e fhathast anns a 'gheama. Ach, ma tha an cluicheadair a bhean a 'chliath, tha seo mearachd.

Tha leithid diofar geamannan mar tràigh ball-bholaidh. Tha na riaghailtean a tha glè eadar-dhealaichte bho na clasaigeach. Mar eisimpleir, tha an gèam a chaidh a chumail aig an làraich a chòmhdach le gainmheach, agus am ball a tha nas motha trast-thomhas. Ann an coimeas ri clasaigeach, tràigh VolleyBall toirmisgte sholaraichte cluicheadairean. 'S e sin, ma tha cuideigin a leòn mar thoradh air a bheil e nach urrainn oirnn a' cluich, an sgioba aige a chur dheth call. A thuilleadh air sin, cluicheadairean urrainn socrachadh sìos agus a 'gluasad timcheall an àrd-chabhsair a tha gu tur an-asgaidh. Tagradh na ball Faodar cuideachd a dhèanamh air thuaiream: buille bho gu h-àrd no gu h-ìosal, no ruighe làimh, no bho àite leum. Beat far am ball, chan urrainn dhut a làmhan a-mhàin, ach cuideachd pàirtean eile den chorp. Ceadaichte trì cluicheadairean a 'suathadh a' bhall aig an aon àm, ge-tà, an ceathramh fios thugainn a 'cunntadh mar phuing a chall.

Ma tràigh VolleyBall geama air a dhèanamh suas de dìreach dà phàrtaidh, gach aon a tha a 'cluich gu 21 puingean, àbhaisteach a dh'fhaodas a bhith eadar trì gu còig, agus bhuannaich i a' Sgioba a sgòr 15 puingean toiseach. Ma tha an sgòr co-ionann ris, canamaid 14:14, 'gheama mhaireas cho fada' sa bha eadar-dhealachadh de dhà puingean (17:15; 16:14; 18:16, msaa). Dachaigh buaidh ga thoirt dhan sgioba a bhuannaich a dhà a-mach de na trì geamannan no trì a-mach à còig. Ach, tha riaghailtean a 'gheama a' VolleyBall, an dà chuid clasaigeach agus an tràigh, coitcheann don h-uile: feumaidh na cluicheadairean ghiùlanas iomchaidh agus tactfully agus le spèis do chàch a chèile, agus an sgioba eile. Bu chòir seo follaiseach chan ann a mhàin a 'chùrsa a' gheama fhèin, ach cuideachd às a dèidh. Ma fianais unsportsmanlike giùlan cuid de na cluicheadairean, nì e rabhadh no a dhiùltadh. Cuideachd, cluicheadairean nach eil an còir an aghaidh co-dhùnadh na britheamhan agus beachdan a dhèanamh orra.