Sheachanta ullachadh "Folacin" rè torrachas

Tha boireannach a 'co-dhùnadh gu bhith trom, bu chòir a dhroch phlanadh ùine aca, biadh, obair agus cur-seachadan. Tha e a 'toirt cothrom a sheachnadh no a lùghdachadh chun a' char as àirde a h-uile a dh'fhaodadh droch nithean a dh'fhaodadh buaidh a thoirt air an torrachas agus a 'phàiste a leasachadh. Nuadh-eòlas-leighis a tha gu math mòr liosta de ghoireasan a dhìth airson seo. Agus aon de na cudromach 'sa tha an ullachadh "Folacin" rè torrachas a' deasachadh a 'bhuidheann airson torrachas agus a lìbhrigeadh san àm ri teachd.

Carson a tha na boireannaich a tha ag ullachadh airson mhàthaireachd, feumaidh tu dèanamh ullachaidhean sònraichte? Vitamins airson planadh torrachas buaidh a thoirt air an slàinte agus air leasachadh a 'phàiste agus leig an dùil màthair aca fhèin a ghleidheadh chorp ann an òrdugh. Tha drogaichean "Folacin" 'S e folic acid (aka --uisge soluble bhiotamain B9) agus a' cluich dreuchd mhòr ann an corp an duine. Sònraichte, mar eisimpleir, gu bheil seo a-searbhag ag obair air a 'fhuil-san, amalachadh diofar amino acids, an siostam-dìona a tha an sàs ann an cruthachadh RNA agus DNA. 'Se sin beothamain le folic acid gus cuideachadh a' dìon an leanabh phàistean bho congenital galaran agus ginteil "fàilligidhean." Vitamin B9 tha an sàs anns a 'phròiseas cruthachadh an neural tube (na stèidh airson àm ri teachd eanchainn).

Vitamins "Folacin" rè torrachas cinnteach ceart leasachadh na phlaiseanta, cha leigeil dhroch chaitheamh ann an leanaibh air an leasachadh agus air an fheum airson casg-breith. A bharrachd, tha boireannach a bha trom le deficiency de folic kistoty tric a leasachadh anemia, tha e glè chunnartach airson na seirbheis.

Às dèidh na h-uile, dìth iarainn bheir buaidh dhìreach air leasachadh sa chiad leanabh eanchainn, faodaidh easbhaidhean leithid hydrocephalus, iomlan dìth eanchainn herniation, mòr dàil ann an leasachadh corporra agus inntinneil, agus fiù 's an droma sgoltadh.

Folic acid Gheibhear ann an nàdar: tha glasraich amh (leithid pònairean, Spinach, squash, asparagus, pònairean uaine), luibhean (peirsill), an grùthan, càise, iasg agus ugh yolk, cho math ri biadh. Ach cha robh daonnan air an ìre anns an thoradh air gainnead bìdh a-mhàin Chan eil an leanabh ach cuideachd a 'mhàthair, a thoirt seachad cuideachd gu bheil boireannach a bha trom Feumaidh trì tursan nas seirbhe na mus conception.

'S e sin carson a dh'fheumas sibh a ghabhail bhiotamain ullachadh "Folacin" rè trom, a leanas an dotair stiùireadh agus ag èisteachd ri na faireachdainnean aca fhèin. Allergic na freagairtean air na drogaichean a tha, ach a 'dol seachad gu math luath. Tha a 'mhòr-chuid cudromach àm nuair a dh'fheumas tu gus seo a thoirt bhiotamain - an turas seo bhon dàrna a' cheathramh seachdain an torachais.

Tha boireannach a ghabhail a 'ciallachadh "Folacin" rè torrachas ann foirm fa leth no a' taghadh ioma-fhillte de beothamain, anns a bheil ann an structar folic acid. An-dràsta, a 'chuid as fheàrr dhiubh air a mheas "Materna" agus "Eleven". Agus dìochuimhneachadh mu bhith a 'gabhail beothamain chan urrainn ann an cùis sam bith: gu dearbh ach an seata iomlan a dh'fheumar buidheann stuthan a' dèanamh cinnteach ceart leasachadh a h-uile buill a 'phàiste agus dèanamh cinnteach breith fallain agus toilichte leanabh.