Smocadh no neo-smocadh? A 'bhuaidh a smocadh air corp an duine

Aon de na cunnartach is farsaing daonna dhìoghrasach tha a 'smocadh. Tha mòran fireannaich agus boireannaich a h-uile latha, a 'smocadh thoitean an dèidh aon eile, a' call an cuid slàinte. Gu dearbh, smocadh, no nach fhaodar smocadh, air aon làimh - prìobhaideach chùis, ach air an taobh eile - na dùthcha gach bliadhna a 'fàs nas tinn, agus smocadh' cluiche pàirt chudromach. Tha a 'phrìomh rud a tha a' dol às àicheadh nach eil a 'smocadh gu bheil a' marbhadh, 'Mhàiri Bhòidheach, ach tha e a' cur crìoch air seo cunnartach chleachdadh fo feachd nach eil gu h-uile duine. Mar sin, fhad 'sa bha na milleanan de dhaoine a' bàsachadh bho aillse agus tinneas sgòrnain, cuideigin a 'faighinn teachd a-steach bho mhòr a dhèanamh agus a reic tombaca bathar gun smaoineachadh mu dheidhinn an moralta taobh an gnothachas.

Chaidh bun-bheachd an cois smocadh fulangach

A thuilleadh air sin, a 'gabhail an co-dhùnadh a' smocadh, no nach eil a 'smocadh, a' smaoineachadh an-gràidh, a chionn smoc thoitean dona 'toirt buaidh air nach eil ach an smocaidh fhèin ach cuideachd ag adhbhrachadh irreparable milleadh a dhèanamh air slàinte dhaoine ann an nàbachas. Mar sin, an-diugh tha sinn air sealltainn gu bheil timcheall air neach smocaidh dhaoine inhaling an ceò, a dh'fhaodadh a bhith tinn fad na h-galaran àbhaisteach de luchd-smocaidh. Tha seo mar thoradh air gu bheil ach cairteal de na cronail toit tombaca a 'dol air na toitean, fhad' sa bha air fhàgail phàirt cuileagan dhan adhar, a 'dèanamh cron gràidh. Tha iongantas, thug an luchd-saidheans an ainm "smocadh fulangach". Ann an seòmraichean le uinneagan dùinte, a tha cronail dùmhlachd de cheò airson neo-choileanadh luchd-smocaidh a 'chorp nuair a smocadh dìreach dà toitean. Mar sin, fiù 's ma ach aon duine smokes, na buill eile den teaghlach fulangach "ceò" toitean mu dheich latha.

Tha eachdraidh tombaca anns an Ruis

Ann an Ruis airson ùine fhada geasachd leis tombaca bacail. Mar sin, tràth anns an 17mh linn, a 'smocadh an tombaca a bha air am peanasachadh le cuipeadh, agus aig deireadh na linn, a' smocadh agus a h-uile a tha mu choinneamh a 'bhinn bàis, no a' gearradh dheth sròin. Agus bha an tombaca do-dhèanta chan ann a mhàin a smocadh, ach cuideachd a 'reic riu, agus a' cumail an taighe. Tombaca Chaidh a thoirmeasg gus a 'tighinn gu cumhachd Phàdraig Mhòir. Mar a tha fhios agad, an ìmpire dhùraichdinn Eòrpach cleachdaidhean agus a 'feuchainn ri thoirt dhaibh gus na Ruis fearainn, agus air an tombaca, tha e cuideachd a thoirt air falbh a h-uile cuingean. Sam Pàdraig cuideachd a 'grèim nicotine, a' ciallachadh ann an ceò gu math luath dh'fhàs fasanta. Chaidh e fiù a chruthachadh sreath de reachdan a 'riaghladh an lionmhorachd agus tombaca a smocadh. Mar eisimpleir, inhale agus Exhale toit a-mhàin ceadaichte tro sònraichte tubes airson smocadh. Tha seo a 'staid tombaca anns an Ruis mhair gu deireadh an 20mh linn.

Tha a 'chiad factaraidh airson giullachd tombaca a thogail ann an 1705, ann an St. Petersburg agus Akhtyrka. A thuilleadh air sin, ann an aon bhliadhna chaidh e a-mach òrdugh air an sgaoileadh tro bhiodh maoir tombaca.

Ann am meadhan an 18mh linn, a 'smocadh air a bhith pailt ann an Ruis. Às aonais seo dhrogaichean chan urrainn sam bith a dhèanamh air saor-làithean agus chan eil choinneamh.

Catherine lean bhith a 'brosnachadh cleachdadh tombaca, a' leigeil an margaidh shaor, a thug a 'Chogaidh prìobhaideach tombaca bùithtean. A thachair, nuair a bha a 'cheist no nach eil a' smocadh, a bha gu h-àraid iomchaidh, bho nach eil tombaca a smocadh a-mhàin, ach cuideachd chàilear.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a 'chiad turas a chleachdadh a-steach tombaca, ach aig deireadh an 18mh linn ionadail a bha an tombaca mar-thà nach bu mhiosa thall thairis. Tha a 'chuid as motha a' còrdadh riochd smocadh measgachadh bha ammersfordsky tombaca, fhuair trice canar "shag".

Bho smocadh anns an Ruis an-còmhnaidh a 'faighinn spionnadh, tràilleachd faighinn làmh an uachdar a h-uile daoine ùra.

Adhbharan carson a tha daoine a 'tòiseachadh a' smocadh

As tric, bhiodh daoine a 'tòiseachadh a' smocadh ann an atharrais de na caraidean agus luchd-eòlais, agus an uair sin an aon rud a dhèanamh le Reflex. Ma tha sinn a 'bruidhinn mu smocadh fad-ùine seo, tha sinn a' bruidhinn mu dheidhinn tràilleachd dhrogaichean.

As daoine smocadh dìreach a chionn bhiodh iad a 'dèanamh e. Chan eil iad a 'faighinn tlachd bho nicotine sam bith, ge-tà, cuidhte faicear seo chan eil gu leòr willpower. Gu dearbh, tha iad dìreach nach eil gu leòr adhbharan a thoirt suas toitean. Seo a 'dearbhadh gu bheil daoine a' faighinn air adhart le na leigheas de dhroch ghalairean adhbhrachadh le smocadh, sa bhad dìochuimhnich aca droch chleachdadh. Mu 70% de dhaoine aig nach eil fìor fheum airson tombaca, agus mar sin Is urrainn dhut cuidhte. Tha seo cuideachd a chithear ann an iomadh lèirmheasan a 'smocadh mus dealachadh le faicear seo, furasta gu leòr. Agus a chionn feumaidh tu cho luath 'sa ghabhas a thoirt gu buil an cunnart agus an ùidh seo a dhreuchd a leigeil dheth.

Smocadh dhrogaichean feur

Airson a 'chiad uair, a' smocadh cainb a chaidh a chleachdadh ann an Ameireaga anns na 70an. Mus an lus seo air a chleachdadh a-mhàin ann an eòlas-leigheis agus airson an dèanamh còrcach ola. Young-aon daoine a chruthaich na Hipidhean gluasad, thòisich a chleachdadh smocadh marijuana mar dhòigh air fois a ghabhail. Mar thoradh, an dhrogaichean an dàrna fear as motha san t-saoghal a thaobh caitheamh, an dàrna a-mhàin ri tombaca.

Ma tha thu a chuimhneachadh an Sòbhieteach linn, a 'fàs còrcach sgaoilte ann an gàrraidhean a' bhaile mar weed agus a 'biathadh na h-eòin. Aig an latha an-diugh, an àiteach an lus seo peanasachadh le lagh, mar a chaidh a lorg na tha ann an-diugh còrcach dhrogaichean "cannabinoids" a dh'fhaodas atharrachadh an inntinn agus psyche de na toitean. A bharrachd air sin, an dèidh an ro-ràdh a-steach corp an duine a tha a 'faicinn lùghdachadh ann bruthadh-fala, chridhe cràdh,' call do chuimhne, barrachd cridhe ìre, a bhios a 'leantainn gu bàs. Cuideachd, fad-ùine marijuana smocadh ag adhbhrachadh aillse sgamhain agus larynx, infertility, mì-rian inntinn, mothachadh meaninglessness na beatha, a 'crìochnachadh le lagan domhainn agus uaireannan às dha fhèin. An-dràsta bheachd gu bheil smocadh cainb a tha sàbhailte, tha e dad ach uirsgeul.

Ciamar a tombaca daonna a 'toirt buaidh air slàinte

Mus deach a 'gabhail co-dhùnadh a bhith a' smocadh no nach eil a 'smocadh, feumaidh tu fios agad gur ann an daoine nach eil na buidhnean a tha a' toit tombaca nach biodh droch bhuaidh.

Mar ann am fuil luchd-smocaidh a lùghdachadh ocsaidean susbaint, tha spasm de taomadh soithichean, a 'toirt buaidh air chuimhne, coileanadh agus cor an t-siostam nearbhach. Man a 'faireachdainn frionasach, a' fulang le ceann goirt agus Insomnia.

A 'dol tron t-siostam analach, ceò anns a bheil stuthan cronail droch bhuaidh air na h-uile analach buill-bodhaig, a' brosnachadh mucous sròn, beul, larynx, bronchus. Tha a 'mhòr-chuid gun chron bhuaidh a leithid de bhuaidh a dh'fhaodas a bhith tric cnatain, ann an cùisean nas miosa, smocadh, a' dol gu aillse. Os bàrr, air a leantainn le smocadh narrowed glottis, agus guth, a 'call an sonority fàs hoarse.

-Còmhnaidh air daoine smocadh a tha eadar-dhealaichte feart casadaich, a 'sealltainn sèid Airways, a tha mu dheireadh thall a' fàs leantainneach, ag adhbhrachadh sèid air na sgamhain agus bronchial chuing.

A thuilleadh air sin, eagarach smocadh dhaoine a 'fulang bho dhiofar galaran an siostam circulatory: faodaidh e eòlas barrachd bruthadh-fala agus a chridhe mì-rian, a' gabhail a-steach a nochd grèim-cridhe.

Gastro-caolan nach eil an siostam smocaidh nas lugha a 'fulang bho na stuthan puinnseanta a tha ann an nicotine. Toit tombaca irritates an salivary gland, ag adhbhrachadh barrachd salivation a-steach an stamag, tha droch bhuaidh air siostam cnàmhach. A bharrachd, ann an daoine buidhe fhiaclan, bleeding càirean, fiacail crìonadh agus a 'nochdadh halitosis.

A thuilleadh air sin, tha e ainmeil droch bhuaidh a smocadh air gnìomhachd ghnèitheasach agus male gintinn gnìomh.

Buaidh nan toitean air an taobh a-muigh Boireann

Tha e air a dhearbhadh gun robh an cronail eileamaidean ann an tombaca aig a bheil droch bhuaidh a thoirt chan ann a mhàin air an taobh a-staigh buill-bodhaig, ach cuideachd air an neach a choltas. Chiad de na h-uile, a 'bhuaidh a nicotine' toirt buaidh air boireannaich, air a 'chraiceann far a bheil an drogaichean a' fàgail lorgan follaiseach. Tha e air a dhearbhadh gun saidheansail boireannaich a 'smocadh tha craiceann tioram sallow, buailteach do tràth wrinkles. A thuilleadh air sin, a 'call a' chraicinn elasticity, cha nasolabial wrinkles agus pocannan fo shùilean, na gruaidhean tuiteam, a 'fàs nas sine a' tòiseachadh. Boireannaich a 'fulang bho tràilleachd seo, a mhilleadh fiaclan air an gearradh agus Fade falt buidhe agus exfoliate agad ìnean.

Os cionn gach nì, smocadh, a 'lùghdachadh gu mòr a' dèanamh an hormon estrogen, cion a-mhàin Chan eil luath 'brosnachadh fàs nas sine, ach cuideachd bhristeadh menstrual an cearcall, a' dol gu infertility.

Smocaidh a 'chlann-nighean bu chòir a bhith faiceallach leis a' ghrian, a 'chraiceann aca leis an gnìomh de ghathan na grèine ann am beagan mhionaidean fosgailte do oxidative pròiseasan. Air an adhbhar seo, tha e contraindicated ann an solarium, agus cuid bòidhchead leigheasan. Mar eisimpleir, smocadh, nighean nach urrainn fhuilt aghaidh a 'rùsgadh dhe bhith a' cleachdadh na abrasive pìosan eadar-dhealaichte agus ri tachartasan shearbhagan, mar a dh'fhaodas a bhith air a leòn gu mòr thinned chraiceann.

Smocadh aig àm breith pàiste

Smocadh ann an prionnsabal - fìor droch chleachdadh airson sam bith nighean. Gu h-àraidh cunnartach a tha e nuair a tha boireannach a leanabh, mar anns a 'chùis seo, tha e a' cur cus cunnairt a-mhàin Chan eil slàinte aca fhèin, ach cuideachd a 'ruith an cunnart slàinte luachmhor agus gu tric beatha na phàistean leanabh. Tha dotairean air a dhearbhadh gun robh aig an àm nuair a boireannach trom smokes, an naoidhean ann am bolg a 'casadaich agus a' sreothartaich, a bha ga thachdadh cheò. Mar thoradh air, tha e fiù ged sruthadh ogsaidean gu leòr ann airson meudan àbhaisteach a leasachadh, a tha a 'dol a-mhàin Chan eil fhàgail prematurely, ach cuideachd a dh'fhaodadh cur ri fetal bàs. A thuilleadh air sin, màthraichean a 'smocadh an aghaidh aotrom rugadh an leanabh mì-fhallain.

Thathar a 'creidsinn gun ma nighean a chaidh smocadh mus torrachas thachair, a' stad air nicotine tighinn a-steach an corp faodaidh e droch bhuaidh. A 'cumail ris an teòiridh seo, bha mòran de chlann-nighean ann an suidheachadh a' leantainn orra a 'smocadh, aig as fheàrr, beagan lùghdachadh an àireamh de toitean. Gu dearbh, ma tha boireannach trom smokes, dh'fhaodadh e an-còmhnaidh a bhith nas cunnartaiche bhuaidh airson an leanabh, seach geur dhiùltadh nicotine.

Smocadh am measg chloinne is òigridh

Bhon a 'phrìomh suim de na daoine a' tòiseachadh a 'smocadh cho tràth-òige agus aois sgoile, a' strì an aghaidh smocadh Feumaidh rithist bho aois òg. Feumaidh a 'chlann a-mach dè na buaidhean cronail de nicotine air a tha an corp a' smocadh. A 'bruidhinn air an droch bhuaidh air an tombaca, tha e riatanach gu toirt a chreidsinn air a' chloinn a tha a 'smocadh cunnartach ri slàinte, airson a tha e glic chan ann a mhàin a dhèanamh air còmhradh, ach a' cleachdadh na dealbhan agus postairean, a thuilleadh air a 'sealltainn aithriseach air a' chuspair. Obair a bu chòir a dhèanamh ann an co-obrachadh dlùth de phàrantan, luchd-teagaisg agus buidhnean coimhearsnachd. Mar thoradh air, a dh'fheumas oileanaich a 'tuigsinn gu bheil smocadh - chan eil e thaisbeanair de inbheachd agus cliù, agus shin às dha fhèin ann an àm.

briseadh-dùil staitistig

Anns an latha an-diugh an t-saoghail gach bliadhna a 'bàsachadh bho smocadh mu thrì millean duine, agus thathar a' meas gu bheil deich bliadhna fichead an dèidh sin, bidh an àireamh seo ag èirigh gu deich millean. Scientists air obrachadh a-mach gu bheil, bho 1950, a 'smocadh ghabh beatha tri fichead dà mhillean duine, fada a bharrachd na chaidh a mharbhadh san Dàrna Cogadh. Tha a 'chuid as motha acute duilgheadas smocadh a' seasamh ann am meadhan agus Roinn Eòrpa an Ear, far airson bliadhna seo ceanglachan a mharbhadh mu 700,000 daoine, cairteal de bhàsan iomlan anns an t-saoghal.

Anns an Ruis, a 'cleachdadh nicotine cuideachd a' meudachadh gach bliadhna. Mar sin, airson seachd bliadhna deug a dh'fhalbh, tha an àireamh de thoitean a chaitheamh le àireamh-sluaigh, air a dhol suas bho aon gu ceud agus seachd ceud agus tri fichead billean bliadhna.

A 'faighinn cuidhteas tombaca eisimeileachd

Tha an neach smokes nas fhaide, nas e okazvyvaetsya ann an eisimeil air nicotine. A thuilleadh air sin, gach bliadhna a dh'fhaodadh fèin-Saoradh bho tràilleachd tha lùghdachadh mòr. Tha mòran dhaoine nach urrainn faighinn cuidhteas eisimeileachd, a 'smocadh an dèidh a chèile fad bhliadhnaichean. Agus chan e nach eil iad a 'tuigsinn gu bheil smocadh agus slàinte - bun-bheachdan a tha neo-fhreagarrach, ach dìreach aig an toiseach cha robh gu leòr neart inntinn, agus an uair sin a' tighinn gu tràilleachd tombaca, ann a dh'fhaodas a-mhàin a 'cuideachadh an leigheas meidigeach.

Gun teagamh sam bith, tha àireamh bheag sa cheud de dhaoine a, aon uair an dèidh co-dhùnadh a thoirt suas tombaca nach till gu smocadh. Anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, a' smocadh dhiùltas an neach a nicotine a-mhàin airson an cuid ùine, agus aig an lugha cuideam no a 'bualadh na iomchaidh chompanaidh a' tilleadh gu toitean a-rithist. A thuilleadh air sin, tombaca tràilleachd relapse dh'fhaodadh tachairt fiù 's an dèidh iomadh bliadhna, bho mu dheireadh air a smocadh thoitean. Tha seo a 'chuid as motha a' tachairt gu tric fo bhuaidh deoch làidir no cuideam. Agus a chleachdadh ais, gu leòr le dìreach aon toitein.

Ma tha an neach a tha a 'freagairt. smocadh no neo-smocadh, leth àicheil, agus cuidhteas de eisimeileachd fhèin, chan urrainn, chan eil ùine a chall agus chuir dheth air tadhal air an ionad meidigeach.

Gu dearbh, tha measgachadh de dhrogaichean a dh'fhaodar a cheannach agus gun òrdugh dotair òrdugh sam bith aig a 'bhùth-leighis, ach chan eil iad daonnan a' cuideachadh gus faighinn cuidhteas eisimeileachd, a thuilleadh air cuid de dhrogaichean a tha contraindications agus droch bhuaidhean. Mar sin, nas sàbhailte agus nas earbsach tionndadh gu proifeiseanta. Mar as trice, chlionaigean, a sheachnadh tràilleachd gu nicotine, thathar a 'cleachdadh stuthan-leigheis a-mhàin Chan eil ach cuideachd hypnotics psychotherapeutic agus dhòighean-obrach. Ag obair le lighich, eòlaichean-inntinn a tha gu h-àraidh cudromach, bho mholaidhean seiseanan leigeil leis an neach smocaidh a ath-thogail smaoineachadh agus ionnsachadh beatha a mhealtainn gun nicotine. 'S e seo dòigh-obrach iomlan a' toirt cothrom dhuinn a shàbhaladh daoine gu bràth à tombaca eisimeileachd agus fhaighinn air ais chaillte slàinte.