Soothing luibhean

Bho àm immemorial e air a bhith a 'faicinn gu bheil cuid de leigheasan nàdarra gun socraich an t-siostam nearbhach an duine. Agus, co-dhiù, tha mòran nas mòran de dhrogaichean cungaidhean-leighis gnàthach. Agus, ann ar n-ùine, nuair a ruitheam na beatha gu h-àraid riaslach, gu tric ag iarraidh a SIP bho cridhe valerian. Ach, tha cuid soothing luibhean faodaidh euslainteach a aileardsaidhean eile no droch bhuaidhean. Mar sin cha bu chòir dhuibh a bhith aca fhèin a thaghadh leigheasan, ach co-chomhairle le dotair agad an toiseach.

Recipes traidiseanta-leighis math gus cuideachadh an t-euslainteach fhaighinn air ais inntinn is corporra neart chorp, furtachd a thoirt strì agus cuideam, agus casg a chur air Insomnia.

As tric ann an leithid a 'cleachdadh slànachadh adhbharan earrainnean de valerian freumh. Sàr-mhath seo sedative, antidepressant feartan a tha a 'toirt a buntanas sònraichte. Simply riatanach airson a h-uile seòrsa de nearbhach spàirn agus overexcited.

Sùgh Naoimh Eòin Wort dhuilleagan a chruinneachadh rè flowering, cuideachd aig antidepressant lotaichean. Cuideachadh le cadal agus tinneasan-inntinn, agus tha iad air leth math cuideachd cholagogue.

Peppermint - 'S e gu math cumanta an lus, a' flowering ùine a tha a 'tuiteam aig deireadh an t-samhraidh. Srùbagan no decoctions leigheis luibhean càraidh cadal, soothing agus antispasmodic bhuaidh eadar-dhealaichte agus dìreach glè chiatach blas. Ach, bu chòir a thoirt fa-near, cuideachd tric a 'cleachdadh an Mint deochan dòcha aig àm air choireigin a bhith caran lagachadh libido ann fir.

Lavender - an Evergreen lus le enchanting aroma, flowering an ùine a tha a 'tuiteam air deireadh na meadhan an t-samhraidh. Ge-tà, faodaidh e bhith air a chruinneachadh bho Chèitean gu deireadh an Iuchair. Ann meidigeach iarrtasan a chleachdadh sa mhòr-chuid inflorescences, a tha a 'cruinneachadh as fheàrr aig toiseach an flowering ùine. Means de Lavender cuideachadh sabaid neurasthenia, barrachd bhuille-cridhe, Insomnia, ceann goirt. Tha beagan diuretic lotaichean.

Chamomile - lus math cumanta. Tha e air a leigheas, ma bha e air a chruinneachadh ann an ùine bho Cèitean gu Iuchair. Broths bhuapa anesthetized, sàmhach, a 'cur ri lùghdachadh sèid, agus cuideachd tha cuid disinfectant lotaichean. Sònraichte airson nighe lotan. Cuideachd a 'cuideachadh gus faochadh a shùil sgìths.

Àbhaisteach Hops Mar as trice tha a 'fàs air planntachasan sònraichte. A glè fheumail lus. Tha na feartan mì-at, bactericidal, dh'fhaodas cuideachadh le aileardsaidhean, cho math ri math airson siostam cnàmhach. Chiuinicheas, a 'leasachadh na chadal.

Gu math tric a 'dèanamh an sùgh no tì nach' eil aon, ach grunn luibhean. An uair sin - beagan reasabaidhean leithid concoctions.

Gabh a thiormachadh valerian freumh, pronnadh hop cònaichean, an Naoimh Eòin Wort agus Thyme - dìreach aon-bùird, measgachadh agus dòirtidh soothing luibhean a-steach an cruan no glainne-soitheach, an uair sin a 'dòrtadh uisge goileach air dà cupannan. Spàrradh uair a thìde. Soothing, càraidh a chadal.

Melissovoe fìon Chan e dìreach sàr deoch, ach cuideachd deagh-inneal, a tha a 'brosnachadh traidiseanta eòlas-leighis. Feumaidh luibhean a ghabhail ann an leabhar 1 tbsp. spàinean, agus feumaidh tu glainne fìon geal. Tioram liomaid balm leaf dòirtidh am fìon, a 'fàgail gu infuse dìreach airson dà sheachdain ann an àite tioram agus fuar, crathaibh aon uair san latha. An dèidh dà sheachdain, teannachaidh. Agus a 'gabhail trì tursan san latha airson mu '30 Math ìocshlaint airson diofar nearbhach tinneasan agus Insomnia.

Iadsan a 'cadal air an oidhche, chan eil e ro mhath, agus fiù' s trom-laighe aig àm a 'cadal a' faicinn a 'cuideachadh soothing luibhean, bho bheil thu urrainn ullachadh sònraichte tì. Tha feum balm agus Chamomile --bùird, an Naoimh Eòin Wort - leth-bùird, agus mu dheidhinn an treas cuspair. spàinean peppermint. Leth-bùird an measgachadh ri dòirtidh glainne uisge goileach, a 'fàgail air 15 mionaidean, agus an uair sin strèan agus a' gabhail no dhà uair a thìde mus cadail.

Saidhgeòlaiche cuideam math air falbh dhath Angelica (Angelica) air coire. Tha freumh an lus seo a 'bleith, 30 gram de fion geal a lìonadh a-lìonaidh mu leth liotair, spàrradh latha, uaireannan crathadh. Gabh dhath Feumaidh cairteal cupa dà thuras san latha.

Neo-inbhich a-mhàin a 'fulang bho cadal tinneasan agus siostam nearbhach. Soothing luibhean do chloinn - 'S tric Leonurus, Chamomile, liomaid balm, oregano agus valerian. Clann ro-sgoile uaireannan a 'cadal gu dona, agus chloinne aig aois sgoile, air sgàth an cuid mothachaidh, a tha gu tric a' overexcited no frionasach. Soothing luibhean ann an cùisean mar sin bidh e gu math feumail.