Teothachd corporra ìseal. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?

Is e Hypothalamus an raon den eanchainn a tha an urra ri teòthachd corp an duine. Tha teasachadh ann an corp fallain ath-bheothachail. Tha gabhadairean air taobh a-staigh bhuill agus craiceann le uallach airson pròiseasan teirmeach agus pròiseas iomlaid fuar. Nuair a tha teòthachd an fhuil a 'cuairteachadh ag èirigh, bidh gnìomhachd neurons an hypothalamus ag obair, le lùghdachadh - bidh an gnìomhachd cuideachd a' lùghdachadh. Nuair a bhios neach a tha ìosal ann an teòthachd an cuirp, ciod a dhèanamh, a 'bhuidheann Chan eil fhios. Tha luchd-freagairt a tha a 'dearbhadh ìre metabolism, a' lughdachadh an astair cuairteachaidh agus dòighean eile de thermhorachdachadh a 'cur an gnàth-shìde a-mach. Mar thoradh air an sin, tha an hypothalamus a 'call a comas comas teothachd a chumail a tha eòlach air a' bhodhaig, co-ionann ri 36.6 ceum.

Dè ghabhas dèanamh ma ìosal Teòthachd , agus mar a chuidicheas a 'bhodhaig a mhair seo syndrome? Faodaidh tu drugaichean leigheis a chleachdadh a tha air an toirt air comhairle dotair. Tha iad sin a 'gabhail a-steach tenoten agus persen, ach cha bu chòir aon dhiubh a thoirt leis fhèin, oir tha an adhbhar a thug buaidh air a' bhriseadh seo cudromach, agus chan urrainn ach an dotair innse dha.

Is e teòthachd ìseal teòthachd nach eil a 'ruighinn 35.8 ceum. Faodar buaidh a thoirt air a 'chomharra seo leis an fhactar sgìth, galair neach no barrachd tinneasan truailleachail. Faodaidh galaran bitheagach agus bhìorasach a bhith a 'toirt buaidh air teothachd nas ìsle. Anns na suidheachaidhean sin, tha an adhbhar, mar riaghailt, na laighe ann an cus cuspair toxins - na toraidhean de dhì-bhriseadh cheallan miocriobach.

A bheil thu a 'smaoineachadh gu bheil thu cho duilich ri teòthachd ìseal corp. Dè a nì thu anns na suidheachaidhean sin? An toiseach, airson an adhbhair seo, tha eòlaichean ann a bhios a 'dearbhadh a' bhun-adhbhar, agus mar sin tha turas dotair gu tur riatanach. Ma tha toradh trom-inntinn na thar-tharraing, tha e air adhbhrachadh le cuideam no cus uallaichean, tha na tha air a dhèanamh aig teòthachd nas ìsle gu bhith furasta a thuigsinn. Tha an comhairle anns a 'chùis seo sìmplidh:

• Cuir às do luchdan a bharrachd;
• Thoir seachad cadal làn, domhainn don chorp;
• Na seachain shuidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam - dòigh mhath gus an comharran teòthachd fhaighinn air ais gu gnàthach.

Chan eil breisleach ma tha ìosal teòthachd an cuirp. Dè a nì thu fo shuidheachaidhean coltach ris, leigidh sinn cuireadh dhut. Is e tinneas luibheil a th 'anns an reasair as fheàrr airson do bhodhaig a chuideachadh a tha a' gabhail a-steach frith-rathad gharbhrian agus crodh-màthar, air ullachadh ann an co-mheas de 1 tbsp. Valerian agus 1 tbsp. Leonurus, a 'sgrios 2 fhleas. Uisge fiodha. Bidh sinn a 'cumail a-mach airson 10-12 uair a thìde, às deidh sin bidh sinn a' sreapadh agus a 'cleachdadh earrannan beaga. Faodaidh tu àite a chur air a 'mheasgachadh tioram le tincture de na h-aon luibhean.

Ma tha an teòthachd ìseal air adhbhrachadh le galar mòr, faodaidh an corp a bhith ag obair sa chùis seo a bhith air a dhìon gu mòr. Tha an siostam neònach a 'fulang as motha. Gu h-àraidh, is e an t-ionad a tha an urra ris an roth-mhilleadh an hypothalamus.

Bidh ullachaidhean air an cleachdadh airson pròiseasan teodhachd a riaghladh, mus tèid a shlugadh, thathar a 'moladh gum bi e ga chumail anns a' bheul airson ùine, tha am bualadh air stuthan sa chùis seo mòran nas èifeachdaiche. Tha e riatanach a bhith a 'toirt a-steach vitamain C agus E dhan daithead airson aon mhìos.

You no ur gràidh ìosal teòthachd an cuirp? Dè a dhèanamh, a 'toirt taic a bharrachd dhan bhuidhinn? Tha grunn dhrogaichean ann bho bheathaichean, a 'gabhail a-steach panty (fèidh adharc neocosthenye). Is e seo sgiobannan agus pantocrin, a bheir air ais gu luath an obair dhuilich. Fìor èifeachdach dhath ginseng, aralia agus Siberia Ginseng, ris an canar cuideachd adaptogens. Bidh 20 toinneamh air an sgaoileadh ann an uisge agus thèid an toirt trì tursan san latha airson mìos.

Bidh dotairean a 'moladh an sgeama fàilteachaidh seo:

• Sa mhadainn - tinneas de ghinseng.
• Anns an fheasgar cuiridh sinn a-rithist fàilteachadh adaptogen. Rè am biadh - vitamain.
• Dinnear - cùrsa màthaireil le valerian.

Mus tèid a dhol dhan leabaidh, thathar a 'moladh dòigh-obrach choileanta ann an cruth snàmhaichean blàth, socair, frasan còmhstri. Cuidichidh seo uile thu gus cothromachadh teòthachd a thoirt air ais gu luath agus na duilgheadasan a dhìochuimhneachadh.