Tha a 'chiad sailead de à tiona beans

Ma tha thu a-riamh a 'coimhead air a' phige le à tiona pònairean ann an stòr, ach nach robh fhios dè a bhruich bho à tiona pònairean, an uair sin, tha sinn toilichte a bhith a 'tairgse dhuibh Chan eil e doirbh, ach tha e blasta agus inntinneach salad a dhèanamh bho pònairean a tha cinnteach a bhios tu a toil.

Salad de à tiona beans "Mazurka"

Tha seo a 'toirt sailead glè ghrinn agus dathach. Taste sailead sònruichte agus an àite neo-dhreuchdail, ach tha e cinnteach gur e airson daoine a chumail air an dreuchd, no a 'feuchainn ri cumail rithe figear ann an cumadh.

Gus ullachadh sailead feumaidh tu:
• Aon canastair dearg canastair beans;
• aon beag bruaich à tiona arbhair;
• no dhà pìosan clag piobar;
• no dhà pìosan de chularan picil;
• mu ceud gram de cnòthan Frangach;
• dà cloves de creamh;
• beagan peirsill (ma thogras, faodaidh sibh a ghabhail cilantro);
• Oilibh Ola (an coimeas glasraich)

Pròiseas de ullachadh sailead:

1. Pepper agus a ghlanadh a ghearradh a-steach do cubes (faodaidh iad a bhith mòr, a bhith beag - tha e an crochadh air a h-uile roghainn agad).
2. Grind chnothan.
3. sinn brùth air chesnokodavke creamh.
4. Cuir am bobhla pònairean, chularan, peabairean, arbhar, creamh, chnothan agus lusan. Ma tha thu airson lettuce coltas glè eireachdail, agus an uair sin a 'taghadh mòr follaiseach bobhla a chì thu a h-uile dathan lettuce.
5. Gently Measgaich na grìtheidean agus air a sgeadachadh le h-oladh.

Tha sinn ag ullachadh sailead le pònairean à tiona balgan-buachair

Ma tha thu ag iarraidh rudeigin neo-àbhaisteach, an uair sin tha sinn a 'moladh a bhith ag ullachadh sailead le pònairean, à tiona balgan-buachair. Tha seo a ' sailead e neo-àbhaisteach leis gu bheil e a' cleachdadh measgachadh de pònairean, balgain-buachair agus feòil.

Airson seo sailead feumaidh tu:
• Dà no trì uighean;
• 200 gram de bhalgan-buachair;
• coineanach feòil mu 400 gram;
• 150 g de mayonnaise;
• trì buntàta;
• no dhà de chularan;
• mu 60 gram de sailead uaine;
• dà tomàto;
• peirsill;
• 150 gram de beans;
• salann;
• beagan piobar.

Dòigh ullachadh seo sailead bean:

1. 'chiad, goil a' bhuntàta ann an craiceann , agus ghlanadh e.
2. dh'fheumas balgain-buachair math nighe agus a chòcaireachd ann an aotrom uisge saillte airson mu chòig mionaidean.
3. Cook feòil coineanach.
4. Chop buntàta ann am pìosan beaga, uighean, feòil, agus tomàtothan a chularan.
5. Lettuce a ghearradh gu garbh ann an trì pàirtean.
6. Cuir an beans à tiona.
7. Tha a h-uile seòrsa stuth a tha mionaideach measgaichte, an uair sin seusan le salainn agus mayonnaise.
8. deiseil mar-thà salad agus crathaidh le peirsill.

Salad de à tiona le pònairean croutons

Airson an fheadhainn a bu toigh beag biorach crispy Salads agus a 'tabhann a bhruich bean sailead, à tiona le croutons.

Airson an sailead feumaidh tu:
• seachd no ochd de na pìosan maide (caol);
• aon beag bruaich dearg beans;
• Bha beagan de cloves creamh;
• mu 60 gram de càl Sìnis (cuideachd Faodar àite a salad);
• 60 gram de geur beagan càise;
• Dà spàin de sùgh liomaid;
• uinneanan;
• gràinnean salainn.

Tha an reasabaidh air:

1. Fionnlagh ghearradh an càl agus dòirtidh an sùgh liomaid. An àite a ghabhail sùgh-ubhal sùgh-ubhal fìon-geur. An sin uile an t-salainn agus a 'fàgail a bogadh.
2. Baton gearradh a-steach beag sliseagan, mu leth cheudameatair tiugh agus gearradh a-steach cubes.
3. creamh tha riatanach gus a phutadh tro na pàipearan-naidheachd, agus an uair sin a mheasgachadh le diced lofa.
4. An ath bhonnach cubes a sgaoileadh air a 'fuine siota agus' fuine ann an àmhainn airson cho fad 'sa tha iad beagan bhuidhe agus chan eil ea' tiormachadh a-mach. Tha a 'phrìomh rud sa chùis seo chan eil e gu overdry crackers, no bidh iad a' milleadh blas t-salad agus sgrios a blas.
5. Beans choimeasgadh uile de na lionn.
6. Cheese gearradh a-steach beag cubes.
7. Tha a 'chuairt dheireannach a' leigeil fios - mix càl, pònairean, càise, crackers, onion.

Salad de à tiona beans le arbhar, balgain-buachair agus càise

Ma tha aoighean air an stairsnich, agus breisleach thu a 'smaoineachadh, dè tha iad a leigheas, ga dhèanamh luath agus blasda, agus an uairsin bidh thu a' tighinn ann an teagamh feumail canastair bean sailead le arbhar, balgain-buachair agus càise.

Airson seo sailead feumaidh tu:
• aon onion;
• aon beag pige à tiona arbhair;
• Aon beag pige à tiona beans;
• aon soitheach beag de bhalgan-buachair (urrainn a ghabhail mar à tiona is reòthte);
• 100 gram de càise;
• mayonnaise;
• ola lusan.

ullachadh:

1. onion gearradh a-steach agus sìol ann an ola lusan.
2. Cuir an uair sin uinneanan balgain-buachair, agus a 'dùsgadh beagan protushivaem.
3. càise Feumaidh cliath-theine.
4. chlais- uisge bho beans agus coirce.
5. h-uile càil a tha mionaideach agus measgaichte mayonnaise.

Tha e a 'tionndadh a-mach a làmh a bhith aig ach aon canastair pònairean, faodaidh sibh a dhèanamh luath, blasda agus tùsail sailead de à tiona beans.