A 'snàmh mar spòrs. Tha eachdraidh agus a 'leasachadh a' snàmh mar spòrs

An-diugh, nuair a tha measgachadh de theicneòlasan a leasachadh le immeasurable astar, a 'coimhead air na co-fharpaisean snàmh dhùthchannan eile - chan e seo an ùr. Mìltean no fiù 's na milleanan de luchd-amhairc eòlas airson lùth-chleasaichean. Tha e coltach gu bheil a 'snàmh mar spòrs a rugadh o chionn ghoirid. Ann am prionnsapal, tha e. Gu dearbh, tha daoine air a dh'ionnsaich a fhleòdradh agus eadhon coiseachd air airson math bho chionn fhada, ach tha an spòrs a 'snàmh an dèidh sin. Am measg rudan eile, tha e fhiach toirt fa-near gu bheil e math airson a 'bheairt. An Sònraichte dòigh airson cuideam a chall air a chleachdadh le mòran mar an fheadhainn as sìmplidh. -Nis tha an spòrs a 'fàs measail. Beautiful ealain snàmh, iongantach Freestyle farpais nach urrainn a bhith air a leigeil seachad. Nuair agus far a bheil a 'snàmh mar spòrs Rugadh agus air fàs cho mòr? Dè na diofar seòrsaichean agus stoidhlichean? Dè tha feart a 'snàmh mar spòrs? All seo bidh thu ag ionnsachadh bho an aiste seo.

ghinealach

Saidheans air lorg nach robh anns na seann làithean Rugadh snàmh. Mar spòrs no mar riatanach - 'S e neo-aithnichte. dealbhan air na ballachan de uamhan a chaidh a lorg, a tha a rèir coltais gu 5000 bliadhna RC. S. Seann daoine an aire gu bheil mòran de na beathaichean a tha comasach air a bhith a 'gluasad tron uisge, agus ghabh e thairis an comas seo. Mar a dh'fhaodadh sibh tomhas, a 'chiad Bha an stoidhle an t-slighe gu snàmh "mar cù." Tha e air a bhith ann airson ùine mhòr, gus an robh e àite-broillich. Agus a thàinig gu bhith na bhunait airson a h-uile dèidh sin innleachdas. Ann an seann daoine a thòisich a ghabhail snàmh mòr-chòrdte. Tha a 'chiad iomradh sgrìobhte a' dol air ais gu 2000 BC. S. Tha e ainmeil cuideachd ann a seann Ròimh, snàmh bhunait a bha a 'trèanadh lùth-chleasaichean, nam measg an fheadhainn a ghabh pàirt anns na Geamannan Oiliompaiceach. Ach an eachdraidh seòlaidh mar spòrs dol air ais gu thoiseach an XV-XVI linntean. Bha e an uair sin a 'chiad Chaidh farpaisean.

Mar sin, bha a 'snàmh airson ùine fhada. Fiù 's seann daoine ga chleachdadh airson gluasad tron uisge. Snàmh atharrachadh, stoidhlichean ùra, agus tha e mean air mhean dh'fhàs an spòrs. Chan eil e neònach, eachdraidh a 'seòladh mar spòrs mar a' ruith. Tha e cuideachd air a chleachdadh mar a 'chiad eigin, agus dìreach an dèidh tòrr ùine a' ruith bha an spòrs. Snàmh an-diugh aon de na as ainmeile agus as measail air clasaichean. Tha mòran ga chleachdadh mar eacarsaich airson cuideam a chall agus slàinte a leasachadh.

Eachdraidh stoidhlichean

Mar iomradh mu thràth ann an toiseach, nuair a ghabh àite breith snàmh, cha robh innte ach aon stoidhle - "cù." Ach an uair sin thàinig an t-snàmh-clèibh air a chuid cruthan ùra. An ath stoidhle stàilinn taobh. Casan nuair a bha a 'snàmh coltach ri siosar. An uair sin, thòisich na daoine a 'snàmh overarm, a thug cead do leasachadh mòr, an coimeas ri astar eile. An ath Iain Trejo ann an 1783 dh'innlich stoidhle a tha aige air ainm. An uair sin tha an co-fharpais a bha gu math mòr-chòrdte, agus an dòigh ùr ceadaichte a stèidheachadh mòran chlàran an t-saoghail, a 'gabhail a SGRÌOBHAICHE. An uair sin, mu dheireadh thall, bha snàgadh. Him a Shasainn, "thug" Richard Cavill à Astràilia. Dh'aithghearr, an stoidhle a bha aithnichte mar as luaithe, dè a tha gus an là'n diugh. An-diugh tòrr mòr-chòrdte dìreach e.

snàgadh

Kroll - a- stoidhle snàmh air an stamaig aige. Nuair a bhios a 'cleachdadh an làimh chlì agus dheis pàirtean den bhodhaig air an gluasad seach. Hands dhèanamh pleadhaig sìos an axis aig àm, ged a tha na casan àrdachadh is ìsleachadh. Toinnte coimeas ri stoidhlichean uidheam eile. Tha aodann a 'snàmh a bhith ann an uisge agus a dh'èireas e a-muigh a-mhàin a dhèanamh anail. Kroll a tha air a bhith a 'snàmh as luaithe a ghnè. Aig a 'cho-fharpais a tha a' bheachd-smuain de "Freestyle" anns a bheil lùth-chleasaichean a tha a 'chòir a dhol an dòigh a tha iad ag iarraidh, ach gun tagh e iomralladh.

Seach gu bheil an ceann air a leigeil sìos dhan uisge, a làmhan a 'dèanamh mòr stròc, agus tha e gu deimhinneach air an taisbeanadh air astar. Ma tha sinn an coimeas ri aghaidh snàgadh a 'snàmh air a dhruim, a' chiad luaithe dìreach mar sin. Nuair a taca ri dealan-dè mu dheireadh cuideachd a 'call air sgàth gu bheil an obair a tha a' mhòr-chuid làmhan agus an corp Chan eil chuideachadh. Èideadh luathachadh e comasach a-mhàin ann an Crawley, a 'cuideachadh le lùth-chleasaichean a bhith a' siubhal astar fada aig astar gun sgìtheil aig an aon àm.

inntinneach

Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil a' snàgadh air èirigh airson ùine fhada. An toiseach, chaidh a chleachdadh an Innseanaich. Agus thachair e ris an Roinn Eòrpa ann an 1844, nuair a bha na h-Ameireaganaich a 'chùis a' snàmh Bhreatainn. Rinn a 'chùis ach moiteil lùth-chleasaichean nach robh ag iarraidh a' cleachdadh an stoidhle ùr, oir bheachdaich iad "borb" air sgàth an àireamh mhòr de chathadh. Tha eachdraidh a 'tachairt de snàmh mar spòrs, gu h-àraidh, stoidhlichean, agus bha a leithid neònach tàmaill.

An dèidh an Astràilia coineanach nochd Ameireaganach, taing dhan mhion-ghrinneasan. 'S e as ùire an-diugh tha "Freestyle". Tha an suidheachadh a 'tòiseachadh ann an Crawley - "aig aire", a tha math air snàmh thionndaidh aghaidh sìos, dìreach a casan, ghàirdeanan' sìneadh os a cheann.

clèibh

Mar iomradh mu thràth, bha e Brass Thòisich an gluasad bho "mar chù" stoidhle agus practaigeach bhunait airson a h-uile daoine eile. A 'snàmh mar spòrs nach b' urrainn ann às aonais. Tàinig e coltas airson ùine mhòr: a 'chiad dealbh a dhaoine a' cleachdadh an stoidhle coltach ris an umha, a lorg anns na h-Èipheit "an Uaimh nan Snàmhaichean". Dealbh a 'buntainn gu mu 9000 RC. S. Cuideachd aithnichte figear a 'sealltainn Assyrian saighdearan, a' cleachdadh an dòigh seo, ach an dealbh a chaidh a chruthachadh taobh a-staigh bliadhna 1292-1225. BC. S. Dane Nicolas Vinman ann an 1538 aon de na ciad clèibh air am mìneachadh anns an leabhar aige. Famous "losgann breab" casan thòisich a bhith air a chleachdadh a-mhàin ann an XIX linn.

Ann an grunn cho-fharpaisean ann an stoidhle-clèibh gu math tric a 'phrionnsa a bha Russian Sòbhieteach agus lùth-chleasaichean. Tha geamannan Oilimpigeach stoidhle a gabhail a-mhàin ann an 1904, an uair sin ghabh snàmh ann an 402 m., Dìreach fir a 'gabhail pàirt. An sin a 'snàmh mar spòrs Oilimpigeach toiseach a leasachadh. Mar-thà anns na leanas geamannan astar a lùghdachadh gu 200 m. Airson bhoireannach Chaidh farpaisean bho 1924 aig an aon astar. Agus ann an 1968, tha lùth-chleasaichean a 'farpais ann an 100 meatair.

dealan-dè

Butterfly - a 'snàmh air an stamaig aige, aon de na stoidhlichean as duilghe. Màirnealach agus iom-fhillte. An t-ainm a 'tighinn bhon fhacal "butterfly". Gu dearbh, tha cuid coltach Gheibhear, sa mhòr-chuid air sgàth an feart ghàirdean stròc. Ann an coimeas ri na rabaidean, làmh stròc a dhèanamh aig an aon àm, a 'togail an corp os cionn an uisge. Aig an aon àm tha e a 'gabhail àite domhainn anail. Casan leis an pelvis a 'gluasad ann an tonn, a' toirt a 'luathachadh. Ged a tha an dèanadas - aon de na doirbh, gidheadh Butterfly an dàrna Stele astar. Tha prìomh eadar-dhealachadh bho na coineanaich - tha sin a 'luathachadh ann chòmhnard air sgàth geur ghàirdean stròc.

-Inntinneach, an dealan-dè --broillich a leasachadh. An toiseach, a 'snàmh air aithneachadh gum airson barrachd astar ea' dèanamh ciall a thogail an làmhan os cionn an uisge. corp agus casan gluasad an dèidh sin àite nas cofhurtaile agus nàdarra.

Mar iomradh mu thràth, an dòigh anns an dealan-dè a tha uabhasach iom-fhillte agus a 'cur feum air coileanadh math. Seo agus eagal le mòran charaidean ùra. Ionnsaich còmhla gluasad le a làmhan agus casan, a thuilleadh air barrachd anail agus mar thu Exhale - a tha gu math doirbh, cho mòran a dhol gu snàgadh. Ged a tha anns a 'chuid eile stoidhlichean e cudromach a tha ceart gu teicnigeach a chur gu bàs, an dealan-dè, a bharrachd, cudromach corporra neart.

Tha e doirbh undulation bhuidheann a tha an-diugh (ma-mhàin a 'gabhail a-steach ainm stoidhlichean) dealan-dè a-mhàin. Seach gu bheil a 'snàmh' S e spòrs airson clann - Chan eil an roghainn as fheàrr.

Uidheam agus inbhean

A 'snàmh sam bith stoidhle trusgan an aon rud: ad, speuclairean-grèine, a' snàmh cuirp no an suaineadh swimsuit (airson fir agus boireannaich, fa leth), a tha cuideachd a 'cleachdadh gu math tric wetsuits. Thòisich iad a 'nochdadh anns na 2000an. agus tha iad air an roinn ann an seòrsachan: bho amhaich gu d 'adhbrannan, bho amhaich gus an glùinean, gidroshtany, briogais ghoirid airson snàmh. Ann an 2010 FINA (FINA) air a thoirmeasg synthetics. So-nis air a chleachdadh a-mhàin obair-fighte.

A 'snàmh mar spòrs an-diugh air a dhèanamh ann 50- no 25-meatair amaran. Tha mòran co-fharpaisean air an cumail snàmh-clèibh is snàgadh. Mar eisimpleir, aig an t-samhraidh Oiliompaics, Co-fharpais an t-Saoghail, Universiade, Cupa na Cruinne. Air a chumail gach bliadhna.

riaghailtean:

• snàgadh (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• air an ais: 50 m, 100 m, 200 m.

Dè a thaghadh

Tha an fheadhainn a tha dìreach a 'tòiseachadh a' snàmh, nach fheum a bhith proifeiseanta, fhiach feuchaibh snàgadh. Ach do dhaoine nach urrainn a bhith fiù 's a' fuireach air an uisge, feumaidh tu tòiseachadh le an stoidhle "cù." B 'e esan a, ma tha sibh a' coimhead, agus a dhearbhadh a h-uile daoine eile. An uair sin, a rèir sin, a dh'fheumas a dhol air beulaibh snàgadh no clèibh, far an urrainn dhuibh agus stad.

Pool muir no beachdan

Ma tha an roghainn eadar a 'mhuir agus an amar-snàmh, a' phoilis fhreagairt nach urrainn a bhith. Ach a 'chiad roghainn nach eil ri fhaotainn don mhòr chuid de Ruiseanaich, no a ghabhas a-mhàin san t-samhradh.

Ma tha thu airson snàmh proifeiseanta fhiach a 'dol a' coidseadh ann an amar-snàmh. Chan urrainn dhut a 'trèanadh fad na bliadhna agus furasta a bhith ag ionnsachadh ciamar a chumail agus a' gluasad mun cuairt ann an uisge bhon talamh. Ach, clasaichean neo-dhreuchdail, faodaidh sibh a thaghadh agus buidhnean fosgailte uisge. Mar sin, ann an tonn-mara agus na gaoithe a chruthachadh bacaidhean nàdarra, agus an t-uisge a 'toirt buannachdan slàinte. Ma tha an amar a tha agad ri pàigheadh airson na ticeid, fosgailte lochan-tasgaidh a tha anns an raon phoblach. H-uile duine a 'taghadh na h-ìre is a ghabhas agus roghainnean. Ach, chruthaich an artificially amar tha sàbhailte, anns a 'chuid as motha de shuidheachaidhean, a tha air a thoirt seachad an-teasairginn. Agus ann an uisge fosgailte a tha buailteach dèiligeadh ris an-dràsta agus a bhàthadh. An tionndadh tha freagarrach a chur còmhla.

Sin leithid eachdraidh inntinneach de spòrs. Snàmh gu math tarraingeach, ach tha cuspairean eile, gus a bheil e iomchaidh. An ath Thèid bruidhinn air an dà as mòr-chòrdte.

Triathlon

Snàmh, rothaireachd, a 'ruith mar spòrs ghairm triathlon. An t-ainm a 'bruidhinn airson fhèin. Spòrs nochd Chan eil cho fada air ais, thòisich e air fhàgail ann an 1920-1930 bliadhna., 'Nuair Fhraing a chumail analogue an latha an-diugh triathlon La Cùrsa des Debrouillards. Ged a tha a 'ruith a 3-msu bhaidhc - 12, agus a' dàibheadh a dhèanamh air feadh an t-sianal Marne. Gu mì-fhortanach, tha an iomradh air an triathlon cha robh bhon chiad ann an 1930 suas gu 1974, nuair a bha na Stàitean Aonaichte bhuidheann de charaidean a tha lùth-chleasaichean no còmhla agus eagraichte club sam bith far a bheil a h-uile trèanadh còmhla. Tha iad a 'riochdachadh iomadh spòrs,' se sin ruith, rothaireachd agus snàmh. Friends cuideachd a thòisich a chur air dòigh an co-fharpaisean. Mar sin, a 'chiad fharpais a chaidh a chumail air 25 an t-Sultain, 1974, anns a bheil 46 lùth-chleasaichean a' gabhail pàirt. Aig a 'chiad rèis bhaidhsagal a chumail 180,2 on ruith - 42,2 km; snàmh - 3,86 km.

Com-pàirtichean air a bhith fada argamaid mu dheidhinn dè an spòrs a 'cur feum as àirde tron cruadalachd. Mar thoradh, an t-artaigil a chaidh a lorg far a bheil e ag ràdh gun robh rothaiche Eddi marg bha an ìre as àirde de ocsaidean a 'caitheamh. Agus tha an spòrs a chaidh aithneachadh Feumaidh as àirde tron cruadalachd. Triathlon fhuair uiread 'còrdadh gu bheil mòran a dhroch a' smaoineachadh mu a ghabhail a-steach anns na h-Oiliompaics a 'phrògram. Match fharsaingeachd deuchainn fo ìre: 1.5 km / 40/10 km. Coitcheann a leasachadh leis an stiùiriche-rèisidh triathlon Jim stiùireadh cùrsa ann am meadhan na 80an.

thìmichte snàmh

'S dòcha, thìmichte' snàmh, mar spòrs tha aon de na cùrsaichean as brèagha. Boireannaich a-mhàin a tha an sàs mar as trice, ach o chionn ghoirid còmhla ri na fir. Cudromach ann a-thìmichte snàmh - chiallach air coileanadh sgioba, a 'ceangal agus a' dàibheadh leum. Tha corporra luchd MÒR. Tha e riatanach a chumail air tuaiream mòr den ùine ann an trèanadh a choileanadh deagh thoraidhean. Russian lùth-chleasaichean a tha luchd-stiùiridh ann an spòrs seo, gus an ullachadh co-ionann ris a h-uile dùbhlan dha chèile.

Ach, a thuilleadh air ìre duilgheadasan teicnigeach agus corporra, tha sònraichte: gu math duilich anail a tharraing rè a 'coileanadh. Cunbhalachdan, agus gu tric tuilleadh, agus mòran feum submersion anail a chumail air tuaiream mòr den àm. Ann an òrdugh dìon a chur sgamhain, an lùth-chleasaichean a chur air sònraichte sròn clamps.

Ach cia as a Toiseach thìmichte snàmh mar spòrs?

sgeulachd

Mar a tha fios agad, bha tòrr smachd a chaidh a chruthachadh anns a 'Ghrèig. Agus thìmichte a 'snàmh a' tighinn à sin, fhad 'sa bha buidheann de ghillean agus nigheanan cearcall a' dannsa air an uisge. Cha robh ach aig deireadh an linn XIX. bha e an toiseach thìmichte snàmh. An uair sin ann an Sasainn a chur buidheann de snàmh, fir a 'cluich caochladh chumaidhean a chruthachadh anns an uisge. A 'chiad co-fharpais a chaidh a chur air dòigh ann an 1891 ann am Berlin. An sin ealain snàmh, mar a bha e an uair sin a ghairm, a thòisich a leasachadh. Agus ann an 1952, tha iad air an cumail taisbeanaidhean aig na Geamannan Oiliompaiceach, an dèidh a tha an spòrs a chaidh ainmeachadh an-thìmichte a 'snàmh. Sin aon bhliadhna, a 'chomataidh iomchaidh a stèidheachadh anns a' chuairt dheireannach. A 'chiad cho-fharpais eadar-nàiseanta a ghabh àite ann an 1958. Anns a 'phrògram nan Geamannan Oiliompaiceach thìmichte a' snàmh a-steach a-mhàin ann an 1984.

A saidhbhir agus eadar-mheasgte a 'seòladh mar spòrs. Tha eachdraidh agus a 'leasachadh a' dol air ais gu linn àrsaidh. An-diugh, a 'dàibheadh a tha a' faighinn mòr-chòrdte am measg luchd-àiteachaidh an fhearainn. Faodaidh gach neach a lorg rudeigin a tha thu ag iarraidh barrachd, bho mòran ghnèithean. Thìmichte a 'snàmh' S e as bòidhche triathlon mheasgachadh saidhbhir de chuspairean, agus an co-fharpais àbhaisteach fhathast clasaigeach. Tha mòran dhiubh an sàs ann a 'snàmh neo-dhreuchdail, pàrantan an cuid chloinne a chur gu clubaichean. Eachdraidh a 'snàmh mar spòrs a' leantainn a leasachadh gnìomhach an-diugh.