Carson a bhios daoine moan chadal: Adhbharan

Thathar ag ràdh gun aisling - tha e tiodhlac mòr don chinne-daonna, agus a 'dearmad an tiodhlac seo chan e dìreach mì-reusanta, ach neònach dha-rìribh. Às dèidh na h-uile, gu tur tlachdmhor cadal ar corp na laighe. Tha sinn a 'cuimhneachadh mu na CARES an latha agus bheir fonn a-steach an ath latha. Sin carson a tha cho gòrach duilgheadasan-cadail. Tha cuideigin ri srann, cuideigin a 'fulang bho trom-laighe, agus cuid de dhaoine a' tòiseachadh a 'moan. Uaireannan tha e downright eagallach a chluinntinn. Carson a bhios daoine moan na chadal? eagal rudeigin? No, air an làimh eile, tha spòrs?

Dè th 'ann an aisling?

Gu deimhin h-uile duine air cluinntinn gun chadal ris an t-bheag bàs agus a 'siubhal gu saoghal eile. Tha ar corp amorphous fhathast, ach an inntinn a 'dol an tòir air an neo-aithnichte. Mur eil, far am biodh iad a 'tighinn bho aislingean? So daoine a 'creidsinn aig amannan gu bheil e riatanach a dhùisgeadh an duine gu cùramach air sgàth shùilean fosgailte urrainn extraneous fhorsa. Dè ma chan eil e dùisg? Gus a nis bha sinn caran eagal lunatics, ged a ghiùlan aca a 'còrdadh, dotairean a mhìneachadh. Ach a-mhàin an cùis chan eil sinn a dhùsgadh a sleepwalker, gus nach eagal e, no nas miosa, chan eil a thoirt air inntinn.

Gu dearbh, tha fios aig gach neach gu bheil eadar cadal agus bàs, tha bunaiteach eadar-dhealachadh, mar cadal anail, a 'gluasad, a' gàireachdainn agus fiù 's bruidhinn. Ach tha seo gu soilleir nach eil àbhaisteach, agus ma tha ar cadal bha cho draghail, an uair sin, a bheil adhbhar. Mar sin, carson a tha daoine moan na chadal?

bho eachdraidh

Anns na seann làithean bha e a 'creidsinn gun chadal aig àm a' chlann a 'dèanamh fuaimean, ceart agus gòrach. Fìor inntinneach, ach neònach teòiridh, mar iomadh inntinn dhaoine fallain urrainn gàire, gàire agus caoineadh ann an aisling. Na h-adhbharan airson seo phenomena gu ìre mhòr co-ionann, mar seo ìomhaigh bheothail air faireachdainnean. A rèir eòlaichean-inntinn agus physiologists a 'moladh diofar mìneachaidhean reusanta airson na h-adhbharan seo faireachail outburst. Tha a 'mhòr Sigmund Freud' creidsinn gun robh duine a 'gàireachdainn na chadal, mar a chorp buailteach a gheibh thu cuidhteas de dh'uallach, a' gabhail feise. Agus ann an so tha e comasach a bhith ag aontachadh leis, gu h-àraidh ma tha thu ag èisteachd ris fhèin. Ma tha an aisling thu gàire, no caoineadh 'tòiseachadh a' glaodhaich a mach, sa mhòr-chuid de chùisean, dùisg. Is e sin, an naidheachd bha faireachdainn cho làidir gun robh an aisling a stad. An dèidh a leithid a thuit, tha thu a 'tuiteam na chadal gu luath agus gu tric furasta, mar fois a ghabhail agus fois sìos.

Tha bunaiteach dreach taisbeanaidhean de fhaireachdainnean ann an aisling

Tha dà phrìomh teòiridhean a 'mìneachadh carson a tha daoine a-Ochanaich na chadal, agus a' dèanamh fuaimean.

Sa chiad àite, a 'gàireachdainn no caoineadh ann an aisling a bhith a' meòrachadh air na faireachdainnean a tha a ghleidheil ann an dùsgadh stàite. Mar eisimpleir, latha stoirmeil sibh a 'glacadh suas le h-aoibhneas ann an obair an àrainneachd, agus tha thu a' cuibhrichte gu gàire agus taing? Your eanchainn a sgrùdadh eòlasan an latha agus airgead-dìolaidh a bha trom faireachdainnean ann an oidhche aislingean. Agus aisling a dh'fhaodas a bhith gu tur neo-phàirteach chuspair nach eil co-cheangailte ri eòlas. Ach tha deòir seada air an oidhche ma tha sibh air eòlas na bròn-chluich an latha, tòrr de dh'uallach no air a smachdachadh gu tinn-leigheas le pàrtaidh eile. 'S e sin, ann an deòir dh'fhoillsich agad làitheil feargach, feargach no pian. Cuideachd, deòir urrainn thoradh air fìor dhroch cuideam. Mar eisimpleir, ann an fheasgar thu seachad a 'phròiseict, a chaidh ullachadh airson grunn sheachdainean, agus a fhuair deagh ath-bhreithneachadh. No mu dheireadh dioploma. Deòir a 'tighinn a-mach le do chudthrom, agus sibh fois a ghabhail.

Tha an dàrna dreach bunaiteach, a tha a 'mìneachadh carson a tha daoine a-Ochanaich na chadal, a' toirt iomradh air an sgeulachd na h-aisling. Tha nàdar de chadal agus aisling nach 'eil gu h-iomlan a' tuigsinn, agus tha sin eu-domhainn air prothaideachadh cadal faodaidh fìor làidir. Mar eisimpleir, tha na deòir a trom-laighe, ach gàire a bhiodh a chur an fhreagairt air an lèirsinn dheimhinneach co-theacsa.

Tha an dà chuid de na teòiridhean a tha air a thoirt do 'tuigsinn gu bheil faireachdainnean làidir ann an aisling - chan e pathology, ach an àbhaist. Ach a-mhàin a bhios a-mhàin an fheadhainn a tha cùisean anns a bheil am bunait faireachdainnean bhris e cuideam ro dhàna no trom-laighe. Tha mòran eòlaichean-inntinn a 'creidsinn gu bheil e spàirn agus nearbhan tha an t-adhbhar agus an fhreagairt air a' cheist carson a tha daoine moan chadal agus a 'bleith nam fiaclan aca. Ach tha cuideachd bheachd gu bheil e na chomharra de ghalaran an iomagaineach is siostaman analach.

bho na seòmraichean-cadail

Tha a 'cheist "carson a tha daoine moan fhad' sa 'cadal" a bhith air a freagairt a thaobh an reusanta agus a' irrational. Ston urrainn a bhith air adhbharachadh le feise arousal. Tha mòran dhaoine a 'fheàrr leis a libido aca a leigeil seachad, ma tha e neach nach eil freagarrach a chom-pàirtiche, no location sunnd. Tha thu ag aontachadh gur ann mu leth de na suidheachaidhean sin uile - banal leisgeulan. Sex 'S e dha-rìribh riatanach gu duine. Tha e math airson slàinte, airson a 'staid ar craicionn, faireachdaidhean agus airson cuideam a chall. Ma àite gnè obair, ag ithe no a 'cadal, an sin mu dheireadh thall dìth dheth a' tòiseachadh a 'sealltainn nas làidire. Sleep iomadachadh ar eòlasan agus mu dheireadh a 'fàs Ciallachadh Miann agus mionaideach. Ann an aisling, mòran dhaoine eòlas làn feise le caidrich an t-aon eadar-dhealachadh a bhith gu bheil an arm a tha nas luaithe agus a 'fàs ro shoilleir. Bho gu math làidir eòlasan fìor caithris.

bho òige

Carson a tha daoine a-Ochanaich na chadal? Na h-adhbharan a dh'fhaodadh a bhith furasta follaiseach, ach dìreach an dearmad. Mar eisimpleir, mar leanabh a bha thu a 'toirt ionnsaigh air agus a dhroch bhìdeadh le coin. Tha am pian a bha làidir, agus feumaidh tu bho thu eagal air beathaichean. Thairis air na bliadhnaichean, tha an suidheachadh air a bhith air dhìochuimhn ', ach an coinneamh leis a' siubhal air a 'phasgan dhùisg faireachdainnean eòlas. Ann an aisling, eagal dh'fhoillsich e fhèin, agus a thòisich thu gu moan, gun mhothachadh a 'feuchainn ri briseadh a-mach à crìochan an aisling.

Ma tha a thuilleadh air an groans de dhaoine fhathast smacked a bhilean agus beul rè cadal, tha e coltach gun robh e air inntinn a 'tilleadh gu làithean òige, nuair a bha mi òg agus sona fo dhìon na pàrantan. Leithid a staid dòcha bho àm gu àm a 'tighinn air ais, nuair a tha beatha geur atharrachadh seallaidhean.

Clach agus còmhradh

Ma tha a h-uile rud OK le obair agus a 'bheatha phearsanta, carson a tha daoine a' bruadar chrònain agus groans? 'S dòcha, tha e buailteach do somnilokvii, no bruidhinn ann do chadal. Am measg clann a tha cumanta. Adhbharan somnilokvii nach eilear a 'tuigsinn, ach tha mòran dhotairean a' creidsinn gu bheil seo buailteach a tha sealbhaichte. Tha feadhainn eile a 'smaoineachadh gu bheil an t-adhbhar gu h-obann faireachail dreallagan.

As tric, cadal ag ràdh fragmentary abairtean, groans no howls, ach uaireannan faodaidh e bhith air a ghabhail a-steach anns a 'chòmhradh, atharrais còmhradh agus fiù' s ceistean a fhreagairt. Tha e ann an staid codal, a bhith so-leònte, faodaidh daoine a thoirt pearsanta dìomhair.

Ma tha neach a 'dol a chadal nach eil ann an iomallachd greadhnach, faodaidh e cur feagal chom-pàirtiche agaibh chrònain oidhcheach agus còmhradh. Co-dhiù, ann an cuid de chùisean cur somnilokviya trom-laighe, agus cadal urrainn coiseachd agus a 'bruidhinn ri an suilean fosgailte, agus anns a' mhadainn chan eil cuimhn rud sam bith.

airson casg

Ma tha thu fios carson a tha daoine a 'bruadar sgread agus chrònain, chan eil e comasach, faodaidh sibh co-dhiù cuid de ceumannan a ghabhail gus dèanamh an saor-làithean taitneach agus tlachdmhor. Mus deach a 'dol dhan leabaidh nach eil a' bruidhinn air a 'fòn agus co-dhiù aon uair a thìde ceum air ais bho choimpiutair. Do nach tog do ghuth agus a 'feuchainn nach' feuchainn a còmhstri. Gabh blàth amar no frasair a thoirt air falbh an saidhgeòlais teannachadh. Chan òl tòrr de lionntan agus chan eil iad ag ithe salainn. Bidh e feumail gu 'fionnarachadh an t-seòmar no a' gabhail cuairt ann an àile ùr. Chan eil e riatanach a 'tuiteam na chadal gu TBh fuaim, gu h-àraidh ma tha chraoladh uamhann film no eucoir naidheachdan.

airson leigheas

Tha saidheansail meidigeach fheallsanachd airson carson a tha daoine moan chadal h-uile oidhche. Tha seo a 'parasomnia a tha mì-chàilear giùlain bhualaidhean. 'S e seo an-dràsta staid, agus a chaidh fhoillseachadh chrònain dh'fhaodas a bhith fada (suas gu 40 diog no nas fhaide). Moan a 'crìochnachadh "moo" agus faodar an ath-aithris bho mionaid no dhà uair a thìde. Anns a 'chùis seo, a' cadal ciùin-labhairt, agus a 'dèanamh fuaimean a tha neo-eisimeileach a' suidheachadh a 'chuirp. Ach nuair a dh'atharraicheas sibh suidheachadh Ochanaich stad.

Tha iad sin a 'ciallachadh nach eil comharraidhean an làthair eanchainn pathology meidigeach no tinneas. Agus faicinn aislingean agus chan eil buaidh air a 'chrònain. Ach tha sreath de chrònain 'crochadh air an ìre de tron latha sgìths. Cuideachd, comharraidhean a chur an cèill nuair a bochd-càileachd na chadal. Ma tha sibh nas sine leabaidh agus chan eil cuimhne cop bobhstairean, an cunnart a 'meudachadh. Dèan cinnteach gu sgiobalta atharrachadh an cumail anart, cluasagan airing. Airson leigheas euslainteach cadal mì-rian a chur gu sònraichte ann an raon-sròn-amhaich chluais airson làn sgrùdadh. Tha an lighiche a 'dearbhadh co dhiubh a tha airson tinneas pathological h bhon nasopharynx. -Innealan draoidheachd airson cuidhteas fhaighinn de Ochanaich eil ann, ach an dotair gus lùghdachadh a thoirt air na comharraidhean gòrach a stèidheachadh an dàimh leis an taobh a-muigh brosnachaidh agus gus cur às dhaibh.