Drowsiness. Adhbhar agus buil

Nuair a bhios neach air feadh an latha a 'faireachdainn làidir miann a h-uile càil a leigeil agus a dhol dhan leabaidh, an t-adhbhar airson seo - chronic cadal bochdainn. Nuair a miann a 'fàs maireannach caractar, tha ea' cheist a tha ri fuasgladh.

Tha e riatanach a bhith a 'comharrachadh toiseach na shiorruidh thart air airson cadal ag adhbharachadh droch drowsiness. An t-adhbhar airson seo a bhith air am falach ann an chronic dìth cadal, fada a 'fuireach ann an staid de dh'uallach, pathological cadal tinneasan. Feumaidh gach duilgheadas aca fhèin fhuasgladh.

Tha adhbharan sleepiness urrainn a bhith glè eadar-dhealaichte bho sìmplidh dìth cadal gu pathology. Cion cadal a dhèanamh suas, stash nach bu chòir. Nuair a drowsiness adhbharachadh leis an tinneas, bu chòir a làimhseachadh. Tha a 'chuid as motha follaiseach adhbharan cadal disorders :

• Cataplexy no narcolepsy.
• Uchd-mhacachd ullachadh sedative nàdar.
• Sleeping tinneas (apnea).
• Adhbharan adhbhrachadh le eadar-ama factaran: beriberi, as t-earrach (fhoghair), lagan, lùghdachadh iomlan ann an tòna agus mar sin air adhart.

Tha mòran dhaoine fios mar a foillsichidh sleepiness. Tha a 'chomharra dòcha gum bi barrachd air aon, nach' eil a 'faireachdainn gu lethargy agus lùghdachadh de àireamh iomlan na gnìomhachd. Tha dhuilgheadasan le cuimhne, bidh oileanaich a 'nochdadh droch choileanadh, faireachail inntinn, inattention, dàil a chur air freagairt a brosnachaidh, gu tric a' àicheil agus uncontrollable faireachdainnean. Iomlan na buidhne a staid worsens, deatamach suidheachadh a chomharrachadh le ain-deòin a ghabhail for-ghnìomhach no gnìomh a dhèanamh air co-dhùnaidhean an urra.

Tinneasan cion-cadail - cunnartach agus neo-fhaicsinneach "piggy banca" galaran

Uaireannan, chan eil e a 'pàigheadh aire gu cunbhalach drowsiness, an t-adhbhar airson a' tachairt nach eil a stèidheachadh, agus a 'bhuaidh a thoirt air falbh làidir no drogaichean deochan lùth. Tha daonnan cion-cadail agus cadal tinneasan, mòran nach eil mòran ceangal cudromach, agus ann an dìomhain.

Maireannach faireachdainn drowsiness, lethargy , agus irritability - tha seo a-mhàin uachdar na carraig-dheighe a ghairm "chronic cadal bochdainn." Faodaidh e bagairt thu leis an t-siùcair, bruthadh-fala àrd agus àireamh de dhroch neo-riaghailteachdan anns a 'cnàmhaidh gualaisg, a rèir a' chuirp. Tolerability cnatain lùghdachadh aig amannan, tha coitcheann a lagachadh an t-siostam dìon mar thoradh - ìosal cuideam foighidinn.

An cùisean eile de fhoiseil cadal

• Insomnia - 'S e staid inntinn far a bheil an neach nach urrainn cadal, a' cur dragh mu dheidhinn, agus fiù 's às aonais, a tha a' cur stad ceart chòrr. Mar thoradh air, tha e a 'leantuinn làidir drowsiness, an adhbhar a tha co-cheangailte ri staid inntinn an duine. Tha e riatanach airson faighinn a-mach carson a tha làidir iomagain na inntinn nuair a tha neach, figuratively labhairt, ris fhèin gu cadal Chan eil. Uaireannan tha feum air gus dearbhadh eòlaiche-inntinn air.

• Stress - beatha suidheachaidhean eadar-dhealaichte, àicheil pasgadh ann an teaghlach no aig an obair, a tha a 'cur bacadh air an neach air fois a ghabhail, a' dol gu cadal ann an ciùin inntinn bheachdan adhbharrachadh. Person dragh tràth agus mar sin nach robh ea 'cadal aig na h-uile, agus anns an fheasgar, mar thoradh air - lethargy agus drowsiness. An t-adhbhar a dh'fhaodadh a bhith fada cuideam no trom-inntinn, nach urrainn a bhith air a leigeil seachad, tha iad a 'cur feum air leigheas.

• Resistance gus cuideam a lùghdachadh airson adhbhar air choireigin, chan eil e follaiseach gu neach, agus ann an staid, tha e buailteach a bhith a 'choire a chur air a h-uile rud fhèin. Ma tha an t-sèist de ghuthan ann an ceann a chur ris, agus guthan nan càirdean, a 'chùis a dh'fhaodadh fiù' Cuir a-steach na dealbh-chluiche. Agad a dhìon gràidh, a bhith furachail agus mathanas, a 'cuideachadh an neach fhaighinn air fèin-mhisneachd.

Tinneasan is galaran

Apnea. Droch cadal far a bheil mì-rian fhaod neach a bhith air a stad rè cadal anail, bha eagal a 'tuiteam na chadal, dhùisg suas gu tric rè na h-oidhche. Dream a 'tionndadh a-mach lochdach, rè an latha a tha làidir drowsiness. Daoine le eòlas seo mì-rian cunbhalach lethargy tron latha, chan urrainn dlùth-aire, a 'gearan nam bochd aire agus cuimhne. Anns a 'chùis seo, feumaidh an neach a phàigheadh aire a thoirt orra fhèin agus gun a bhith a' fàgail a 'cadal mì-rian gun meidigeach cuideachadh.

Tha a leithid a 'ghalair mar narcolepsy (catalepsy). Daoine le breithneachadh seo a thogail ciorram, oir faodaidh iad a 'tuiteam nan cadal gu h-obann, àite sam bith agus ann an suidheachadh sam bith, fiù' s nuair a bha a 'gluasad. Nuadh-pharmacology agus taiceil cùram a 'leigeil le daoine le narcolepsy a stiùireadh cha mhòr àbhaisteach beatha, ach a-mhàin airson proifeiseanta bacaidhean. Le seo galar a tha faireachdainnean làidir contraindicated: corruich, làidir gàire, eagal.