Ceannard suathadh. Uidheam agus feartan

Ceannard suathadh gu math feumail, tha e gnìomhach chan ann a mhàin air an Scalp agus falt, ach cuideachd a 'cuideachadh gus faochadh pian, a thuilleadh air a dh'fheumar airson coitcheann fois. Tha e gu math cudromach ann an beatha làitheil ruitheamach air làithean-saora nuair a cho beag ùine. Tha seo a 'suathadh Tha grunn de bhuannachd, gu h-àraidh ann an giùlan a mach goireasachd. Chan eil feum a thoirt air falbh aodach, a 'buntainn diofar reòiteagan agus ola. A thuilleadh air sin, ceann suathadh a dhèanamh gun oidhirp, ach beag fios a chorrag. 'S e sin carson, faodaidh e air a ghiùlan a mach gach aca fhèin, aig an taigh, aig an obair, air làithean-saora agus ann an àiteachan eile.

Comharraidhean airson suathadh

Rè an suathadh, an tràth fèithean a 'chinn fois a ghabhail, a' toirt a 'bhuaidh sìtheil, cadal a' fàs làidir is fallain, faireachdaidhean ag èirigh. Tha seo a 'faicinn agus a chomasan inntinn, memory coileanadh nas fheàrr a lùghdachadh, àbhaisteach uairean. Tha seo uile a choileanadh ma tha a 'suathadh a dhèanamh air stèidh chunbhalach, aig cothrom sam bith.

dòigh-obrach de

Nise, tha e riatanach a bhith a 'bruidhinn mu dheidhinn, mar a suathadh ceann. Dìreach bu chòir a bhith fa-near gum faodar a dhèanamh neo-eisimeileach, ach tha e nas fheàrr gu ìre cuideachadh sam bith a bhuaidh as motha a choileanadh agus fois. Nigh do falt Chan eil e riatanach mus deach an suathadh, faodaidh e falt adhbharachadh call. Cleachdaidh balms urrainn a bhith, gu h-àraidh ma tha an craiceann agus falt tioram. Ma tha a 'falt a tha olach agus tha dandruff, faodaidh tu a' cleachdadh a 'bhùth-chungaidhean-inneal a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson adhbharan leithid.

Bu chòir dhut tòiseachadh le blàth-suas a 'chraicinn agus a fois. Meudachadh ann an sreath a bhith ann air sgàth a 'chùrsa a' mhodh. Air mullach a 'ghruag Feumaidh eacarsaich stroking làmhan. An sin ruith do chorragan tro fhalt agus a 'dèanamh grablepodobnye gluasad, a thuilleadh air an corragan a suathadh falt pàirt. All gluasadan bu chòir a chur an gnìomh le bhith a 'chearcall dòigh, an crochadh air an òrdaig, agus eile gus an suathadh.

An uair sin, feumaidh sibh a dhèanamh air crith 'bhuaidh a tha air a socair' cnagadh uachdar na Scalp 'cleachdadh corragan. Feachd feumar atharrachadh, ach aig an aon àm gus goirt a sheachnadh chrathaidhean. Ceannard suathadh a dhèanamh, a 'tòiseachadh bho na bhathais, an uair sin gu ais agus suas gu amhaich agus guailnean. Às dèidh a 'mhodh-obrach a bu chòir a fois, agus tha e nas fheàrr a bhith a' laighe sìos airson leth-uair a thìde.

Suathadh airson ceann goirt

Suathadh ceann goirt eil mòran eadar-dhealaichte bhon àbhaist suathadh. Feumaidh sinn a bhith air puing suidhichte air a 'mhaoil agus nape. Cosg Feumaidh bog, stroking gluasadan bho mheadhan gu oirean na cheann. Massages aig a 'phàirt far a bheil an cràdh a tha a' faireachdainn. Ma tha an cràdh a tha a 'faireachdainn ann an grunn àiteachan, an sin feumaidh tu a suathadh air fad cheann.

Nuair a bhios neach a tha ceann goirt, na prìomh cuideam bu chòir a dhol fèithe fois. Mar sin, rè a 'suathadh a bu chòir a ghabhail cofhurtail suidheachadh agus fois a ghabhail an colair air an t-aodach gu amhaich dad shearg.

Contraindications

Mar sin, chan eil contraindications, ceann suathadh e feumail gu h-uile. Tha an aon rud a dh'fheumas tu a ghabhail a-steach a tha aig neach aois agus staid gu h-iomlan. Chan eil e riatanach gu suathadh airson pian adhbharachadh le galaran gabhaltach. Modh-obrach a tha contraindicated airson clann agus seann daoine. Various Scalp mhilleadh, a tha cuideachd an urra dhiùltadh suathadh.

Roghnaichte comhairle speisealta nuair a bha mi o chionn ghoirid, bha ceann an goirteachadh ma tha neach a 'fulang intracranial Brùthadh, cho math làidir gruag call. Anns na cùisean seo, tha a 'suathadh contraindicated, no an eacarsaich ceadaichte de bog, nach làidir gluasadan. Ach, air a 'bhuaidh seo a' suathadh bi cho follaiseach.