Cheap Salads h-uile latha

Gu ruige seo, Salads, fuar soithichean air a dhèanamh de measgachadh de dhiofar glasraich, a lorgar gu pragtaigeach air gach bòrd, mar seo mheis Faodar ullachadh aig àm sam bith den bhliadhna, agus bho mheasgachadh de biadh freagarrach bathar a dh'fhaodas a bhith measgaichte san measgachadh sam bith.

Ann an seo mòr-chòrdte daor Salads, a bhruich ann an ùine ghoirid. Bu chòir a ràdh gun robh an aon riatanas airson seo an seòrsa biadh a tha co-chòrdalachd blas de na tàthchuid a chleachdadh. Tha e cuideachd cudromach ceart a thaghadh eididh.

Faodaidh sinn a ràdh gu bheil a h-uile daor Salads (na reasabaidhean cuid dhiubh a thèid a dheasbad anns an aiste seo), mus deach a shailleadh, ach a-mhàin soithichean bho mòran de spìosrach uaine agus glasraich a tha frithealaidh (aca blasta le sùgh liomaid).

Tha na soithichean a tha a 'frithealadh ann an riochd greimean-bìdh, glasraich dòcha nach eil annta, agus Salads, a tha air a bhiathadh gu dàrna soithichean, gu tric tha tòrr de gorm, a leigeas leat a ghairm ur miann.

Beachdaich air eisimpleirean de mar a dh'ullaicheas daor Salads.

1.Salat bhiotamain.

Tàthchuid: gram de lettuce leth-cheud, ceithir fichead gram de cherry tomàtothan, fichead gram de radish, salann is spìosraidhean blasad. Airson a 'lìonadh: còig-bùird de chrainn-ola, aon-bùird de aol sùgh, dà-bùird uisge.

All glasraich a ghlanadh agus a thiormachadh. Aig an aon àm, tha e ag ullachadh a 'lìonadh. Gus seo a dhèanamh ann an bobhla dòirtidh an aoil sùgh, cuir ìm, a 'measgachadh gu math, salainn agus piobar. Radish gearradh fàinneachan, tomàtothan --steach dà leth, a h-uile sgaoileadh ann am bobhla, seusan, a 'measgachadh gu math agus sgaoil air soitheach, an dèidh a bhith a' cur air a lettuce.

2. Greugais salad.

Tàthchuid: dà cheud gram de tomàtothan, chularan ceud agus leth-cheud gram, ceud gram de uaine piobar, leth-cheud gram de dearg onion, agus leth-cheud gram de olives, dà cheud gram de cearc, ceithir bùird de chrainn-ola, ceud gram de feta càise, oregano blasad.

Ròstadh fillet, gearradh a-steach cubes agus fuarachadh. Tomatoes agus chularan coarsely sgudaichte, onion - leth fàinneachan, peabairean ghearradh ann an stiallan, olives - ann an leth. A h-uile bathar a tha measgaichte, cuir feta càise, blasta le ola agus crathaidh le oregano.

Ma tha thu Chan eil ùine, faodaidh sibh ullachadh daor Salads luath.

1.Salat onion.

Tàthchuid: Four bholgain agus dà ugh, salainn agus mayonnaise.

Onions glan agus gearradh a-steach tana fhàinne, a losgadh le uisge goileach mar sin a chaill ea searbhas. Bhruicheadh na h-uighean a bhruich, glanadh agus a 'gearradh a-steach pìosan, measgaichte le uinneanan, mayonnaise a chur ris salann, agus a' measgachadh gu math.

2. sailead buntàta.

Tàthchuid: leth Kilo de goil buntàta, leth-cheud gram de uaine uinneanan, Dill agus peirsill, leth-cheud gram de ola agus fìon-geur.

Buntàta air an gearradh ann an stiallan, salainn agus piobar, dòirtidh an fìon-geur agus ola. Crathaidh le Dill, chives agus peirsill.

Salads leithid sin daor, a dh'fhaodas a bhith air a toirt dha an dàrna soithichean, bidh tlachd chan ann a mhàin an t-sealbhadair, ach cuideachd a aoighean. Agus ged a tha iad air an cleachdadh gu math sìmplidh tàthchuid gun urrainn dhut an-còmhnaidh a lorg anns a 'frids, blas eil ann ach buannachd.

Mar sin, aig àm sam bith den bhliadhna, agus a h-uile bathar as urrainn dhut a chruthachadh bhlasta daor Salads, a bhios math a bharrachd air na prìomh soithichean.