Ciamar a cuimhn 'aislingean? Carson nach eil daoine a 'cuimhneachadh aislingean?

Anns an aiste seo, bidh sinn a 'tuigsinn mar a tha cuimhn' aislingean. Tha sinn uile a 'faicinn dhaibh nuair a tha sinn a' cadal, ach airson adhbhar air choireigin aig an àm, mar a tha cuid a tha toilichte a roinn ri daoine eile airson inntinneach aislingean, agus cuid eile ag ràdh gun robh an aislingean a dh'fhaodadh iad a-riamh a 'bruadar. Gu dearbh, tha an oidhche a 'tighinn lèirsinn riutha, tha iad dìreach a tha iad airson adhbhar air choireigin chan eil cuimhn'.

Carson nach eil daoine a 'cuimhneachadh aislingean

Scientists fhada a stèidheachadh bheil neach urrainn buan dìochuimhneachadh mu aislingean aca air sgàth nàdar de ghnìomhachd eanchainn. Airson cuid de dhaoine fa leth na sgìre air a 'chrìoch a' parietal agus TEMPORAL cortex ag obrachadh na bu làidire na na buill eile den chinne-dhaonna. Sin a 'chiad roinn-seòrsa agus tha cuimhne aige aislingean nas fheàrr agus nas trice.

Tha eile phàirt den chinne-daonna, anns a bheil thubhairt phàirt de na h-eanchainn a tha gnìomhach gu leòr, dùisg, chan eil cuimhn 'am dè tha iad a' bruadar air rud sam bith. Tha a 'chiad chadal mothachail agus gu tric dùisg air an oidhche, ach anns an dara bruadar, air a' chaochladh, domhainn, ciùin agus a thomhas.

Carson a tha cuimhne aislingean?

Agus an da-rìribh - carson? Uill, an toiseach, ann an aisling staid, tha sinn a 'caitheamh uiread, agus an treas pàirt de bheatha. Aon uair 'call a cho mòr pìos prìseil beatha a th' ann gu h-iomlan an dorchadas. Ach aislingean buaidh dhìreach air ar faireachail math an dèidh a bhith ag èirigh. Agus tha seo fìor fiù 's ma tha an neach Chan eil cuimhne orra. Pleasant aislingean adhbharachadh spionnadh agus fàs, a 'toirt fèin-mhisneachd, ach aisling a trom-laighe, ge-tà, faodaidh unsettle fad an latha, bidh daoine fo bhròn agus Saoil carson a tha e a-nis air a sheas an cas ceàrr.

A thuilleadh air sin, na h-adhbharan de chadal a dh'fhaodadh a bhith eadar-dhealaichte. Uaireannan aisling mion-sgrùdadh a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri duilgheadasan saidhg-eòlach. Dreams air rabhadh a thoirt mu rudeigin, dh'fhaodadh iad a bhith fàidheadaireachd. Neo airson càil san t-saoghal a tha an uimhir diofar aisling leabhar. Great cudromach ceangailte oidhcheach aislingean: a stèidhich psychoanalysis Sigmund Freud siostaman, agus astrologer soothsayer Nostradamus, agus an saoghal a-saidheans ainmeil Dmitri Ivanovich Mendeleev Clàr chunnaic ann an aisling, far an robh iad gu math dòigheil agus systematized uile eileamaidean ceimigeach. Dh'fhaodadh e a-mhàin an socraicheadh an lèirsinn aca - agus an seo tha sinn a 'cleachdadh an t-siostam àm gu àm eileamaidean ceimigeach, agus gus an latha an-diugh.

Dreams agus Reality

Fìor beatha agus cadal agus tha co-cheangailte gu dlùth. Ge-bith dè a thachair ris an duine ann an da-rìribh, 'Mhàiri Bhòidheach tha e air a nochdadh ann an aislingean. Tha e nàdarra eigin mothachail agus subconscious, an eanchainn agus an corp. Tha an eanchainn a dh'fhaodas a bhith air a ghairm poit mhòr a h-uile co-dhùnaidhean a tha deatamach a dhèanamh a-riamh duine, fuamhaire repository fiosrachaidh mu na briathran agus gnìomhan taobh a-muigh an t-saoghal. Rè cadal, nuair a bha an inntinn a tionndadh dheth ann an subconscious tha cothrom ann gus ath-dealbhaidh, ceart agus atharraich an dè tha a 'tachairt timcheall air.

Mar a tha an gaisgeach a aislingean, neach a tha comasach air a bhith ag ionnsachadh na b 'fheàrr mu dheidhinn a beachd air daoine eile agus am freagairt a dh'ionnsaigh dha. Fixing na inntinn nochdte aisling, tha sinn a 'faighinn cothrom a bhith eòlach air an doimhneachd aige fìor comasan. Uime sin, gum biodh e ceàrr a dìmeas a dhèanamh air dè cho cudromach 'sa' sealltainn dhuinn an astral plèana.

cadal ìre

Mus tòisich thu gus innse dhuibh mar a tha cuimhn 'aislingean, bu mhath leinn a mhìneachadh beagan structar an aisling. Nuair a bhios neach a 'cadal, tha e a' dol tro dà ìre de cadal - slaodach agus luath. Agus an dà chuid i agus eile seach le chèile agus, ann an tionndadh, a tha cuideachd a roinn ann an grunn ìrean. Ma tha neach fallain, an uair sin chunnaic e na bhruadar an-còmhnaidh a 'tòiseachadh leis a' chiad ìre slaodach, a tha an uair sin a 'dol a-steach dhan an dàrna - luath. A oidhche fhada cadail a 'dol tòrr de chuairtean, rè a tha ìrean a' leantainn a chèile. Slow-airgead ann an ceithir ceuman, no ìrean, de bheil an treas agus a 'cheathramh a tha as doimhne (an t-slighe, tha iad a ghairm delta cadal). Ann an ìre seo, tha e doirbh a dhùisgeadh an duine, tha e glè tur bho taobh a-muigh an t-saoghail agus a 'faicinn cuspairean eadar-dhealaichte. Ach, nuair a dhùisg suas aig an àm seo, daoine ainneamh cuimhnich gun robh e ann am bruadar.

Tha e gu math eile - rem cadal. Tha an ceum seo air a chomharrachadh le fèith twitching, luath-shùil gluasad. Ma tha aig an àm seo tha neach a 'dùsgadh, sa mhòr-chuid de chùisean, bidh cuimhn' am dè bhruadair e. An rud inntinneach gu bheil an aisling dàrna mus dusgadh suas - a 'chuid as nochdte air a chuimhneachadh airson ùine fhada.

Tips a 'leasachadh na memorization aislingean

A-nis a 'tòiseachadh a' chuid as motha de na phàirt cudromach de ar sgeul. A bheil thu ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh mar a tha cuimhn 'aislingean? Leugh gu faiceallach a leanas liosta de na molaidhean:

1. Tha thu a 'dol dhan leabaidh cho tràth' sa ghabhas, a 'cadal, mar a bu chòir. Anns a 'mhadainn le fìor-inntinn gus cuimhneachadh h-uile rud a thachair ann an aisling, bidh e mòran nas fhasa.

2. Feuch a stèidheachadh gu dlùth leis a mhothachadh Ya Ma tha thu a 'spàrradh, agus tha e soilleir gu agad subconscious inntinn a tha thu airson a chluinntinn agus a' tuigsinn a h-uile gu bheil e a 'miannachadh a dhol innse dhuibh, faodaidh e tòiseachadh a fhreagairt.

3. Dè is urrainn dhuinn a dhèanamh gus cuimhne aisling? Mus deach a 'tuiteam na chadal, feuch a-rithist ris fhèin na briathran: "Cuimhnichidh mi gach nì a tha mi a' bruadar."

4. Feumaidh sinn feuchainn iomadh turas rè na h-oidhche a dhùsgadh suas. Gus seo a dhèanamh, mus a 'dol dhan leabaidh faodaidh sibh òl gu leòr uisge - anns a' chùis-bheairt fhèin a bhios tu a dùisg. Ann an fheadhainn amannan nuair a tha thu dùisg, a ghlacadh aca aisling, agus a 'tuigsinn gum bi e an dòigh as fhasa.

5. dùsgadh suas, nach eil anns a 'bhad suas. Feuch a mhealtainn beag leth-chadal staid, far an aisling, agus da-rìribh, mar a chaidh a mheasgachadh le chèile.

6. tilgeadh air falbh an rabhaidh - an uidheam seo a dh'fhaodadh bacadh air memorization a 'phlota, oir a fuaim e mu' briseadh cadal agus ag adhbharachadh neach a 'gluasad gu luath gus an staid wakefulness. Taobh a-staigh, tha iad againn fhèin bith-eòlasach gleoc, agus ma bheir sibh fhèin stàladh Wake Up aig 6 no 7 uairean sa mhadainn, agus an uair sin bhiodh e a 'tachairt.

7. Feeling a dhùsgadh suas, feuch gun a bhith a 'gluasad sa bhad agus gun a bhith a' fosgladh àm sam bith do shùilean. Lie fhathast, a 'cuimseachadh air na h-ìomhaighean agus fàisneachdan a bhios a' tachairt anns a 'cheann.

8. Ciamar a cuimhn 'bruadar? Fix chuimhneachan air cuid de na prìomh thachartasan na h-ìomhaighean no aislingean. Ma fad aisling nach eil e gu tur a chuimhneachadh, cunntas fhèin mìrean, faireachdainnean, sunnd.

9. Innis daoine a tha fios agad gu bheil thu a 'bruadar. Words thoirt oidhche sealladh nas seasmhaiche fhoirm agus dh'fhaodadh e sèine de na cuimhneachain aca fiosrachaidh.

10. a chur air an nightstand ri taobh na leabaidh ri taobh notebook le peansail no peann, agus leig faisg air làimh a tha cinnteach a bhith na thobar de lag solas, a dh'fhaodas a bhith, ma dh'fheumar, furasta a-steach. Leithid sin solas nach urrainn tur cuidhteas fhaighinn de cadal, ach faodaidh tu clàradh dè tha thu dìreach a 'bhruadair.

Cumail an aisling iris

Mar sin, fhuair thu sònraichte notebook, na duilleagan air a bheil thu a dhearbhadh, bidh a h-uile fiosrachadh air an oidhche aislingean. 'S e seo fìor chudromach puing! Chan eil an eisimeil air do chuimhne, fiù 's ma tha thu aisling cho nochdte gu bheil e coltach gu bheil e do-dhèanta a' dìochuimhneachadh. Às dèidh dìreach beagan uairean a thìde, dh'fhaodadh tu a memory aon uair a leig thu sios. So a bhith cinnteach clàran a chumail a dhìth, agus seo bu chòir a dhèanamh anns a 'bhad an dèidh dusgadh suas.

12 ceistean airson iris profiles

Gus cuideachadh le obair an iris aisling, tha sinn a 'moladh a bhith a' cleachdadh ro-làimh ceisteachan sònraichte bhuain. Dìreach feuch ri cùram agus trèibhdhireas gach àm gu freagair na ceistean a dhà-dheug:

1. Dè an dreuchd a bh 'agad ann an aisling (fulangach, gnìomhach, ionnsaigheach, agus mar sin air. D.)?

2. Dè na faireachdainnean agus faireachdainnean eòlas ann an aisling thu agus com-pàirtichean eile?

3. A bheil an sgeulachd a 'bruadar sam bith co-cheangailte ri dè tha a' tachairt ann 'ur beatha?

4. Cò a bha na gaisgich ur cadal - chàirdean, caraidean, no coigrich? Feuch ri cuimhneachadh h-uile duine.

5. Present bheil an aisling sam bith caractaran (beathaichean, taigh, òr, an uisge, agus mar sin air adhart. D.) no feartan annasach? Dè tha e a dh'fhaodadh a bhith sònraichte dhut?

6. Mar an aisling seo a tha co-cheangailte ris san fharsaingeachd gus na feartan a tha e do phearsa?

7. Dè na prìomh thachartasan na aisling? Tha e fìor chudromach a 'leantainn co-dhiù pàirt an loidsig air dè tha a' tachairt, chan ann a mhàin a thuigsinn an dèidh sin mar a tha cuimhn 'aislingean, ach cuideachd gus an da-rìribh ag ionnsachadh mar a nì iad e.

8. Dè tha a 'tachairt ann an aisling leat a sheachnadh?

9. Smaoinich mu mar a gnìomh no beachd-smaoineachadh brosnachadh thu airson an lèirsinn sin?

10. A bheil an aisling sam bith air dhìochuimhn cuimhneachain adhbharachadh, co-dhiù a tha e co-cheangailte ris an àm a dh'fhalbh?

11. Tha sibh air, a 'toirt taing airson an aisling, cùisean eile ann nach eil seo a' cheisteachan?

12. Dè tha thu a 'smaoineachadh gu bheil, co-dhiù ann an aisling beagan faireachdainn, dè an teachdaireachd a chur chun a tha thu agus carson?

Mar ullachadh airson leabaidh

Dol a-steach dhan rìoghachd de Morpheus, an fheum air cumail soilleir inntinn, nach Blurred le deoch-làidir, drogaichean no cus sgìths. Lie air do dhruim, agus feuchainn ri fois a ghabhail tur. Chan eil e cho furasta, tha sinn fo cuing daonnan fèithe clamps, agus cuid de bhuidhnean fèithean nach urrainn fois a ghabhail, fiù 's aig àm na chadal. Fois-inntinn do anail, leig e air a bhi rèidh agus ruitheamach. A thachair, tha e cuideachd fìor dheagh Reasabaidh airson Insomnia. Ma tha thu a tha ri taobh a 'tuigsinn agus gràdhach neach, iarraidh e a dhèanamh thu solas a' gabhail fois suathadh. Fo a 'chluasaig a chur Bhiodh bad de luibhean: Thyme, Rosemary, Lavender.

Lucid Dreaming

Seo pìos gu math cudromach de comhairle a tha cuimhn 'aisling: a' feuchainn ri tionndadh a-steach do Lucid aisling. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu a bhith dealasach a thaobh. Thoir thu fhèin a stàladh, tha sin cho luath 'sa tha thu a' faireachdainn gu bheil thu a 'tuiteam na chadal, bidh e a' feuchainn ri lorg cho luath 'sa sùil air na làmhan aca. Ma tha thu a 'daingneachadh an dòigh sim, do aislingean bidh barrachd soilleir agus cuimhneachail. 'S e seo a' chiad cheum air an t-slighe gu ionnsachadh an ealain Lucid Dreaming, agus bidh e gu leòr dhuibh. Nas fhaide chleachdadh tuilleadh cunnartach agus feum riatanach làthair an eòlach taic-iùlaiche.

Àrsaidh draoidheachd deas-ghnàthan

Mura bheil thu eagal air cleachdaidhean draoidheil, so tha sìmplidh iomradh air an deas-ghnàth, a bhios a 'cuideachadh gus sin a choileanadh amasan. Prerequisites shàsaicheas an gnìomh seo: an làthair ionnsramaid agus oidhche gun fail bho Diardaoin gu Dihaoine. Mus dol a chadal, feumaidh tu a 'foillseachadh ciùil fuaim air an ionnstramaid agus a ràdh na leanas: ". My aisling a bhith a' soilleireachadh dè tha mi a 'faicinn, cuimhn' agad." Agus an uair sin ris: "falach gearradh, falamh - Switch". 'S urrainn dhut an uair sin a dhol dhan leabaidh, luidhe sìos, a chuimhneachadh ciùil fuaim agus Whisper draoidheachd spell-rithist.

co-dhùnadh

A-nis gu bheil fios agad ciamar a dh'ionnsaicheas iad cuimhn 'aislingean. Ach a-mhàin an aon eòlas cha 'cuideachadh a' daingneachadh seo saidheans, tha e riatanach a chleachdadh. Ma tha thu a 'dèanamh a h-uile latha a' leantainn comhairle sìmplidh a thoirt seachad anns an aiste seo, tha thu a mean air mhean a 'tòiseachadh a' faighinn.